TA的每日心情 | 2019-12-28 20:41 |
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签到天数: 496 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2018-8-11 12:16:47
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本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-8-11 18:16 编辑
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2018年8月9日 辟谷暂停
! e4 J/ z9 p' j' u$ I, x 早上婆婆过来,热了麻绳菜菜盒与南瓜馒头做早饭,又给她带了一些南瓜面包和馒头回去吃。# T7 e8 l$ P# y* u/ m4 N: h. Z! }- o
今天晚上陪新疆来的大学同学一起吃了晚饭,西安的3位同学陪同小聚,不算辟谷了。上午我下楼去拿工会发的健步走奖品,在楼道巧遇这位同学,他说是参加工会交叉检查,晚上我们旗袍秀有走步练习,说是为了下周三健身操比赛的赛前旗袍展示(表演我们6月底参加的电视大奖赛旗袍秀),练习时6点左右,外面瓢泼大雨,晚上六点另一位西安同学从兰州坐高铁回来(正赶上暴雨),饭局从7点半开始,我7点走时,雨基本不下了,时间正好。
% V, x T5 W# }. ]" w' K 大爱群里有姐妹问:
1 F6 `2 r; ?5 {+ r, A 1、我最近也掉发严重,怎样做大爱呢?----对头发说,对不起,请原谅没有照顾好你,谢谢你多年的陪伴,我爱你-10遍!我离不开你,以后会更加关注你,勇敢面对生活和工作中的不如意,不再逃避,请你原谅我好吗?你会越来越浓密顺滑乌黑,拜托你了!每天3次,每次3遍。
' _: I% y1 s- o* _) [) G9 m/ g 2、身上湿寒重,怎么做大爱,去标签?-----对身体说,对不起,请原谅没有照顾好你,谢谢你几十年的陪伴,我爱你-10遍,我会做好自己,早睡早起,你会越来越健康,阳气越来越充沛。每天3次,每次3遍。同时建议多读金刚经,帮助提升阳气,消除负面情绪,早上5、6点起床也能帮助提升阳气。
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1 S. x, h5 u# { 有位谷友加我微信,说我身材太好了,刚看了我的辟谷日记,想问问我多高,现在体重多少,说看我的照片真的让她羡慕,她上次瘦了,后来又吃胖了,她想知道我辟谷前后胸围和臀围有何变化。我告诉她,我辟谷前108斤,现在85斤,大爱健身可以想瘦哪里瘦哪里:我的衣服尺码从L到S,腰围从2.2尺到1.6尺,胸围从80C到70D,臀部更圆了,其实我不高(1.55米),但我穿上旗袍有1.7米的效果,身材好了,视觉上也就拉长了。现在我不吃也不饿,馋了可以随时吃,她说其实她也不是饿的吃,就是嘴难过吃了,一吃还会吃多,她请我将她拉入大爱健身群里学习。
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