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辟谷108天,体验神仙生活!

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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 2017-6-6 19:43:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷!体验神仙生活
    # C/ C+ t; \1 S, {2017年6月6日,辟谷第一天,今天是全辟谷,水也没喝,不渴不饿。
      }8 [, ?5 Z6 l# Y/ A两个月前就开始做各项准备功课,计划6月初辟谷,辟谷前又登顶太白山,在山上往返十几公里,高原的气压,对身体几乎没有反映,这也是上次辟谷的收获。
    ( V$ w6 Q9 y( b, z! `早晨4点钟起床盘坐,到5点半下坐,在圆区内做天行健3圈,6千多步。回家后洗漱,没有要吃饭的感觉,收拾完步行去地铁站,坐地铁去浑南,路上做叩齿吞津,给身体做大爱。提前与朋友约好了9点钟到,到目的地,朋友已先到了。办完事朋友送我去长白岛,与另一位朋友约的11点,办完事后,朋友给我送到茶城,见了几位茶友,大家知道我开始辟谷了,也没让我喝茶,我说我水都不喝,聊到1点半,坐地铁回家,到家盘坐1个半小时,看了一会书。这次去楼观台,在吕祖殿的香案上摆放一摞《太上感应篇直解》,是任法融道长直讲的,我随手拿回一本,今天读了一部分。
    $ ]2 d/ t$ Z! A% t! d* V辟谷是养生的一种方法,古人讲:“气足不食”。是修炼者炼到中气足,不想吃食物,自然发生辟谷。辟谷有多种方法,学会一种就够了,但要正确理解辟谷,不要报以某种目的辟谷,辟谷不治病,是辟谷期间肌体自我调整,单独一次、二次、或几次辟谷,也解决不了身体的一些问题,辟谷是一生的事情,辟谷养生更是一生的事情,养成一个良好的生活习惯,再加上学会几种养生的方法,健康长寿,快乐生活是人人都能做到的。是龙腾辟谷让我学到了正确辟谷方法,感谢龙腾辟谷!感恩各位老师!

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    参与人数 9金币 +108 收起 理由
    清净平等 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    欣儒 + 18 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    川-千寻 + 18 感恩分享!
    林聪 + 2 刚接触辟谷,看了你的日记,既震撼又怀疑,.
    幸福快乐 + 9 真的是高手耶,向你学习!
    本心之旅 + 18 本空老师,向你学习不仅仅是在这里,也在群.
    鲁~舞动人生 + 14 高手在民间,向你学习哦。
    张兵 + 15 大神,  我们做朋友吧O(∩_∩)O哈哈.
    浙红红 + 8 高手在民间,向你学习哦。

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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-9-20 19:28:06 | 显示全部楼层
    2017年9月20日,辟谷107天。昨晚枫桥老师答疑,结束近10点钟了,老师非常辛苦了,感谢你们的复出!
    + [. G6 X: @+ ?$ i; b10点多就睡觉了,睡眠挺好,一觉睡到2点50,起床盘坐到5点10分,下坐穿好衣服出去天行健5圈,一万多步,进屋6点50。
    ) {& q! R( X! n6 H6 ~* v* }今天是农历八月初一,不用急于外出,看了一会书《黄庭经》,不知不觉9点了,洗漱完,坐车去皇寺拜拜佛,拜完佛从皇寺往家走,路上又办点事,到家1点钟了,妻子在弹古筝,喝了1杯水,吃几粒花生米,走累了,有点困意想睡一会,接了一个电话,又精神了,3点多又步行去了一趟吉祥市场,回来4点半,又喝1杯水。人在心态好的时候做什么都吉祥,无须把信仰贴在脑门上,也无须自己向他人表白,体验就能证明一切。前一阶段去拜祭老爸时带回来了一些荷叶,和几个莲蓬,里面都有莲籽,这几天晾干了,三四天前拿了几粒放到水杯里,泡水喝,今天早晨看到发芽了,真是吉祥之事,莲籽是不轻易出芽的,妻子前几天也泡了一些,芽长的非常好,再过一段时间就要入土了。
    ) s3 c3 i  V/ g1 s5点钟与妻子一起出去在园区又走3圈,6千多步,进屋6点20,抓紧时间写辟谷日记。
    % p4 K  u2 r- o. M, e4 M( @佛说:心如莲花,人生才会一路芬芳
    - m& ^5 C6 W4 @% L$ L) I佛说,这一世所有的相遇,
    $ j! V& B4 V5 n3 x/ C  s2 r6 U都是上一世的重逢。
    7 E; j* U5 j2 ?( o% U5 H( W3 G爱了,是续写前世故事。
    & K* r: ?. W2 b' D3 _恨了,是了却前尘仇怨。6 F5 X7 U2 g: k. x- k% I
    没有哪次相遇可以准备,* z* q# o; W4 [. w3 ?% |
    没有哪次重逢可以预演。
    : s& x: ?+ w/ H- C& ^1 n  ?9 p) i- c生命是一场情理之中的意外。# }9 L- l4 c6 L$ D3 m! V( t7 s
    佛说,笑看花开是一种好心情," W: R9 `. n' o* [/ V" [
    静赏花落是一种好境界。
    ; w( g; m1 j  Y& ]人生无尽的悲欢离合,
    + a" d) L1 `" G9 {2 d不过是不同的心路,不同的历练,1 p. `; A* E. R4 M- `/ E& t$ m2 o
    在落花的那一刹那,# g2 |  o- K4 j' K: m/ J; p' A
    从心底涌出千差万别的感受。
    / Z& Z. D" W7 b9 D! {  h% G佛说,
    # x" i8 E0 H2 j3 b! x: [) e每个人的心中都有一朵清净的莲花。
    6 n; d! q5 ~/ W/ g9 o( b沉静的眼,平和的心。 . U" n- {7 q+ O# B/ @
    除此世上还有什么更可贵。/ L& m( @" Y- A
    佛说,& u! i! O1 W. ?
    年复一年你看破了多少?
    $ `- Y: t, K3 K( n日复一日你放下了多少,$ y2 K: l: h* s9 a6 n2 {0 F( X
    千方百计你得到了多少,
    % M% }9 G, s9 C# V  X/ f精打细算你失去了多少,& W; P, _" I3 H- K1 n* B
    求而不得你烦恼了多少,
      B( R+ H/ Z* R1 Y斤斤计较你结怨了多少,
    / O& T  }1 X4 N1 c贪心不灭你造恶了多少,+ F0 T9 ~# d  v( v+ h0 L8 h: k2 L! Z
    人生在世你享受了多少,
    & @0 a" y/ `4 C" b6 ]/ P; }6 P# ?临命终时你带走了多少。) E# t3 ^- j" M  E( V
    流年滚滚,尘世喧嚣。
    * c/ A, N# @9 w6 f) @/ o- N心如莲花,人生才会一路芬芳。
    2 o8 A. i$ N. f* u辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-8-6 19:12:37 | 显示全部楼层
    2017年8月5日,辟谷62天,离8月22号沈阳训练营的时间越来越近了,随着辟谷时间的延长,方方面面,都有了不同的收获,每一次辟谷的身体反映也是不一样的,去年这季节辟谷,浑身发冷,就好象打开冰箱,把头伸进冰箱里的感觉,今年同样这个季节,这次身体的疹子出的特别多,正因为身体出疹子,湿气才能外排,左手背上的癣才会退掉,用心体会每一次辟谷,都会有新的体验。 昨晚家里有客人,走时都9点多了,没听上课。昨晚是村长为62期学员第二次发信息的课,不过没关系,有时间听回放就行。 睡觉已经10点半,一觉睡到2点钟,起床盘坐到4点,又睡1小时,5点钟穿好衣服出去天行健6圈,进屋快7点了,洗漱完,看了一会书。 9点钟步行去龙之梦,与朋友约好在龙之梦地下一层欧罗巴见,见面朋友要点吃的,我说我不吃,要点喝的,我也没让,聊完事己经12点钟,正好坐地铁去展览馆站下,出地铁站,过马路,到香格里拉,与另一朋友约好1点钟见,见面朋友给我要了一杯咖啡,我又不好巨绝,顺其自然吧,聊到4点多,外面下大雨了,朋友开车送我回家,到家近5点了,休息一会,与妻子出去散步,刚走一圈又下雨了。儿子从外面回来,买些吃的,还结我买了代黑豆,他说我辟谷,可以少吃点黑豆,辟谷已经这么多天了。我接过来,吃了几粒,儿子的孝心,不能让孩子失望,他知道辟谷是什么,也知道如何辟谷,将来有机会他也要辟谷,这是传统文化的传承,也是养生文化的发展,这个文化要传承,更要发展,它能给多少人带来健康,更能给多少个家庭带来幸福,健康和幸福不是求来的,是老祖宗传承下来的,只是你接受不接受,只是你对老祖宗认知多寡的问题。 老子曰:“前识者,道之华。而愚之始也。”识者,知识见识也。能知人之所未知,能见人之所未见,是谓前识。知愈广而务外者愈多,见愈多石逐物者愈远。是皆道之发泄,非道之本也。道之本体,贵乎敛华就实,守朴还淳,况大智若愚。今逞于识,创炫露精神,妄用机智,日事于有为,离道日远,岂非大愚乎。故曰前识者,道之华,而愚之始。辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!
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    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-22 20:17:21 | 显示全部楼层
    2017年6月22日,辟谷第17天。选择这个时间辟谷也是顺其自然,无意中赶上这个季节辟谷,夏季天气非常热,这个季节辟谷一点也不感觉热,走路走的多,身体微微出汗,也不象其他(她)人那样感觉天气那么热,看来辟谷调整肌体,使身体阴阳平衡,天热不感觉热,天冷不感觉冷,就象小孩子一样,阴阳平衡,回归本我,身体自然健康。 昨晚枫桥老师答疑,9点半结束,10点钟睡觉,一觉睡到2点半自然醒,起床盘生到4点50,下坐穿好衣服在园区内天行健5圈,进屋6点半,妻子和岳父都起床了,妻子做饭,做好饭她们吃饭,我不馋不饿不想吃,喝了2口水。 7点半妻子她们先走了,我洗完漱也出门,去坐车半路下车,步行一段,做叩齿吞津。今天是沈阳茶博会,对我这个喜欢茶的人,自然要去参观一下,并且有些老朋友也从外地过来参展,也能见个面。到茶博会近10钟,走了一圈还真有不少熟人,大家打招呼,让我品茶,我说我在辟谷,尽量不喝茶,但还是坐下来品了两道茶,茶还不错,但与我的要求还有距离,聊了一阵起身告辞,又偶遇一朋友,聊了一会,告别朋友,已经12点半,出了茶博会,决定步行回家,算计一下路程应该是13公里多,又是中午,也无所谓,因为这次辟谷,几乎总是赶上中午在外面走,自然走路就行,不做天行健(天行健早晚做最好),感觉有点热时,就与身体够通做大爱,让自己回归自然,再说夏至后,过十几天就要进伏了,这段时间也是每年养生的关建时刻,一定要让身体各部位活动起来,排湿、排毒、排阴气,一边走路一边想,古人每天都要走步,所以古人健康长寿,现代和过去不一样了,买台车叫代步,不想走路,不爱走路,出汗闲不干静(其实是穷干净),怕热,吃的好,造成身体所谓病态,或什么亚健康状态,这些都没管住嘴,没迈开腿造成的后果。佛说:“一念不起,万缘皆空。” 途中又看了一会下棋,真是高手对绝,看着精彩,到家近3点钟了,这一路上一直做叩齿吞津,也没有渴的感觉,但还是喝了一杯水,休息一会,看了一会书,又与妻子出去在园区散步,走了2圈。辟谷继续中,感谢各位老师!感恩龙腾辟谷!

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    ,古人每天都要走步,所以古人健康长寿,现代和过去不一样了,买台车叫代步,不想走路,不爱走路,出汗闲不干静(其实是穷干净),怕热,吃的好,造成身体所谓病态,或什么亚健康状态,这些都没管住嘴,没迈开腿造成的  详情 回复 发表于 2017-11-29 10:14
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    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-7-22 21:10:20 | 显示全部楼层
    2017年7月22日,辟谷47天,昨晚7点多家里来了客人,我与妻子都在辟谷,我给客人泡了一道30多年的老六堡茶,只有最后一道了,这就是顺其自然,也是他们的口福。朋友聊天聊到9点半,语音课已经结束了,看了一会武林笼中斗,10点半睡觉,刚睡一会,电话响了,是儿子打的。聊完已经11点多了,躺下便睡,一觉睡到3点半自然醒,起床盘坐到5点,下坐穿好衣服出去天行健,便天行健,便与身体做大爱,5圈下来1万多步,结束时看见妻子,我去花园外,看前几天种的蜀葵都出来了,我把杂草拨了拨,要是不拨杂草,过几天物业剪草时就都给剪了,干完进屋7点多。 天阴的挺沉,今天不出去,休息一会,开始看书《道德经讲义》。老子曰:“是以圣人常善救人,故无弃人。常善救物,故无弃物。是谓袭明。”即圣人常善之一道也,此常善在人,为固有之德,在物为当然之理。圣人以常善救人救物者,无非以固有之德,救之于人,以当然之理,救之于物也。立三纲五常,明天秩天叙,使人人知人欲宜去,天理宜復,不致自底不类,此便是常善救人,故无弃人之妙也。燮理阴阳,调和气数,回天地之灾害不生,保寒燠之愆期不作,使万物各遂其性,各安其生,不致虫蝗夭折,此便是常善救物,故无弃物之妙也。圣人又不但善我救人物,又目袭明于天下后世,有无穷之善救者也。圣人不弃于人,不弃于物,在能施五善,使人人相继,物物相承。先圣之善救,后圣亦必善救,先圣之袭明,后圣亦必袭明,以明袭明,以善救善,辅翼于万世,咸若于万世,此便是袭明之义也。袭者接续不断之义,细想圣人之心,与天下后世,浑然是止于至善之地,但百姓日用而不知也。也间有为之善,焉能袭明如此乎。故曰是以圣人常善救人,故无弃人。常善救物,故无弃物,是谓袭明。 下午又把园里的花收拾一下,5点钟自己在园区天行健1小时,朋友打电话要来家里喝茶,已经有一年多没见面了,他正好在附近都来福吃饭,吃完饭来看看我,喝一会茶,走时9点了,今天是村长为61期学员再次发信息的日子,愿大家自然辟谷,收获满满。辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!

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    写的很好就是道德经讲义有点看不懂  详情 回复 发表于 2017-11-6 10:25
    正在收听村长的课  详情 回复 发表于 2017-7-22 21:41
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    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-7-9 20:24:24 | 显示全部楼层
    2017年7月9号,辟谷34天,昨晚容老师答疑,10多结束,无困意,10点半盘坐到11点半,有困意,一觉睡到2点,起来盘坐到4点,又睡一觉5点钟自然醒,起床出去天行健,第二圈遇到妻子,一起走了5圈,进屋6点40,妻子做饭吃饭,看一下,没有感觉,洗完漱休息一会,8点钟朋友车到了,接我去办事,办完事11点,朋友夫妻二人说几年不见了,非要请我吃饭,没办法,我只好告诉他们我在辟谷,他们说看我比以前瘦了很多,以为我减肥,看我精神特足,向我了解了有关辟谷方面的情况,我给他们祥细讲解了什么是辟谷,他说他几年前遇到过一位九十多岁的老人,辟过百日谷,身体特别健康,走路轻松,我给他们一讲解,他们才明白辟谷、断食、绝食之间的差别。 朋友开车给我送到五里河茶城,见到几位茶友,已经有半年没见面了,聊了2个小时,尝了两款茶,好茶让他们泡的有些苦,泡茶手法没有进步,没办法又蒸了一下,口感好多了,老大哥让我等他一会,他顺路带我回家,我没同意,还是自己先走,坐地铁到龙之梦,步行回家。 到家2点多,妻子种小菜,我看了一会书,3点半有点困意,就睡了1小时,顺其自然,渴就喝点水,不渴就不喝,想尝口茶就尝一下,困了就睡一会,一切都是自然的,不能因为辟谷刻意要求什么,辟谷是养生,不是负担,有些谷友把辟谷要求的怎么样,那就变时负担了,虽然学会了辟谷技术,但又增加了新一个小辫子,辟谷养生是一切顺其自然,不过是每天不吃饭了而已。 学习辟谷是颠覆世界观的过程,人生不过是一场梦,活的过于认真,追求完美是一种病,佛家叫着相。张老师讲:“有了功夫的人,他眼中的世界是不一样的,当你有不同认识的时候,身体自然会发生变化。”以游戏人间的态度试着找到游戏人间的感觉,这才叫“二龙戏珠。” 5点钟出去散步,看到蜀葵籽有好多成熟的,採了一些,在花园外把它种上,这种植物必须要当年种,第二年就开花,如果隔年种,第三年才开花,种完进屋快7点了,休息一会写辟谷日记。 今天看书看到四句精典,吾人须知:“帝王如粪土,天地一窟窿。”“人生若朝露,宇宙一鸿毛。”有何可为可恋可用哉!辟谷继续中,感谢各位老师!感恩龙腾辟谷!

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    真棒  详情 回复 发表于 2017-11-5 17:00
    感谢分享  详情 回复 发表于 2017-7-10 05:50
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    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-9-25 18:49:26 | 显示全部楼层
    108天辟谷复谷篇: 2017年9月25日,复食第四天。昨天周日,没有直播课,在群里与大家娱乐到10点多,10点半多睡觉,复食后睡眠挺好,一觉睡到2点,又睡到4点,起床盘坐到5点50,下坐穿好衣服出去天行健4圈,8千多步,进屋7点多,妻子做好饭8点,早餐红蘑笋汤,辣白菜,咸蒜(前个阶段淹的,味道很好),红糖饼,吃完饭休息一会,看了一会书,《黄庭经》。今天不外出,有朋友要来家里,11点朋友来到,给他们泡一道2000年的熟普甲级砖,味道不错,我也喝了几口,后又泡一道2005年红标江城生普,我也喝了几口,我亲自泡的,口感不错。与朋友聊天聊到2点钟,朋友走了,我去吉祥市场买菜,往返到家3点半。4点钟开饭,晚饭干豆腐卷香菜,咸蒜,加上早晨的红蘑笋汤,主食米饭,一百多天没吃米饭了,我吃了一小碗,卷了几块干豆腐,吃的挺香,复食后吃的很少,没有以前吃饱了还想吃的感觉,其实不吃也不饿,也不想吃,吃完饭休息一会,5点钟与妻子一同出去走步,秋分季节,天黑的比前一段时间早,这是平分秋色的季节,是标准的阴阳平衡季节。走了2圈就进屋了,开始写日记。 佛说:幸福不是求来的,而是修来的! 人与人之间,可以近,也可以远 情与情之间,可以浓,也可以淡 事与事之间,可以繁,也可以简 不要苛求别人都对自己好,不要苛求别人都对自己不计较。 生活中,总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚。学会不在意,约束好自己,把该做的事做好,把该走的路走好,保持善良,做到真诚,宽容待别人,严以律自己,其他一切随意就好! 与你无缘的人,你与他说话再多也是无用。与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉。 一份好的感情或友谊,不是追逐,而是相吸;不是纠缠,而是随意;不是游戏,而是珍惜。 浓淡相宜间,是灵魂的默契;远近相安间,是自由的呼吸,是距离的美丽。可以肆意畅谈,也可以沉默不语,因为心懂;可以朝夕相处,也可以久而不见。 生命中的许多东西是可遇不可求, 刻意强求的得不到, 而不曾被期待的往往会不期而至。 因此,要拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲。 复食日记,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-9-23 20:07:53 | 显示全部楼层
    108天辟谷复食篇:
    6 r+ W- ?$ z1 S2017年9月23日,复谷第二天,昨晚是张老师为65学员发辟谷信息,我去了朋友家,回家已经9点多,看了不到半个小时,结束后又重新看了回放。很多学员都接到了辟谷信息,说明大家都用心做了十六项准备功课,恭喜大家的福报![抱拳][抱拳][抱拳]1 J! ?) a$ d7 S( S4 v$ k3 B. r' O
    看完回放11点多,收拾睡觉,一觉睡到3点08,让蚊子叫醒了,起床盘坐到4点50,想躺下休息几分钟,结果睡着了,醒来5点50,下床穿好衣服出去天行健4圈,8千多步,因昨天下雨,路上的土龙(蚯蚓)特别多,边走边捡,走完天行健进屋7点20。妻子把饭做好了,炒的豇豆,松茸土豆汤,苤蓝丝,小米粥(是粥,不是米汤)。刚复食,吃一点就饱了,也没有饿感,但吃了还是挺香。
      g1 y4 P$ [6 v- K2 {7点50出去坐车倒车到浑南,到目的地已经9点,见到朋友,办完事已11点,朋友送我去奥体地铁站,坐地铁到龙之梦,出地铁有卖馕饼的,买了两个馕饼,又过桥洞去给妻子买了一近软枣子(东北小猕猴桃),正好还有野生红蘑,也买了一些,到家1点半,喝了一杯水,吃了几粒葡萄,吃了几个软枣子。
    / W! O( e7 @/ r2 ]) a3点半开饭,晚饭馕饼,炒豇豆,土豆片红蘑,苤蓝丝,小米粥。吃的依然很少,以前是饱了还想吃,现在是吃点就不想吃,如果不是要出远门,就继续辟谷了,辟谷有一种乐趣,但这绝对不是厌食症,要正确理解。吃完饭休息一会,看了一会书《黄庭经》。5点钟与妻子出去走步,走了3圈6千多步,进屋6点多,喝了一杯水,写辟谷日记。
    4 D1 N- r' j  R4 K- D0 K& H% C3 I) W菩提树下等千年,只是为见你一面。我一直相信释迦牟尼说的一句话: “无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么”。
    : l8 l! |4 ^. E: m$ S0 j. @$ U所以我也相信:“无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历一些我该经历的事,遇见我该遇见的人。”2 `# P9 s7 @9 a4 ]' }& k
    世上没有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如烟。看清一个人又何必去揭穿;讨厌一个人又何必去翻脸。活着,总有看不惯的人,就如别人看不惯我们。. {; n! D! w' S1 e1 h4 b
    人的成熟不是年龄,而是懂得了放弃,学会了圆融,知道了不争。- i7 j  I- V7 h$ H0 A' _
    有些苦衷不言痛,不是没感觉,而是知道说与不说都一样;那些暗伤,不是不在乎,而是懂得了慢慢修复。如果生活是一杯水,那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。) Q) v; c& _6 r, h
    没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。
    * M# r9 P- M3 j1 h% H我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和,痛苦就会充满我们的生活。
    4 ~1 b4 r0 Q0 f# n9 W所以,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。如此,安好。人生,哪能事事如意;生活,哪能样样顺心。- [: Q; Q7 y' l* Q1 a1 K9 s
    不和小人较真,因为不值得;
    ! D8 M# P  v6 m9 j2 P不和社会较真,因为较不起;1 d1 T8 H$ N' t; q
    不和自己较真,因为伤不起;$ {/ E! s0 ?7 r9 N+ f) L
    不和往事较真,因为没价值;
    ) f( _1 U* B7 B: I9 q3 a9 P因为善良,所以宽容;: R- J1 {3 b$ I
    因为责任,所以承担;2 X" b" A: W: {+ t
    因为看轻,所以快乐;因为看淡,所以幸福。4 V: K; N/ E3 N9 G5 W
    对自己好,就要用心;对别人好,就要关心。
    2 ]8 W6 i. x0 H/ k6 k看别人,烦恼起;看自己,智慧生。
    4 ]7 [: r$ W3 W, }% k体谅别人,就会做人;清楚自己,就会做事。
    0 p5 A+ g% \: g+ d8 K' t6 ~人经不起考验,故不要轻易考验于人。走入人心很难,走入己心更难。心未定,故一切不定;若确定,则当下就定。心静则智生,心乱则愚起。
    " f: A6 ~$ F6 S4 l% P) Y佛说前生五百次的回眸,才换得今生的一次擦肩而过。我提一盏佛前青灯,落入红尘寻找千年前那一世的尘缘。6 m$ ]3 u9 s7 b" i0 O, c) ~
    千层塔,佛前,你许下三生三世生死相随。
    8 t9 p1 O7 `6 A千层塔,佛前,我许下三生三世姻缘宿命。
    ( l; [7 S4 f) Z, y青灯一盏,我执一笔青丹,情画你的美,留在花中芬芳三千。青灯一盏,我弹一曲凌梦,回眸一笑间,留我在风中听一曲白骨怨。6 c3 T+ x: f/ c: i- I
    菩提树下,谁清音一曲,将往事尘封。$ V# K; E7 \* C1 [/ {, X- g% W
    菩提本无树,明镜亦非台。1 E! p( N# b& Z3 p. }) I; G5 R$ T
    本来无一物,何处染尘埃。
      b# J0 y3 Q- e9 M3 X4 w0 J) |复谷中,感谢各位老师!感恩喝风免费辟谷!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-9-16 18:46:04 | 显示全部楼层
    2017年9月16日,辟谷103天。昨晚志佳老师答疑,9点20结束,与朋友通了个电话,到11点多,收拾完就睡觉了,一觉睡到2点40,起床盘坐到5点钟,穿好衣服出去天行健5圈,进屋6点40,体息一会。 今天没安排自己的事情,下午喝风免费辟谷辽宁第五届沙龙会要去做义工。 7点半洗漱完,看了一会书,《沈氏玄空学》[论纳甲]或问:何谓纳气?答曰:三合家颇重之,即纳甲也。乾纳壬甲、坤纳癸乙、震纳庚、巽纳辛、坎纳戊、离纳己、兑纳丁。阳干纳阳卦,阴干纳阴卦。…… 10点钟天行健去会场,走到社会主义学院交通岗,一看时间还早,又进北塔法轮寺,去拜拜佛!拜完佛去会议室,已经有谷友先到了,这时莲如意老师和莲如心姐姐以及小草青青导师也到了,同时有学员也陆续到来。打家互相打招呼,帮忙把条幅都挂上,在开会前大家都互相帮忙下载掌门,注册喝风论坛。不知不觉1点钟了,莲如意老师亲自组织会场,为新学员讲解了辟谷的相关知识,以及喝风免费辟谷的理念。讲解完又安排了老谷友为大家分享了辟谷的经历,以及学了心法课后生活和家庭的改变,分享的都非常好,大家都听的非常认真,原订的4点结束,结束时已经5些点了,毛豆姥姥和她家姐夫开车顺路带我回家,感谢姐姐、姐夫! 到家喝了一杯水,休息一会,写辟谷日记。 人活着,是一种修养,也是一种禅心悟道,每一个精彩,都是生命的真谛,每一个改变,都是人生的美丽。精彩的话,别说多了,失落的话,别让别人听多了,学会给别人正能量,给自己希望,给每一个生命注入最美的阳光,最好的繁华,讲述在人生的人到中年。 一阵风,吹散人生的懂得,一段往事,擦去最美的年华,还有一份无奈,藏在眼里,说在心里。坎坷人生路,不是自己说了算,总有一些不如意,还有一些担心,如意的话,说多了也是伤感,不如意的事,看多了也是一种反感,努力的人,未必成事,但是不努力的人,一定难以改变自己,认清自己。 失误的昨天,已经开始走远,错过是一个相信,努力只是为了改变生活,改变自己。生命开始改变,人生开始套路,做人不能太多的委屈,不能太多的悲伤,学会忘记,学会擦去,做好真诚的自己,善意的温柔,好好的珍惜每一个时间地点。爱情不是一个人说了算,人生不是一句话说完,百分之九十九在于自己的努力。 没有昨天的情,没有今天的缘,人生如此,别学贪婪,做好自己,珍惜生命,感恩自己,感恩家人。做一个好人,做一个真诚的人,不求富贵,但是要问心无愧。活着,是一种希望,也是一种寄托,每一个感动都是精彩,每一次努力,都是人生的希望,做好人生的每一步,不怕苦,只要努力就好,不问将来。 辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风免费辟谷!

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    你真是太棒了,向你学习。你的辟谷日记为我们提供了精神食粮,太的帮助了,感恩布施  发表于 2017-11-30 21:51
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-9-13 18:50:41 | 显示全部楼层
    2017年9月13日,辟谷100天。昨晚张老师答疑,结束10点钟,与朋友聊天聊到12点,无困意,盘坐到1点钟,躺下睡着了,只睡到3点半就醒了,又无困意,起来盘坐,忽忽悠悠,突然一睁眼已经6点钟了,窗外已含明,这就是《道德经》说的忽兮恍兮吧。 下坐穿好衣服出去天行健,依然走5圈,一万多步,此刻太阳已升起,忙碌的人们送孩子的送孩子,上班的上班,也有些晨练的人才刚刚开始,进屋近7点半。 这次百日辟谷,每天都写了日记,首先要感恩喝风_免费辟谷,在喝风_免费辟谷的熔炉里,煅造出一个崭新的自我,如何自爱和去爱,灵与性的根蒂,感谢各位老师,以及各位谷友的鼓励。 9点钟步行40分钟去见一新朋友,到目的地打电话,朋友也正好开车刚到,虽然是新朋友,但是他也知道我在辟谷,进屋给我倒了一杯白水,开始聊天。世界说大就大,说小就小,聊着聊着,聊到以前的省《周易研究会》,好多的人他认识,我也认识,聊的非常融合,不知不觉聊到12点多,起身告辞,步行回家,路上给妻子买了点南果梨和一串葡萄,到家已经1点半了,今天是辟谷百日,也奖励自己一个南果梨,入口的瞬间,酸甜可口,非常好吃。享受了一个梨鲜美,有些困意,睡了一个小时,起来看了一会书,《沈氏玄空学》[论父母子息]、[论夫妇合十]。 5点钟出去天行健3圈,6千多步,进屋6点10分,喝1杯水,写今天的辟谷日记。 达摩祖师说:“不谋其前,不虑其后,不恋当今。”你内心安适,就会宠辱不惊,俯仰无愧,从一天到一年,从一年到一生,秒秒感受安详,活在至真、至善至美中,这才是人生的最高幸福。 你想挽留的,却都渐行渐远。比如容颜、健康、生命、时间和爱。唯一不遗憾的,就是不畏将来,不念过去,珍惜当下。 每天睁开双眼,你能看到一窗的阳光,请你微笑,这是生命的所赐,世界没有抛弃你。每天叫醒耳朵,你能听见家人的呼唤,请你微笑,这是生活的给予,幸福没有远离你。这一切都是清新的美好的,我们有什么理由不快乐。缩小你昨天的烦恼,放大你今天的拥有,你的世界才是温暖的。知足而常乐,看淡而幸福。 辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!

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    恭喜冲破百日大关,又走过一段新的生命之旅!  详情 回复 发表于 2017-9-14 08:12
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
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    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-9-8 18:56:45 | 显示全部楼层
    2017年9月8日,辟谷95天。昨晚家里有客人,妻子赔客人聊天,我在掌门里做搬运工,昨晚莲如意老师答疑,9点多结束。客人走也9点半了,没有困意,与妻了聊了一会天,10点半睡觉,依然无困意,起床盘坐到1点钟,躺下睡着了,一觉睡到3点半,又起床盘坐到5点,下坐穿好衣服出去天行健5圈,一万步。进屋6点40,洗完漱休息一会,7点半步行去地铁站,路上叩齿吞津,坐地铁一号线倒二号线到奥体中心下,朋友天车在等我,接到我去他办公室。朋友是忠实的佛徒,聊天中给我讲了莲花生(印度佛教史上最伟大的成就者之一,应藏王赤松德赞迎请入藏弘法,成功创立了西藏一座佛、法、僧三宝齐全的佛教寺院一一桑耶寺)大士进藏的故事。 朋友是宁玛派信徒,又给我讲了宁玛派的传承宁玛派。(红教)是藏传佛教四大传承之一,相对于以后的其他三大传承(白教-噶举派, 花教-萨迦派, 黄教-格鲁派),它是旧派。宁玛派是藏传佛教的重要宗派之一,宁玛一词的意思为“古”或“旧”,宁玛派即古派或旧宗派,是藏传佛教各教派中历史最悠久的一个教派。 宁玛派主要传承为:敏卓林寺、噶陀寺、多吉札寺、白玉寺、雪谦寺、卓千寺等六大寺系,除此之外有两支主要传承:龙钦宁提传承和敦珠新伏藏传承,敦珠传承仍属噶陀寺系传承,而龙钦宁提传承则是独立于六大寺系之外的多智钦寺。 朋友又给我讲了“马泥堆”、“马泥石”。玛尼石(Marnyi Stone) 最原始的名字是 “玛智石” 。这是根据三世如来心咒八字箴言 “ 嗡 . 玛智牟耶萨列德”,取了前面的“玛智”两个字而来的。 “玛智石” 是从古象雄时代所留传下来的传统习俗。现代藏族同胞许许多多的习俗和生活方式,比如婚丧嫁娶、天文历算、医学文学、歌舞绘画、出行选宅、则选吉日、驱灾除邪、卜算占卦等等,在某种程度上也仍沿袭着古老雍仲本教的传统。藏族同胞还有许多独特的祈福方式:比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆、打卦、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等,这些也都是古象雄雍仲本教的遗俗[1] 。 雍仲本教认为世界是由地、水、火、风、空这五大元素所组成,世界的万事万物,无论是山、石、河、湖、土地、树木,甚至每一块小石头都具有自然的灵性,灵性就是自然特有的力量。 为了众生彻悟宇宙观、人生观及真理,从敦巴辛饶弥沃佛开始,雍仲本教历代祖师们就应用了很多方便法门来救度众生。如应用自然(地水风火等万物)的力量来,来培养众生的智慧和力量。诸如转经筒、风马旗、嘛智石(也就是最早的玛尼石)等等。这些利益众生的方式也被后来藏传佛教的其他传承所接受和效仿,并沿袭至今,成为了西藏特有的文化现象。对于这些我知道的太少,要加强学习,充实头脑。 朋友也喜欢茶,我俩有十几年的交情,聊天中泡了一道普洱茶,让我品尝一下,我没尝,不知不觉已经聊到12点了,朋友知道我在辟谷,又开车送我回家,到家1点多,唅了一个乌梅,有点困,睡了一会,睡醒2点半,又唅了一个乌梅,开始看书《周易参同契阐幽》。 5点钟与妻子出去走天行健,走了3圈6千步,进屋6点半,写辟谷日记,辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!

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    非常受用,感恩你的分享  发表于 2017-11-30 21:57
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  • TA的每日心情

    2017-11-16 01:48
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-6 20:02:04 | 显示全部楼层
    您真的很不错9 S0 Y* u9 L, Q& j. i6 ~

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-6-7 06:41
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  • TA的每日心情

    2017-11-30 10:10
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-6 20:06:38 | 显示全部楼层
    感谢分享
    . K+ Z" ]4 U8 e/ Y' g/ K+ P( v

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
    谢谢关注  详情 回复 发表于 2017-7-20 12:47
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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-6 21:30:24 | 显示全部楼层
    开始神仙似的生活
    - o, V8 s/ X- N: e" a* v

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    不食人间烟火,就离神仙近了一步  详情 回复 发表于 2017-6-7 06:42
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  • TA的每日心情

    2017-8-5 09:01
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷中学

    发表于 2017-6-6 21:47:32 | 显示全部楼层
    谢谢分享。很棒6 x2 f: T) F; x

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    互相学习  详情 回复 发表于 2017-6-7 06:43
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:41:19 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-6-6 20:02
    ) b: p' z0 c, G6 X9 n您真的很不错

    . c9 M+ k$ ?' o, X谢谢!

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:42:43 | 显示全部楼层
    豫空竹 发表于 2017-6-6 21:30
    5 L6 f, _! L% y& x& F# A- w- l" l9 p开始神仙似的生活
    7 I$ Q& B- N8 q$ k( p
    不食人间烟火,就离神仙近了一步
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:43:23 | 显示全部楼层
    冀英英 发表于 2017-6-6 21:477 E6 K$ b  P1 ^$ K" x
    谢谢分享。很棒

    * c1 Y+ h1 P  Q* Q( k; o互相学习
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 224 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-6-7 06:45:57 | 显示全部楼层
    期待着自己也能像你一样开始神仙似的生活。

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 06:47:43 | 显示全部楼层
    做好功课,你一定能体验到神仙般的生活,加油!
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 287 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-6-7 10:55:03 | 显示全部楼层
    又开始了神仙似的生活,好样的!加油!# n5 {* ?0 x( R$ O: c

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:13
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-6-7 11:23:18 | 显示全部楼层
    当神仙好啊!加油!

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-7-26 07:37
    神仙不用吃饭,省粮!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:15
    神仙不用吃饭,省粮!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:15
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  • TA的每日心情

    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-6-7 15:18:42 | 显示全部楼层
    又要开启新一轮的49天啊:)

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
    跟前身体走,谢谢!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:16
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:11:45 | 显示全部楼层
    2017年6月7日,又是一年高考季,预祝学子们状元及第,金榜题名。 辟谷第二天,昨晚张老师的课还没结束,9点半就睡觉了,睡眠很好,中途起一次夜,睡到4点钟,起床盘坐,坐到5点半,妻子起床做饭,她今天有事,要早走。我下坐出去天行健40分钟,回来正好妻子往外走。 洗漱后步行去地铁站,路上叩齿吞津,与身体沟通,到开发大这站下,出地铁上新民大客去新民。办完事依然做大巴车返回,到家近3点钟,可能是中午天热,有点渴,喝了几口水,有点累了,睡了1小时,起来干活。今年沈阳的天汗,没怎么下雨,菜圆子每天都要浇水,又接水浇1小时菜,看着茄子、西红柿、黄瓜长的非常好,心中也有成就感,即然生长在我家,就要善待,不能汗死。 辟谷也是一种修行,能改变人的体质,同时也能改变人的心智,能使人真惜当下,爱惜食物,对万物产生大爱。万物都来之不易,能来到你的身边,能与你亲密接触,与你早夕相处,这都是世间的善缘。 今天只喝几口水,没有饿感,也没有想吃食物的想法,只是口气开始增加了,这也正常,是以前暴饮暴食留下来的根,奉劝爱吃的食客,管住嘴,健康第一,美味虽美,腐之肺腑。有质量的生活与无质量的生活真是不同,祖国这么大,好好去看看,看到每一处,都会有收获。辟谷继续中。感谢各位老师!感恩龙腾辟谷!

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
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    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:13:34 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-6-7 10:55
    * B9 j4 Y4 {* r* t0 {0 S7 y+ e又开始了神仙似的生活,好样的!加油!
    0 Z) @( c. w  \, H% g# k0 H' ?
    谢谢!

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:15:51 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-7 11:23
    6 _- G& S, M" w0 P9 T当神仙好啊!加油!

    - Q4 r* S7 U, I6 `! F( v神仙不用吃饭,省粮!
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    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:15:52 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-6-7 11:231 d7 r  ?& c! Z$ D" E- D9 I
    当神仙好啊!加油!
    # @; r  g5 Z( z  ^! t( k
    神仙不用吃饭,省粮!

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:51
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    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:16:31 | 显示全部楼层
    津自知者明也 发表于 2017-6-7 15:18, x: o( \1 W  s/ k/ N7 S4 H
    又要开启新一轮的49天啊:)
    ' v" J0 s5 E4 ~' l
    跟前身体走,谢谢!

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:52
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    2017-10-22 09:19
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷大师

    发表于 2017-6-7 19:29:02 | 显示全部楼层
    好厉害神仙生活又开始了!谢谢分享!

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    谢谢关注!  详情 回复 发表于 2017-6-7 19:35
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    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷天王

     楼主| 发表于 2017-6-7 19:35:54 | 显示全部楼层
    川阳光 发表于 2017-6-7 19:297 a! S$ ^0 U" X" D# c
    好厉害神仙生活又开始了!谢谢分享!

    . R+ y3 c! R/ H/ V# R谢谢关注!

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    加油!  详情 回复 发表于 2017-9-8 07:52
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