找回健康和美丽我也开始辟谷了

sanny · 发表于 2011-4-9 09:02:58

辟谷进行的很顺利呀，祝贺冰花飘舞，加油啊！
准备辟多久呢？

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-9 09:15:07

4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
好了，不该急躁，认真做好每天功课，我想功夫不会负有心人的。
今天还是一切照旧，感觉蛮好，下午又跳45分中的健身操，早晚有做动功，静功，推腹，大爱。
跳操前吃了一小根黄瓜。

williamzw · 发表于 2011-4-9 09:36:39

{:7_141:}对！以后不称体重了，功夫不会负有心人的。

每天来你这儿坐坐。

源岚 · 发表于 2011-4-9 13:30:50

{:7_141:}对！以后不称体重了，功夫不会负有心人的。1 C X4 J" C, _7 N% E1 b

! ^3 h: ^& g+ @: S0 K每天来你这儿坐坐。/ a3 @/ f# J# W( u* F. s/ g
williamzw 发表于 2011-4-9 09:36

老板偏心眼哦嫉妒中{:9_172:}

源岚 · 发表于 2011-4-9 13:31:15

4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤." ?# Q+ n; D, H \$ p! S; j- }- `
体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
7 z* z, O0 i4 t) Q/ i好了，不该急躁，认真做 ...
* z Q2 y- G- ]: a1 E8 Z. ~冰花飘舞发表于 2011-4-9 09:15

姐姐做的很棒，加油啊

烟雨楼台 · 发表于 2011-4-9 19:11:03

坚持的非常好，恭喜你

静静的 · 发表于 2011-4-9 19:38:53

冰花做的这么好，还能爬山，体力没问题！
那试试清水辟谷怎么样，我们一起来

坚心求谋 · 发表于 2011-4-9 21:22:34

都16天还能跳健美操，厉害

清水辟谷预我一份~

sanny · 发表于 2011-4-9 22:55:57

还有我一个，预计最晚4月15日能继续清水辟谷，先预定个位子哈

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:24:05

辟谷进行的很顺利呀，祝贺冰花飘舞，加油啊！
/ W# s; W; e) Y5 a准备辟多久呢？
. w' A. F, Z+ [: Y" A7 m8 Bsanny 发表于 2011-4-9 09:02

谢谢鼓励，只要身体允许我想一个月吧，不过还是要顺其自然。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:27:27

{:7_141:}对！以后不称体重了，功夫不会负有心人的。
0 S/ a8 p. b/ x! ]
% O% ?7 V& k( A% k每天来你这儿坐坐。
$ D$ w+ y6 {4 {* [/ S. e" pwilliamzw 发表于 2011-4-9 09:36

谢谢威廉老师，看你说的话就是无穷的动力！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:40:46

105# 源岚

你好风趣啊！共同加油！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:41:25

106# 烟雨楼台

谢谢姐姐又来鼓励！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:43:46

冰花做的这么好，还能爬山，体力没问题！: F% i6 @3 a9 D( c6 t8 q. P
那试试清水辟谷怎么样，我们一起来4 J9 I! b, Y) s$ Q6 E
静静的发表于 2011-4-9 19:38

好啊，我也是这么想的，今天就喝了几杯淡茶。我们一起来！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:48:57

都16天还能跳健美操，厉害( M( t0 @* c1 i. I1 k1 D

' N8 b4 d4 P& ~0 K! h清水辟谷预我一份~
: v2 _$ T$ y9 Q& c) k坚心求谋发表于 2011-4-9 21:22

我跳操有几年了，有底子，所以不算厉害。清水辟谷在加你一份好，人多力量大。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:55:06

还有我一个，预计最晚4月15日能继续清水辟谷，先预定个位子哈5 L! Q x( I, o" B! Y% x$ y: Q
sanny 发表于 2011-4-9 22:55

好啊，咱们就又多了一位志同道合的，共同享受这美妙过程吧！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 10:07:33

4月9日辟谷第十七天，体重没量。
今天生活还是照旧，从今天开始想水辟谷几天。
今天的锻炼情况：遛狗狗一小时，健身操45分钟。
做功情况：早晚大爱，推腹，叩齿，动功，静功。
全天喝了几杯淡茶，感觉不错，站起来急的时候，有瞬间头晕，有几天了，以后要注意慢些。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-11 09:48:05

4月10日辟谷第十八天，体重没量。
今天风很大，感觉冷。早上和狗狗去了早市逛逛。现在不知怎么了这两天讨厌所有的味道，不敢到买吃的地方，尤其是饭菜味，闻了就想吐，每次做饭都是煎熬，要总是憋住气，讨厌油烟味，闻到就干呕，就连儿子嚼口香糖，我闻着就是化学添加剂香料味，还讨厌儿子嘴里的味，不让他冲着我说话，儿子也没口臭啊，就像刚怀孕的孕妇，辟谷结束不会还这样吧。是不是我每天都告诉自己吃和我无关，味道和我无关，强烈的暗示导致的自己讨厌味道呢。
今天水辟第二天，感觉很好，浑身有劲，下午跳操45分钟也不累，动功，静功都照常做，早晚大爱推腹叩齿。
今天喝几杯淡茶水。

坚心求谋 · 发表于 2011-4-11 10:44:56

18天还能跳健美操，有潜力辟谷至少一个月~~

sanny · 发表于 2011-4-11 11:08:05

118# 冰花飘舞

说明体内的垃圾清理的差不多了，身体很清净了吧？！
冰花姐姐加油！（不知这样称呼对不对，也是尊称哈）

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