恶魔熊猫的辟谷日记

恶魔熊猫

原始森林 发表于 2014-7-13 20:45
9 b" d% w6 p' r" X$ U7 \熊猫加油，希望你能 辟谷减肥成功，还你一个更健康的身体。

谢谢你的鼓励 我会加油d！！

恶魔熊猫

彼岸花开~ 发表于 2014-7-13 21:42
哈哈,熊猫的准备工作做得很好哦,一定会辟谷成功的.加油啊.

4 a$ q1 q" s$ n3 b( |# U$ `' V) t谢谢！！一起加油！！目标21天！！

恶魔熊猫

海边毛毛雨 发表于 2014-7-13 21:54
祝辟谷成功，减肥成功！

非常感谢！！偶会加油d！！

恶魔熊猫

水莎 发表于 2014-7-13 20:35
别太兴奋哈，明天还要赶飞机，早点休息！~~~~

) U  Y' t$ u/ \% u哈哈 这两天状态不错 今天有点心慌 心跳快 不影响辟谷 加油加油

水莎

MS状态很不错啊，切换很顺利呢，呵呵，注意这两天动作慢点

梦晗

真努力！必须像你学习！

守望苍穹

看不出你有180斤。
困了就休息会，加油～

深山雪狼

什么都是浮云，加油

海边毛毛雨

感谢分享，祝您辟谷成功!加油

恶魔熊猫

梦晗 发表于 2014-7-15 20:36
4 c9 m/ M* {, e4 ?真努力！必须像你学习！

1 W* f/ T- U% r/ c" \* H2 ~谢谢夸奖 一起加油！一起努力！

恶魔熊猫

守望苍穹 发表于 2014-7-16 10:07
看不出你有180斤。
困了就休息会，加油～

& T, Z0 y2 s! Z) D& W2 J3 }哈哈 这是夸奖呀～非常感谢！我上午已经回房间休息了 舒服多了！一起加油！

恶魔熊猫

深山雪狼 发表于 2014-7-16 10:09
. ?+ N- C9 i$ A/ @+ W/ l$ }什么都是浮云，加油

恩恩 偶会加油的！放下欲望 放下身外物

恶魔熊猫

海边毛毛雨 发表于 2014-7-16 10:38
% p7 F( S9 p0 T2 r感谢分享，祝您辟谷成功!加油

7 l* i! o  f6 Q! @. O; u- G9 b) o' [非常感谢你鼓励我！！我会加油！

恶魔熊猫

水莎 发表于 2014-7-15 20:29
MS状态很不错啊，切换很顺利呢，呵呵，注意这两天动作慢点

! X" I3 r# ^+ O+ [9 P% A4 O  K昨晚没睡好 今早起床心慌胸闷气短 11点就回房间休息了 美美的睡了一个午觉 舒服多了 还喝了蜂蜜水  不饿了～ 继续加油！嘻嘻

恶魔熊猫

7月16号
4 K" [; ^: m5 P5 z" p昨天晚上没睡好 凌晨还肚子饿了 不知道是不是因为睡前推腹 揉肚子的缘故～
: W" n+ r* z; s: C早晨起床感觉心慌 胸闷～练完功都不见好～服气后气郁结在胸口 憋着慌～
上完一节课后 喝了点儿蜂蜜水 精神好多了～到了11点又开始觉得呼吸困难，回到房里睡了起来～睡到13：40～起床后舒服多了～之后在树下服气一次 气仍然不能顺畅下行
1 h9 N& A% s, l' d下午上课到3：30 又开始觉得胸闷了～回到房间想再睡会儿缓解下气冲病灶～刚躺下觉得肚子咕噜咕噜叫～就在房间里自行服气了～按照自己的呼吸频率服气 反而气顺了～舒服多了！！
晚上服气练功后 在青山绿水门口坐着 清风一吹 舒服多了～辛苦老师点穴 吕老师用手在我头顶上按的时候 有股热气下来 很舒服～感恩老师！
不知道是不是因为喝蜂蜜水 今天放屁好多次 没有便便～

恶魔熊猫

7月17日 晴 西安
昨晚睡眠比前一天好多了 11点多上床 因为燥热翻来覆去 12点多后开了空调 进入了睡眠状态 一觉睡到5点多 醒来精神状态不错 比前一天舒服了很多～
* d* e4 z( s! s* y, s上午的课练习了大爱健身法 我特别和自己的心脏说了话 因为这几天明显心跳很快 也很重 坐着都能自己感觉到心脏跳动的声音  和心脏对话后 刚开始没感觉 课间休息时 突然发现心脏舒服点儿了 听不到心脏嘣嘣嘣的声音 一定是心脏感受到我对它的歉意和感谢了！！开心！！上课的时候 我自己扣齿吞津之后吞津都不觉得胸口难受了 能感觉唾液下行 不再像前几天卡在嗓子里了
午睡起床后 在树下服气 接着买了票在森林公园里漫步～天气很热 太阳很大 但是慢慢步行觉得很舒服！不过真的走的很慢 走一段就要坐下来休息下 心脏跳的很快～一边休息一边与心脏对话 请它和我一起享受这山里美景与清新的空气 上山的路比我想的要艰难 来回总共走了2个小时不到 很累 也很舒服～在山中静坐了一会儿 闭上眼睛和身体对话 请它们一起享受山林的美好～2个小时过程中 一点也不饿～哈哈
晚上7：20 在房间里服气练功 龙腾9式练习时 练完蛟龙出海 手指就开始有发麻的感觉了～霍霍～整套练完 坐在床上打了个饱嗝 哈哈
$ @9 W+ O+ j3 s/ P明天就要离开终南山啦～一定会再来这里的～用我自身的体会感染身边人 让每个人都领略辟谷的神奇～加油！

海边毛毛雨

希望你辟谷成功，越来越漂亮！

恶魔熊猫

海边毛毛雨 发表于 2014-7-17 21:59
* O. ^* S2 q* ^1 c2 K- E0 N4 M希望你辟谷成功，越来越漂亮！

谢谢鼓励！加油加油！

九鱼

猫猫 今天怎么样了？到家了吗？

恶魔熊猫

九鱼 发表于 2014-7-18 10:14
猫猫 今天怎么样了？到家了吗？

已经到家了 今天挺好的 继续没吃~~哈哈 你呢~~已经复食啦？