落地随观随想和家人的点滴变化

李红菊

                                                     为自己的情绪负责
        有一天，中午炒了三个菜。老公说:“又炒这个菜，你不是在凑菜嘛！听完我是火昌三丈，骂他"挑剔，光说不干，有饭吃就不错"之类的话。他也不生气，赶忙嬉皮笑脸赔不是，我根本就不理他，继续埋怨着。下午睡了一通觉，起床看到两个房间门坏了许久未修理，衣柜门也掉了一个未装上，沙发坏了拖着一直未换，气更不打一处来，又接着把老公数落一番。他依旧面不改色，只说:你急你去修呀！
      
       写到这忽然发现，天天做功课的我竞不及老公的进步。以前若我以这种态度对他，他早就炸开了，今天两次居然泰然自若，他学会更加爱自己了，不因我的情绪影响自己。真得是不写不知道，许多发生的事再次进行回观，真得是细微之处见分晓！看着他没有正儿八经地做功课，但是实践出真知呀！

     晚上睡觉，我果断地把被子抱回儿子房间，准备同儿子睡。躺下的时候，我开始冷静下来，自己一整天竟因为老公的一句"我做饭敷衍"而生气。容不得别人说我半点不好，一直找事寻老公的不是，以求得内心平衡，证明自己很好。这样就把所有的责任都归在老公身上。我自己太自卑，太不自爱，不然就不会不断指责老公而来自我证明。

    还有就是内心还是对老公有要求，有期待，也积攒了许多抱怨，所以但凡他说一点不中听的，我的怒火一点就着。

     意识到这些问题，火气消了一大半，我又把被子抱回去了，并同他道歉。以前自己让他做事，都是命令式，打压式，本来他想做来着，热情全被我浇灭了。更加意识到学会放低姿态是我重要的功课呀！

     事隔一个星期，我由先前的后知后觉到现在的先知先觉，自己落地，看看我是怎么做的。

      1.昨天中午，我又老菜重上“”炒土豆丝“”。老公皱眉，″老婆，你就只会这几样菜嘛"。我说″我这么笨，学不来别的，要不去报个厨艺班"。儿子说:”土豆丝是炒给我吃的，我最喜欢啦!其实发发牢骚是每个人的权利，我们没有本事去堵住别人的嘴，但是我们可以选择性的听。爱自己，就是看，只是看，让一切流经自己！

     2.晚上，燃气灶不灵光，打几次都没有点着火，闻着一股子燃气味，我本来就怕电器之类的东西，本能地不敢继续打火。于是叫老公:”我害怕你帮我打”。说来邪门了，他一打火就着，顺便讽刺一下我"不是灶不好，是你不会打，笨"。我笑着说：“看来它认人呀，跟你亲，还是你厉害”！以前我若碰到这种情况，直接连人和燃气灶一起骂，会说他怎么这么笨，买的东西都不好用之类的话，结果可想而知。我自己一人生闷气，他也不再理我，得不偿失呀！
     
    3.昨晚，同老公一块去看沙发，他因为我有些意向而有点动心，但又开始犹豫不决，我没有罢道地要求他买，说等你想好再决定吧！反正我现在对做决定的事不那么感兴趣，鼓励他，让他做决定。
     

李红菊

                                                  鼓励儿子，给他树立榜样                                 

1.昨天和今天接儿子放学，他说让我帮他背会书包，看着他说“帮”的份上，我答应了。眼望着走了好远，小王八蛋丝毫没有要回书包的意思。我撒骄道:“儿子，妈妈背不动了，上午没休息好！他赶忙道：不好意思，自己忘记了！很快背回自己的“担子”。

2.不得不说，我儿子情商真高！昨天晚上他做完作业，明明想玩游戏，却不直说，而是说:”妈妈，我的同学都夸我城堡建得好，他们都催我再建一个更大的。”我说："你们英语老师今天又在微信群夸你英语读得又准又快，同学们肯定都想再听听你更多的语音，好向你学习！”儿子真聪明，每天晚上都会主动地去英语，然后发语音给老师，每次都能得到老师的肯定。

他上次考英语得了85分，听力扣分15分，我就说他得加强英语，英语听力比较差。这次英语得了满分 ，他对我稍我不满，说我上次说他英语听力差，事实证明他也可以考满分的呀！我赶紧跟他道歉,说儿子妈妈表达有误，妈妈是说如果你在考听力前多看一下内容，你可能会考得更好，你听力本来就很棒呀！说完觉得好心虚，意识到自己说话太过随意，不能随便给孩子乱贴标签呀！中国孩子成功法里说，把孩子所有的不好归于暂时，要相信他会越来越好，多鼓励与欣赏。

3.我给他树立榜样，问他：“他认为班上成绩最好的学生是谁？”他说是黄晓璐。我说：”人家成绩好，是因为她比你聪明吗？”他肯定地说是。我说：“你和她一样地聪明，只不过她比你多做了一些事情而已!”第二天放学回来他告诉我他的发现，这位同学下课的时候一直都在做课外习题，放学做完老师布置的作业，会主动地给自己布置作业做。他明白一个道理：没有无缘无故地好与坏，有的只是多一份的努力，追求！每一个人都是一样的，只要自己去努力，一样可以很优秀！

李红菊

李红菊 发表于 2018-12-21 13:56
鼓励儿子，给他树立榜样                             ...

多谢村长鼓励！谢谢水舞萍一路以来的支持陪伴!

李红菊

                                                       训练营回来
       从广州训练营回来，老公的变化很大，婆婆在我们家里住了4天。一回来他就迫不及待想说教一番，他准备拿家里的谁谁谁开刀。从积极的一面来讲，说明从心里他更加信任喝风文化。在 训练营几天里，每天他都主动去天行健，历时一两个小时，在这里时间相对松动些，便自由了许多。
     他的速度不及我，我会有意识地放慢速度，静静地安身于他身后，不会让他觉得追不上我而心急，让他可以安全按照自己的节奏去走，不要受我的影响。老公算是一个比较有情调的人，一路上，我们有说有笑，给他偷拍照他也大大方方接受。时不时还会看看拍照的效果，看到效果不错的会很开心，还会让我转发给他。
      有一次，我们竟然一口气走了接近2万步，看来这都是受心法影响呀！当我静静地跟在他身后，让他以自己的节奏走时，他很放松且享受。所以天行健不在于走了多少步，花了多少时间，而在于这个过程你的心情！
     每次走完，我都会告诉他步数，他自己也特别惊讶自己如此厉害！回到家后，我延长了自己走天行健的时间，每天会刻意地告诉他。第二天，他说让我监督他走天行健，我说他不需要我监督，想走就走，开心就好！结果第二天他说干就干。早上不到6点，他就走路去工厂了，时间可能有2个小时，今天接连是第3天了。每天我都给他点赞，我也会拿自己的步数和他比较，我想没有一个男人会想落于自己老婆的。
      他走的过程比能有些着急，因为急于上班，今天脚背不舒服。我知道原因但没有说破，他说是因为他自己每天拍打脚背来养生，不管是什么原因一点也不重要，争对错只会两败俱伤。夫妻之间求同存异是很自然合理的事情，允许别人有自己的想法，建议，不做任何评判。

李红菊

                             敢独立，敢依赖

        从小家境的不如意，亲戚经常帮我们，大到事无巨细，无微不至，过多的帮助让我更觉家庭不如意，父亲的不上进。我从别人的帮助中感受到的不是温暖，而是一种强烈的自卑感。在老妈眼中，这是兄妹间的亲情见证！在父亲眼中尽是嫌弃与不满，曾经我不解且讨厌:受别人帮助，还如此清高？后来我和他如一样的感受时，我理解了他！站在老爸的角度，无度地去被动接受帮助，更加让他觉得自己的无能！通过学习，也渐明白，妈妈这种以爱为名，我为你好，寻求亲戚支援的行为是如此伤害老爸的自尊！
所以当我们主动"帮"别人时，潜台词就是"你不行，你不对"！除非别人主动问就另当别论，村长心法真是高深！
      成长过程中最需要父母时，他们没有给到我想要的帮助，两个哥哥也是如此！从此，我心底便滋生了一切靠自己，亲力亲为的信念。在工作中，我非常努力苦逼，遇到难题也是迎刅而上，从没想过去寻求帮助。我可以花几个通宵去赶效果图;可以学懂一个技法而忘记吃饭，因为觉得没人可以帮我，会想着多些经验，以备所需，总是提前防患，弄得自己精疲力尽！如果足够自信，只是默默无为地去学习，相信一切会迎刃而解，我会工作得很开心！我这么独立专行，只想证明:我可以！
      我的这种独立在婚姻中就不咋适用了，衣食住行，自己都准备得妥当，不想麻烦别人！
       老公冲凉经常不拿内衣裤，毛巾，下楼忘拿钥匙，进门鞋袜乱扔，换洗衣服乱扔不收拾，在所有女人眼里这都是懒的行为，今天我可以这样解读，男人像依赖母亲一样依赖自己的老婆，天经地义，无可厚非，这些小小的依赖并不能说明什么，反而彰显了女性被需要的感觉。倘苦老公能看到老婆的辛苦之处，何来的抱怨之说？
        我很少干老公以上的事，觉得小事一桩，何需麻烦他！就连怀孕期间也是挺着肚子自己冼头发，老公主动帮忙却被我拒绝，而且还挺不乐意！回头一看，我是多么地傻，这么特殊的时期，老公都不被需要，标准的铁娘子呀！学习才知道，是自己曾经的无知让老公无听适从，一直处于可有可无的角色，他逃避责任无可厚非嘛！
          我不再要求能自己干的事就自己干，能偷懒就偷懒，让儿子和老公变强大，自己学着示弱，可谓一阴一阳谓之道，弱化自己显示男人的强大！

李红菊

      今天早上回来得早，昨天老公的脚背肿了，想着他会休息两天再去天行健的。没想到不到6点钟老公就起床了，说自己要准备出门了！我知道他骨子里有股倔劲，一时拧不过弯来，就不打算说服他。            
      于是说困了，还得他送儿子上学，不如休息一天吧，他支支吾吾答应了！睡的朦胧中，听到他叮嘱儿子擦脸，出门带好手套，语气温和，我听着都觉温暧。

李红菊

我欣赏，我夸奖，我赞美！
感谢我能与喝风结缘！
每天通过学习一点一点认识自己，接纳自己，并做更好的自己！爱自己及家人！
1
我比较粗线条，从小对家人照顾不够细致，每当儿子小时感昌，老公就拿这点找我事，看似粗心的缺点却成就了儿子的健康。我很少担心他，叮嘱他，儿子在安全中成长，几乎没有磕碰摔伤;即使有，也是轻描淡写带过，一句"没事"安抚他搞定，他身上几乎完好无缺没有疤痕。所以粗线条也有积极的存在！
2
儿子超级不怕冷，广东气温10度以下，他每天在家只穿秋衣秋裤，让他加衣服终不奏效，于是不再管。昨天感昌了，吃了一包感昌药，半小时后声称自己好了！当即夸他:儿子从小身体就棒，很少生病;生病了很快就能好，真棒！现在自己会看天气估摸着穿衣服！
3
早上回来，老公高兴地说:"老婆，我好啦！"真好，他已经越来越自信。
4.
妈妈来电说自己今年身体很舒服，吃药吃够了，不想吃了，相信医生不如相信自己女儿，每天坚持艾灸，多出去走走，比啥都强！感谢老妈的信任，学完悬灸，她全然相信尝试，身体日益见好！过年回家准备教她大愛健身，她的眼晴会越来越明亮。
5
每次家里置办大物件我和老公先是会举棋不定，然后撒手不管或拖拉，互相指责对方处事不积极。这次为了添置家具，我俩竞坐在一块讨论，结合家里实际情况，最终在和谐中讨论出结果。
[语音]

东篱主人

李红菊 发表于 2019-1-3 07:39
我欣赏，我夸奖，我赞美！
感谢我能与喝风结缘！
每天通过学习一点一点认识自己，接纳自己，并做更好的自 ...

为你的进步点赞！！！ ！！！

艺轩

李红菊 发表于 2019-1-2 18:33
敢独立，敢依赖

        从小家境的不如意，亲戚经常帮我们，大到事无巨 ...

知其雄，守其雌，为天下溪。给你点赞{:11_497:}{:11_469:}

闫亚丹

真的很棒

李红菊

我欣赏，夸奖，赞美，感恩每一天!
1
昨天中午吃饭与老公聊得热乎，儿子叫我好几声居然都没有听到。他不高兴地说，妈妈越来越跟爸亲了，都疏远他了。听到这话，我挺开心，这说明我方向对了嘛，夫妻关系第一！
2
下午走在接儿子放学路上，心情舒畅明朗，几乎小跑了起来，有那种小孩无拘无束，畅快自由之感，不知缘由地雀跃！也许是感受到越来越真实，完整的自己吧！

3今天突然意识到婚后自己对几份工作的任性，想干就干，绝不强求自己，当过逃兵，避过责任。不似单身时都会逼自己做好，成功。原因是从认识开始就把他当成停靠的港湾。我所谓的坚强，好强都是装出来的，承认接纳自己的局限性，正确估量自己！
4
儿子说坐在第一排的感觉真好，每天早上老师都把早餐放在第一排，他负责分发！我夸他乐于奉献付出，为同学服务有责任有担当！
5
感谢老公儿子的理解，今天看我睡得香没舍得叫醒我，没像往常那样起床做饭，两个人静静地吃外卖。偷听两人吃饭闲聊，特别温馨！儿子话语活泼，跟老公讲话似朋友，老公总是那么耐心地听着，回应着，真好！
6
这两天冷得很，临到晚上跟老公说，天冷上夜班我腿总特别冰凉。他回我一句:那不去了，反正人手足够。对我来说这些话很受用！夫妻相处不在于对方为你去做什么，只要看到，承认对方的付出比什么都重要！
7
感谢老公每天愿意听我喋喋不休，分享每天的学习，感悟，不仅他也受益，也让我小小的表现欲得到满足！

李红菊

艺轩 发表于 2019-1-3 10:06
知其雄，守其雌，为天下溪。给你点赞

谢谢！

李红菊

闫亚丹 发表于 2019-1-3 10:43
真的很棒

像你学习！

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天，
1
感谢我的头脑，每天同我一起学习，不仅理解力强，而且总能学以致用，你太智慧啦！
2
感谢我的眼晴，总是带着爱捕捉并发现生活的美好，让我每天內心平静，祥和！原来家人都是那么棒！
3
感谢我的鼻子，每次吃花生瓜子等重口味食品过量，你总是干燥不适！我知道你在提醒我:內心的空虚不需要用刺激的食品来填满，行动起来，天行健爱自己！
4
不关注儿子的成绩，重在每天持续默默积累，儿子每天都在进步！每天自已检查作业，发现他做题效率，正确率都在提升！加油！
5
儿子向他爸抱怨:下午放学总是妈妈接，想爸爸偶尔也来接一下！私底下却对我说，还是希望妈妈接好！我儿子如此有心思，让爸妈都感觉到被需要，重视的感觉！太牛了！
6
老公真正做到有心练功，无心成功！我学悬灸，家人不支持，他却默默坚持常年艾灸。自己身体免疫力大幅提升不说，还影响家人都

灸养生，获益不少！如今我们默默学辟谷，不在乎家人的评价！他们也在日益受影响，已经有人表达想接触辟谷的意愿了！
7
感谢内心的烦躁与焦虑，你们在提醒我勿追求完美！
8
中午儿子一句口头语对老公不敬，我本能地出面教育他对父母最基本的尊敬，若是以前我会责怪老公总挑刺，没事找不快！呵呵，每天都在进步中。
9
最近儿子习惯性地周五晚上不写作业，留在周六日作，我表面应允心里不快。昨天他又这样请示我，我说好好休息吧，明天才更有精力，以后自己安排就好！
10
感恩每天的学习，让我更加理解老爸，心里更松快！

李红菊

我感恩，赞美，感谢每一天的点滴！
1
一段时间没有看儿子的作业，昨天不经意瞅一眼，写得工整又漂亮，让我崇拜不巳！
2
售货小姐夸我看上去25左右，说儿子看上去像我弟，我的脸能经得住岁月的考验呀，依旧年轻如初，感谢大爱！
3
听着儿子英文朗读超级棒，有情感，节奏强，俨然一个外国小朋友，真棒！
4
感恩儿子英文老师，每天利用晚上休息时间在微信上给60多位小朋友辅导朗读，一对一校正，络每位同学都给予文字鼓励，再加些许纠正！老师真的是无私奉献！好老师大有人在！
5
感恩儿子数学老师，她能及时肯定儿子的点滴进步！儿子个高一直位置靠后，这次居然把他调到第一排，老师的良苦用心，实在感激！
6
感恩儿子语文老师，他对学生的教育可谓与众不同，不照本宣科，极力推荐学生学习传统文化。从不把考试的暂时落后归结于学生，总是鼓励他们去阅读，持续积累一定会大放异彩！
7
儿子很少赖床，早上7:20回来，两个男人还未起床，眼看上学快迟到，没有以往的指责抱怨，默默地收拾东西送儿子上学，一切安好！
8
今天给儿子买的新床要送过来了，旧床得拆掉腾空间。眼见着老公似乎忘了这件事，心平气和地提醒，他说等会他来拆！会做的事情不抢功不居功，给男人留些机会！我以前见活就做，把自己当男人使。
9
昨天晚上火气旺，老公和儿子都遭炴，火气刹不住时就把自己关进房间，在跑步机上天行健一个小时。期间，儿子不断敲门询问，很是担心！此时深切体会到，孩子因为父母的情绪会自责不安，跑出房间对他说:妈妈在生自己的气，跟你没有关系，我跑下步就好了！
10
[语音]

李红菊

我感恩，赞美，欣赏每一天的美好！
1
感谢我的明智，聪慧，胆小，內心总给我最正确的指引！我也曾为亚健康烦恼过，但是所有的养生方法我从鲜少试过，因为胆小，所以谨慎。我相信肯定有更好的办法！事实证明:我总能碰见好事！

[语音]
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2
感恩书籍，滋养了我的心灵，让我能更深理解心法，越理解越助于实践。静下心来读一本书，接受自已能接受的，也等同于跟作者在交流。
3
找回二十岁出头初踏社会的激情，说干就干，短短几天就为家里选好家具，不为未来打算限制自己选择，全然为了今天的舒服考虑。
4
欣赏老公的积极进取，脚不适休息两天，又逢外面下雨，仍在家里天行健，脚步稳健，肩部越发平衡！我自己也很棒，16000步！
5
感恩儿子的体贴用心，每次妈妈睡觉，总贴心地轻关上门，并调低电视的音量！
6
感谢我自己，每天学习滋养自己，心平气和，微笑待人，自己舒展了，周围一切都美好！
7
说干说干，写老爸的21条优点！行动力！
8
允许家里暂时的脏，乱！之前就算不睡觉，也要把卫生搞好。现在乱就乱吧，不逼着自己去打扫，给老公留点机会！
9
感谢老公的包容，常见的拌嘴总以他笑着认错告终！我明白:认错不代表他觉得自己真错了，他愿意放低姿态呵护家庭的安宁最可贵！结婚十年，从未有过冷战，吵架三分钟和好！这是最值得我学习的地方！

艺轩

李红菊 发表于 2019-1-7 08:51
我感恩，赞美，欣赏每一天的美好！
1
感谢我的明智，聪慧，胆小，內心总给我最正确的指引！我也曾为亚健 ...

李红菊小朋友，我真的是越来越喜欢你了O(∩_∩)O哈哈~爱自己爱的好~

当当高月

亲爱的，你的所有的转变都是因为你做的真的很好啊~真的给你点赞哈{:11_497:}

艺轩

李红菊 发表于 2018-11-19 15:21
11/13
       做过两次类似的梦，梦中的老爸和蔼地要做饭给我吃，忙碌着在家里修修补补，和家里的每个人都 ...

我们双方才是一辈子要关心呵护的人。
【大哭】~太感动了~{:11_497:}{:11_497:}简单的温馨，菊子，给你点赞{:11_449:}

李红菊

[语音]
1参加落地后，儿子就自己睡小床了，就是和我们夫妻同房不同床，有时也会去另一房间自己睡。
昨天为他准备了新床，新房间。还特意买了好多吃的庆祝他有自己独立的空间了。晚上临睡时，我心里有一种小失落，毕竟住在一个房间至少能看到他，所有我跑到他房间准备陪他一会，没想到没有以往的左呼右抱，他反而奇怪地问我怎么不去自己房间睡？
此时真正体会到一个早就明了的事实:不是孩子离不开我，是我离不开孩子！
很庆幸自已在他9岁能真正明了养育孩子的真谛:相信他，该放手就放手！

2
每天看到原先是扑克脸的人，经过我的夸奖赞美后，总是笑脸迎人，有时主动借机找话说，真开心！
3
找适合的方法拒绝别人，不让自己为难，不让自己受限于各种绑架中而选择隐忍，结果别人还是生气了，老公夸过:只有我有本事让那个人动怒！

4
长这么大，晚上在儿子指引下头一次看到月偏食，看到镰刀似的弯月被黑暗吞没，又再一点点露出全貌，儿子在一旁作详细原理解说，回到家就立马去找天文书，继续津津有味地文字与现实感观中徜徉！
5
儿子中午喝粥时放糖多了些，被老公责骂了几句。见我过去，儿子撒骄似的向我告状。我说你看爸爸多疼你，我放糖多少他一点也不关心。

6
11起床，半个小时就完成包包子工作，我的办事效率真是高！我手脚麻利，头脑灵活，时间安排恰当合理，全身一体协调性超强。
7
今天要送新家具来，待我起床时，老公已主动做好了第一遍清洁工作，我负责第二遍，因为乱感觉好拥挤，待我收拾完毕，他俩都说家里好宽敞，看来我的整理收纳本领一流呀！
8
晚饭拖拉着没做，老公说都这么晚了，要不我就不吃了，一副″威胁"的口吻。不到万不得已，绝不吃外卖，只认老婆做的饭。
9
感恩儿子总能碰到负责任的老师，老师不仅默默付出，还自掏腰包给全班人准备新年礼物，还和学生一同上体育课。