【切勿模仿】辟谷108天，体验神仙生活！

晋蔚伯成

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晋蔚伯成 发表于 2017-8-18 19:47

谢谢！

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晋蔚伯成 发表于 2017-8-19 08:58

; E6 J: k  b  {/ z* j  @( K% q  G谢谢！

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2017年8月19日，辟谷75天，昨晚是品味人生老师答疑，结束9点半，10点钟睡觉，没有困意，盘坐到11点半。一觉睡到2点半，又睡到5点，起床穿好衣服，洗漱完，步行去北站说虎跃快客，赶7点中车去阜新，到客运站买完票，过安检，才6点20，打开手机在群里与早起的谷友们打个招呼。 到阜新10点钟，朋友开车接到我，又去青河门，办完事12点多，朋友要请我吃饭，我说不吃，他问为什么？我只好告诉他我在辟谷，我给他们祥细解释了什么是辟谷，什么是断食。 2点钟坐车往回返，到家6点多，一路顺利，一天水也没喝，也算全辟谷一天吧。一会有朋友请我家孩子吃饭，我还的坐赔，吃是不可能了，水喝也不想喝。其实辟谷真的是不馋、不饿、不渴，有饿馋的确实是功课不够，劝身边的谷友，现在在辟谷的，或未来要辟谷的，一定把功课做好，功课没做好，就是在骗自己的身体，请诚实的对待自己的身体吧！ 今晚是张老师为63期学员第二次发信息，不辟谷的和九月份参加训练营的请回避。 六祖慧能说：“2017年8月19日，辟谷75天，昨晚是品味人生老师答疑，结束9点半，10点钟睡觉，没有困意，盘坐到11点半。一觉睡到2点半，又睡到5点，起床穿好衣服，洗漱完，步行去北站说虎跃快客，赶7点中车去阜新，到客运站买完票，过安检，才6点20，打开手机在群里与早起的谷友们打个招呼。 到阜新10点钟，朋友开车接到我，又去青河门，办完事12点多，朋友要请我吃饭，我说不吃，他问为什么？我只好告诉他我在辟谷，我给他们祥细解释了什么是辟谷，什么是断食。 2点钟坐车往回返，到家6点多，一路顺利，一天水也没喝，也算全辟谷一天吧。一会有朋友请我家孩子吃饭，我还的坐赔，吃是不可能了，水喝也不想喝。其实辟谷真的是不馋、不饿、不渴，有饿馋的确实是功课不够，劝身边的谷友，现在在辟谷的，或未来要辟谷的，一定把功课做好，功课没做好，就是在骗自己的身体，请诚实的对待自己的身体吧！ 今晚是张老师为63期学员第二次发信息，不辟谷的和九月份参加训练营的请回避。 【智慧人生】：未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏；沧桑不过是无泪有伤。勤奋但不讲究效率的结果就是：笨鸟先飞，然后不知所终。绝望自有绝望的力量，就像希望也有希望的无能。群处中守住你的嘴，！独处时守住你的心。我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

晋蔚伯成

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晋蔚伯成 发表于 2017-8-19 19:42

谢谢！

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晋蔚伯成 发表于 2017-8-20 09:26

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2017年8月20日，辟谷76天。昨晚参加宴会，坐在那里看大家吃，也很幸福，我水也没喝。7点半掌门直播，是张老师为8月22号，终南山63期学员再次发信息，我又接到了，大部分学员也都接到了，大家都是有福之人。 课9点半结束，10点就睡觉了，一觉睡到1点半，又睡一觉到3点半，起床盘坐到4点50，穿好衣服出去天行健5圈，进屋6点半多，休息一会洗完漱，8点多朋友安排司机开车来接我，到公司9点，办完事11点半，又开车送我回家，到家12点了，家里来了客人。 1点多钟又朋友带孩子过来，给儿子买些牛肉干，非常感谢兄弟！这位朋友在我的带动下，也开始学习辟谷，17号虽然没听到直播，看回放就接到了张老师发的辟谷信息，今天已经辟谷第三天了，状态非常好，他计划要辟谷14天，22号与我一起进训练营，非常棒！ 朋友走都3点多了，妻子吃饭，看她吃的挺香，我不馋不饿，喝了一杯水，吃了几粒花生，看了一会书，晚上孩子的舅舅要请孩子吃饭，我也要赔着去，和昨晚一样，看着他们吃吧。能吃饭是好事，吃的香更好。有些躺在医院里的人，想吃饭都吃不了，更不用说吃的香了，吃饭也是福份，但要惜福啊！ 　辟谷养生与断食有本质区别，辟谷一定要有正确的指导导师，在导师指导下进行辟谷，学习正确的辟谷方法，才是辟谷养生的核心，没有辟谷导师正确指导，容易出现不良反应，或者出现不良的事故，导致不安全因素。 　　辟谷养生，应该循序渐进，不可操之过急，要根据不同人的实际情况制定辟谷养生方案，切不可能一概而论。也就是说辟谷养生由浅入深，逐渐提高的，要确定辟谷养生的时间长短、量力而行，比如开始7天，或14天，最长不过21天，让自己有个适应的过程，当然一些特殊的只能现场随机而变。 　　辟谷期间要尽量避免长时间下蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起，过分剧烈的动作也要避免，以便造成体力不支，或者头晕等现象。          辟谷期间，不同的人有不同的反应，有舌苔变厚，口中发苦、发涩，口臭，皮肤可能也会有酸臭味,还有的腋下或其它地方有异味，臭味，小便变黄变浊，面色暗淡，无大便(尤其是全辟谷有的四天也不会排便)或拉稀便如酱油状、柏油状，甚至奇臭，还有的带脓血，这些都是正常现象，是身体排毒的表现。如果原来便秘者可多喝水加苹果，或蜂蜜，一般辟谷腹泻是不用药调治的，毒气排光自然腹泻就会停止，毒素清理之后，将很快转为正常。 　　辟谷期间，大多数人都有气冲病灶反应，这是中医所讲，正邪相博，表面上病会有加重现象，或把隐藏的病，曾经没有治愈的病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕。有此反应是身体好，气感强、祛病快的表现。气冲病灶的现象有的明显，有的不明显，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时辟谷指导师也要及时据辟谷者出现的现象，多观察。辟谷者也要随时把自己的情况反映给辟谷指导师，以便正确及时处理。 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

晋蔚伯成

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晋蔚伯成 发表于 2017-8-20 20:49

谢谢！

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晋蔚伯成 发表于 2017-8-16 20:29

谢谢！

舞动人生

好棒{:1_314:}

彭格

很是向往！！！

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舞动人生 发表于 2017-8-20 21:28
好棒

* ^# c( p7 S  d/ G, s/ A谢谢！

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彭格 发表于 2017-8-20 23:55
很是向往！！！

; h- y; e  O# [! Z4 b: S做好功课，就能做到。

甘-才旦

非常棒，加油哦！
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甘-才旦

状态很好，加油哦！