TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天
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这几天忙所以没有写日记
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( @ y" j3 _7 ~# c- l" z# N L* _今天就总结一下21天的全辟
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- b5 s# E" L( y6 C; X S7 f健康情况 良好 ; l: f0 s7 b( r/ Q5 H8 C3 R( J
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精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好3 I9 G; A. k' T; C: X! z
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤 * N) }: u8 i4 h, M( k( d
' f; b, B( ^3 F4 y# q* ^; C心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康( A h7 A. V. F& [2 b" N
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接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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