破茧化蝶以新生——我的蜕变（落地班学员）

净愿

自爱训练2第三十二天：
       1.今天灌肠了一身轻松；
       2.和闺女一人买了一双靴子，爽极了；
       3.发现了一家素食自助餐厅环境雅致还不贵啊，以后有机会去了；
       4.找到一家公园，大声的按照第五章的要求读出来；
       5.找到了徐州新村雨花斋素菜馆，离我不远，很方便，以后可以常来；
       6.和小凤导师见面了，他一个劲的夸我，真的很开心；
       7.用中药材泡了脚，真暖和，舒服极了。
       8.狠狠的把枕头当某个贱人锤了一顿，痛骂了，发泄了，舒服多了。
    感觉好极了！

净愿

悟斌 发表于 2019-2-20 15:55
感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

感谢鼓励，我们在喝风一起成长！

净愿

闽－海霞 发表于 2019-2-20 11:55
影片告诉我们，人生不需要太多的聪明。厚德载物，自强不息！做好自己，勇敢的奔跑，到达人生的幸福彼岸。 ...

谢谢亲的点赞，感恩关注！我们携手一起在喝风中成长，做最好的自己！

净愿

自爱训练2第三十三天：
      1.今天和同事相处很活跃，不拘谨，感觉不错；
      2.今天上午慢跑了二十分钟，不错，又为辟谷打基础了；
      3.同事送了我护手霜；
      4.晚上诵读《爱自己》祈祷文配了音乐 ，感觉不错。
  感觉好极了

净愿

净愿 发表于 2019-2-21 09:02
自爱训练2第三十三天：
      1.今天和同事相处很活跃，不拘谨，感觉不错；
      2.今天上午慢跑了二十 ...

  补充5.夜里睡得不错！点赞！

净愿

自爱训练2第三十四天：
       1.今天健身器材上加速了，到了2.5，锻炼了20分钟，不错，表扬自己哈；
       2.孩子和重点高中签约了；
       3.同事夸我不怕冷了，感觉确实没有以前怕冷啊；
       4.今天发工资了，我也是有钱人，咱不差钱儿；
       5.下雨啊，我早晚中午来回四趟都是走路的，老佩服自己了；
       6.同事叫我吃糖我没吃，没有任何欲望。
    感觉好极了！

净愿

自爱训练2第三十五天：
       1.今天穿了新靴子上班，脚不疼了，感觉真好；
       2.同事气氛融洽，帮我查资料，还借手机给我用，非常感谢；
       3.在菜园里摘了好多嫩嫩的白菜苔，水灵灵的真可爱；
       4.中午听了落地课程直播很受益；
       5.听了潜能开发直播课，感觉神清气爽；
       6.用大木桶好好的泡了脚，感觉太好了；
       7.用睫毛夹夹了睫毛，翘翘的真好看；
       8.听水舞萍的课要把脖子也美美的，好好的洗了把脸，脖子都洗了，抹了香香，感觉美滋滋的；
       9.做了面膜，水水嫩嫩，真是好；
       10.眉毛上抹了VE，促进眉毛生长，期待长出漂亮浓密的眉毛。
  感觉好极了！

净愿

自爱训练2第三十六天：
      1.今早去天行健了，感觉非常好；
      2.中午做了我爱吃的烧嫩豆腐，还有白菜苔，两个菜都吃完了，第一次觉得白菜好吃；
      3.下载了游戏玩了好半天，很专注的在玩，什么也不想，也没有烦恼和焦躁；
      4.《接纳不完美的自己》做第五章的练习，有难度，但是我很努力的在做，夸自己哈；
      5.孩子很不错，叫他做静心练习就答应了，很欣慰。
   感觉好极了！

净愿

自爱训练2第三十七天：
      1.早上天行健了，好舒爽；
      2.今天把油烟机拆了，橱柜都清空了，找到老鼠洞了，好佩服自己，烟管子上套上了不锈钢的防蚊网，把我累瘫了，不过很开心，动手做了，晚上奖励自己吃了大餐，买了一大份麻辣烫；
      3.闺女说二中好漂亮，她有动力考进去，我很欣慰；
      4.白天太劳累，腰很痛，躺了好一会，休息蛮舒服的，打了半天游戏，放松哈。
   感觉好极了！

净愿

自爱训练2第三十八天在：
      1.今天读《爱自己》祈祷文，感觉好极了，从没有这么美妙过，为自己点赞；
      2.师傅们今天过来维修了，再也不担心漏烟了，进老鼠了，感觉真好；
      3.今天痛痛快快的玩了游戏，玩足了；
      4.《接纳不完美的自己》第五章终于把练习做完了，好艰难啊。闯过了一个难关。
  感觉好极了！

净愿

自爱训练2第三十九天：
      1.中午在单位自己煮了蔬菜火锅，蛮好吃的。
  感觉好极了！

净愿

自爱训练2第四十天：、
      1.今天下雨还是坚持完成了天行健，表扬自己哈 ；
      2.街道过来了解工作状况，教了我好多东西，马上就可以全部完成工作内容了，赞一个！
      3.早上中午好好吃饭了，不错，不饿不吃，饿了再吃；
      4.中午挖了两块地又撒了肥料，准备种菜了；
      5.中午菜地里摘了好多青菜回来，贿赂了一些给同事。请他帮忙随我入户工作；
      6.晚上给自己放了假，玩游戏，嗑瓜子，啥都不干。
   感觉好极了！

净愿

自爱训练2第四十一天：
      1.以前在群里老怼我的同事，今天居然工作上表扬我了，我也趁机说年龄大了，接受有点慢，但是我很努力，以后有机会多指导哈，就机会和她套哈关系，彼此融洽点，感觉蛮好的；
      2.中午晚上回来没走天行健，都是同事带回来的，别人有心就成全他们，拉近彼此关系，蛮好的；
      3.下午整个街道的同事都去搞卫生真热闹，很开心。小同事居然和我谈到了因果和轮回，我和他们讲了些因果故事，他们自己也听说了很多，还蛮信的，还想生一个健康的宝宝，我很开心哦；
      4.晚上熬了一大碗白米稀饭，还炒了白菜苔，真好吃；
      5.哈哈哈，今天又放假了，真轻松；
      6.同事要把她的面包棉袄送我，也是我喜欢的，想买没买的，真爽；
      7.今天的情绪好多了，开心的时候居多啊，好好爱自己，好好大爱哦。
   感觉好极了！

净愿

自爱训练2第四十二天：
      1.同事送了棉袄给我，是我喜欢的；
      2.中午煮了青菜火锅，很好吃很开心；
      3.菜园里摘了好多的青菜，周末都有了，我喜欢吃的；
      4.小同事两口子主动带我回家，很开心哦；
      5.在快递点意外发现了我年前买的年货居然没有取，惊不惊喜？！捡个大便宜；
      6.晚上和水舞萍老师通话了很久，解答我的问题，好开心哦，我可以开始《接纳不完美的自己》第六章的学习了；
      7.女儿选择高中有她的想法和打算，很替她开心；
      8.玩了一大夜的小游戏，哈哈哈，别的不会玩，过瘾啊，脸都没洗直接睡了。
   感觉好极了！

净愿

自爱训练2第四十三天：
      1.今天厨房烟道我弄了铁网子包住了，佩服自己；
      2.把家里的卫生都做了，用抹布在地上擦哦，为自己点赞；
      3.今天的《爱自己》祈祷文，是配乐朗诵哦，好雅致啊；
      4.这几天的情绪比前阵子好多了，表扬哈自己，进步很大；
      5.这几天吃菜盐放少些了，不错，口味变清淡一点好些；
      6.早上做了自己爱吃的面片；
      7.今天灌肠了，清清爽爽的洗了澡，感觉好极了；
      8.晚上敷了面膜和眼膜，让自己变得更漂亮些；
      9.又玩了游戏，一大晚哦。
      10.那个笨杯子摔了，终于可以用新杯子了。
      11.晚上啥都没吃，水都没喝一口，感觉很好呢！
    感觉好极了！

净愿

自爱训练2第四十四天：
      1、早上睡饱了，天气放晴了，难得的好天气，开开心心天行健了；
      2.今天又玩了一天的游戏，玩出了新感觉，跟着开心高兴了还有欣喜了，居然哼起了歌，索性用小音响放起了网络歌曲《你是我的妞》，广场舞的节奏啊，我跟着唱会了，开心啦 ，以前总瞧不上广场舞的歌，这次有了新的认识，可以让人嗨起来，还一边打着游戏，哦，这才是玩游戏，以前太认真了；
     3.朗读《爱自己》配乐。感觉更能有感觉些，今天感觉到了更慢的节奏了；
     4.这周末啥都没干，没学习，就是玩游戏，没有压力，过了轻松的周末。太棒了！
   感觉好极了！

爱幸福

净愿 发表于 2019-3-4 09:19
自爱训练2第四十二天：
      1.同事送了棉袄给我，是我喜欢的；
      2.中午煮了青菜火锅，很好吃很开 ...

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净愿

爱幸福 发表于 2019-3-4 11:00

爱幸福老师，我去年8月26号那期第一次上终南山，是您叫我们龙腾九式呢！{:1_302:}

净愿

自爱训练2第四十五天：
      1.中午和晚上好好吃饭了，中午吃了一点就吃不下，就放下不吃了，晚上肚子饿了，就好好的吃一顿，炒了一大盘青菜，好吃极了；
       2.今天把平时蛮会表现的同事怼回去了，语气不太好，这回没有心里害怕的感觉，也没有一直牵挂怕他们不高兴的感觉；
       3.中午腰不舒服，腰疼又犯了，下午没上班，给自己放个假，不为了工作把自己搭进去了；
       4.决定买个锅放在单位，早上想吃就吃，不想吃就不吃，好好吃饭从早上开始。
       5.玩了几天游戏感觉平淡了，开始看书了。
       6.感谢同事一片好心，提醒菜地里的重金属超标的事，但是村长说过，你若不病谁能病你？
       7.家里的蘑菇菌种又开始在生长了。
       8.家里的水仙花开了一大盆真漂亮，闻起来香气怡人。
   感觉好极了！

净愿

自爱训练2第四十六天：
       1.值班的餐补有好消息了；
       2.同事送了几块饼干很好吃；
       3.同事帮我打印资料了很感谢；
       4.晚上请佛友老乡吃素食自助餐了，好吃极了；
       5.给花都浇水了，花真美真香。
    感觉好极了！