设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 恶魔熊猫的辟谷日记
1 ...45678910111213... 14下一页
返回列表 发新帖
楼主: 恶魔熊猫

恶魔熊猫的辟谷日记

     关闭 [复制链接]
恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-7-31 19:54:46 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-7-31 09:06 9 q0 P8 L; D+ ]* h
    熊猫虽然加大了运动量，也要控制点饮食啊。

    & d1 U+ x7 U9 {& A{:7_154:} 各种吃的停不下来。。。哭死。。。每天都没有饿的时候。。。还没饿又开始下一顿。。。谁来救救偶。。。没有自制力d偶。。。
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-7-31 19:55:26 | 显示全部楼层
    空心空 发表于 2014-7-31 09:20 ( Y" z5 Q; d4 z2 Q- Q! S* h
    熊猫加油啊！向你学习多运动，我就是运动太少了！
    + m$ I# [  h5 d) s, }+ \9 w
    你吃d还少呢。。。偶运动多。。。吃d更多呀。。。救命。。。一天过午不食都做不到。。。一天素食都做不到。。。各种做不到。。。
    回复

    使用道具 举报

    红酒杯的诱惑
  • TA的每日心情

    2014-8-7 09:55

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2014-8-7 09:41:58 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-7-31 19:53
    : S) t& k6 a: R- R8月加油哟~~哈哈~~一定会辟谷成功d！！！
    % Y- @: g9 U" L
    谢谢亲爱的熊猫姐姐，哦哦，现在应该改名了，有没有达到姐姐理想的瘦猴效果啊。

    点评

    恶魔熊猫
    还没瘦到变猴子~~~哈哈~~~努力中  详情 回复 发表于 2014-8-20 19:50
    回复

    使用道具 举报

    少安
  • TA的每日心情

    2014-8-20 16:57

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-8-9 21:03:08 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-7-22 18:43
    0 ?9 Q  P; `) @8 k7月22日 闷热8 O9 X" {  H) b0 d
    昨天太累 晚上到睡的不错 1点多醒来一次~~偶经常1点多都会醒来 看网上的介绍说是肝不好d原因 ...

    2 ~7 U; e' r) t. o2 G% o, W8 S原来你是恶魔熊猫啊，厉害厉害。同期支持下。大中午要好好休息，就不要锻炼了。

    点评

    恶魔熊猫
    锻炼现在觉得很舒服~~一天不锻炼 难受~~一闲下来就想出去走走~~  详情 回复 发表于 2014-8-20 19:50
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-20 19:48:45 | 显示全部楼层
    8月20日 阴
    : Y8 @/ ~0 W/ b4 z' O5 k好久没来写日记啦~~~>.<!!!3 a/ s: y6 J( V) _
    这段日子忙死了  最重要上网不便 虽然每天都认真练龙腾九式  只能来论坛签个到 回个表情什么的5 B/ U( F# T+ ?- }; T8 G% i
    也因为上网不便 反而闲暇时候 多了很多时间锻炼身体~~~8 w% l/ A* e6 ~# M& K' f
    上个礼拜7天 总共锻炼了107公里~~有跑 有散步~~每天几乎有2个小时以上时间锻炼~~请叫偶拼命小熊猫 哈哈~~~
    " D/ l' |1 P- y& B哈哈 上网不便的好处呀！！！
    & o6 j- t3 o5 T3 j+ b+ @, X明显瘦了~~几斤不知道~~不称~~
    ' _# X$ |) `* u6 \" f0 e
    + i; ^3 U/ t! S$ I! ^% K6 k; ~; K+ ~5 K龙腾九式一直都有练 倒是叩齿吞津和大爱健身没认真练习~~>.<!!!4 T3 [  S9 E! J' q
    要改正！！认真练习ing！！！4 w4 J- C! y4 j) w0 x/ g$ J% S
    ) G1 q, x$ z, S- a; |- |* D1 g
    超级期待9月再赴终南呀！！！
    , O) o4 E  ]" h( i# I& l IMG_8825.PNG IMG_8845.PNG IMG_8855.PNG IMG_8860.PNG IMG_8878.PNG IMG_8892.PNG IMG_8904.PNG

    点评

    小乌
    叩齿吞津我体验下来真的是重要，叩齿不用说了，我只不过做了五天，就明显感到自己的牙床坚实了，牙根更加的扎实。认真做每天三次，每次十遍是必要的，我现在就不会觉得口渴，食欲相对应的会减少。  详情 回复 发表于 2014-8-21 10:58
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-20 19:50:19 | 显示全部楼层
    红酒杯的诱惑 发表于 2014-8-7 09:41 : ^* x% `; e7 I  O* w1 z
    谢谢亲爱的熊猫姐姐，哦哦，现在应该改名了，有没有达到姐姐理想的瘦猴效果啊。
    & K8 p% \. a2 t" {' C5 g
    还没瘦到变猴子~~~哈哈~~~努力中
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-20 19:50:52 | 显示全部楼层
    少安 发表于 2014-8-9 21:03 * ]. @2 K* P# T
    原来你是恶魔熊猫啊，厉害厉害。同期支持下。大中午要好好休息，就不要锻炼了。
    8 F  T% L, i( {3 x* L- F
    锻炼现在觉得很舒服~~一天不锻炼 难受~~一闲下来就想出去走走~~
    回复

    使用道具 举报

    小乌
  • TA的每日心情

    2019-7-16 21:37

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-8-21 10:58:42 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-8-20 19:48 5 A. R5 u8 X# g3 t
    8月20日 阴
    / d4 N) [# f% U8 N' H好久没来写日记啦~~~>..

    ! X6 v# P' \0 r- p叩齿吞津我体验下来真的是重要，叩齿不用说了，我只不过做了五天，就明显感到自己的牙床坚实了，牙根更加的扎实。认真做每天三次，每次十遍是必要的，我现在就不会觉得口渴，食欲相对应的会减少。
    回复

    使用道具 举报

    三千世界鸦杀尽
  • TA的每日心情

    2014-9-24 20:39

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-8-21 19:16:35 | 显示全部楼层
    瘦下去就不能当熊猫了
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-27 17:43:52 | 显示全部楼层
    8月27日 . M' J! ?1 f/ t3 N& [
    今天是第二次辟谷的第7天了~~$ i7 ?4 @. l+ `8 g4 ^/ R3 {
    从8月20日开始 进行了第二次辟谷~~. D# Z, J# T2 t" D
    这次真的是没有准备的~~本来是想9月参加终南山训练营再开始第二次的~~但是20号上完网络课程后，就有想辟谷的强烈愿望~~之后第二天就不饿~~没有再吃过~~就这么进行了辟谷！！; T* }3 \# h/ D5 k
    # {2 b9 F. Q5 N! p
    今天第7天了~~明显这次辟谷比上次要容易进入状态很多！！7天只喝了矿泉水，连蜂蜜水都没喝过~~也没有什么饿的感觉~~有时肚子也会咕噜咕噜叫，但是不觉得难受~~服气也没有一天三次这样，有时候不饿就一天1次或者2次~~龙腾九式天天两次~~练完很舒服！！哈哈~~
    9 @, c, K" w# D4 E5 N" o: ^1 L" g/ ?; V1 \( C7 t1 f
    这次辟谷气冲病灶从第三天开始，膝盖、手肘、脚踝这些关节部位酸疼！尤其是晚上，造成失眠严重。。。晚上睡不着。。。翻来覆去。。。各种睡不着。。。即使我9点多上床，也要翻来覆去到2点才能睡~~每天都睡的不沉~~~好难受呀！！希望第10天后能改善~~~加油加油！！！

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 11:10
    回复

    使用道具 举报

    空心空
  • TA的每日心情

    2016-12-12 07:19

    • 签到天数: 986 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-8-27 20:00:12 来自手机 | 显示全部楼层
    加油哈，我今天第五天，咱们一起努力哈！

    点评

    恶魔熊猫
    恩恩 加油！！一起努力！！么么哒  详情 回复 发表于 2014-8-27 20:28
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-27 20:28:52 | 显示全部楼层
    空心空 发表于 2014-8-27 20:00 : O1 l0 `. I6 `* c
    加油哈，我今天第五天，咱们一起努力哈！

    ) u6 C0 x( H8 A& m  T恩恩 加油！！一起努力！！么么哒
    回复

    使用道具 举报

    行走的猫
  • TA的每日心情

    2015-4-21 15:01

    • 签到天数: 84 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-8-27 20:30:41 | 显示全部楼层
    龙腾九式怎么练啊？是做操作吗？

    点评

    恶魔熊猫
    龙腾九式在面授的时候会教的！~~  详情 回复 发表于 2014-8-27 20:31
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-27 20:31:25 | 显示全部楼层
    行走的猫 发表于 2014-8-27 20:30
    $ ]% U( C* W9 r0 H龙腾九式怎么练啊？是做操作吗？
      p6 x( B8 p% T" T4 F
    龙腾九式在面授的时候会教的！~~
    回复

    使用道具 举报

    彩云追月
  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13

    • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-8-28 16:16:08 | 显示全部楼层
    熊猫你这样辟谷是不是太频繁了?/ u0 E, ~& V' B, y: i: g
    真是羡慕你们去终南山的人，我也想去，但是家里儿子都不让出差。
    3 M) U2 A( ]- O6 h' R下周一定要去听网课，错过的东东有点多

    点评

    恶魔熊猫
    偶本来是准备9月去终南山的时候辟的 但是突然有种辟谷的感觉了 就顺其自然辟起来了 这就是张老师说的缘分到了吧 哈哈  详情 回复 发表于 2014-8-28 18:06
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-28 18:06:19 | 显示全部楼层
    彩云追月 发表于 2014-8-28 16:16   g( B% t) n9 ~
    熊猫你这样辟谷是不是太频繁了?
    ' h# P4 f, u: Q. }$ a6 p真是羡慕你们去终南山的人，我也想去，但是家里儿子都不让出差。
    % p7 K4 V7 p3 ?' m下周一定 ...

    * e# D" b  Q9 L3 m- }% V偶本来是准备9月去终南山的时候辟的! {: @5 o% o4 F
    但是突然有种辟谷的感觉了 就顺其自然辟起来了 这就是张老师说的缘分到了吧 哈哈 {:7_141:}{:7_141:}
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-28 18:52:49 | 显示全部楼层
    8月28日
    * ~8 x5 e0 ?. q7 V# X第8天~~愉快度过~~晚上失眠稍微好了点儿~~昨晚9：30就睡了 12:00醒了 折腾到2点又入睡~~; P2 m3 l: s* R' B
    今天中午倒是美美d睡了一觉~~醒来好舒服呀~~于是愉快d散步6公里~~哈哈~~# @+ Y6 _# J; j- X
    / Z2 p3 I( R' O; c* o
    除了四肢有点软之外 没有太多的气冲病灶反应~~散步爬坡的时候 略喘 有点心脏不舒服，回到平地又好了~~1 P% z, T$ F6 I
    9 X. o' E" V% O5 r; U* }" c3 X
    仍然一天清水~~不饿~~有一丢丢馋~~哈哈~~
    , w; Z4 F' G3 ?8 K" B: t+ y
      B0 p: i4 c( x$ s3 ]( N8 c6 i7月12号第一次辟谷开始的时候是91.2公斤; H; C- n1 `. A6 Q" U" V  c" u. Y
    今天是80.4公斤
    / @' w' ^7 l5 ^5 q7 ^- n* y6 }, u7字头就在这个礼拜啦 哇咔咔~~
    回复

    使用道具 举报

    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2014-8-28 19:52:08 | 显示全部楼层
    哇咔咔~~
    回复

    使用道具 举报

    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-8-28 20:44:13 | 显示全部楼层
    加油！加油！关注中。。。。。。

    点评

    恶魔熊猫
    谢谢关注~~么么哒  详情 回复 发表于 2014-8-28 20:45
    回复

    使用道具 举报

    恶魔熊猫
  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-8-28 20:45:21 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-8-28 19:52
    ' R" ]) w+ L9 ?  M. V4 z# y0 {哇咔咔~~
    * x8 Y) S& @: r  r6 ]6 S, T+ ]
    {:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    1 ...45678910111213... 14下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表