找回健康和美丽我也开始辟谷了

lzf_1969 · 发表于 2011-4-19 07:52:55

154# 冰花飘舞
效果不错，但是距离真正的身体健康还有一段路，勿急勿躁，认准方向，一路走下去。

源岚 · 发表于 2011-4-19 08:57:02

姐姐真美啊！{:7_147:}

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-19 14:39:03

160# 坚心求谋

汤里有味道啊，不敢吃多了，这已经很饱了。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-19 14:41:05

161# lzf_1969

谢谢风前辈，我会一直走下去的，直到身体健康。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-19 14:42:12

162# 源岚

哪有，都大妈级的人了。

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:28:43

7# 冰花飘舞

认真的女人最美，我想你这次的决定是对了。

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:32:51

发了照片才真实，我是真的不愿意啊！太丑了！好久没照像了，这张是为了和狗狗留念自己留着看的，因为我的这条狗狗要准备去生宝宝了，送亲戚家了。本来就丑，还没打扮，上个月照的，不好意思，见笑了。5 {; A$ p2 y1 l3 t
冰花飘舞发表于 2011-3-29 22:01

好有福气啊

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:33:27

发个一年前的，那时候也130呢，这次能恢复成那样就可以了。
4 Z* h0 x$ h' o% n$ \% F) I冰花飘舞发表于 2011-3-29 22:04

其实你挺漂亮的

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:34:54

在发个我现在的狗狗。3 s- `2 `; j! J2 ?
冰花飘舞发表于 2011-3-29 22:06

你似乎养的都是名犬，不过我叫不上名字，还是你给介绍下吧？

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:49:09

[quote]4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
好了，不该急躁，认真做 ...
冰花飘舞发表于 2011-4-9 09:15

[/qu
减肥不是掉的越快越好，平和心态养成良好的生活习惯最重要，循序渐进的达到最佳状态，和你的人生同步提升！

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:49:58

4月10日辟谷第十八天，体重没量。$ }! f5 q' D4 [3 n, }* x0 c+ J
今天风很大，感觉冷。早上和狗狗去了早市逛逛。现在不知怎么了这两天讨厌所有的味道，不敢到买吃的地方，尤其是饭菜味，闻了就想吐，每次做饭都是煎熬，要总是憋住气，讨厌油烟味， ...
. L& M/ ~: r5 g2 X& f冰花飘舞发表于 2011-4-11 09:48

不错，我很欣赏你！

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:52:30

辟谷第二个10天小结一下。8 w2 N; ~( f2 ^ C4 P: }3 P% Q2 D: z
身体已经适应辟谷。: j* D! \) y3 ~3 g2 _( H5 P
体重79.6——77.5=2.1公斤，10天只掉了2.1公斤。好少，不太满意啊，因为有4天水辟谷。3 u) E% V9 G9 `% i3 R
水辟谷现在身体也适应了，只有第三天又饿感。
1 \5 c& M+ }9 H1 d$ Y) y+ n睡的还是很多。
1 Y7 ^" ~4 a X8 ?. ]出现怕味道， ..." P$ O! T2 X6 h
冰花飘舞发表于 2011-4-13 17:27

辟谷到这个时候皮肤好是很自然的

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:54:41

4月14日辟谷第二十二天* `( E' ^) Y ?, v N5 A
今天大扫除，擦窗户，擦墙，洗衣被，好几个小时把我累的快虚脱了，不得已吃了一个梨的汁，才慢慢缓过来，看来我的功力还浅，辟谷期间干重活，对我还真是个挑战，当时真的不想吃，看能不能挺过 ...
3 j7 h3 u8 z9 t: J( k' y" N冰花飘舞发表于 2011-4-15 16:29

好智慧的老公啊，羡慕中，，，

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:56:10

{:7_144:}观战来了{:7_135:}% R, }) g `2 O- w" F4 h
也秀一下我的两个宝贝儿照
2 }$ ^- O" ?2 K) r22494
* r" Z. ^ ]2 u) Z5 e% X& v3 B{:7_152:}
8 [, t) y8 l. x3 r: ]9 s; m& @黯影浮香发表于 2011-4-15 20:43

猫狗同窝儿啊，满可爱的哦！

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 16:58:00

4月15日辟谷第二十三天
* G: k! Y7 y }! U5 E2 x% \今天又是个不开心的日子，儿子在学校被撞倒了，脚脖子崴了，肿的好高，还没看到是谁撞的，那个孩子飞快的跑了。我带着儿子去医院拍了片子，还好，骨头没事，只是韧带拉伤，可医生还是让打石膏 ...2 w% m9 M6 a" Z! ]4 K
冰花飘舞发表于 2011-4-16 16:15

呵呵，我的经验是：就是感冒了很快就会好的，无需采取什么措施

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 17:01:53

148# 坚心求谋
# \5 y! W& |7 N' G6 A- G) I' e% c6 M* ?2 z
谢谢你，儿子恢复的是挺好，脚消肿了好多，我是一着急就爱头痛。9 C- I8 \) L+ U5 K" V
其实就是黄瓜刨成丝，加两片姜煮水喝。, {, z6 a* A1 Z8 M) j
冰花飘舞发表于 2011-4-17 22:57

一着急，气就往上走，可以在辟谷期间好好修这一块儿：心平气和临危不乱也能把事情办好

容丽妍 · 发表于 2011-4-19 17:22:17

我也发个相片做个比较吧！3 W# B' @3 N2 H0 t( @. r, v; l
冰花飘舞发表于 2011-4-18 00:15

反差好大啊！辟谷后太美啦！你老公见到你一定会惊喜的，整个换了个人似地，年轻了足足20岁，祝贺你辟谷圆满成功！

williamzw · 发表于 2011-4-19 17:42:24

脸变小了，漂亮妈妈。

加油！关注中。

落落无尘 · 发表于 2011-4-20 20:22:45

真不错，是漂亮了许多

坚心求谋 · 发表于 2011-4-20 22:51:15

今天没来哦

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