【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

馨予

月光飘扬 发表于 2015-12-31 07:07
3 [, ?- p; r+ }2 r& Q加油

谢谢月光飘扬，感恩支持，一起努力！！

大森

很好，有勇气，有毅力，向你学习！既要积极进取，还要顺其自然，有心练功，无心成功。

馨予

辟谷第八天，2016年1月3日，小雨，43.8kg（早7:27测）
# c- U" y5 E3 _; u7 Q7 b% v5 a- p
约200毫升水，2勺蜂蜜
全天小便2次，上午一次，下午一次，量一般，黄，清，味小。
全天六字诀3次，龙腾九式3次，散步约1公里，骑车约1.5公里，叩齿吞津约2次

9 @5 o: M* K( O4:15起床，夜里口不干，早上起床吐了几口痰后有一口痰带血，后来就没有了，口有些干，抿了两小口水，感觉更干了，尤其是上颚干，干脆就不喝了，反而不觉得干，然后读书，老子一遍，了凡四训一遍，给家人做早饭，锻炼，今天早上比往常轻松些，中午和下午感觉乏力，胃难受，喝蜂蜜只是有点甜味，不馋不饿，也没觉得蜂蜜多好喝，也不想喝，喝了反而打嗝，主要是乏力，站起来头有点晕，还是坚持喝了一杯蜂蜜水。第八天和第七天比，感觉是个坎，第八天比第七天胃难受，乏力，坐下了不想动，做事情没动力，不过有个小小想法，准备施行，希望能成功，其他倒是没什么不同，感恩大家支持！！

北方大汗

好厉害呀！加油！向你学习了！

天河水姐姐

{:10_290:}{:10_290:}{:10_290:}

月光飘扬

馨予 发表于 2016-1-3 07:23
谢谢月光飘扬，感恩支持，一起努力！！

/ f4 b, O+ i! i% i9 ^, D' o{:10_279:}嗯 一起努力

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
: L9 z9 i- u( g1 H+ W好厉害呀！加油！向你学习了！

( t; h4 u% b1 g感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
好厉害呀！加油！向你学习了！

0 @3 s) Y, t+ D+ \- u& p2 O感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
好厉害呀！加油！向你学习了！

( |) S; w: y: u: l' d( Z感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
好厉害呀！加油！向你学习了！

感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

辟谷第九天，2016年1月4日，小雨，43.6kg（18:43测）

. F  c  w1 ]- b# G* \& d约200毫升水，1勺蜂蜜，一颗核桃，一颗红枣
全天小便2次，早一次，晚一次，量一般，黄，清，味小。
# T0 s4 e  [0 b1 r* K) K全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约0.5公里，叩齿吞津约2次

3:43起床，全天口不干，今天喝水多，胃打嗝，红枣和核桃可以不吃，放口袋里九天了，压扁捂干了，干脆吃掉。早上起床吐痰少了，没什么血丝了，今天比前一天轻松些，全天没什么不同，因为下雨，除了接送孩子外，基本没什么运动，感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

馨予

大森 发表于 2016-1-3 07:52
很好，有勇气，有毅力，向你学习！既要积极进取，还要顺其自然，有心练功，无心成功。

- Q0 ]5 e) @8 u; J感恩大森支持，说的对，顺其自然，有心练功，无心成功！！向师兄学习，加油！！

馨予

辟谷第十天，2016年1月5日，小雨

6 Y. X& Z2 h7 o约150毫升水，1.5勺蜂蜜，红枣7颗，核桃1.5颗
3 l+ c5 C6 {$ J( z全天小便2次，早一次，晚一次，量一般，黄，清，味小。
全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约0.5公里，叩齿吞津约2次
1 X" }; \9 K9 I) L/ c3 K
# W9 U3 P& Y2 y4 k' ^+ v4:43起床，全天口有些干，起床和昨天没什么不同，昨晚发现生理周期又来了，上次推迟10天，这次提早十天，也就是两次间隔时间仅仅10天，可能是辟谷在调整吧，另外今天早上发现耳朵有点懵，可能是第一次辟谷气冲病灶没完成便停止，这次辟谷继续调整，这次懵一会儿就好了，还有脸上起了个疙瘩有点疼，应该过两天就会好了。
1 U/ }! H( a- T3 v# _# m  ^今天发现有些嘴馋了，中午吃了2颗枣，临睡前还吃了5颗枣和1.5颗核桃，外加一勺蜂蜜，其实这些完全都是不用吃的，吃完了胃打嗝，不舒服，下次不贪吃啦，其他没什么不同。因下雨，基本没运动，感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

馨予

辟谷第十一天，2016年1月6日，小雨，43.2kg（14:46测）

! _* G( P/ `' d! L1 }; _约200毫升水，一勺半蜂蜜，约10颗小枣，
全天小便2次，中午一次，晚一次，量一般，黄，清，无味。
+ a* B, c7 N( t, L- E% R全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约1.5公里

0 R- R: W6 m, _# ~; f9 g: R9 _; M4:08起床，今天起床比往常轻松些，没什么感觉，还是有些乏力，上午陪孩子到幼儿园参加亲子观摩活动半天，下午接孩子回来，可能运动猛了，浑身乏力，休息会儿，喝了点蜂蜜水好了，其他没什么不同。因下雨，基本没运动，感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，向你学习，加油，加油。

天意天意

我们因辟谷而快乐 因快乐而辟谷

馨予

天意天意 发表于 2016-1-7 00:20
: N5 `) C5 e9 d; I8 I' \8 o4 B/ N我们因辟谷而快乐 因快乐而辟谷

4 D; L7 c, t5 z( B! W! @感恩天意天意支持，我们快乐辟谷，辟谷快乐！！一起努力！！

馨予

迟虞 发表于 2016-1-6 20:00
谢谢分享，你是最棒的，向你学习，加油，加油。

感恩！！共同努力！！新年快乐开心每一天！！

馨予

辟谷第十二天，2016年1月7日，晴，

水约200ml，二个大枣，6个小枣，1.5勺蜂蜜
" l. X4 U4 T- v& y. y6 X5 |. V4 m全天小便2次，中午一次，晚一次，量一般，黄，清，无味。
+ y, o1 S; w7 r, H6 f全天六字诀1次，龙腾九式1次，骑车约0.5公里
1 G0 k. E1 Z4 s- u$ Z+ H! Y# d: T9 h
5:43起床，今天起床比往常轻松些，没什么感觉，还是有些乏力，其他和往常没什么不同，没什么特别的，一天没停下来。感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

礼和静乐

你真棒，给你加油，我会天天来你这里看看，加油，你得多苗条啊，羡慕。