崔西：我承认自己一无所知

崔西

{:10_266:} 6/9：

NO1：

自然醒，3点。

当我走路时，我在想些什么

1. 三阳开泰 之  每一天都是新的开始

快走第四圈，速度慢了下来，不是因为脚酸/累，心里闪过一念”这是第四圈了“，就自然减速了。发现这就是习惯性的累加，立马切换了观念，假如这是第一圈，我是以什么心情来走的。顿时，状态立马恢复到第一圈时的精神饱满，未知、充满期待。”

每一天都是新的开始，这种观念还可以细切，融入到生活的边边角角。

2. 启发：“ 我不是过去的累计”

41期训练营时，我很安静，基本就是躲在角落里，生怕被人发现的那种节奏。谷友们大多年龄都比我大，像我这样三十以下的没几个。那期间，他们更像青春期的少年，充满活力和斗志，我则更像一个老人，静静的在一旁观摩。有时候课堂上，就像一堂激励大赛，很多人自我介绍的劲头，很像我大学时对着几千人演讲那般，感觉大家都是要来颠覆世界观的。

这很好。然而，我发现这又是另一个坑。我们先是深深的肯定，由过去的故事和经历，累计而成的如今的我，而且还不大满意，于是，我们喊着要改变，变得更好。但到底什么对我们才是好的呢。我们以另一种“好”的标准来打造自己。像从过去这个自己抽身，脱胎换骨。

前段时间，朋友发了我一个机械化拔萝卜的小视频，他问：“ 你是选择当萝卜，还是当坑”。 我说：“我当那个拔萝卜的机器。”

我们自以为是的改变，是建立在相信了人这个身份感之上。选择做一个人，就不可能真的自由。我能说，我选择当神吗，哈哈。做个旁观者，看着自己在世间玩耍，不拘泥于任何一个限制的身份感。

崔西

{:10_266:} 6/10：

NO1：端午有感 之 ：接纳家人的现状
                             

醒了个特大早，1:30，也懒得再躺回去了。才睡了两个半小时，哦呵，那又怎样，白天你要再想睡，那你就睡吧。昨天是个想家的日子，到晚上终于跟妈咪通上话，一聊就是一个多小时。一切都是最好的安排，昨天跟妈妈的聊天过程，我就保持着觉察，因为昨天中午恰好看了一个视频提醒了我：接纳他人的现状。

这不是一个心理学视频，搞什么分析的。提醒我的点在于，我发现这个 “他人”， 同时 也包括了 “家人”，其实尤其是家人。这直接关联到我的“以孝之名”。我跟爸妈每次通话，一旦他们跟我拉家常，说到一些不太高兴的事时，我就用道理奉劝他们（其实要是换做我自己，也是做不到的），讲得那是头头是道的，跟教育孩子似的。

我才发现了自己的问题,那就是：我其实并不接纳父母的现状。表面上看起来，我希望他们开心，为了他们好，实际上，是基于我的喜好，“我愿意看到更快乐的父母，并且一直着手通过我的方式，努力达到我想要的效果。” 我一直在违背当下的情景，对当下不满意，并且基于改造。这个视频及时提醒了我。

惯性很猛烈， 一旦发觉了，就要慢慢去做。所以这次电话中，我更多的在倾听，而不是打岔（当然，打岔还是常有的啦，我的惯性是大卡车级别的，急刹车之后也得滑好长的距离）。当他们说到不高兴的事儿时，我做了一个选择，告诉自己不要太当真，就像父母在演一个角色，我提醒自己不要去认同，于是就不会马上规劝。他们真的需要的是我去舒缓他们的苦闷吗，不是，他们真正需要的，可能就是我对当前他们的情绪的接纳，我告诉自己，不要自以为是去瞎处理，只接纳，不处理。

所以，这次谈话，我显得很傻，因为我没有分析那么多。在他们诉说不快之事时，我减少了官方语言，如“开心一点啦，不要去想啦“这种屁话，我傻呵呵的笑，我要把担心变成祝福。在我解决不了之时，我就不去妄加干涉。

崔西

{:10_266:} 6/10：

NO2：爱是填补匮乏的唯一途径

很久没跟父母分开过，今年不在他们身边，特别想家。想得我都快哭了，虽说这么大个人了，我真的想哭嘛。刚跟妈通上话就说，老妈我好像你们啊！ 妈咪：” 自己去买粽子吃啊，难道你80岁也要我做给你吃。“ 我：” 我是想你，不是想粽子，我是真的想你了嘛。“ 我承认几年之前，我脾气一直不太好，这几年挺好的（不是自夸哈），跟妈妈的关系也越走越近。

每次必聊两个话题，1是广场舞，因为说起来她就开心，那我就多说嘛，这不，才端午呢，就计划着我回去之后给她下载好几十个新广场舞了。2是伴侣问题。我现在学着不辩解，不反抗了，就乖乖的“恩恩恩，我知道了，好的”，不过我妈总感觉我在忽悠她，所以每次电话结束时，都千叮万嘱的“想想你几岁了嘛，给我抓紧，你的事儿没办，我是开心不起来的......” 挂断语音前，我说我爱你们。

插播一则家庭笑话，我觉得我爸怎么这么幽默。这几天我妈没去跳舞了，因为高考，政府禁止了体育馆的这类活动，而正好这几天家里有别的事，她没有时间去跳舞。 我爸说：“ 你看，国家连你跳舞的事，都替你考虑得这么周到，你得感谢高考啊，不然你要是因为有事不能去跳舞，得遗憾成什么样。”

昨天挺空虚的，说实话，怎么感觉这一天过得这么长啊，之前一天天的一晃就过去了，呼啦啦的就没了。昨天我都上街晃了三趟，还没天黑呢，晚上在群里跟姐妹喊话，好了一点。

这一跟老妈通了电话，虽然充满了唠叨，但我感觉浑身都被爱包围啊。至于这个题目，我想些的，好像有点长，想起来再继续。

崔西

{:10_266:} 6/10：

NO3：“谢谢你，我爱你”的威力

这两天健步如飞，我承认自己有点得意了。今天又有两拨人在讨论我，“那姑娘腰板挺得老直了，年轻真好啊。” ” 她速度是很快啊，脚步还很轻，跟飘一样，你超过去。“ ” 你这是第几圈了“...... 终于知道了，为啥没事就得多夸自己呢，被人一夸，就更精神了。

今天看了时间，大概因为速度加快的原因，（一出门就快走状态），从出门到回来，2个半小时，所以到家还不到8点。真好啊。我没有再增加运动量，因为这样量很轻松，不费力，感觉还很好。

这两天总结了个经验，就是大爱的威力。尤其在运动过程中，要是不知不觉速度慢下来了，或者走着走着没开始那股精神气了（不是因为累，只是惯性的走了几圈后，不自主的觉得歇歇吧），今天我保持快走状态，一直到最后一圈才放慢 ，因为接下来要练功了，由动到静的过程，我给自己一个缓冲。每次发现自己慢下来，我就在心里大喊：”谢谢你，我爱你“，边走边喊，或是”谢谢你，我爱你，你真棒！“ 这一喊，不得了了，腿立马有劲了，又飘起来了。

崔西

当我走路时，我在想些什么

NO4 —老张的丰盛之说

这几天我在思考钱的问题，准确的来说，是富足/丰盛的事。我发现方向有偏差，越专注于一件事，就越会强化它的力量，比如，当我感觉花钱不是那么自如的时候，我有一种被捆住的感觉，我想摆脱，结果就像孙悟空的紧箍咒一样，越挣扎，被套得越紧。

发现这跟辟谷是一个道理。刚开始辟谷的时候，把辟谷当成每一天最重要的事，无时不刻好像都在提醒自己：“ 我在辟谷”。有时候，反而是这种“我正在辟谷”的提醒，让我感觉没力气，因为过去保留的那些信念，比如辟谷期间要小心翼翼，以防头晕眼光之类的。一旦辟谷成了中心，生活中本该照常进行的事，反而成了次要。我的经验，正是因为这种“在意”，“太当回事”，反而增加了辟谷的难度。

21天辟谷那次，我是到了第10天才发现这个理儿的，因为头10天我挺认真的，也特别当回事儿，把学习论坛之类的当成任务。当然，初学者这样子，很正常。反而现在看论坛更随意了，因为没了任务感，想起来看就看，看别人的日志，不是任务，也没有负担，更是一种欣赏。那次10天以后，我才开始有些“吊儿郎当”， 没有那么较真，所以才故意破自己的例，专门吃些东西，比如枣啊 ，核桃什么的。没那么当回事儿，反而轻松了，日子正常了。

老张在课上提到了一个谷友，叫黑马悟道的。做着自己喜欢的事为生。老张有个观点，“要愉快的挣钱”，我挺赞同的。这是个有大智慧的人。龙腾这么多年免费，他其实是在积福德，已经在给出去了。很喜欢老张的坦然：“我现在免费，就是为了以后挣更多的钱”。他的导师复制模式，让辟谷这份利人的大礼传播的同时，他自己也收获更多的财富，无论是精神上的，还是金钱上的。我想，这就是所谓的，服务于最佳利益。

我想，我的焦点是不是应该转移一下。与其专注于改变我的“缺”感，不如专注于 我已经拥有什么上，每天可劲儿让自己要有多快乐，就有多快乐。对钱也是一样，专注于“缺钱”，并不是真正的动力，只会放大那个匮乏的感觉。

圣灵每天都在给我启示，比如，今天我又意外的发现，公园外围有好多棵板栗树，硕果累累的。 也发现了樱桃树。顺道去看了前几天发现的杨梅树，有些已经半红了，过几天我也可以过嘴瘾，享受大自然的恩赐了。

感恩。每次收功合掌，都会感恩 宇宙万物、上主、圣灵、耶稣、佛陀对我的施予和陪伴，也感恩我的身体，让我体验人间。

崔西

NO5. 另外大爱健身法 之 ：当我走路时的 ” 妄想症“

没有研究过星座，也不相信，不过看过一些，觉得崔西真是具备双鱼的特征，我佩服自己的想象力，哈哈，这个能赞一个吗，那就赞一个吧。

1. 全天然面膜

先暴个丑，我的脸有点偏黑（其实我真的不觉得自己黑，而且我还自以为健康呢。但已经好几个人这样说了，还喊我那脸跟手啊腿啊的对比，这么一对比，确实有点黑啊）每天到公园第一件事，一扫四方，各种绿色尽收眼底，看到一片竹子，就跟脸说，“来宝宝，打开所有细胞，先做个竹子面膜”； 看到一片花，就说：“宝宝，咱再来个花疗。” 哼哼，估计去美容院的都没这待遇，各种SPA。

2. 耶稣佛陀伴我左右

这个启发来自于那个阿姨。某天，当我走第二圈时，慢下来，没第一圈那么有劲了。这时，那阿姨过来了，走在我边上，速度很快的那种，我瞬间就意气风发，“边上有个同节奏的，感觉是不太一样哈。” 我独行较多，因为这样比较自在，快慢由我调节，这几天阿姨跟不上我的节奏，放弃了。偶尔吧，一个人走起来，会有感觉行动力不够的时候，我一想，耶稣跟佛陀，一人走一边，我不就有伴了吗？

有点“精分”，感觉好就行了。偶尔累了，还想着 耶稣在背后推我走呢。总之，效果挺好。不是因为有宗教信仰，是因为太喜欢他俩了。有时信教的朋友，总有一种对神的维护，我没有。有时感觉无力的时候，我就祈祷“ 耶稣大哥帮帮我，佛陀大哥帮帮我”，就跟我亲哥似的，随时喊他们就会来的那种感觉。印度的奎师那我也喜欢，可能因为看了奎师那的动画片吧。

我越来越喜欢“无能”的感觉。人再能干，终归太局限。放手、低头、承认无知，是最美妙的事。

浪子燕青

你好棒！相信你会越来越好的！你的分享值得大家好好学习！加油！

崔西

浪子燕青 发表于 2016-6-10 11:45
你好棒！相信你会越来越好的！你的分享值得大家好好学习！加油！

谢谢老师~ 无比怀念您的点穴啊，可舒服了，哈哈~

崔西

{:7_150:} 戏说张渭廉

      NO8：老张，给我介绍个对象呗

这题目太聒噪了{:7_141:}  这得谈到初见老张，以及前奏。

我上终南山，不像有的同修那样目的明确，而多了一丝“考察" 的味道。对老张没有任何的膜拜，天天讲心法，我觉得我不进山的话，就是辟的天数再说，也没入人家的门啊。要说我没有目的，那也是假的，更准确的说，我是不带期望的(或者把期望降到最低值），毕竟我大老远的、长途跋涉的，又不是为了去看这个老帅哥。为了免去无辜的失望，那我就采取假装无视吧。

看到很多同修报名了课前去见张老师。虽然我不知道这个见面到底能干些啥，但语音里总有讲，提前个义工老师约好报名，搞得挺隆重的，难道是开小灶？这种便宜谁不捡啊，于是我也报了，虽然我不知道干啥的。我以为见张老师就在上课的地方呢，顺便的那种。原来不是。我承认我很懒，还没有诚意，加上我觉得也没什么问题，况且，这心法还没学呢，能有什么好问的呢？ 要问也得等我听完课，学完了再说啊，所以最后我就没去。

见面会那天中午，看到一红衣男子在青山绿水门口晃，一看，这不是老张吗？跟网上的形象一样啊，笑起来眼睛都快没了，这个特征太明显了，山上没几个这样的。那笑容，现在都在我脑子里回荡。我这样的小角色，就远远看看就行了。那天下午下课之后，有几个人一组，单独跟老张聊。

我们一组4人，我轮在最后，其他人要么见过老师，要么有问题，都是有质量的问题啊，我木有啊,那我也不能干坐着啊，多尴尬，是不是憋也得给我憋出两个问题来啊。

人瞅了瞅我的资料，跟算命似的，上来就问：“你孩子多大了？” 当时我就傻眼了，心里腹黑：“ 喂，大哥，神马眼神儿 ，我有那么老吗？有那么老吗？有那么老吗？” 重复三遍啊。然后装作淡然的回答：“我还没结婚呢。” 这大哥又接着问：“ 有男朋友吗？” 我：“没有”。大哥：“ 谈过没。。。。。（哎哟呵，大哥您可真行，堪比亲哥啊，问得比媒婆还详细。这么关心我，给我介绍一个呗）

在短时间内，我的大脑快速运作，“原谅” 了他，心想“ 可能是他看了我身份证，觉得我应该到了结婚生子的年龄了吧，好了，咱不怪他。” 不过，难免举得这大哥老套啊，您都受过教育的人了，那么言辞灼灼的说” 你该结婚了。“ ，大哥，虽然我剩吧，但我起码还二字打头，没过三呢，您至于吗，多让人伤心的。

然后就问了一下我的情况。我也真是憋出来掰扯的，因为就辟谷过程本身而言，我自己就是作为探索，加上身体反应也不是很多，所以没有太多身体方面的问题要问的。就提了一下，我辟谷期间例假提前来了的事，也没啥大不了的。

因为我报名的时候，提到了我父亲，我父亲癌症，三年前动过手术，化疗过，但我去终南山，并不是为此而去的。我老爸现在状态挺好的，加上以前我也探究过别的方法，想运用在他身上，我发现很难，所以我这次去学习，并不像有的人那样，因为家人生病，我要学习了帮助家人才去。如果说有这方面的想法的话，那么也只有一小丝。我纯粹是为了自己而去，纯粹是为了自我探索而去。

老张说我这样心态挺好的，我也觉得。我就是心态挺好的嘛。我也不太担心老爸的病，有点没心没肺哈，实际上是很努力做到没心没肺。多祈祷，少担心，如果真的到了某步田地，那也是他这辈子的命，我做好我该做的就可以了。担忧是最差的礼物，所以我不担心。

没多聊，直接给了我两点建议，其中有一点，我还不是太满意。

建议有二，1： 不要跟人合伙做事了，安分打个工就行；2：找对象，结婚是首位，这个要抓紧。 是的，第1点我同意，因为创业几年失败过，连谈情说爱的时间都木有。 第2点，不同意，为嘛一定非要结婚，还挺急一样。感觉这简直就是我亲哥啊，我妈要是知道我去上课，这老师这么教我的，一定高兴。怎么跟催婚似的。这事不得讲究缘分吗？ 你以为我不想啊，有人疼有人爱的。大哥您可真逗。您倒是给我介绍一个来着？

好吧，这课还没开上呢，初次见面就留下了这印象，一位“多管闲事”的大哥，跟我亲哥似的，说话不留余地，至今都有“阴影”在回荡：你现在最重要的是婚姻问题”。 哎，魔兄啊魔兄~~

崔西

{:10_266:} 6/10：

NO6：叩齿吞津 之  “李子也疯狂”

最近每天锻炼结束后，我都在公园内围(内尾风景多，比较美）绕上一绕，然后转到那几棵我’ 独享‘（没人发现）的李子树下，摘上一下李子，装上两裤兜。大自然的恩赐，我自然要享受了。这摘了没几天吧，发现树站着能够的着的地方，都被我摘光了，这个嘛。。。明天我到底是摘，还是不摘啊。。。要摘的话，是不是得爬树了呢。

吃了几天的李子，今天才发现李子的好处。那就是李子核啊。最近吞津吞得少，口有点干。做大爱（极简版的），我做得可溜了，养成习惯，基本睁眼就做，想都不用想，跟呼吸一样自然了。吞津就不是那么回事儿了。

今天吃李子的时候，发现李子核挺好，在嘴里翻滚几圈，口水就出来了，的确比啥都没有的强啊。这方法好啊，我一边走着路，没感觉的就他吞津了无数回。想起了上回高月老师发的唾液的营养，那篇文章找不到了。真是让我意外啊，怪不得叫津呢，那么多营养，居然一项还有维生素一说，艾玛，连水果钱都省了，甚好啊。

崔西

{:10_266:} 6/10：

NO7：“ 你是喜欢看黑白电视呢，还是彩色电视呢？”

这话出自 品味人生（我称她 欢乐姐，因为看见她就乐）。我不爱化妆，不爱打扮。搽脂抹粉太繁琐，我跟女汉子一般粗糙。41期认识欢乐姐，她说你要学会化妆，并给我留下来这句冷幽默式魔咒 ” 你是喜欢看黑白电视呢，还是彩色电视呢？” 直接导致我一看镜子就想起这话，简直是无时空感的提醒我，“ HEY GIRL，TAKE CARE”，然后我就乖乖的抹上防晒霜。我还真得谢谢她。

我承认我喜欢古典，所以我也喜欢黑白。我一直当着黑白，当的时间久了，把自己都忽视了。我也承认，我更喜欢看彩电。

化妆不是招摇过市，也谈不上尊重别人。说是一种生活态度更为恰当。我一直很低调，生怕有任何显眼的地方，这算不算是一种自我无视呢，哈哈。

来，发个照片，显摆一下，不用美图 我也美。亮点在于我涂了 红指甲呀 红指甲{:10_271:} 。

崔西

{:10_266:} 6/10:

NO8：穿越发照恐惧

说实话，在网络上发照片，我是挺不敢的。一是没那么自信，二是觉得不安全。有了这种担心，就造了这样的梦境。一周前老妈来电，说看到朋友圈里有我求助的消息，说我人在南京，被骗了没钱了，求助，有我的照片，有我的真实姓名。真真是吓我一大跳。

我很少在朋友圈里发自己的照片，而且我微信里的人基本都认识。即便是网友，也是有过交流的，一般都是通过某个群里加来的，不会加陌生人。况且我通常发自己的照片，一般当天都会删掉的。哪个骗子这么牛气。吓死本宝宝了，得亏我妈聪明。我说老妈你千万别信啊，我一般都会跟你们联系的。

最近几天懒得弄手机电池，就只能关机。前几天网络还不好，心里就有种担心，万一家人打我手机不通，微信又联系不上，又有这种信息咋办，导致我连续几天，每天拿个PAD到处蹭网，跟家里没事说上两句。哦，原来我恐惧如此之大。

但我不能因为一次这样经历，就一朝被蛇咬，十年怕井绳啊，是不。把我的恐惧跟担心也交给耶稣跟佛陀吧。我只能说那个人是奇人，居然弄了一张我的蒙面图，我没给我老妈看过，蒙得只剩一双眼睛了，我妈都认出来了。还是我妈爱我。

崔西

{:10_266:} 6/11:

NO1：

第一次醒来 1点多，太早了，喊自己赶紧躺回去继续睡，睡到3点自然醒，看来心知道答案，它就是想这么早起来。昨天看一篇文章，说到早起的好处，也谈到怎么才可以早起。不知不觉中，我已经养成了早起的习惯，每天起床的时候，都是心情很好的时候，或许，我的理由就是起来锻炼，以及享受早晨这份别有的宁静吧。前几年看过一本书，日本的中岛孝志写的，叫《4点起床》，讲得挺有意思，我挺喜欢。

今天起床，我怀着一种感恩之心，每一天都是新的开始。最近纪慈恩的 <死亡体验>很火，看到朋友圈里有朋友请她在开课。火，必然是有原因的，尤其在这样奔忙的社会，每天都面对各种压力。我想，这是一种极端的释放法。我很早就体验过，在我爸爸生病那年，我更加觉得生命没有什么意义，经不起一点波折，那既然这样，到底还在追求什么呢？

我们追求的所谓的意义，或者方向错了。我，存在。存在就是意义，没有更多的意义。

埃克哈特也讲过一个主题，每天都死一次，前几年看过，最近因着纪慈恩，又被很多人翻了出来分享。我觉得这挺好。把每天当作生命的最后一天来说，彻底的灌入生活中，就没那么计较了吧。不过，人往往在最无助的情况下，更容易那么做；一旦过得好点了，就忘得一干二净了。

昨日爽事，因5/31—6/4全辟谷，之后复食几天了，一直没有BB，没太在意，昨天忽然想起来，怎么好几天都没有BB了，昨晚半夜就来了个痛快。如果辟谷教会了更多感恩的话，除了对食物感恩，连痛快的排泄，也要感恩，实在是太畅快了。

崔西

{:10_266:} 6/11：

NO2：感恩食物 之  谢饭祷告

龙腾这块自留地，很好。让我开始喜欢码字，每天感触多多。”要想无病，腹中常空。若要不死，肠中无shi“ 这话挺有道理的。我这几天恢复饮食以来，学着感恩之心享受美食，发现不像以前那么挑剔了。无论吃什么，都是美味的。不像以前那样挑来选去，永远没有满足。人在心理上得到了满足，就更有幸福感。

我还记得第一次辟谷，辟到18天左右的时候，那时正好在山上，有天早上我像往常一样喝水，那开水居然像放了白糖一样，很甜，比我之前喝的红糖水都甜。都说辟谷了各种觉 灵敏了，我们爬山时，室友姐姐能闻到各种草药味儿(虽然我闻不到），那几天连续喝水的感觉，觉得身体完全不一样了。

言归，说到祷饭，因为最近我饭前都会感恩一下,在心里的，感恩上天给我这么美的食物。我有一些基督徒朋友，他们饭前是要祷告的，那时我是不能理解的，尤其说神给我食物，我想这帮神经病，吃的都不得是人做的啊，光念神，会饿死的，哈哈。 不过这两年对神这个词有了新的理解，想起来祷饭，我觉得真的是挺好的仪式，去年一个虔诚的基督朋友，还特意发了一篇祷饭的给我，我收藏着，正好用用。

我找到，原来以前没认真看过，再次敲下来，用心体会。（不再抗拒那些生涩的宗教词汇，而是越来越亲近）

谢饭祷告的七个好处：

深不但给我们灵力的需要，也满足我们肉身的需要；他赐下日用饮食天天喂养我们，可我却没有感恩的心天天坚持，常常忘记饭前祷告感谢的习惯，一致对神的恩典常常忽略，很多的福分擦肩而过，也留下学多亏欠，籍着饭前祷告的好处这篇信息，彼此加以勉励，愿神怜悯我们。

1.改变了饭内水和物质储存的信息内容。当祷告时，深的赐福籍着祝福话语没有的信息，信息在祷告后进入饮食中而改变了你桌前的食物的性质，你在吃得是美好的。

2.心里接近神、思想深的话语、神的智慧会给你在饭前先吃到了灵粮。神识宇宙万物的创造者，祷告后的饭及饭中水比一般的歌曲的饭有更大的向上的能量。

3.祷告使你能想到万事尊主为大，万事依靠神，不会吃饭不香。只能越吃越香。当有好吃的食物时，弟兄姐妹不要忘记多祷告一下，因为是神的命令在改变物质信息。

4.能战胜艰难困苦，身体更加坚强、强壮了。

5.地下on个姐妹如果家庭坚持饭前祷告，你会看到和睦、亲情、耶稣是你家之主的事实，你的后代从小就得到主的赐福。

6.当你在外人面前祷告谢饭时，你在狂冲神的领地，让你的朋友成为被神赐福的人，灵娘的喂养能让他们早日归向主。

7. 当你自己单独谢饭时，你会没有孤单，你会感到神与你同在。他是无时无刻在你身边的神，你吃完了饭后必将力上加力、恩上加恩。

神的儿女们，吃饭前记住上面的好处，愿神随之我们的饭前祷告赐下更大的福气。天天伴随。

西山红云

崔西 发表于 2016-6-10 02:01
6/10：

NO1：端午有感 之 ：接纳家人的现状

“表面上看起来，我希望他们开心，为了他们好，实际上，是基于我的喜好”反省的太好了，同感我也是从自己的角度“关心”父母，以我的方式，，，祝福你“把担心变成祝福”！

一竹

我们组的才女啊！太爱你了！{:10_266:}

崔西

一竹 发表于 2016-6-11 13:05
我们组的才女啊！太爱你了！

可劲爱我吧~么么哒~{:10_266:}  

崔西

西山红云 发表于 2016-6-11 11:18
“表面上看起来，我希望他们开心，为了他们好，实际上，是基于我的喜好”反省的太好了，同感我也是从自己 ...

谢谢~ 也祝福你 祝福你的家人 幸福安康 {:7_136:}

崔西

{:10_266:} 6/11:

NO3 : 凡事要感恩，对厕所也要感谢{:10_293:}

          —  与万事万物沟通

今天看了一篇文章，<一个会生活的日本怪叔叔>讲他的生活，他的创意。文章最后一句，是这样子写滴：“ 对厕所也要感谢，凡事要感恩。” 我把顺序颠倒了一下。有意思，第一反应，这下我又有事可干了。这几天饭前祷告慢慢养成习惯了，这下又要跟厕所表达情感了，这大爱之法，看来要把吃喝拉撒相关的事儿，都是包齐全了呀。这样正好，以后坐在马桶上，不用盯着手机了，默念：“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你” 就行了。

这让我想起上课期间，有同修跟我说到一辟谷明星，叫杨锦浩的，说他刷马桶时跟马桶表达谢意。我觉得挺好，今天恰好看到文章，是不是在提醒我，要好好跟辟谷明星们学习啊。于是，我今儿乖乖的在电脑上下载了QT语音，准备晚上当个好学生，听听课。说实话，有些日子没听了，也不知道到底在忙些什么，就好像没什么听一样。精品日记也是一样，要多看。我最近光爱敲字了，主要敲字有感觉啊，有种奔流释放之感，打完字我心里就痛快了。

如果我们人体是一种能量形式（也就是波），那现实中任何物质，都是波（振动），也就是说，从物理的角度，我们跟桌子板凳、马桶、石头，同属于一类，不过是振幅不同罢了。这么看来，显然我们可以通过调频，跟各种事物沟通。（虽然，我前几天跟我的手机沟通失败了，但是，我是不会气馁的）。

想一想，我确实无意识中在跟一些物体沟通，别误会，我不跳大神，也暂时没有开放通灵能力，所以只能跟身边的有形之物聊聊天了。有时我练功时站在床上练的，所以练完后我会习惯性的对床表达感谢，对我所在的这栋楼感谢，对我所在的屋子表达感谢。

网上有些跟植物、动物沟通的课程，我觉得我可以不用学了。跟植物沟通貌似没问题了，跟动物沟通，还得操练操练，没准还能以此为生呢，有意思。

崔西

{:10_266:} 6/11:

NO4： 没有无聊的时刻，只有无聊的大脑

        —— 不要努力保持某种”我以为好“ 的状态

今天我的大脑有点阴郁，怎么都提不起神儿来，没了亢奋劲儿，大抵是昨天亲爱的双腿走多了，今天有点不乐意，还是怎么着啊。早上的锻炼，减缓了速度，发现减缓下来，又是另一番享受，少走了一圈（还假惺惺的跟自己说，这是打破惯例，故意少走点，打破完美主义，毕竟我的人生目标就是’ 做个不完美的人‘）。我跟自己叽咕了半天：” 亲爱的，你要累了就歇着吧，今天放个假。好像又有点闹小情绪了哈，那就闹吧，你状态不佳，我也是爱你的。“

我发现，我自己越来越称职了，称职在于” 我越来越善于做自己的朋友。“ 每天跟我最形影不离的，就是我自己了。

难道是天气原因？阴阴雨雨的天，容易忧伤？ 忧伤得连个理由都没有。随便你忧伤，我对你的爱，只增不减。就算我做不到，我口号先喊起来，可以吧，喊着喊着就做到了。你看吧，有时候，大脑被莫名的情绪拉跑的时候，跟自己说上十遍 ” 假如今天是你生命中最后一天“ ，好像也不那么管用了。那怎么办呢，就随它闹呗，我当观众就行了，太熟悉它的伎俩的，又来了：” 你今天什么都没干，状态没昨天好，你把时间浪费了，你又怎么样怎么样了......“ 一如既往的惯用伎俩，好吧，姐不上当。

来，念魔法：”我真的意识到，我的看法是有问题的。我真的很想解决这些问题，但是我清楚，我现在的认知是无法解决的。但是我想相信，我的真知是绝对能够解决这些问题的，会因为这些问题对真知来说，不是问题。我请求真知使用我，通过我，利用我，我愿意配合演绎这个回答。"

念完这个感恩去。感恩父 给了我安适的住处，美味可口的食物，健康的身体......