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发表于 2011-3-27 19:56:33
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3月27日辟谷第四天,早晨称重83.5公斤。
. y3 t9 X M- F8 q6 n昨晚睡的好,今天4点半醒的,照例做完大爱,推腹,有了便意,上了厕所,颜色墨绿,我觉的不是宿便,是辟谷前的余粮,因为辟谷之前吃了素包子。9 _7 e7 b% q- @: `* |( t, E
照例遛狗一小时,感觉很好,有点冷,昨晚下雪了,不大,太阳出来都化了。回家喝了三口水。做了静功。还是困,睡了一会。我不再早上做动功了,觉得身体拉不开,到下午做更能做的到位。
5 Y0 t+ J: [/ i" o不知咋滴了,从昨天开始总爱困。
, K/ z' Q& l5 z" h2 i, E( L照例去公婆家干活,免不了又的让老太太劝叨,我知道她关心我。# s$ y( Q$ o- J
回来躺在沙发上又睡着了,冻醒了。
: Z) R% o, \6 `. ]% M# }这几天我发现我油光满面的,脸老出油,以前可不是这样,只有吃了油大的,第二天才会鼻窝出油。还有脸有时红扑扑的像是发烧。) \9 P! }* R8 U' `0 C+ ~
上了会网看到好多坛友都在写日记,我去加了加油!看到坛友给我加油,高兴,感动。& _# M; I6 y5 O8 w& _1 f& u! {" o$ b
儿子说我有口臭了,我觉的嘴里也不好受,吃了1/4苹果好受些,做动功。今天晚上没遛狗,儿子去遛的。& Y) }+ s9 }) l9 M$ {; O
睡前我会在做静功,推腹,大爱。 L& N' H4 k- [- V2 Y
今天感觉良好,小便几次忘了,大号有。吃了1/4苹果,水不超10口。 |
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