【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

流年子禾

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快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-12-6 15:27
" I1 B9 f8 H' J& i7 J" H$ J' L12月5日      辟谷280天
昨天晚上有点迷糊了，这几天也许有点劳累，忽略了内在的感受，“莲丫头”又点要作 ...

收了 谢谢莲姐姐{:11_446:}

晴格格

你简直就是我的女神

黑m心灵花园

大姐加油，你会越来越棒的，谢谢分享！

豫-莲香

12月7日     辟谷282天
4 r3 _# b) i# G& H. Q/ q' K四点多口渴醒来，从来没有过的渴，我一动把先生弄醒，他问我怎么了，我说好渴，他不让我起来，他起来去客厅里给我到了杯水，我一饮而尽，倒头就又睡着。
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早上先生起床，给我掖被子我醒来，不想动也不想说话，闭着眼静静的躺在床上。前几天训练营很少喝水也不渴，回到家里怎么这么渴。先生上班走后，被窝里越来越冷，睡不着就起床吧，好多事等着做嘞。计较和怨恨是一座牢，宽容是唯一的钥匙。你计较什么，就被什么困扰；怨恨什么，就被什么禁锢。困扰的是快乐的心，禁锢的是自由的灵魂。计较和怨恨，是自己亲手为自己打造的牢。要解脱，不是靠争夺，更不是把别人恨的人打入地狱，而是宽容。宽容化解纷争，宽容解放自我，宽阔的心无处不自在快乐。

起床先找水喝，好渴好渴，洗漱完毕，处理微信群里留言，洗衣服，网站管理，网络推广。下午接几个谷友电话，又跟一个开班导师微信聊的几句，开班导师都在开班，见面是很难的。如果一定要取悦一个人，我想最应该取悦的是自己。随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。做自己心灵上的主宰，在俗世的怀里，只取幽闲不取奢。
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( G+ i4 C8 Z4 A% ^! A上街买了些东西，回家收拾东西，晚上乘火车驻马店，明天上午谷友聚会活动。男人之美在于度，女人之美在于韵。人生，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，就是最好的珍惜。
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% r. N* A2 q- ~2 o, T  E火车晚点了，到驻马店站11点45，好冷啊！不让大姐接我，她还是来了。在我的记忆里，大姐比我妈对我亲。家里很暖和，姐夫出差不在家，小孙子被我外甥接走，跟大姐聊了一会天，哇！快两点了，睡觉睡觉～

豫-莲香

12月8日       辟谷283天
; |( z: R& _! ~+ E$ v: L# K睡迷糊了，醒来忘了在哪里，只听到哗哗流水声，迷瞪了一会才缓过来，是大姐在浴室里洗澡。这几天地理、时间观念差的很，心理年龄处在儿童期，早年学儿童精神分析时的知识，逐渐体会到了，本来都经历过的，是长大后都给忘记了，辟谷使我回到童年，再次体会童年的心理状态。生命是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉中路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪；有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。

起床收拾好，和大姐一起去聚会现场，有两个谷友已经到了，赶紧开了门，大姐把暖气打开，烧上水。我和早来的谷友聊天，边聊边等。来来去去的，有18个谷友参加聚会，16个新人，预报名8人，现场成功报名6人。

7 v( U8 X$ r4 ]1 m# E5 {% N# ]结束后和大姐去了外甥家，外甥媳妇出差不在家，外甥照顾两个孩子，还有做完手术卧床的丈母娘，亲家母的姐姐来陪妹妹不敢出门，只能在家，出门就迷路。我难得来，就买了这东西去看看，聊聊天说会话。外甥煮的排骨，下烩面，看着就好吃，特别是两个孩子吃的津津有味，她们吃饭我陪聊。外甥又教我订车票的技巧，又跟两个孙辈姐弟坐地板上玩一会，真是融入到了她们的世界……

) f! j: W( d6 E% `9 a5 r从外甥家回到大姐家，打开电脑要工作喽！网站管理、网络推广、处理报名表完成。用手机继续工作，边跟大姐聊天边处理微信里谷友留言，好瞌睡啊！顾不得上床，躺沙发上睡着了。睡醒，身上盖着大姐的小被子，看到大姐给我洗好的冬枣、桃、苹果、金桔等好多水果在旁边放着，看到我睡醒，催着我吃点水果。我睡觉的时候大姐给我做了个电脑包，这下不用担心笔记本放包里被磨了。
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晚上跟谷友聊天，今天的确很冷，我感觉到了爱意，有大姐疼着，有谷友们爱着、陪伴着，这个冬天不再寒冷……人生喧嚣，我要心静如水！静坐常思己过，闲谈莫论人非。不攀不比，不争不抢；心胸开阔，知足常乐！静，是一种内涵丰富的修养！闲暇时，听一首熟悉的歌，看一本喜欢书，慢跑一会天行健。不会为取悦别人的欢喜，再去伪装自己，而要用自己喜爱的方式来取悦自己，安静的做好自己。

终南野鹤

你是最棒的{:11_491:}

豫-莲香

12月9日      辟谷284天
* V( c, e! R: D" q7 W早上四点半起床，走路去火车站，把大姐也折腾起来了，她怕冻着我了，让我穿上儿媳妇新买的羽绒裤。外边挺冷的，姐也是六十多岁的人了，不想让她送我去车站，那不成，非要送我去火车站，还美其名曰出去走天行健。嗨！还真行，帮我拖着箱子比我走的都快。到火车站，我取票进站，大姐返回走天行健去啦！火车晚点了，还好穿了大姐的羽绒裤不冷，掏出手机处理微信群里日常事务。
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火车上真暖和，陶醉在写辟谷体验日记的感觉里，我的辟谷日记就是我药方，是我最好的良药，是我的良师益友，是我的学校，是我成长的沃土，我能体验到它是活生生存在的，它任由我作，任由我闹，任由我意识天马行空驰骋。每天的日记里话不在多，入心最暖，贴心最真。回读时一句懂得的话，暖到我落泪，像懂我的人一个拥抱，感动我心肺。难过的时候回读，不想说最脆弱时回读，沉默无语的时候回读，最失落的时候回读……
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下了火车离活动时间还早，打开手机导航看看离活动场地有多远，走路大约一个半小时，决定天行健过去。召集聚会的小芳电话我，接送是违反公司规定的，我不告诉她我在哪里，就让她放心我不会迟到的。像一个调皮的孩子边走边玩，忽略了脚上穿的是皮鞋，感觉到脚累时不知道走到啥鬼地方，是棚户区改造拆迁地带，路很难很难走，根本就没有车，他妈的啥导航，把姑奶奶导到啥鸟都不拉屎的地方来啦？掏出耳机，手机调出音乐，听着熟悉的歌曲继续走吧，没财没色也不怕人打劫。终于走出了那鸟都不去的地方。我提前半个小时到了聚会场地，小芳在楼下等我，几分钟后会议室开门，一起布置会场，跟早来的谷友聊天，边聊边等。参加聚会的谷友40人，谷友们学习热情很高，除了三个去过训练营的都是新人，时间掌握恰到好处，全部活动日程结束11点半。小芳夫妇邀请我去他们家里，喝风铁律挂心上，告别他们夫妇，乘公交车去火车站。
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4 g! u( a0 |; O- z; _+ P我又进入了幼儿期，没了时间及方向，本该直达20多分钟的车程。结果中间还倒了一次公交车，在车上打开导航眼盯着不敢开小差，经过一个多小时才找到火车站。从火车站走路去一个多小时，回来乘公交车也是一个多小时，这事闹的，还好我没把自己丢了，终于找到火车站，可以回家啦！心里蛮高兴的，火车还不到点，漯河车站好冷，本想掏出笔记本把网站更新了，冷啊！不想伸手就没做。
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火车到点了，检票上车，好多好多人，没买到座位，放脚的地方都没有，还好车上不冷。感觉脚累了，就累着吧，告诉它回家好好休息。感觉好渴，就渴着吧，一天就没想到要喝水，车上人挤人，哪有水喝，回家再喝吧。跟谷友聊会天，感觉不那么累了！人生最可贵的品格，就是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，心底坦荡地为人。无论我处在人生的那一个阶段，都必须怀有一颗感恩戴德的心，走好人生的每一段，经营好每一段过往。

6 @, f) l& Y" c; F$ O下了火车，乘公交车回家，给先生打电话让他去楼下接我，帮我拎箱子，真是没力气了，主要是脚累。进家喝了一大碗水（杯子凉水慢），先生炒的芹菜，我又把菜汤兑了水喝了。听着导师课把网站更新了，网络推广做完。导师课结束，去浴室洗澡时，左脚中指很疼很疼，原来是磨出泡子烂了。

豫-莲香

12月10日       辟谷285天
早上起床，外边阴天，雾蒙蒙的。脚上的水泡结痂了，答应它要休息就不去跑步，用手轻轻抚摸它补气。洗了衣服，就开始工作。

! _; C( }. d& Y1 t, G十点萌芽会，貌似都与我无关，有些人都怎么了，最初好好的，走着走着怎么就变了呢？埋没在红尘中的我们，是一个团体，哪怕此刻无法踏上征途，那么至少将我们的初心好好地珍藏在心中吧，不能让它因岁月的冲刷而斑驳失色；怎么就不能静静地等到时机到来的那一刻，用一种温暖睿智的气质，抚慰自己如野狼一般，在外争抢饭碗，看似坚硬的心。平台就在这儿，能折腾成什么样，团队很重要，但团队是由什么组成的，它是一个以个人为单元，所以，关键还看自己，自己不开悟，谁也救不了你！

! o1 [" v& u$ Y8 e9 g2 g, s中午休息了一会会，起来继续工作，外边下雪了。好多工作啊！意识到有焦虑情绪要来临，就站起来客厅里走一走，喝了点水，调整好状态，回来继续工作。

今天没出门，家里没啥给先生做饭，就从冰箱翻出了 ，五月份在技能鉴定培训班期间，在地里挖的野菜，蒸好放在冰箱里。现在冬季培训又开始了，十年的带班授课考评生涯结束了。每个人都是一样的，再好的成绩，离开平台什么都不是，功名利禄，虚无缥缈的东西生不带来死不带去，活在当下，做好喜欢的事情，乐哉悠哉足矣。晚饭给先生熬了二米粥，把蒸野菜炒了，凉拌萝卜丝。 先生回来吃饭，我继续没做完的工作

豫-莲香

12月11日      辟谷286天
2 q: R% w* N& |9 Y$ D  x昨天睡时快两点了，五点多被梦惊醒，粘着先生不让他起床，静静地躺在他怀里就是想让他抱一会。

先生起床去上班了，看着外边房顶上的积雪，浮想联翩……工作、网络开班导师会议，一上午很快就过去了，很多事情不是逃避就可以解决的，很多东西也不是掩饰就可以抹去的。没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。 这个季节，有人会赞，有人则叹。赞的人说它硕果累累，叹的人却满眼悲凉！原来它与季节无关，与心情有染。

9 Q% i* U( H; r% B3 ~报名表一大堆，下午开始审核学员，一坐就是几个小时。晚上啥也不干，专心听直播村长答疑。一个人境界的高度就是心灵呈现的维度，处在不同维度时人所获得信息是不同的，并随着思想与能量的交互而改变。修行就是让生命不断提升，形成更多精神能量，穿越生命障碍，修复心灵创伤，消业，精进。人这一生的修行，来自于提升境界，提升心智力量。

豫-莲香

12月12日      辟谷287天
5 Y& a5 V: B. E9 x1 g. c两天没有出去天行健，两条腿困的难受，夜里睡觉都不好受。早早起来，给左脚指头做了大爱，穿上运动鞋出门天行健去喽！刚出门腿脚都不灵便，大爱健身法用了一遍，身体各个部位都慢慢舒展，越走越轻松。包公湖湖里结冰了，一群小水鸭在湖中没有结冰的水里嘻戏，甚是可爱，真想变成一只加入它们中间。这段时间童心唤醒，啥都想尝试，好奇心特强，还老是丢三落四，忘事或做错事没有了以前的纠结、自责和焦虑，能理解孩子们有些事情不是没记性，而是真的没记住。辟谷真好，能让自己从新来过，体验一下各种年龄段的心理状态，早年学过的发展心理学和儿童精神分析，还有意象对话，为这次长期辟谷体验奠定了基础，如果没有这些知识符号做铺垫，自己都会认为精神不正常。好的人生，应该是饱含各种体验的吧，有所爱，有所怕，有繁华，有清寂，有大开大合，有小情小调，有拿得出手的实力，也有深藏心底的柔软，有义无反顾的冲刺，也有无欲无求的停留。
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+ ~& X# [8 d% p一天工作一坐下来就是几个小时，中午休息了一会，起床继续工作。下午几个同事打电话来，聊了这段时间工作上的问题，我就是傻乎乎玩的，高兴就好，不考虑那么多没用的，本来就是玩进来的，玩的高兴叫玩辟谷，如果出现有压力、有痛苦等等不好的情绪，那真的是让辟谷给玩喽！在人生中找对方向，站对位置，不越位，用积极、阳光、温暖、包容的心，接纳生命中所有一切，微笑拥抱一切，善待每一个人，祝福每一个孤单的灵魂，让自己的心中，流淌爱的火焰，将生命的温度，带给每一个在黑暗中孤单流浪的人。
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晚饭给先生炸萝卜黄豆芽丸子，刚出锅，偷吃了两个，咸淡正好，假假惺惺的喊先生过来尝尝咸淡，先生吃了一个，说很好吃，还夸了我，我心里美滋滋的，这偷吃的感觉还是这么有趣，是用文字形容不出来的。

( e' F5 v4 _* ]3 V晚上听着课审核了几个学员，太晚就不能给学员打电话了，明天争取把报过名的学员审核完，不敢再搁置了，这早就违背了我的工作作风。今天心情可好，电话很多，工作效率不高，前几天把自己搞的太紧张了，一个朋友就说我该休息就得休息，我就顺其自然放纵自己一下吧。睡前给自己潜意识植入一下意念，明天集中精力好好工作，把训练营的前期工作做足了。

宝源和光

亲爱的灵魂居所早上好！快乐的一天开始啦！{:11_449:}

宝源和光

生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，随顺自然，踏踏实实做事，简简单单做人。
. O1 |8 F% o- G5 r人生的大智慧{:11_449:}

宝源和光

文采真好{:11_449:}

豫-莲香

12月13日    辟谷288天
& s0 ?8 `0 p! a' l$ P先生起床上班走了，我出门天行健去喽！出门抬腿就想跑，跑到包公湖畔，很羡慕人家打太极拳、太极剑、太极扇，傻傻的看了一会，甚是喜欢。心血来潮玩了几张自拍，跑步去喽！

4 V2 T4 U7 m3 d6 f2 c又看到湖里几只小野鸭在嘻戏，想起1996年大汛期在蔡集控导工程抢险，洪水操了工程后路，工地成了孤岛，抢险队几乎断炊，就剩下一点方便面和干馒头，大洪水走中泓，工程几乎不出险。黄河大洪水期滩区进水地形相当复杂，外边的进不来，里边的出不去。过后才知道某部队为给抢险队送给养，挑选100位游泳健将试图涉水进入工地。无知的决策，以失败而告终，还丢失两个18岁的小兵，复杂的滩区进水后树都不露头，怎么能跟游泳池里比。想起来心酸就会涌上来，这就是中国的悲哀，18岁的独生子就这么没了，那时我就想如果将来我有儿子，我宁可让他当逃兵也不让他冒生命之险，所以安全贯穿儿子的成长过程，今年20岁的儿子做事情基本上是稳扎稳打的。庆幸我是例假刚过，来工地遇上了大洪水堵在里边，其他几个女同事可就惨喽！工地成为孤岛，鼠、蛇、黄鼠狼等等，很多叫不出名的动物都上了陆地。我最爱躺在工程埽体上，如果埽体没抓底，就像躺在船上，其他女的都不敢，就我和妹妹老爱在埽体上玩。有一个坝前头跑埽了，我就不再让妹妹没事去埽上。工程上有很多树，大多都是用来抢险做埽材料，树下堆有草袋、铅丝龙等抢险料物，男的都躺在上边休息，几个女的就不敢，宁可去又潮又闷的房间里，也不敢在外边风凉的地方休息，因为有鼠蛇为伴，当你把简易“床”收拾好躺上去，休息一会起来，下边就会有蛇或其他动物，也不知道它们是啥时候来的。我和妹妹受我爸影响从小不怕蛇，也就不会去又潮又闷的房间休息，时不时的抓条蛇，握在手里盘在胳膊上凉凉的感觉很舒服。我最喜欢去河边救小野鸟，小鸟没了妈妈又飞不起来，在河里漂浮物上很是可怜，能勾着的，我用探水杆把它们救上来，用碎麻绳编成窝把它们放进去，喂些馒头。有的小鸟不吃馒头，我就去给它抓蚂蚱。记得有一次救上来的一个小鸟，我在给它清理羽毛时，没防备好让它“亲”了一下，流血了，很痛很痛的，就跟现在包公湖里的小野鸭很像很像，在后来我就带上手套收拾这些小东西……年轻时的我喜欢梦想，希望，未来，快乐这些词以为这就是生活；长大成熟后，我发现义务，责任，劳累，疲倦，郁闷才是现实。生命不是用来比较，而是用来完成，其实我更需要的，只是在这个过程里，不断的播种收割自己，沉住气，忠于内心，生命才饱满。
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+ d4 m5 f+ \: i& j今天好多事，一坐就是工作一天，中午也没休息，感觉没开小差，还是没能完成今天工作安排。先生下班回来，我还没给他做饭，赶紧起来做饭去，一个人的饭也好做，先生觉得我很忙，就进来搭手，一会会就成了。他吃着饭，我跟他唠着。晚上村长答疑直播，期间处理微信里谷友留言，今天很少看微信，堆积了好多问题，该语音的语音回复，该文字的文字回复。谁都改变不了谁，自己才是自己的救世主。跟丁香姐聊了一会，她的文字功底很强，才女一个，读了她的几篇日记，佩服至极噢！关键是我要好好学习她的心态，她的境界不是一般人能达到的。人最难得觉悟，“觉”是一种写法两种读音，一是用于觉醒，二是读作睡觉。刚好也是一个人身上的两种状态，而决定你人生命运的是何种状态，取决于你心中的梦想和做事的心态。
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好久没站在阳台上看星星，抱着水杯靠着阳台上，感觉外边很冷，咦！天空中真的有两颗星星，只有两颗，遥遥相望，灵魂的交融，像两个成长中的自己在调和，经受一场心灵的动荡之旅，接纳不完美的自己。想起胡谢骅的一首诗：
6 o. t7 \4 x& ^/ J3 b+ }/ G《在五味杂陈之后》
" L. E) ]* V/ L0 \( a不要情绪化
不要为情所困
7 I% D9 v7 p  b1 ?) L不要情执
- I8 Q" q) Y) b& _  {
色声香味触法
五味杂陈
( `- ~7 Y8 b3 Z# f9 T/ L' N9 L皆是投影幕上的幻影
$ _3 i& E) O2 ^, n2 p
不要尝试去更改投影上的像
而要深入源头
去看见

不要只是吃佐料
要吃真正的地道滋味
/ o7 k% y- B( B: _——生命的滋味
. d; G4 j; M, k0 K9 v5 O, X$ n  W+ G! w
7 [" h8 t# E; Z3 j: g在一切的背后
真实，勇敢，觉知
# Y' d( j( w3 _  }! w2 u* z$ s
爱你
整体存在一直都爱你
祂一直是无条件地接纳你
1 o8 O/ r, N$ I8 u3 A/ L9 D
/ E% k( R0 I9 L爱你
) M- }# ]- [2 G# d8 \不管你身处何方
遭遇何种境地
爱你
- q" R/ c( o2 t0 }至死不渝，天长地久地爱你
……

豫-莲香

12月14日      辟谷289天
早上起来，感觉好累，后背拧巴着不舒服，有点感冒的征兆，是昨天晚上在阳台上待的时间长受风寒了吗？跟先生一起出门，走到鼓楼广场他乘公交车上班，我慢跑天行健去包公湖畔。淮河医院就在包公湖旁边， 好多的车好多的人，想起几年前单位休假我来心理门诊实习，在这里待了十几天的情景。我走进门诊大厅，用人山人海形容不为过，每一个窗口和门诊门口都排着长龙，特别是办理住院门诊窗口，这些人到了这里都有时间了，如果平时抽出一点时间学习生命成长，也不会来这里排队。
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4 n+ C! V% M: Q/ A. v  k! }8 J回去的路上给先生买了菜，进家打开电脑就开始工作 。果果微信我让我有时间申请吧主，说我在辟谷吧里发帖一千多条了，申请一下看看怎么样，我告诉果果这几天事情多没好好发帖，会抽出时间多发帖的。

中午浑身不舒服，我觉察有情绪要来，逃避、可怜相接踵而至，看到了“莲丫头” ，好久不见，忽闪着大眼睛看着我，闹人的节奏，我知道她想要什么？好久没宠过她了。头晕晕的，很冷，起身进厨房，洗了几根芫荽，半截葱，切碎放碗里，放了半勺辣酱、盐、醋，兑了开水，一碗酸辣汤喝下，身上出汗了。上床睡觉，天大的工作姑奶奶也不管了。睡的云里雾里不太安生，“莲丫头”想要的我满足不了，只能梦境放松减压，这个课题是我需要好好修的，得空闲把相关的书籍找出来。一个多小时清醒过来，很热，但没出汗，躺在床上不想动弹，情绪很糟糕，内心一个声音反复的说“我不是坏女人”。真想找人聊天，翻看手机微信通讯录，里边两千人，没找到一个可以聊天的，好失落啊！很想哭，但哭不出来。“莲丫头”相信你有能力管理好自己，咱不矫情了，起床工作喽！发现论坛里我的日记又上传不了照片了，是哪个小编又把日记搬到精品日记版块里啦，联系了果果，让她得空闲把我的辟谷日记再搬到日记版块里去。
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2 H# J  @! W; b5 T; B先生下班回家，身体不舒服没告诉他， 起身给他做饭。饭后先生出门理发去了，我要准备明天兰考线下聚会的东西，买了往返火车票。接了几个谷友电话，又和一个朋友聊了几句，放下电话，就像一个导火索引爆了压抑的情绪，眼泪刷的就下来了……晚上听着直播把工作收下尾，今晚不熬夜，直播结束早早休息，明天早起乘火车去兰考参加线下聚会。

豫-莲香

12月15日      辟谷290天
6 p& e' \2 @' N' {- U6 o5 {早早起床，火车站乘车兰考谷友线下聚会喽！噢噢！火车晚点啦，车站暖气也不舍得开，真冷。到兰考赶紧打车到聚会场地，几个谷友已经来到，妹妹和几个谷友拉横幅，我捯饬电脑，麦嘎！高清端口没带，我的笔记本链接不上，用妹妹的笔记本捯饬半天也没能连上。算了，就抱着笔记本讲吧，中间麦又出了问题，会议室的空调呼呼的吹，就是气温上不来，还好新谷友热情度高，我状态也很好。20个人参加今天辟谷聚会活动，17个新人，按时完成聚会活动任务。

结束后，我和妹妹一起去了妈家，大哥也在。聊了一会，我还是感觉跟妈和哥在一起不舒服，不敢畅所欲言，很拘谨，陪着小心怕她们生气，想逃的情绪显相。一个问题的疗愈可不是简单的事，继续修行吧。离开妈家乘公交车去火车站返程！火车站冷，车上暖和，半个小时车程到开封站，乘公交车回家。进家开了空调，喝了几口热水，身上才暖和起来。打开笔记本电脑要工作了，先处理谷友留言，又和几个谷友语音聊了几句。先生回来了，喝了酒上床睡觉去了。我继续工作……真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。当然，如果在这个过程中幸好能从“知之者”变成“好之者”进而成为“乐之者”，那便是可遇而不可求的天分和运气了。

! `& m% ~( w* F5 b/ l6 X工作处理完，直播课开始了，先生也睡醒了，他想吃葱花白菜汤面，我起身去厨房做。汤面做好，凉拌辣椒丝，我也喝了点面条汤。先生吃着汤面，笑着问我，你没放葱吧，你可真行葱花面里不放葱。麦嘎，我只腌白菜忘了切葱。起身去厨房切了半截葱，拌进辣椒丝里，将功补过。先生说这可以，吃的津津有味。

直播课结束，我也早早休息，明天线下聚会。每天都很短，但都很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的成就，更可以把昨天的失败变成明天的成功。因此，身处今天，不要总是怀念，总是感叹，总是埋怨……我把每一个今天都当成人生的开始！只有从零开始，脚踏实地，全身心的经营好今天，才会迎来灿烂的明天。
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吉菲儿飞翔

豫-莲香 发表于 2018-12-13 10:05
12月12日      辟谷287天
; \8 Q# i3 {% \" b两天没有出去天行健，两条腿困的难受，夜里睡觉都不好受。早早起来，给左脚指头 ...

/ D' O" S( ^" B$ r' L“在人生中找对方向，站对位置，不越位，用积极、阳光、温暖、包容的心，接纳生命中所有一切，微笑拥抱一切，善待每一个人，祝福每一个孤单的灵魂，让自己的心中，流淌爱的火焰，将生命的温度，带给每一个在黑暗中孤单流浪的人。”   姐姐太棒了！向你学习！

豫-莲香

吉菲儿飞翔 发表于 2018-12-16 10:29
' G) J+ U' j5 O* P* f1 q+ r% J“在人生中找对方向，站对位置，不越位，用积极、阳光、温暖、包容的心，接纳生命中所有一切，微笑拥抱一 ...

走进喝风我们都是有福报的人，加油

豫-莲香

宝源和光 发表于 2018-12-13 16:18
生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，随顺自然，踏踏实实做事，简简单单做人。
...

感谢来访