TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！
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在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；. ~( h/ Z9 v3 b
) n1 o, }4 @1 ]" ?4 L! f
今天我又称了下体重，特向大家汇报： C- O$ N- j' p0 W8 j4 q' Z
& O: [2 K6 N0 S2 ?辟谷4月27日~~5月17日复谷：
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8 a+ S. C+ ?. V! k: O6 l: I7 m/ Y) z日期 4.25 5.20 5.26 6.11
: n! G" H& H- @* ~; z
# V3 |, ^6 A* }7 b8 @; s体重 75kg 67kg 69kg 68kg
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从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重； ^% T) G, J; k6 L$ b( |# `3 ^
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复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；
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老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”
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女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”
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小外孙问我：“外公，你在干什么？”
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其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！7 Q, J8 y3 X8 i- r7 P
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也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake; ]) l7 b2 a* _8 }9 H& @$ G
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预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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