【切勿模仿】辟谷108天，体验神仙生活！

辽一本空

笃志乐茗 发表于 2017-8-1 08:51
3 s7 u9 ?6 ^0 \+ u" i/ M辟谷是是修行，是养生的一种方法，是一生要做的事情。良言予人幸福，恶语毁人性命。本空妙哉！

谢谢你！祝你吉祥！

辽一本空

沪-梦蝶 发表于 2017-8-1 12:50
记录的好详细，真棒

- v% E, Q- S1 L3 n谢谢阅读！

辽一本空

2017年8月1日，辟谷57天。今天建军节，1927年8月1日，凌晨4点钟，南昌打响起义的第一枪，中国共产党有了自己的军队，捍卫了自己的祖国，祝所有退役现役的军人节日快乐！ 昨晚家里有客人，客人走已9点多，没能听上直播，找时间听回放。10点种就睡觉了，一觉睡到1点多，又睡一觉到3点半，起床盘坐到5点，下坐穿好衣服叫妻子起床，与妻子一起步行去海鲜市场，儿子要吃皮皮虾，往返近6公里，回家7点多，喝一杯水，妻子做饭，她们吃饭，与我无关，洗漱完看一会书，9点半步行去中街办事，办完事快1点了，又步行回家，伏天的中午，天气有些热，到家近2点，喝了2代妻子带回来酸梅汤，不解渴，又喝了一杯水，唅了2个乌梅，休息一会，有点困意，睡了1小时，起来看了一会书，《道德经讲义》。老子曰：“上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。”上古上德之君，天德昭明，蕴之于心，及之于物，万善全备，而不自知其德，是以谓之上德。虽不自有其德，德之本体，日日常新，德之妙理，时时具足。日用常行之际，无不是德，君臣父子之间，无不是德。故曰上德不德，是以有德。德不自有，其德无穷，德不自知，其德自大也。 下德者，不能圆满具足，不能自然无为。比如以私仁小惠，行有为之事，以人之见闻为心，不以不见不闻为心也。以人之名誉立意，不以无名无誉立意。此便是不失德，却不知不失其德，其德必不溥，其德必不大。于人必有益有损，有德有失，益之得之者，称我为有德之人，失之损之者，又怒我为无德之人。故日下德不失德，是以无德。切思德者，心之理也，此理从大道流出，从性中发现，是为自然之天理，人人本具，个个完全，果能充而用之，于天地万物，无处不是我之德也。但因世人，私欲太甚，天理灭绝，以致天德锢蔽，其德不有矣。若德上自然无为，不惠而自惠，不仁而自仁，比如春风时雨，及于万物，而万物尚且不知，更何得失之惠乎。学道者，能明此德可以为上德之人矣。 5点钟与妻子一起出去走步，在园区内走4圈，进屋6点半，又喝一杯水，吃了几粒花生，写辟谷日记，辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

鲁~舞动人生

感谢分享

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-1 21:06
感谢分享

, u4 V' s( J! h2 v5 h9 N( L/ N+ p谢谢关注！

辽一本空

2017年8月2日，辟谷58天。昨晚是村长答疑，10点钟结束，10点半睡觉，虽然是二伏天气，这几天睡眠挺好，一觉睡到1点半，又继续睡到4点，起床盘坐1小时，5点钟下坐穿好衣服出去天行健5圈，一万多步，进屋6点半多，妻子做饭吃饭，与我无关。洗完漱休息一会，喝了一杯水。 8点钟步行去地铁站，中途下了一阵雨，下的还挺大，到地铁站快9点了，朋友问我几点能到，我告诉她9点半一定到，到目的地，见到朋友还不到9点半，地下有轨交通真是放便快捷。 与朋友一起办完事已经11点，她要请我吃饭，我说不行，我还有事，让她送我去趟茶城办点事，在茶城与朋友聊天，朋友几次问我喝水吗？我说不喝。聊到1点钟，坐地铁回家，坐到中街下车，从中街步行回家，到家2点半多，喝了1杯水，唅了两个乌梅，休息一会，看书学习。《易经》 4点半妻子做饭吃饭，我去看一下，不馋不饿，与我没有关系，随手抓几粒花生米吃，妻子吃完饭，一起出去走步，走了3圈6千步。 《易》、《系辞传上》，天尊地卑，乾坤定矣。卑高以陈，贵贱位矣。动静有常，刚柔断矣。方以类聚，物以群分，吉凶生矣。在天成象，在地成形，变化见矣。是故刚柔相摩，八卦相荡，鼓之以雷霆，润之以风雨，日月运行，一寒一暑。乾道成男，坤道成女。[乾知大始，坤作成物]。乾以易知，坤以简能。易则易知，简则易从。易知则有亲，易从则有功。有亲则可久，有功则可大。可久则贤人之德，可大则贤人之业。[易简而天下之理得矣]。天下之理得，而成位乎其中矣。 [白话]：天尊贵，地卑下，乾坤的位置就是据此确定的。下和高的位置既已排列，贵和贱的地位也就确立了。天地万物的动和静有规律性，阳刚阴柔的区别也就判然分明了。同类的人聚合在一起，事物分为不同的群体，吉凶也就因此而产生。大天上形成日月星辰等天象，在地上形成山川草木等形体，事物约变化也就从中显现出来。所以阳刚和阴柔互相摩擦，八卦之间互相激荡，雷霆震动，风雨滋润，日月在天空中交替往来，寒和暑不断更替。具有乾的特性的成为男，具有坤的特性的成为女。乾的作用是创造万物，坤的作用是成就万物。乾通过平易来体现其中蕴含的智慧，坤通过简约来显示自己所具有的功能。平易则容易为人所知晓，简约则容易为人所遵从。容易被人知晓就会有人来亲近，容易被人遵从就会取得成功。有人来亲近就能长久，取得成功就能发展壮大。可以长久，指的是贤人的品德；可以发展壮大，指的是贤人的功业。能够做到平易简约，也就是掌握了天下的道理。掌握了天下的道理，其所处的地位也就确定了。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月3日，辟谷59天。昨晚没听直播，忙完9点多，想听时，直播课已经结束。伏天的天气要下雨前非常闷热，这就是自然宇宙的神奇，人体为小宇宙，要随自然宇宙，伏天不要吹空调，可以在外面纳凉，这个季节养生是晚睡早起，排出身体内湿气，有些人身上会痒，会出现一些疹子，这些都是正常现象，这个季节沼泽地会冒泡，或有些地方无意会起包，这是热涨的关系。有的人敢觉热，然后身体出现疹子，就马上去看医生，或用药涂抹，不让它出来，这样湿气出不来，就又回到体内，有的会收到内脏，身体将来就麻烦了，不要在乎一时的美，忽略未来的病。 10点半仍无困意，开始盘坐，坐了1小时，窗外的蛐蛐叫醒了我。突然脑海里出现几句诗： 荷月闻蝉鸣， 禅坐观心静。 修得善缘根， 心乃万缘灵。 静复生万物， 悟姤始厚德。 人间红尘苦， 生命当真惜。 把它记下来，与大家分享，还应该是藏头诗。 一觉睡到4点钟，起床盘坐到5点，下坐穿好衣服，出去天行健，5圈走完，看蜀葵里的草又长出来了，拔了拨草，进屋7点钟，妻子做饭吃饭，与我无关，喝了一杯水，休息一会看书。天气预报有大雨，今天不出去了。9点多钟下了一阵雨，不算大，看来这雨要等到晚间下了。 老子曰：“上德无为，而无以为，下德为之，而有以为。”此四句，乃是言上德下德，致养不同之义。上德之君，得自然无为之道，浑厚完全，不有缺欠，亦非上德之君。有心而无为也，德之本体。本来一事不有，本来一物不见，本来无人无我，更何有所为乎。是故心如太虑，空空洞洞，湛湛清清，内不起有为之识，外不见有为之尘，物我同然，内外如一。故曰上德无为，而无以为。下德之君，但因心上未到圆明地位。故在有为法中，著其跟脚，事事物物，必要周全，惟恐失其有德之名，惟恐害其有德之事。此所以有为之为，必至有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，无不有以为矣。故曰下德为之，而有以为，只因不能入自然之妙，未曾到无为浑化之坳。是故有以为也。 4点半妻子吃饭，新淹的苏子叶，看她吃的挺香，我没有感觉。5点钟与妻一同出去散步，走了2圈，天要下雨，就回家了，一天只早上喝了一杯水，不渴不饿，没有不良反映，休息一会。写辟谷日记，辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

鲁~舞动人生

辽一本空 发表于 2017-8-3 19:02
' z* c2 Z7 N" m0 w: X7 ~2017年8月3日，辟谷59天。昨晚没听直播，忙完9点多，想听时，直播课已经结束。伏天的天气要下雨前非常闷热 ...

0 t# n* [" _( i# ~刚才看见本空老师的提问，我爱人把您的辟谷日记都复制成文本，认真阅读。

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-3 21:56
+ z: k* \0 f0 {6 {刚才看见本空老师的提问，我爱人把您的辟谷日记都复制成文本，认真阅读。

谢谢关注！

沙泉映月

您真棒，祝福您

杜胜利

不错

辽一本空

杜胜利 发表于 2017-8-4 18:35
! u* ~1 Z/ v) A! N! U不错

谢谢！

辽一本空

2017年8月4日，辟谷60天。昨晚村长答疑，也是村长为62期学员发辟谷信息的日子。中午盘坐时就打哈欠，流眼泪，打嗝，身体发热这是标准的提前接到辟谷信息，晚上发信息时，胃里又出现堵的现象，并且排气。辟谷信息每时每刻，无处不在，只要做好辟谷前准备功课，随时随地都能接到辟谷信息，只要用一个意念，什么时间想辟谷，去接收信息，什么时间就能接到。当然这是真对经常辟谷的人，和功课做的好的人来讲的。对报有目的辟谷，或希望辟一次谷能解决什么问题的人，是无法做到的。只有放松心态，亲身体验过，养成良好生活习惯，对辟谷养生认可，认同的人才能做到。 这次辟谷又有了新的收获，无论是智慧上，身体上，善根上，都不同程度有了收获。智慧方面，看书记忆比以前提高了，身体方面湿气排出来了，并且左手背上的癣块基本退了(沙龙会时好多人都看到过)，善根方面，对万物的生命有了新的认识。 9点半多课程结束，10点睡觉，深度睡眠，一觉睡到1点多，又继续睡到3点半，起床盘坐到5点，下坐穿好衣服出去天行健5圈，进屋6点半，洗漱完，喝一杯水，坐车去北陵东门，到达目的地，老大哥已在等我。 8点钟大姐开车接我们去新民办事，到新民9点半，办完事11点，又开车送我们回家，到家近1点钟。 今天有外地朋友来沈阳办事，顺便到家看我和妻子，事先与外地朋友约好了，他们1点钟到。1点钟他们准时来到家里，烧水给他们泡一道88年老茶头，我也赔他们喝一下午茶，泡了40泡，又煮了两壶水，好茶即耐泡，又耐煮。 因朋友还要回去，送走朋友6点了，又与妻子出去走了3圈，进屋7点半，休息一会，吃几粒花生米。写辟谷日记。 禅语：来是偶然的，走是必然的，所以你必须，随缘不变，不变随缘。 遇痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

鲁~舞动人生

杜胜利 发表于 2017-8-4 18:35
不错

& ]7 a9 m' y2 m, i8 K% E% D真好

鲁~舞动人生

杜胜利 发表于 2017-8-4 18:35
0 \) f% o0 T: [5 b/ V* R不错

真好

鲁~舞动人生

杜胜利 发表于 2017-8-4 18:35
不错

真好

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-4 21:11
真好

谢谢！

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-4 21:12
& S# J* o+ y; X* L真好

多谢！多谢！

粤一嫣然

神仙的生活，感恩分享！

辽一本空

粤一嫣然 发表于 2017-8-5 02:32
神仙的生活，感恩分享！

. Q9 M, p5 t, ]$ _; M谢谢关注