糖糖的辟谷日记，一个小女孩的重生。当我改变的时候，我就能拥有无穷无尽的力量

黔小海娥

我也试试

欢喜自在

大爱做得的特别好~谢谢分享

粤宁静致远

布瓜糖糖 发表于 2017-12-27 14:40
哈哈，谢谢姐姐的大爱，好开心呀！姐姐，我爱你哟

聪慧又美丽的糖糖，你的文彩真好，你真棒!感恩分享，向你学习!，

悠悠听月

为你加油哦！

鄂—启明星

糖糖分享真棒

自然力量

好样的

原始森林

布瓜糖糖 发表于 2018-3-3 14:51
今天跟谷友聊天，她说昨天做梦梦到前任了，说一直放不下过去的感情，然后我让她给前任做大爱，具体是这样的 ...

你真是个灵性十足的女子{:1_305:}

布瓜糖糖

参加杭州训练营的感悟                            2018年3月11日        星期日                      1谷友"我要重生"，小时候妈妈老打他，看到别人家的妈妈对孩子都是百般宠爱，形成了心结，一度认为自己不是亲生的后来他从摆地摊开始，成为了成功的企业家，取得了上亿资产，但是却落下了一身的毛病，花了几百万去寻医问药。品味老师一语惊醒梦中人，告诉他，他的妈妈是来度他的，没有妈妈小时候的严厉，就没有他今天的成功！没有几百万的医药费付出，就不会遇到喝风免费辟谷，更不会遇到品味人生老师，所有的一切都是引导他寻找回家的路！一瞬间，我要重生的心结打开了，痛苦流涕，晚上就给妈妈打电话了，表达了感恩，当晚整个人都释怀了，终于可以安稳的睡一觉了……                   2谷友魏丽，说从小做梦，老是梦到自己从天上掉下来，特别害怕。我们有的认为是缺乏安全感的表现，有的认为是缺爱，对现实极度的恐惧……品味人生老师说，天上掉下个林妹妹，嫦娥下凡，她就是天上掉下来的仙女，落到喝风成为导师，更是上天派来帮助大家的天使一念天堂，一念地狱，所有的疾病都是自己想出来的，换一个角度看问题，问题便不再是问题[耶]                                         3关于做义工。70期终南山训练营，我就告诉自己要心甘情愿地奉献，品味老师训练营开到哪里，我就要去做义工。71期杭州训练营还没开始，我们两百多号人的群里就热闹起来，辟谷准备日记，谷友们的互动此起彼伏，我利用空余时间做好一个管理员的工作，虽然做的不多，但是很多谷友都认识我。到了训练营，根据黎明大哥的安排，跟大家一起布置会场，向修心大哥学习调试电脑，出现问题最后都能及时解决。以前上训练营的时候定位不同，看到所有的事情都是顺理成章的，而这次，身份不一样，看到的黎明和修心大哥的付出，看到品味老师不辞辛苦的为大家解决问题，内心满满的感动，感恩每一位默默付出的导师和义工们第一次点穴，我的内心特别渴望每个人都能成功接收信息，是带着目的的，后来经过修心大哥的点拨，第二次点穴，不带目的，顺其自然，把自己定位成帮助大家的天使，反而收到了意想不到的效果！                                               4关于妈妈，今天妈妈辟谷第八天，效果出奇的好，头不痛了，膝盖走路也不疼了，跟她打电话也是满满的正能量。因为她的改变，我爸和奶奶下个礼拜准备去常州参加线下聚会，奶奶走路的时候加上大爱，越走越精神。感恩喝风，感恩村长，感恩品味老师，感恩所有的遇见，我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱]                                                            苏-糖糖    2018/03/11

鄂—启明星

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布瓜糖糖

给前夫的一封信                                         亲爱的志宏，原谅我现在才给你写这封信，前几年在网上看到你们一家三口出去游玩的照片，很幸福很快乐，希望你的内心一直快乐下去。                  还记得在学校里第一次见面，你傻傻的样子特别可爱，虽然外表看起来比较成熟，但是内心却像孩子一样纯真。你总是说开店几年什么钱都没赚到，却赚了一个老婆回家，赚大发了[憨笑]我那时什么也不懂，因为不想回爸妈家，又享受被你宠着保护着，在你身上找到了温暖的家的感觉，所以我一直待在苏州。结婚前我们一起出去玩，一起进货，一起拍照，一起养小兔子，一起经营我们的小店[拥抱]我从来没说过我爱你，也没喊过一次老公，因为我的内心觉得我不是因为爱才跟你结婚，而是因为享受被你喜欢的感觉，对不起[流泪]                         结婚后，我们总是吵架，你上班的压力大，我在银行工作也是很多任务，我希望你能帮我希望你爸妈能帮助我，因为我在苏州一个人，只能够依靠你。可是你们家的传统家庭观念比较重，从不喜欢去求人，不喜欢去欠人情，所以我们之间的问题越来越多。因为我们的内心都极度想要对方理解，却不知如何表达，你开始不断的指责我骂我，而我只会默默的流眼泪，从不跟你辩解(因为我不会吵架)。你总是今天晚上跟我吵架，第二天早上便求我原谅，问题没解决，但是我们还是原谅了对方，原来我们都是不懂爱的孩子[拥抱]                             不记得什么时候开始，我们的吵架从用嘴上升到了动手，虽然你没有打我，但是用手狠狠的拽着我，很疼很疼，我依旧固执的不说一句话……后来在一次单位的培训中，我遇到了一个男同事，是我喜欢的类型，于是我出轨了。我甚至鬼迷心窍的想要跟你离婚，因为我觉得回不了头了。那时的你还不知道我的事情，因为爱我，所以选择跟我协议离婚，我却不知道这对你的伤害有多深，对不起，我错了。                                                       离婚以后我回到家，别人问什么原因离婚，我总是说因为你的家暴，我把所有的责任都归咎于你，自己却装成受害者的角色，享受别人的可怜和同情。我们谈恋爱谈了四年，结婚到离婚仅仅七个月，感谢你对我一路的爱和包容，谢谢你，我爱你。这段感情结束到现在已经七年了，我自以为内心已经完全放下了，现在却浮现在脑海里。我一直以为自己活得很潇洒，没想到对你的自责和愧疚一直都在。我不想奢求你完全原谅我，只是想祝福你以后的生活开心快乐，家庭和睦，一切都好[拥抱][拥抱][拥抱]                                  苏-糖糖 2018/3/12

浙红红

往事已去，让明天好好继续！人生已多风雨，纵然记忆抹不去，将往事留在风中……
缘去缘来缘尽……一切都是最好的安排！

布瓜糖糖

关于爱自己的心得体会                                     1能量祈祷文：清晨醒来，感觉自己身处于爱的光辉中。哇，活着真好！我用力的呼吸，吸进的是宇宙万物无尽的爱，无尽的财富和无限的慈悲，吐出的是身体的病气浊气，内心的怨气，我愉快的呼吸，享受生活的每一分每一秒[拥抱]我是幸福的，生活无条件的支持我。我是安全的，宇宙的神圣智慧的力量包围着我。我是自由的，我可以按照自己的意愿去创造属于自己的生活。我爱我的工作，工作可以给我带来存在的价值和无穷无尽的财富。我热爱我的父母，父母给了我宝贵的身体和无私的爱。我热爱我的身体，她们是健康的充满灵性的，她和我这辈子的灵魂完美的融合！感恩宇宙万物，感恩所有的一切                                                       2好好吃饭也是爱自己。我的身体身体做主。把自己完完全全交给身体，想吃的时候就吃，不想吃的时候就不吃，想吃什么，吃多少完全凭身体做主。这一顿吃多了就吃多了，不要自责，因为下一顿身体自然而然的会少吃。吃的不舒服，身体也会排泄出来，下次她就知道如何选择。身体是有灵性的，我们要做的就是无条件的爱和相信[拥抱]。                                3像对待自己的孩子一样爱自己。委屈的时候抱抱她，高兴的时候跟她一起唱歌跳舞，愤怒的时候跟她一起发火，无力的时候支持她给她力量，安静的时候陪她一起发呆，无聊的时候陪她一起做些无聊的事情，疼痛的时候爱抚她温暖她……孩子嗓子不舒服了，妈妈担心的不得了，喝水吃药医院，忙得不亦乐乎。可如果我们自己的嗓子不舒服了，我们总是简单的敷衍了事，抗一抗，熬一熬，就过去了，这是真的爱自己吗？孩子需要表扬夸奖和鼓励，我们自己也需要，把对孩子对父母的爱同样的给自己，才是真正的爱自己。当我们的内心充满爱了，恨便没有了，我们才有爱去给到别人，别人也能感觉到我们发自内心的爱。爱是给予，爱不是要求[爱心]                                                                苏-糖糖   2018/03/14

布瓜糖糖

2018年3月18日         星期日                        听说今天是二月二，龙抬头，好日子！2月2，有两个2，想到了傻傻的二姐和二师兄[偷笑]龙抬头，是一种意识的觉醒？亦或是天行健，君子以自强不息的气概？不管它吧，日子对我来说总是没什么概念，每天都是崭新的一天，把当天的事情做好，过得开心就行                                              昨天晚上爸妈来我这边，说是想我过来看看我，其实我的内心还是有些担心的，不管对外人如何的无所谓不在乎，跟家人之间的感情最难处理，哪怕是一些细微的变化。想着妈妈也去了一次训练营，应该改变了不少，就答应了……晚上当我们三个人在一个房间的时候，我第一次感到了轻松自在，再也没有以前窒息的踹不过气来的感觉，我终于不需要伪装，不需要背着他们偷偷打电话发信息，那种随意和自在，很舒服很快乐，内心有个声音在说：老爸老妈，你们以后可要常来看我呀[偷笑]                                最近几天情绪有些浮躁，心不定，虽然没什么大的负面能量，但是它们就粘着你，不理她她就来捣乱一下，理她了她就安份一些，多关注她她还得意的跟你闹脾气。可能是现阶段学习的东西多了，工作也有些头绪，被群里谷友们的夸奖多了，内心变的骄傲和浮躁了，攀比心，虚荣心等等浮现出来，不再是刚开始的空杯接水状态。一方面对过去的行为模式思维习惯纠结，一方面又对当下状态的不满，甚至对未来过于憧憬和幻想。"心无挂碍，无挂碍故无有恐怖",因为挂碍恐怖的东西太多，所以不能顺其自然。继续修行吧，以道莅天下，才能其鬼不神！                                   还记得第一次品味老师喊我当群管理员，我是硬着头皮上的，工作其实很简单，但是因为我定义自己是一个学习者所以做的战战兢兢。后来我改变了态度，定位自己是一名导师一名义工，有责任而且有能力做好这项工作，那么就做起来井井有条。再后来定位自己是有使命感的天使，心甘情愿的去布施，那么做事的心情变得愉快而享受。我给自己什么定位，我就能成为什么样的人，就能匹配同等份量的事情。修心姐姐说要当品品二，因此很多时候她跟品味老师的话才能不谋而合。把自己摆好位置摆正位置，踏踏实实围绕这个中心点做事，其他的，等老天来安排[憨笑]                      今天白天，我因为一个小错误引发了一些情绪，潜意识又制造了另外一个错误的发生，品品老师指出我的错误，我不但不能接受还发了一段话，理直气壮的跟老师理论！品味老师立即打电话跟我沟通，用讲故事的方法来开导我，特别感恩老师的大爱[拥抱]我总结了一下原因：1总喜欢被表扬和鼓励，排斥建议和批评，好的坏的都要听。2有了情绪不找自己的原因，反而先指出别人的问题，反省不够。3怕犯错误，有点小问题就觉得天要塌下来了，内心还不够强大。4做事考虑不周全，越是简单重复的事情越要耐心和细心。                              最后，开心的表扬一下自己，今天下午线下聚会快结束的时候，我只顾自己津津有味的吃午饭，没管身边围了一大群人的眼光和话语，克服了以前喜欢躲在角落里暴食的习惯，终于厚脸皮了一回，糖糖宝贝真棒，我爱你[拥抱]

布瓜糖糖

浙红红 发表于 2018-3-12 19:28
往事已去，让明天好好继续！人生已多风雨，纵然记忆抹不去，将往事留在风中……
缘去缘来缘尽……一切都是 ...

谢谢姐姐的指点，过去的都过去了，一切都是最好的安排，谢谢你，我爱你

吕高超

我出了事后，感触最深的事有两件。
1.父母是最疼爱我们的，不管发生什么事他们都会在我们最无助的时候帮助我们。虽然有时候表达的方式方法可能不正确，但心意是千真万确的。
2.出事前感觉自己过的真的很“潇洒”，有种膨胀了的感觉，虽然心里知道自己没搞出什么名堂，但在以前同事年前还要装着搞的很好的样子。现在想想那时候真的不是真实的我，就像着了魔一样。

布瓜糖糖

苏-糖糖的辟谷准备日记                          2018年3月21日       星期三                     今天常州下着小雨，不大，我没看天气预报就匆匆忙忙的跑下楼，一看下雨心里有些后悔，但也无妨，雨不大，到公交车站也就十几分钟的天行健。一路上我一会儿走一会儿跑，比较专注，突然旁边停了一辆三轮车，司机是帅帅的小伙子，说是要顺路带我一程，我本能的回绝了，后来想想人家也是好意，默默地在心里给他做了大爱，感恩感恩。                           下午准备出去天行健，有些纠结要不要带伞，但内心感觉不想带，就随了她，结果一出门就乐坏了，原来身体是多么的喜欢下雨天。空气中弥漫着淡淡的花香，细细的小雨滋润着我的脸庞，我像欢乐的精灵轻快地在雨中奔跑，自由，畅快，随性，洒脱。恍惚间，身体跟雨水仿佛融为了一体，随风飘散，随雨滋润万物……                 回来的路上，正好碰到小学生放学，看到了一幕幕似曾相似的情景。有的家长在给孩子说教，孩子的脸上浮现了一脸的委屈和无奈：三个字"不想听"。有的家长跟孩子虽然并排走，但是很少交流，孩子默默地看着前方，有些迷茫。也有一部分孩子是笑呵呵的，一听，原来是他在跟家长诉说着今天学校发生的趣事……进了喝风以来，特别是最近一段时间，我觉察自己的内心越来越柔软，生活节奏也变慢了，总喜欢静静地看着周围人的一言一行，看着他们在用他们的方式演绎着自己的角色，而我，习惯了看和听，不带任何评判。                      复食已经半个月了，这次复食的状态越来越好。以前总想着通过辟谷解决一切问题，殊不知心态的调整才是最根本的。小时候妈妈因为我胖，只允许我一顿吃一碗饭，红烧肉也有限制，这次复食我一天两顿，每顿必须有肉有米饭才能吃得饱，否则就要不停的吃零食。村长说的对，哪里有压迫哪里就有反抗。我听从自己身体的声音，想吃就吃吧，一个月不行就两个月，一年不够就两年，辟谷是一辈子的事情，健康也是一辈子的事情，不值得为了一时的满足而委屈了身体。或许也正是由于我的心态转变，对过去的东西不再纠结了，肠胃宝宝特别勤快，便秘好了，有的时候一天两三次大号，而且很顺畅。感恩我的身体，感恩宇宙万物，感恩一切的生命，我爱你们[拥抱]

布瓜糖糖

吕高超 发表于 2018-3-19 21:36
我出了事后，感触最深的事有两件。
1.父母是最疼爱我们的，不管发生什么事他们都会在我们最无助的时候帮助 ...

是的，父母对我们的爱是无私的无价的，无论他们语言上怎么表达，内心永远是为我们敞开的。我那时候出事也是跟你一样，现在想想也是上天的安排，希望让我对他和自己都有个了结，让他自由也还我自由，我们都值得拥有更好的人生

离苦得乐

布瓜糖糖 发表于 2018-3-11 19:05
参加杭州训练营的感悟                            2018年3月11日        星期日                      1谷 ...

你是传话筒啊，谢谢你的分享！

布瓜糖糖

2018年3月26日            星期一                       好几天没写日记啦刚刚洗澡的时候突然有一股渴望写东西的冲动，赶紧匆匆洗了一遍，头发也没吹，就坐在床上开始码字[耶]想想好像每次写日记都是在自己状态特别好的时候，是身体和心灵契合度很高的状态，这大概也是一种顺其自然吧。嗯，状态好也好，状态不好也好，下次争取把心情糟糕的状态也写下来，毕竟这也是我生活中的一部分嘛               下午跟品味老师聊天，说为什么最近总碰到各种各样的状况，大问题没有小问题不断，比如说昨天准备去金华参加线下聚会，因为没带身份证而回家，又比如上个礼拜工作上的两个失误，虽然这些对我影响不大，但是总觉得不舒服，不是说我们学习喝风了运气会越来越好的吗？随着不断的在论坛学习，我越觉得什么都不会，有时村长的语音课都听不进去，欲望在不断的增加，自己却在原地踏步甚至倒退，我感到有些迷茫，甚至感觉辜负了老师的期望……品味老师当下就肯定了我现在的态度，说我的这种状态是在进步，让我做好自己该做的事！虽然就短短几句话，却触动了我内心的那根弦，凡事需要内省而非外求，我起了执着的心，就像老师分享的"真正的强者是，夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。 相信自己，越活越坚强， 我没有靠山，自己就是山！ 我没有天下，自己打天下！ 我没有资本，自己赚资本！ 我弱了，所有困难就强了。 我强了，所有阻碍就弱了！ 活着就该逢山开路，遇水架桥。"学习这种以道莅天下的姿态，才能遇神杀神，遇鬼杀鬼！                                             分享一下今天天行健时的小趣事。1在一个十字路口，右拐是回家的路，直行是继续前行，我突然捕捉到自己的眼睛一直盯着前方，就顺其自然的往前走。2在接近另外一个十字路口的时候，我在犹豫要不要继续往前再右拐，围着小区绕一个大圈再回家，有点纠结，于是就闭上眼睛问问身体，哈哈，我强烈的感受到身体想左转掉头，于是我又顺其自然的原路返回。这次的天行健是最近走的最舒服的一次，完全放松随性，路上还哼起了自创的小曲，真是有趣。             明天就要进山了，欣喜和愉悦的感觉涌上心头，终于又回到大部队了[耶]这次进山是带着任务和目的的，一是找到最近一些问题的原因和处理方法，二是学会更好的觉知自己，与身体与内心沟通并和谐相处，三是跟千寻学会训练营开班设备连接的事项，四是复习点穴内容，以便回来更好的帮助大家。嗯，喜欢这样带着目的做事的感觉，不过分执着但是又不会像无头苍蝇一样乱撞，加油，我是最棒的！我一定可以满载而归的[嘿哈][耶]。                                                              苏-糖糖   2018/03/26

凤凰小菲

你好棒，真的太与悟性了，感谢分享{:1_327:}