【切勿模仿】辟谷108天，体验神仙生活！

陕含笑

为你喝彩！向你学习！

辽一本空

陕含笑 发表于 2017-7-8 10:13
为你喝彩！向你学习！

9 W5 |; ?5 Y/ V: Z. a谢谢！互相学习！

辽一本空

2017年7月8号，辟谷33天。昨晚是志佳帅哥答疑，9点多结束，没有困意，看了一会《武林笼中对》，看到11点多，还是无困意，盘坐12点半，感觉有点困意，躺下还是不睡，做大爱沟通依然无困意，1点又盘坐到近3点，睡了半小时，3点半又醒，起来盘坐到5点钟，与妻子一起出去天行健，在园区内走了4圈，进屋6点半，妻子做饭吃饭，这些与我是无缘了，喝了半杯水，去洗漱。 7点20从家步行去地铁站，路上叩齿吞津，坐地铁去于洪广场，到站与朋友见面，已有三四年没见面了，朋友说我瘦了很多，办完事近11点，朋友说几年未见，要请我吃饭，我说我在辟谷，已经33天了，朋友都没感想信，他说虽然见你瘦了，但精神头特好，你要不说在辟谷，一点都看不出来。 告别朋友，打车去仙女湖，与另一朋友约好11点见面，到达时朋友已在等我，办完事近1点，朋友依然要请我吃饭，我只好告诉他我在辟谷，他送我到地铁站，坐地铁到龙之梦，又走进龙门街，赶上周六，吃小吃的人特多，每家都暴满，对吃货是美味美食，对我是无动于衷，嘴和肠胃很给力，一点无反映，我立刻感谢它们，或许这趟龙门街之行，体内喜欢美味的神灵们就出去找它们新的依托了。 办完事步行回家，外面35度的高温，没有感觉到太热，走到家近2点钟，家里来了朋友，正好他们往外走，知道我辟谷30多天了，说我状态气色都挺好，我把他拉进辟谷群，告诉他做好功课，他想参加沈阳下期训练营，进屋有些渴，喝了一杯水，休息一会，感觉有点困意，睡了1个小时，起来继续看书《文始真经》，关尹子曰：“人生在世，有生一日死者，有生十年死者，有生百年死者，如一息得道，十年百年死者，如历久得道，彼未死者，虽动作昭智止，名为生，不名为死，彼未契道者，虽动作昭智止，名为事，不名为道。”这段话受益非浅，6点钟与妻子出去散步，回来写辟谷日记，辟谷继续中，感谢各位老师！感恩龙腾辟谷！

吉祥如懿

师兄您好，天钟轻呜怎么做？

吉祥如懿

师兄的日记记得当真是正常生活正常工作之事啊。辟谷能达到师兄之状态也是我辈行人之追求！自然辟谷自然的像是没有辟谷，也许辟谷也只是个假而以，奈何总被相所蔽！读兄之日记受益受益！又何止受益！
# N2 e" z9 Q% S/ D6 U

辽一本空

陕含笑 发表于 2017-7-8 10:13
为你喝彩！向你学习！

谢谢！互相学习。

辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-7-8 22:46
7 F, D0 c2 U  t+ i师兄您好，天钟轻呜怎么做？

! z8 J) L4 j9 t/ h叩齿的分一种方法，左右前各叩30次。

舞动人生

辽一本空 发表于 2017-7-8 19:51
2017年7月8号，辟谷33天。昨晚是志佳帅哥答疑，9点多结束，没有困意，看了一会《武林笼中对》，看到11点多 ...

9 `8 O2 p9 j. F- ~! [9 I% O/ e& w您的辟谷日记我一直跟踪看，虽然有的地方看不太懂，但您的精神感染着我。榜样的力量是无穷的。感谢分享

辽一本空

舞动人生 发表于 2017-7-9 10:40
您的辟谷日记我一直跟踪看，虽然有的地方看不太懂，但您的精神感染着我。榜样的力量是无穷的。感谢分享{: ...

多看经典书，你就能看懂了，谢谢关注。

豫--老烟

您真棒
( a' ^0 H; p' P8 c

辽一本空

2017年7月9号，辟谷34天，昨晚容老师答疑，10多结束，无困意，10点半盘坐到11点半，有困意，一觉睡到2点，起来盘坐到4点，又睡一觉5点钟自然醒，起床出去天行健，第二圈遇到妻子，一起走了5圈，进屋6点40，妻子做饭吃饭，看一下，没有感觉，洗完漱休息一会，8点钟朋友车到了，接我去办事，办完事11点，朋友夫妻二人说几年不见了，非要请我吃饭，没办法，我只好告诉他们我在辟谷，他们说看我比以前瘦了很多，以为我减肥，看我精神特足，向我了解了有关辟谷方面的情况，我给他们祥细讲解了什么是辟谷，他说他几年前遇到过一位九十多岁的老人，辟过百日谷，身体特别健康，走路轻松，我给他们一讲解，他们才明白辟谷、断食、绝食之间的差别。 朋友开车给我送到五里河茶城，见到几位茶友，已经有半年没见面了，聊了2个小时，尝了两款茶，好茶让他们泡的有些苦，泡茶手法没有进步，没办法又蒸了一下，口感好多了，老大哥让我等他一会，他顺路带我回家，我没同意，还是自己先走，坐地铁到龙之梦，步行回家。 到家2点多，妻子种小菜，我看了一会书，3点半有点困意，就睡了1小时，顺其自然，渴就喝点水，不渴就不喝，想尝口茶就尝一下，困了就睡一会，一切都是自然的，不能因为辟谷刻意要求什么，辟谷是养生，不是负担，有些谷友把辟谷要求的怎么样，那就变时负担了，虽然学会了辟谷技术，但又增加了新一个小辫子，辟谷养生是一切顺其自然，不过是每天不吃饭了而已。 学习辟谷是颠覆世界观的过程，人生不过是一场梦，活的过于认真，追求完美是一种病，佛家叫着相。张老师讲：“有了功夫的人，他眼中的世界是不一样的，当你有不同认识的时候，身体自然会发生变化。”以游戏人间的态度试着找到游戏人间的感觉，这才叫“二龙戏珠。” 5点钟出去散步，看到蜀葵籽有好多成熟的，採了一些，在花园外把它种上，这种植物必须要当年种，第二年就开花，如果隔年种，第三年才开花，种完进屋快7点了，休息一会写辟谷日记。 今天看书看到四句精典，吾人须知：“帝王如粪土，天地一窟窿。”“人生若朝露，宇宙一鸿毛。”有何可为可恋可用哉！辟谷继续中，感谢各位老师！感恩龙腾辟谷！

辽一本空

豫--老烟 发表于 2017-7-9 16:25
) [/ F. v5 V! O4 a8 S4 k( Z您真棒

谢谢！

鲁~舞动人生

辽一本空 发表于 2017-7-9 20:24
2017年7月9号，辟谷34天，昨晚容老师答疑，10多结束，无困意，10点半盘坐到11点半，有困意，一觉睡到2点， ...

感谢分享

陕含笑

，天天关注，以你为榜样！

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-7-10 05:50
. a4 _* f4 T! B3 E" }$ a' y感谢分享

% D1 w2 [8 Z' N/ G) F谢谢关注。

辽一本空

4 o' W- j( _: f* A
2017年7月10，辟谷35天，昨晚是周日，没有语音课，在训练营群里与大家聊天，大部分谷还在辟谷，聊了这次训练营的收获，对心法的理解，对辟谷的信心，大家聊的非常兴奋，都期待参加8月22号的训练营，一直聊到10是半多。 我睡觉快11点了，昨晚睡的还行，一觉睡到2点多自然醒，起来盘坐，3点钟时外面打雷，雨下的挺大，刚种的蜀葵，就赶上下雨，明年一定鲜花盛开，坐到4点钟.睡了一个小时，5点钟妻子也起床了，出去天行健，刚下过雨路上又出来土龙了，最长一条有一长多长，妻子说像小蛇，把它捡起来放到草丛里，在路上一会就会被鸟鹐了，或过车被车压了，或一会太阳出来就晒死。走了4圈，进屋6点半，妻子自己烙饼，她烙的饼也是我最爱吃的，虽然35天没吃食物了，但没有吃的想法，因为早晨天行健的时候与身体做人爱，与体内做馋神、饿神、食神沟通好了，让它们离开我的躯壳，本来这些年吃全素，它们在我身体里也吸纳不到什么，还不如去一个它们能吃到美味的地方，大爱健身法就是这么神奇。妻子吃饭我看一下，不馋不想吃，没有任何感觉。 洗漱完休息一会，7点50坐车去盛京府，到目的地与朋友会面，办完事11点，坐车去趟中街，可能与下雨有关，温度不算高，但感觉今天有些热，办完来快1点了，步行回家，一路叩齿吞津，到家近2点钟，有点困意，睡了一会，家里来客人了，客人走已经4点多了，去花园把金鸡菊的花籽採回来，过几天还要种上，刚採完花籽，原来的老临居又来了，他已经搬到别地住了，他妻子怀孕了，要吃西红柿，来我家摘点，走时已经6点了，有点口渴，喝了一瓶330毫升的水，吃了几粒花生米。 今天看书看到《天隐子》里有这样一段话。“斋戒者非蔬茹饮食而已，澡身者非汤浴去垢而已，盖其法在乎节食，调中摩擦畅外者也。夫人禀五行之气，而食五行之物，实自胞胎有形巳，呼吸精血岂可去食而求长生。但世人不知休粮断谷服炁是道家之权宜，非永绝食粒之谓也，故食之有斋戒者，斋乃洁净之，务戒乃节约之，称有饥即食，食勿令饱，此所谓调中也，百味未成熟，勿食五味太多，勿食腐败闭炁之物，勿食此皆宜戒也。手常摩擦皮肤，温热熨去冷气，此所谓畅外也，久坐久立久劳久役皆宜戒也，此是调理形骸之法，形坚则气全是以斋戒为渐门之首矣。”辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风论坛，免费辟谷！

陕含笑 发表于 2017-7-10 06:53
) H: X5 B8 Y9 s, P9 n- {( g3 M，天天关注，以你为榜样！

( d3 Z' J3 k4 s* I2 {# N7 Y1 q你也能做到，做好功课，加油！

辽-一缕阳光

谢谢您的分享，感恩

辽一本空

辽-一缕阳光 发表于 2017-7-10 19:24
谢谢您的分享，感恩

谢谢关注！

辽一本空

2017年7月11日，辟谷36天，昨晚是枫桥老师答疑，9点半结束，无困意。10点半睡觉，一觉睡到2点半自然醒，睡的挺好，起来盘坐到4点，又睡1小时自然醒，5点钟穿好衣服，出去天行健4圈，又散了一会步，进屋6点半，妻子做饭吃饭，我喝了半杯水，休息一会。8点钟与妻子去另一所房子，给孩子买的，准备开始装修，路途比较近，只隔一条马路，到后妻子去物业办手续，我在门口等朋友，办完手续，朋友也到了，上楼安排完才10点钟，与朋友分手，我与妻子回家，到家妻子还要去上课，今天我没再安排事，开始看书。 12点开始盘坐，盘坐时意念接收张老师辟谷信息，十几分钟开始，流眼泪，流嚊涕，打嗝，打哈欠，标准的接到了信息，一直坐到2点钟，妻子上完课回来了。 出去上花园转了一圈，又有金鸡菊花籽成熟，採下来直接种到花园外，也不知明年能不能出，不出也没有关系，昨天已经採了一些，留起来了。 5点钟与妻子出去散步，出门前喝了半杯水，走了2圈后，在园区长橙坐了一会，聊了一会天，回家6点半，天有些热又喝半杯水接点水泡泡脚，写辟谷日记。 今天有谷友问一些辟谷其间吃的东西，喝了什么水，我鼓励她去参加训练营，不学心法，根本就没搞懂辟谷是怎么回事，不进论坛去看日记和精品日记，自己辟谷期间出现气冲病灶也不知道用什么样心态去面对，奉劝没注册论坛的谷友，不要再给自己找介口，不会弄、没时间，你所要的一切答案，论坛里都会找到。 佛曰：“笑着面对，不去埋怨，悠然、随心、随性、随缘。注定让一生改变，只在百年后，那一朵花开的时间。”辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风论坛免费辟谷！

鲁~舞动人生

辽一本空 发表于 2017-7-11 19:20
3 F) y7 z0 T2 l5 i+ b2017年7月11日，辟谷36天，昨晚是枫桥老师答疑，9点半结束，无困意。10点半睡觉，一觉睡到2点半自然醒，睡 ...

学习学得真好。