TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！% O% K6 _, X$ A, s( ]/ C, `5 y
' ?7 ?2 t: H# m* {" J( z! W在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；
1 i" ?) w* b# d- n0 \+ q
, {: g# U2 }( o, C3 v/ J/ p今天我又称了下体重，特向大家汇报：& ], o1 R/ @5 y& v) C9 `7 \
" X: Y: S F) m& U# p; M, ^- S辟谷4月27日~~5月17日复谷：
# d. Z- ^. O" R3 [5 x' o; T# t# U2 G
日期 4.25 5.20 5.26 6.11# X7 T7 ~1 A+ N
3 {6 j( B/ s: ~体重 75kg 67kg 69kg 68kg$ X! `# \- x& g0 U3 |" [/ d
1 o' ^4 @2 T% ?1 M. q. h从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重；: E9 e- q7 \$ C/ M5 T
" M9 J+ e9 d$ m5 N复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；! H) h, m0 A, f! j+ O/ p2 H
& }! @. Z/ G* E4 w0 Y A- ~老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”" o& m8 B' E9 K
$ j5 O: C4 s, {( |* d6 r, S- u女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”$ A& X: C% ?* \
# |9 z! E5 i% h- z Y& l, |! u: t小外孙问我：“外公，你在干什么？”) K7 L" W" T5 n; M
5 ^- e `; d' N. S% k3 j- R其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！
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5 t+ X2 \# X5 y+ Q! n- M. V# ^也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake
& t' _4 ?; \# P# X% N2 I6 v' d( y" }) l' B$ L8 v
预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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发表于 2010-5-28 16:09:55
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