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辟谷,体验神仙生活!

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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-6-6 19:43:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷!体验神仙生活
    + r7 z1 E6 q2 V% A/ u2017年6月6日,辟谷第一天,今天是全辟谷,水也没喝,不渴不饿。
    0 B4 s9 e: v8 X8 `两个月前就开始做各项准备功课,计划6月初辟谷,辟谷前又登顶太白山,在山上往返十几公里,高原的气压,对身体几乎没有反映,这也是上次辟谷的收获。
    ; @! Z$ \/ @+ j& f: C5 G: v4 p# U  A$ m早晨4点钟起床盘坐,到5点半下坐,在圆区内做天行健3圈,6千多步。回家后洗漱,没有要吃饭的感觉,收拾完步行去地铁站,坐地铁去浑南,路上做叩齿吞津,给身体做大爱。提前与朋友约好了9点钟到,到目的地,朋友已先到了。办完事朋友送我去长白岛,与另一位朋友约的11点,办完事后,朋友给我送到茶城,见了几位茶友,大家知道我开始辟谷了,也没让我喝茶,我说我水都不喝,聊到1点半,坐地铁回家,到家盘坐1个半小时,看了一会书。这次去楼观台,在吕祖殿的香案上摆放一摞《太上感应篇直解》,是任法融道长直讲的,我随手拿回一本,今天读了一部分。% J1 O' C6 ~, E/ U( n. r# w
    辟谷是养生的一种方法,古人讲:“气足不食”。是修炼者炼到中气足,不想吃食物,自然发生辟谷。辟谷有多种方法,学会一种就够了,但要正确理解辟谷,不要报以某种目的辟谷,辟谷不治病,是辟谷期间肌体自我调整,单独一次、二次、或几次辟谷,也解决不了身体的一些问题,辟谷是一生的事情,辟谷养生更是一生的事情,养成一个良好的生活习惯,再加上学会几种养生的方法,健康长寿,快乐生活是人人都能做到的。是龙腾辟谷让我学到了正确辟谷方法,感谢龙腾辟谷!感恩各位老师!

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    参与人数 4金币 +43 收起 理由
    鲁~舞动人生 + 14 高手在民间,向你学习哦。
    本心之旅 + 6 给你32个赞!
    张兵 + 15 大神,  我们做朋友吧O(∩_∩)O哈哈.
    浙红红 + 8 高手在民间,向你学习哦。

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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    - b+ D- x+ y; g# T( y, f# }

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    谢谢!  详情 回复 发表于 3 天前
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  • TA的每日心情

    昨天 21:03
  • 签到天数: 116 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-8-3 21:56:20 | 显示全部楼层
    辽一本空 发表于 2017-8-3 19:02! l3 @5 b2 e# D9 V
    2017年8月3日,辟谷59天。昨晚没听直播,忙完9点多,想听时,直播课已经结束。伏天的天气要下雨前非常闷热 ...

    & v! P7 M; m! R/ `1 {; e刚才看见本空老师的提问,我爱人把您的辟谷日记都复制成文本,认真阅读。

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    气足不食,心足部累  发表于 5 天前
    谢谢关注!  详情 回复 发表于 2017-8-4 06:38
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-7-25 20:00:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 水珠爱楚楚 于 2017-8-16 16:46 编辑
    4 q: n1 N0 r! o- H) |6 T
    # {! t- y! A) V' y8 J6 z% F2017年7月25日,辟谷50天,昨天出差去了阜新,回来有些晚,没听上语音课,收拾完9点半就睡觉了,一觉睡到1点钟醒,又睡到3点半自然醒,起床盘坐到5点,下坐穿好衣服出去天行健,走了6圈,一万两千多步,进屋6点40,洗漱完喝半杯水。
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 378 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 2017-7-25 15:48:47 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功!学习了,非常的棒!

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-7-25 16:46
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-7-22 21:10:20 | 显示全部楼层
    2017年7月22日,辟谷47天,昨晚7点多家里来了客人,我与妻子都在辟谷,我给客人泡了一道30多年的老六堡茶,只有最后一道了,这就是顺其自然,也是他们的口福。朋友聊天聊到9点半,语音课已经结束了,看了一会武林笼中斗,10点半睡觉,刚睡一会,电话响了,是儿子打的。聊完已经11点多了,躺下便睡,一觉睡到3点半自然醒,起床盘坐到5点,下坐穿好衣服出去天行健,便天行健,便与身体做大爱,5圈下来1万多步,结束时看见妻子,我去花园外,看前几天种的蜀葵都出来了,我把杂草拨了拨,要是不拨杂草,过几天物业剪草时就都给剪了,干完进屋7点多。 天阴的挺沉,今天不出去,休息一会,开始看书《道德经讲义》。老子曰:“是以圣人常善救人,故无弃人。常善救物,故无弃物。是谓袭明。”即圣人常善之一道也,此常善在人,为固有之德,在物为当然之理。圣人以常善救人救物者,无非以固有之德,救之于人,以当然之理,救之于物也。立三纲五常,明天秩天叙,使人人知人欲宜去,天理宜復,不致自底不类,此便是常善救人,故无弃人之妙也。燮理阴阳,调和气数,回天地之灾害不生,保寒燠之愆期不作,使万物各遂其性,各安其生,不致虫蝗夭折,此便是常善救物,故无弃物之妙也。圣人又不但善我救人物,又目袭明于天下后世,有无穷之善救者也。圣人不弃于人,不弃于物,在能施五善,使人人相继,物物相承。先圣之善救,后圣亦必善救,先圣之袭明,后圣亦必袭明,以明袭明,以善救善,辅翼于万世,咸若于万世,此便是袭明之义也。袭者接续不断之义,细想圣人之心,与天下后世,浑然是止于至善之地,但百姓日用而不知也。也间有为之善,焉能袭明如此乎。故曰是以圣人常善救人,故无弃人。常善救物,故无弃物,是谓袭明。 下午又把园里的花收拾一下,5点钟自己在园区天行健1小时,朋友打电话要来家里喝茶,已经有一年多没见面了,他正好在附近都来福吃饭,吃完饭来看看我,喝一会茶,走时9点了,今天是村长为61期学员再次发信息的日子,愿大家自然辟谷,收获满满。辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!

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    正在收听村长的课  详情 回复 发表于 2017-7-22 21:41
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-7-9 20:24:24 | 显示全部楼层
    2017年7月9号,辟谷34天,昨晚容老师答疑,10多结束,无困意,10点半盘坐到11点半,有困意,一觉睡到2点,起来盘坐到4点,又睡一觉5点钟自然醒,起床出去天行健,第二圈遇到妻子,一起走了5圈,进屋6点40,妻子做饭吃饭,看一下,没有感觉,洗完漱休息一会,8点钟朋友车到了,接我去办事,办完事11点,朋友夫妻二人说几年不见了,非要请我吃饭,没办法,我只好告诉他们我在辟谷,他们说看我比以前瘦了很多,以为我减肥,看我精神特足,向我了解了有关辟谷方面的情况,我给他们祥细讲解了什么是辟谷,他说他几年前遇到过一位九十多岁的老人,辟过百日谷,身体特别健康,走路轻松,我给他们一讲解,他们才明白辟谷、断食、绝食之间的差别。 朋友开车给我送到五里河茶城,见到几位茶友,已经有半年没见面了,聊了2个小时,尝了两款茶,好茶让他们泡的有些苦,泡茶手法没有进步,没办法又蒸了一下,口感好多了,老大哥让我等他一会,他顺路带我回家,我没同意,还是自己先走,坐地铁到龙之梦,步行回家。 到家2点多,妻子种小菜,我看了一会书,3点半有点困意,就睡了1小时,顺其自然,渴就喝点水,不渴就不喝,想尝口茶就尝一下,困了就睡一会,一切都是自然的,不能因为辟谷刻意要求什么,辟谷是养生,不是负担,有些谷友把辟谷要求的怎么样,那就变时负担了,虽然学会了辟谷技术,但又增加了新一个小辫子,辟谷养生是一切顺其自然,不过是每天不吃饭了而已。 学习辟谷是颠覆世界观的过程,人生不过是一场梦,活的过于认真,追求完美是一种病,佛家叫着相。张老师讲:“有了功夫的人,他眼中的世界是不一样的,当你有不同认识的时候,身体自然会发生变化。”以游戏人间的态度试着找到游戏人间的感觉,这才叫“二龙戏珠。” 5点钟出去散步,看到蜀葵籽有好多成熟的,採了一些,在花园外把它种上,这种植物必须要当年种,第二年就开花,如果隔年种,第三年才开花,种完进屋快7点了,休息一会写辟谷日记。 今天看书看到四句精典,吾人须知:“帝王如粪土,天地一窟窿。”“人生若朝露,宇宙一鸿毛。”有何可为可恋可用哉!辟谷继续中,感谢各位老师!感恩龙腾辟谷!

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    感谢分享  详情 回复 发表于 2017-7-10 05:50
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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-6 21:30:24 | 显示全部楼层
    开始神仙似的生活
    * N* E0 k% j" J2 E; p& R! I# ~$ Q

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    不食人间烟火,就离神仙近了一步  详情 回复 发表于 2017-6-7 06:42
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  • TA的每日心情

    昨天 00:54
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-6 20:02:04 | 显示全部楼层
    您真的很不错- m, }1 a9 O) y  A* H9 O1 B0 u

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-6-7 06:41
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  • TA的每日心情

    昨天 17:52
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷大师

    发表于 2017-6-6 20:06:38 | 显示全部楼层
    感谢分享
    + f$ \* X! x! w0 d: l

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    谢谢关注  详情 回复 发表于 2017-7-20 12:47
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  • TA的每日心情

    2017-8-5 09:01
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷中学

    发表于 2017-6-6 21:47:32 | 显示全部楼层
    谢谢分享。很棒) w1 t! |$ H& N2 S! _& i( Y

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    互相学习  详情 回复 发表于 2017-6-7 06:43
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:41:19 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-6-6 20:02
    9 O. m9 T$ z5 r4 H* T$ C您真的很不错

    & J" P7 c+ m; C% P/ R5 Z( C谢谢!
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:42:43 | 显示全部楼层
    豫空竹 发表于 2017-6-6 21:306 D* j4 \  I3 x- ~4 n6 i
    开始神仙似的生活

      j. ~' h& X8 p" E+ ~不食人间烟火,就离神仙近了一步
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:43:23 | 显示全部楼层
    冀英英 发表于 2017-6-6 21:47
    , ~6 `$ H, r: S4 W) E谢谢分享。很棒

      k+ f- ?6 o- r, `! B' F; H互相学习
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  • TA的每日心情

    昨天 21:03
  • 签到天数: 116 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-7 06:45:57 | 显示全部楼层
    期待着自己也能像你一样开始神仙似的生活。
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:47:43 | 显示全部楼层
    做好功课,你一定能体验到神仙般的生活,加油!
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  • TA的每日心情

    前天 09:54
  • 签到天数: 175 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-6-7 10:55:03 | 显示全部楼层
    又开始了神仙似的生活,好样的!加油!
    # h0 B0 J! l0 a: A: V' F

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:13
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  • TA的每日心情

    2017-7-20 14:27
  • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-6-7 11:23:18 | 显示全部楼层
    当神仙好啊!加油!

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-7-26 07:37
    神仙不用吃饭,省粮!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:15
    神仙不用吃饭,省粮!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:15
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  • TA的每日心情

    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-7 15:18:42 | 显示全部楼层
    又要开启新一轮的49天啊:)

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    跟前身体走,谢谢!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:16
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:11:45 | 显示全部楼层
    2017年6月7日,又是一年高考季,预祝学子们状元及第,金榜题名。 辟谷第二天,昨晚张老师的课还没结束,9点半就睡觉了,睡眠很好,中途起一次夜,睡到4点钟,起床盘坐,坐到5点半,妻子起床做饭,她今天有事,要早走。我下坐出去天行健40分钟,回来正好妻子往外走。 洗漱后步行去地铁站,路上叩齿吞津,与身体沟通,到开发大这站下,出地铁上新民大客去新民。办完事依然做大巴车返回,到家近3点钟,可能是中午天热,有点渴,喝了几口水,有点累了,睡了1小时,起来干活。今年沈阳的天汗,没怎么下雨,菜圆子每天都要浇水,又接水浇1小时菜,看着茄子、西红柿、黄瓜长的非常好,心中也有成就感,即然生长在我家,就要善待,不能汗死。 辟谷也是一种修行,能改变人的体质,同时也能改变人的心智,能使人真惜当下,爱惜食物,对万物产生大爱。万物都来之不易,能来到你的身边,能与你亲密接触,与你早夕相处,这都是世间的善缘。 今天只喝几口水,没有饿感,也没有想吃食物的想法,只是口气开始增加了,这也正常,是以前暴饮暴食留下来的根,奉劝爱吃的食客,管住嘴,健康第一,美味虽美,腐之肺腑。有质量的生活与无质量的生活真是不同,祖国这么大,好好去看看,看到每一处,都会有收获。辟谷继续中。感谢各位老师!感恩龙腾辟谷!
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:13:34 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-6-7 10:55
    6 e5 ^. }! _  \. B又开始了神仙似的生活,好样的!加油!

    " C7 Y# g/ \* T1 |谢谢!
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:15:51 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-7 11:23
    8 f, J! U- D) C) N+ Z$ d0 c当神仙好啊!加油!

    ) i4 n2 q4 P( d: a神仙不用吃饭,省粮!
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:15:52 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-7 11:236 T- m4 A! d5 v/ a
    当神仙好啊!加油!
    5 |# P# z) F  p  `: S4 ]' x
    神仙不用吃饭,省粮!
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:16:31 | 显示全部楼层
    津自知者明也 发表于 2017-6-7 15:18! g8 O9 O  P3 S% a* M
    又要开启新一轮的49天啊:)
    ' J8 j5 n3 S% ?5 b7 N
    跟前身体走,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-8-3 15:05
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷大学

    发表于 2017-6-7 19:29:02 | 显示全部楼层
    好厉害神仙生活又开始了!谢谢分享!

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    谢谢关注!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:35
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:35:54 | 显示全部楼层
    川阳光 发表于 2017-6-7 19:29
    9 b$ \$ f" b5 m- E! l. f5 T好厉害神仙生活又开始了!谢谢分享!

    7 h0 \' r2 G, I* L* U谢谢关注!
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