新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
早上8：30起床 今早还是老样子练服
精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
* N* @+ `7 b9 p  W  a今天下午还做了一点运动路步十分钟
0 O+ r$ `1 O! e这几天肚子小了许多
2 x- x6 D' N8 R, L6 u$ m* u一步一步的走 辟谷不能急
肉一天天的长 也是慢慢的长
( c3 c+ l# V1 n' b- R不可能短时内掉那么快  
8 g. y: W, {- |% t今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
! t9 j( c& O2 c% A9 @! W+ E, l

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨
3 U  O' B  z5 O( W" P

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

& k# Q( r: C; O6 j' L, P( O     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
' l* N3 T5 D+ S; U9 M特来学习！向前辈取经！祝成功！

            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
广东-蓝天玩具,加油！支持你！

4 _) U$ ~$ K% K   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
随喜赞叹！
$ L0 w$ Z+ ]  j6 d! O/ v/ I南无地藏王菩萨

{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
1 L7 w& {& c2 k$ z# k! k! n一起学习

$ r# n, y# @& i: @) o) \{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
, D3 `' W  w+ }9 i2 s# p日记写得比较详细，加油。

     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
早上8：00起床
$ ^- r4 `9 }% {1 U' U; M服气九式 加点不怎么懂的大爱
一天天过得真快
从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
8 o2 h& P& h& B3 Q# C5 ]日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
4 @/ n' i' R" z* B; Q: L( {今天就不喝蜂蜜水
( g, Q2 S1 ?4 M矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

/ P( A' y  q6 S: c继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
$ O  s0 V- z& R+ C: n3 N8月30日 第15天
' Q  }' J# L. N, u, @早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱

' d$ T9 O9 J  w$ `4 J0 R: m{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
7 n  l7 ?9 F% S2 T9 A状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
* l8 r& S- [/ o% ~& R$ h8 v1 O/ C精神状态很好
没有饿感
今天发现肚子小了好多
8 Q1 l* ^/ ]+ X3 V+ a4 r3 h这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
感觉真的很轻松
希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
% t8 p- E/ `4 F( d现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
' O1 u( b  H9 v) J1 d{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
! Y9 S% e0 q1 l2 T! O6 l喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
# E9 F  h" ?. \# X! e- o看看老乡哈！给老乡打打气！
8 v9 v; t% G( u8 Q! `/ R# `3 U状态真好！向老乡学习！

0 D; N+ X3 }0 W1 @1 H7 _呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式