糖糖的辟谷日记，一个小女孩的重生。当我改变的时候，我就能拥有无穷无尽的力量

礼和静乐

好棒好可爱好漂亮的糖糖，祝福你更漂亮更幸福哦。

布瓜糖糖

辽阿波罗盘锦 发表于 2017-12-15 14:09
分享的真棒！加油！

谢谢加持，感恩

布瓜糖糖

何以了凡 发表于 2017-12-15 15:57
有些故事似曾相识，感恩分享，感恩喝风论坛，让我们放下心中评判，善待自己，善待一切

是啊，每个人身上都能看到我们的过去，不断的学习爱自己，加油

布瓜糖糖

渝－诚心 发表于 2017-12-15 19:34
好孝顺的女儿

感恩老师对我的鼓励和支持，在喝风的能量场里面，我们都会越来越好的，我爱你

布瓜糖糖

礼和静乐 发表于 2017-12-16 16:27
好棒好可爱好漂亮的糖糖，祝福你更漂亮更幸福哦。

哈哈，谢谢姐姐的大爱，好开心呀！姐姐，我爱你哟

布瓜糖糖

2017年12月27日，星期三                       从上海训练营回来快一个礼拜了，一切都仿佛如昨天，品品老师，黎明大哥，修心，柯美，可可，梦蝶，开心猫咪，快乐生活，唐姐，此木非林，惜福，灵犀，逐木人生，虞琴，好多好多仙女仙男们，每一个人的所做所为都发自内心，心甘情愿的，仿佛是上天派来拯救大家的天使，愿众生平安健康喜乐[爱心]                                             辟谷11天，回家之后就复食了，而且又是连续三天的暴饮暴食，我自责我焦虑我反抗我否定我逃避，所有的负面情绪袭来，自己不堪一击，品品老师说不堪一击就不堪一击吧，你本来就是个孩子……是啊，我本来就是粗糙的、渺小的、一塌糊涂的，干嘛非要给自己贴那么多标签，其实我什么都不用想什么都不用做就够了，无为而为。                  这周一开始，我吃了东西就拉，刚开始挺开心的，便秘终于好了[偷笑]后来发现拉肚子的同时肚子会咕咕叫(特别好玩)，打嗝一个接一个，哈哈，原来是身体想要辟谷了[憨笑]我以前嘴上夸身体健康肠胃良好，但还是不相信他们，表面上是拒绝接受食物的营养，其实在拒绝身边所有帮助我成长的人和事，封闭自己，固执己见，似乎还挺享受的，这其实是小我的胜肽在作怪[偷笑]               总结一下这几天的体会：1、做个彻头彻尾的神经病。2、情绪来了就觉察它臣服它爱它。3、我，存在。存在就是意义，没有更多的意义。4、不对任何人和事抱有期望，像太阳一样，只是发出光和热。5、我就是爱，当我改变的时候，我就能拥有无穷无尽的力量

扬柳轻扬

糖糖好可爱，加油！

渝－诚心

布瓜糖糖 发表于 2017-12-27 14:39
感恩老师对我的鼓励和支持，在喝风的能量场里面，我们都会越来越好的，我爱你

布瓜糖糖

扬柳轻扬 发表于 2017-12-27 15:53
糖糖好可爱，加油！

嘻嘻，谢谢姐姐的大爱，进入喝风是我们的善缘，我们都会越来越好的

布瓜糖糖

2017年12月28日，星期四                      时间过得好快，忙忙碌碌中又快到了周末，还记得上个礼拜天跟爸妈一起打扫新房子，进门一看我就惊呆了，老爸的审美眼光真是不错，家里的家具、绿植、酒柜、装修材料都是他亲自挑选的，以前总觉得他老古董、老观念，哈哈，现在的我不得不为他折服，谢谢老爸，我爱你[爱心]                                     昨天晚上出去天行健，背部特别酸，而且因为一天没吃东西全身都发冷，哎，刚一出门就想着回家，这小懒又跑出来撒娇了[偷笑]于是一手按着背部，一手放骨盆，心里想着：我健康的骨盆，谢谢你连接了上下半身，你一直能轻松地保持中立位，因为你，腹部的肌肉、背部的肌肉、大腿前后侧的肌肉很放松的活动自如。以前我总想着自己的坐姿站姿睡姿不好，给你们造成压力，现在我学着爱你们，你们比我想象的更加健康更加柔软更加放松[胜利]我很快乐，我能轻松地大步向前走，我能轻松地摆动双手，我是骄傲的公主，昂首挺胸，不急不躁！我的身体是一个充满爱的整体，每一部分都是不可缺失的，我释放所有的压力恐惧焦虑和匮乏因素，我爱我的身体，对不起请原谅，谢谢你我爱你走着走着，酸痛感和寒冷感就慢慢消失了[憨笑]                                   晚餐的时候跟朋友一起，一边聊天一边看着周围的一切。左边是一对父女，女儿穿着红色的小棉袄头扎一个小辫子，特别可人，爸爸戴着眼镜斯斯文文的，如果女儿不在身边我只能看到他一脸的严肃，但是他跟女儿说话的时候那种调调那种心疼那种童真，我全身的血液都在被融化[拥抱]听到小女孩嗲声嗲气的喊爸爸，我来啦~~~我的内心只有爱和笑。我想到了自己小时候，我和爸爸肯定也经历过很多如此温馨的一幕，我曾经也是爸妈心目中的掌上明珠，爸爸妈妈，我爱你们[爱心]                                                 我的右边是一对男女，女的自从我坐下来就对着电脑，一脸怒气，嘴里还一直喋喋不休，一会抱怨店的生意不好，一会抱怨股票亏了，男的在一边陪伴，给女孩支招开解女的……刚开始我心里还埋怨女孩，说那么多话累不累啊，好歹给个好脸色呢[偷笑]后来转念一想，我的分别心又出来了，我看到的真的是我看到的吗？世上就三件事，老天的事，我的事，他人的事。我做好自己就够了[耶]                                  昨天本来说辟谷的，后来还是吃了东西，吃的时候我学会了感恩，学会慢下来，经常问问自己这个菜好吃吗？是什么味道呢？我真的喜欢吃这个吗？这个过程就是不断跟身体对话的过程，我不再像以前那么狼吞虎咽了，内心的匮乏感和不安全感也在逐渐消失。感恩喝风，感恩品味老师，感恩各位导师和同修，愿我们一起成长

渝－诚心

布瓜糖糖 发表于 2017-12-27 14:40
2017年12月27日，星期三                       从上海训练营回来快一个礼拜了，一切都仿佛如昨天，品品老 ...

撕掉标签，自造健康相，自造富足相

渝－诚心

神奇的大爱，谁做谁知道

冀-难得糊涂

分享的真棒！有福报的大家庭！

布瓜糖糖

渝－诚心 发表于 2017-12-29 05:47
撕掉标签，自造健康相，自造富足相

嗯嗯，以前我总是向外求，现在学会自给自足，感恩

布瓜糖糖

冀-难得糊涂 发表于 2017-12-29 05:58
分享的真棒！有福报的大家庭！

哈哈，谢谢，我们能进入喝风，都是有福报的，爱你哟

布瓜糖糖

2017年12月29日 星期五                         虽然说是日记，但我好像总是写的昨天和今天两天的感悟，想到什么就写什么，哈哈，自己开心最重要[憨笑]我又满血复活啦[跳跳][跳跳][跳跳]。         先来感恩一番感恩品味老师，教我们写日记教我们在群里分享互动，谁分享谁受益，真的，在写日记的过程中我能自我反省，还能找到快乐[爱心]感恩修心姐姐，她的大爱已深入骨髓，也蔓延到我的内心，我已被走在了大爱健身的路上[偷笑]感恩梦蝶和生命的意义，她们的感悟思考和对待生活的态度，让我学会了思考，学会了跟内心对话[爱心]感恩此木非林姐姐，那么亲切那么平静，字字句句透露着人生的淡然和豁达[爱心]感恩海绵宝宝和妙吉祥，比我小却那么的有智慧，看到她们的经历如同看到过去的我，我发自内心的心疼[拥抱]感恩虞琴宝贝，提醒我买火车票，还说要跟我拼房，不断的鼓励我，我爱你，我和全宇宙都爱你[爱心]感恩我生命中的所有金钱和用金钱购买的一切东西，从前我从未这么认真的对待它们，乱花钱大手大脚，虽然嘴上会说没有钱是万万不能的，但是发自内心的感恩真的没有做到，从现在开始，不论何时收到金钱或者打折减免或者收到别人送的礼物，我都会从心底充满感激[爱心]最后，真心的感恩自己，能接受过去的不完美，能每天坚持看书听书，像海绵一样去吸收周围的一切学习的地方，我在改变我在进步[拳头]                                                昨天看到同修的日记，有几句话特别棒：                                       谁最富足？财神爷，乐善好施，财富亨通[耶]                                    谁最健康？小婴儿，顺其自然，无为而为[耶]                                    谁最喜悦？弥勒佛，笑口常开，喜悦自来[耶]

豫往事如风

感恩分享，写的很棒！

渝－诚心

布瓜糖糖 发表于 2017-12-29 16:29
2017年12月29日 星期五                         虽然说是日记，但我好像总是写的昨天和今天两天的感悟，想 ...

感恩喝风，感恩村长

布瓜糖糖

豫往事如风 发表于 2017-12-29 16:39
感恩分享，写的很棒！

谢谢亲爱的，我爱你哟

布瓜糖糖

渝－诚心 发表于 2017-12-29 20:14
感恩喝风，感恩村长

哈哈，是滴是滴，一切的美好都来源于我们的感恩之心