TA的每日心情 | 2015-12-18 09:07 |
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签到天数: 756 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2013-4-21 06:52:19
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本帖最后由 为了遇见你 于 2013-4-21 12:54 编辑 % ~: {% T2 N, V2 L. B
+ U- Y9 u d9 O0 V( s3 W* _: q6 \严格半辟谷第二天 2013-4-21 星期日 多云 9--15 ℃1 K- i2 {" I/ u5 r
4点10分醒来,今天没有感觉到累,4点35分在床上打坐15分钟后起床,大小便量是平时的三分之二左右,5点50分称重61.5公斤。. k9 Q w- q9 @- G
6点10分吃了1个苹果(200克左右),这几天上面有个牙的牙肉处吃东西会疼,可能有点发炎,我也不去管它,到时候应该会自己好的吧。4 s4 b9 `( n& v3 {" p
8点吃了2根巧克力夹心条(10克左右),3粒兰花豆。1 k* l8 ^+ {6 s0 U1 D5 E9 x
12点吃了3小段甘蔗(300克左右)、50克左右空心油豆腐、50克左右青菜、30克左右土豆、3颗小红枣。
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为四川地震灾民祈福!!! 阿弥陀佛!!!
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补充内容 (2013-4-21 18:13):+ Y. N* `$ X. b4 q0 G* }
17点吃了2小段甘蔗(250克左右)、2根巧克力条(10克左右)、2块沙琪玛(40克)、20克左右香瓜子、30克左右兰花豆、50克左右青菜、70克左右空心油豆腐、15克左右山药、2颗小红枣,今天喝了500毫升左右矿泉水。" e" n' O7 @$ \+ v6 ?7 }7 A
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补充内容 (2013-4-21 18:14):6 `0 q) I9 M* M' @$ v; t
打了2个小时左右乒乓球。. ]( e3 Y' f4 e" X! f/ G: p7 e: S
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5 l2 i- k0 h! r8 u补充内容 (2013-4-21 20:07):
% N I' @1 ~, K9 A2 Q3 t+ m! @ f20点吃了3块沙琪玛(60克)、5粒兰花豆、1小段甘蔗(100克左右)。
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补充内容 (2013-4-22 06:00):4 Z" Q& D+ p! ~/ j8 z
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17点还吃了12颗草莓(100克左右),9点睡觉。 |
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