【切勿模仿】辟谷108天，体验神仙生活！

吉祥如懿

感恩分享！向您学习！
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辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-8-11 11:23
9 v, q% x$ s" F# ]1 Z# r+ m感恩分享！向您学习！

- j. h2 @* R, Y/ i( S互相学习，谢谢！

辽一本空

2017年8月11日，辟谷67天，昨天有些累，8点多就睡觉了，和美老师的课也没听。从辟谷60天开始，身体出现了新的变化，首先是湿疹出的多，同时抽筋的次数也此以前辟谷次数多，时间长，以前辟谷只是到肝经的日子才会有几次，这次是连续快一周了，每天都会有，这些都是气冲病造的反映，也是以前喝酒时伤到了肝，中医讲：男怕肝，女怕伤肾。所以男人要少喝酒，养好肝。女人经期要少碰凉水，要养好肾。这也是养生的一部分吧。 昨晚睡的特别好，睡到1点多，又继续睡到3点半，起床盘坐到5点，穿好衣服出去天行健5圈，一万多步。进屋7点钟，妻子也出去走步了，她也在为下次辟谷做准备。 8点半朋友开车接我去办事，看好了一套房子，想买下来，但售楼处告诉只有十八层东西全有，他心里有忌讳，所以不敢确定。 在这里需要解释一下了，我翻遍所有的风水书，《葬经》，《青囊经》，《天玉经》，《都天宝照经》，《青囊奥语》，《青囊序》，《撼龙经》，《疑龙经》，《雪心赋》等，也没看到十八楼或十三、十四楼不能买，或不能住，更可笑的是有些所谓的风水大师，告诉老板，座位后背不能有书，不能有字，不能有水，这些大师们太无知了，皇上后面还挂有《正大光明》的大字，这些都是当事人文化的象征，并不代表什么“被字"，有水就代表什么“被水一战，更可笑的是有书代表“输"。这些东西与风水一点关系都没有，只是一些俗师为了吃口饭，做的可笑之事罢了，风水共有一百多套方法，也就是一百多门派，那么《青囊序》的最后就告诉的很清楚了，…………三才六建虽是妙，得三失五尽为偏，只因一行扰外国，遂把五行颠倒编；以讹传讹竟不明，所以祸福为胡编。这里的一行是唐朝的僧人，法号一行，原名叫张遂。是得道高僧，对《易经》和《堪舆》非常有研究。 办完事10点半，朋友送我去五里河茶城，见到了几位茶友，大家都知道我在辟谷，都说我瘦，但精神挺足，这就是辟谷的神奇，一定要学会一套完整的辟谷方法，绝食和断食是无法做到的。感恩上天给预我这么多，让我亲身体验辟谷的感受，并且每一步都感悟的很真实，古人讲辟谷的每个阶段也都体验到了。 与大家聊到12点手，告别茶友，做地铁回家，还可以从龙之梦走到家，到家2点了，感觉有点困意，喝了1杯水，吃了几粒花生米，睡了一个多小时，睡醒看书，《道德经讲义》还没看完。 老子曰：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎。入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪。兵无所容其刃。夫何故。以其无死地”。辟谷继续中，谢谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月12日，辟谷68天，昨晚志佳老师答疑，9点多结束，无困意。看了一会武林笼中对，看到快11点，收拾睡觉，一觉睡到3点钟，起床盘坐到4点50，下坐穿好衣服，出去天行健，走到园区西大门时，有一50多数男子，只穿内裤，光着脚，他说：二十分钟前家里进贼了，贼与他妻了动了手，他是追贼追到这里，没追上。这时有人打电话报了110，警察来了，也没看到贼。夏季天热，住底层楼房的朋友，大都开窗睡觉，特别是后半夜，一定要注意贼的来仿，做好安全防贼。至古至今，防火、防盗是生活的常识，特别是独居老人，一定要嘱托好。 走完5圈进屋6点40，妻子不在，也出去走了，7点钟她进屋，她说比我晚出去20分钟。 上午在家看书，中午去一趟龙之梦，回家近2点，今天请儿子吃饭，下午3点去饭店，看她娘俩吃的香，我也没有想吃的感觉。妻子带我去看一下明档的菜，不想吃，并且都是浑菜，没有一个我能吃。菜上来有一个豆皮娃娃菜，但里面还是有虾仁，并且汤还是用奶做的，别说辟谷，不辟谷的时候我都不能吃这个。但一想请儿子吃饭，道是吃了几口娃娃菜，到家后全部吐了出来，并且奶的味道再加上虾仁的味道真是受不了。所以告诉妻子，以后想吃就吃，不想吃就不吃，不用不想吃还的硬吃。 5点钟与妻子出去散步，走了3圈，买了点水果，到家7点了，休息一会，写辟谷日记。 今天身上的湿疹少多了，但头上的还没有变化，出疹子的位置一按下面是痛的，这都是气冲病灶的反映，也不用去管，过几天就好了。虽然不去追求辟谷的时间长短，但对有些人的体质还是要深度辟谷，才能体验到一些体质的变化，不能认为一次或几次辟谷你就健康了。辟谷养生是一辈子的事，学好心法，做好功课，辟谷会给你意想不到的收获。 佛曰：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西”。谢谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷

鲁~舞动人生

加油{:1_327:}

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-12 20:52
( O9 E9 I2 p( T加油

' V! J6 e1 d! M- R8 z8 H7 ?谢谢！

辽一本空

2017年8月13日，辟谷69天，昨晚容丽妍老师答疑，9点多就结束了，没有困意，与儿子一起看武林风，就象7年前一样，每周六晚都与儿子一起看这个节目，儿子当年喜欢这个节目，也是这个节目改变了他的人生，使他变的刚强，每位选手的名字，体重、身高、级别，他都知道，当年这也是儿子的梦想，虽然梦想没有成真，但现在当位教练还不是问题。 看完已经10半，一觉睡到1点半，又继续觉到3点半，起床盘坐到5点10分，下坐穿好衣服，出去天行健5圈，进屋7点了，洗完漱看书。 儿子9点多才起床，等他洗完澡，与儿子一起去办事，办完事对带他去龙之梦龙门街，正好中午，儿子吃一碗老鸭粉，我问他好吃吗？他说好吃、爱吃，还想给妈妈带一份回去，我没让，因他妈妈不喜欢吃这些，又买点其它吃的，一起回家，到家2点了，喝了一杯水，吃几粒花生米，3点多又步行去市场、超市，买些物品回来，休息一会，5点钟与妻子一起出去走步，刚走两圈，朋友来电话，一会就到，进屋一会朋友就到了，烧水为朋友泡一道2000年的甲级熟茶，也算老茶了，我也赔朋友喝了几杯，9点钟朋友刚走，抓紧时间写辟谷日记。今天看到这样一篇文章，也顺便分享给大家。 父母是根，儿孙是枝叶。父母不受孝顺供养，则根断树枯;父母受孝顺供养，则枝繁叶茂，子孙福厚，源远流长。 佛陀告诉大家，修世间法(工作、考试、财富、姻缘、人缘、地位、身材高等等做人的福禄寿喜康)，要从孝顺供养父母师长里修。 我们的供养一定不要集中在下一代，一定要放在上一代。眼睛放在上一代，下一代一定有大福气。眼睛放在下一代，下一代不会有福气。 如果我们能够从小孩子出生开始，就孝顺我们自己的父母，每天都让小孩子看到并且学习—— 那么小孩子将来福气会非常大，并且不用管他，他自己就能学好。 厚我们的小孩，那么小孩的福气是很差的。这样也会造成一个后果，就是将来小孩做了父母，也不管不顾我们，只关心宠爱他的孩子。 我们可以观察任何香港富豪的小孩子，对待父母祖上的态度——毕恭毕敬，不抵触顶撞半句。这是积累大福分。怀孕起就示范小孩孝顺父母，小孩的福气会很大。 怎样对爸妈: 爸妈叫我们，我们要马上应声，不能拖拉。 爸妈叫我们做事，我们要马上去做，不能偷懒。 爸妈教诲我们(尽管他们态度也不好，但我们不能被别人的态度转)，我们要认真恭敬的听。 爸妈责备我们，我们一句都不可以反驳，要顺顺的听着。 我们外出，一定要先告诉爸妈，请示爸妈。 我们做事，一定要先告诉爸妈，请示爸妈。 即使很小很少的东西，不可以私自藏起来，伤了爸妈的心。 爸妈喜欢想要的东西，我们要努力去备好。爸妈不喜欢的，我们要尽量的去掉。 爸妈疼爱我，我孝顺是不难的。爸妈对我不够贴心柔软，我要孝顺，这才是贤。(也是积累大福德) 爸妈有错，我们面色要柔和，声音要柔软。 爸妈有病，我们要昼夜侍奉，不能离床。 爸妈去世，我们要侍奉如同爸妈在世时一样。 怎样对师长: 教导我们的老师，年纪比我们大的人，职位比我们高的上司，对这三种人，我们要毕恭毕敬。 路上遇到了，要先打招呼问候。 师长不说话，我们退一边恭敬等候。 师长叫人，我们要代叫，如果别人没到，我们要马上过去。 师长站着，我们不可以坐下。师长坐了，叫我们做，我们才可以坐。 在师长面前，声音要小声，但是又要能够听得顺畅。 离开师长的时候，要慢行。上前靠近师长的时候，要快一点。 任何时候都要记住：把自己压得低，是真正的尊贵，将来也一定会得到尊贵的果报——压低自己才能像大海一样把自己放在低地势，汇聚百川福德智慧。 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

吉祥如懿

师兄的辟谷日记内容好丰富啊！每天看的东西真多！向您学习！现在我就是感觉瘦的厉害，特别是脸，脸颊陷进去了！半辟谷刚十天！你瘦的怎么样？

辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-8-14 08:39
师兄的辟谷日记内容好丰富啊！每天看的东西真多！向您学习！现在我就是感觉瘦的厉害，特别是脸，脸颊陷进去 ...

正常，复食还会回来，我瘦了8公斤。加油！

吉祥如懿

辽一本空 发表于 2017-8-14 09:12
正常，复食还会回来，我瘦了8公斤。加油！

谢谢师兄！
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辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-8-14 18:04
1 Z7 ]* C) O% ^- N5 v# f3 r- N1 d谢谢师兄！

不客气！

辽一本空

2017年8月14日，辟谷70天，今天又是一天全辟谷，全天只要有时间就叩齿吞津，口中津液特别多，没有渴饿的感觉。 昨晚是周日，没有语音课，6点半家里来了客人，我给泡茶，自己也赔客人喝了几杯，聊天聊聊到9点钟，客人走了，休息一会，10点钟就睡觉了，一觉睡到1点钟，又睡到3点，起床盘坐到5点，下坐穿好衣服，出去天行健5圈，进屋6点40。 今天不急于外出，与朋友约好11点在园区东门，所以不着急，在家看书，看到9点有是困意，又睡了1小时。起来洗漱，洗完漱就去东门了，朋友已经到了，见到朋友，聊完都快1点了，朋友要请我吃饭，我说我在辟谷，吃不了饭，等我辟完谷吧。告别朋友回家，进屋盘坐1个半小时，妻子做饭吃饭，我过去看了看，没有什么反映，与我无关。又翻开书看了一会《易经》。5点与妻子出走步，刚走两圈就下雨了，给孩子买点吃的就进屋了。进屋后接点水泡泡脚，开始写辟谷日记。 今天看了一段禅语，分享给大家。禅语说，人生如茶，茶只有两种姿态，沉，浮。饮茶人两种姿势，拿起，放下。沉时坦然，浮时淡然。 哲人说，人生就是一本书，有开头也有结局，一页一页的读过，一页一页的铭记于心。 友人说，人生必有一知己，这种人生的际遇，是可遇不可求的。相逢莫过于相识，相识莫过于相知。 人生何求？到了这个年纪，一杯茶，一本书，一知己，足矣！ 人生如茶，一沉，一浮，拿起，放下 喝茶是一种心情，品茶却是一种心境。真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。 到了这个年纪，人需要一种淡然、朴实、淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。 人生就是一本书，有开头也有结局，一页一页的读过，一页一页的铭记于心。 人生必有一知己，可遇而不可求。 知己的最高境界是终生，最大的收益是晚年，到那时，一杯茶，两把小椅子；或者是沙发茶几翘起二郎胯，悠哉闲哉地天南地北，海阔天空，不觉得乐吗？ 如果是结发夫妻，那更是天上下来的一对神仙！不说晚年，就是年轻时有一个人能成为你的一半，你哭他哭，你笑他笑，一个人的包袱两个人背，不亦轻松？ 到了这个年纪，一杯茶，一本书，一知己，足矣！ 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月15日，辟谷71天。1945年的今天，是日本侵略者向世界人们宣告投降的日子，无忘国耻，振兴中华。 昨晚是和美老师答疑，近9点就结束了，9点半睡觉，这几天的睡眠特别好，一觉睡到2点，又一觉睡到5点10分，没有盘坐，要出去天行健，看外面下雨了，有人打伞在走路，没这个必要，老天让休息，那就休息，顺从天意，顺其息然。 起床盘坐1个半小时，今天下雨，不出去，喝一杯水，在家里学习吧，看了一上午书，把《道德经讲义》看完了，中午又睡了1小时，起来又喝一杯水，吃了几粒花生，又读下一本书《参同契阐幽》，这套书是台弯版的，也是《道藏精编》，共104本，内容丰富，道家文化，养生文化，传统国学，名人诗词，应有尽有。只可惜只有这最后三套，还是三年前7月3号订的，到平安夜的那天才到，来之不易啊！ 4点钟出去走天行健，不知不觉走到大东广场，在广场走了10圈，才往回走，到家快7点了，有朋友在微信里找我有事，聊完7点半，抓紧时间写辟谷日记，8点半有村长答疑。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月16日，辟谷72天。昨晚村长答疑，有导师课，9点钟就结束了，收拾完10就睡觉了，这几天调整睡眠期，睡眠特好，一觉睡到2点钟，又睡到4点多，起床盘坐到5点，下坐穿好衣服去早市，早市上卖的所有的小吃与我都无关，没有任何感觉，没有一点点的诱惑，买点鸡蛋，买点大蒜就往回走，到家6点钟。又步行5站地去海鲜市场，儿子还要吃皮皮虾，早市没有卖的，只能去海鲜市场卖，现在又不是皮皮虾季节，只有几份卖的，买完又往回走，到家快8点了，洗漱完休息一会，9点钟去园区东门，朋友开车拉我去办事，跑了一圈，办完事12点了，因离家近，我要求步行走回家，到家不到1点，有点渴，喝了1杯水，休息一会看书，《参同契阐幽》。 因《易》明道，缘性修行，无心起用，脱体通神；为圣为佛为仙，尽在于斯！不可徏以丹经视之，而自囿于井槛内也。尤应知作神仙，乃是作圣人以后一边事，须先由学做人，学做圣人起修；若作神仙而无圣人之德之学，不能悟道通玄，明心见性，了生脱死，纵活八万劫，亦不过一不死神驴豕耳，又有何益！《易》曰：“立天之道，曰阴与阳；立地之道，曰柔与刚；立人之道，曰仁与义”。老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。 5点钟与妻子一起出去天行健3圈，进屋6点半多，抓紧时间写辟谷日记，今晚是各地掌门连网试运行的第一天，大家赶快加入各地掌门，并修改自己掌门社群名片，以免提问题老师无法回答，因网名重名太多，不知是哪里的人。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

晋蔚伯成

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辽一本空

晋蔚伯成 发表于 2017-8-16 20:29

谢谢！

滇-微笑

感谢你的分享，受益了。
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辽一本空

滇-微笑 发表于 2017-8-17 09:13
感谢你的分享，受益了。

谢谢关注！

蒙羊脂玉

有心练功无心成功
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辽－快乐

辽一本空，你真是神仙似的生活，了不起。