喝风-免费辟谷

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第3次喝风,开启人生新篇章

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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-7-17 18:48:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷第1天
    准备3个月,感觉身体要辟谷了,那就今天开始吧。尝试清水辟谷,计划7天,顺其自然。昨天吃多了,早上大解2次,喝开水,饭点没有觉得饿,胃宝宝一直打饱嗝,中午下楼天行健,看到各色美食内心淡定,又可以做食物的旁观者了,身体真智慧,说不吃就真的不吃了,要知道昨晚还吃到撑,今天状态就很好呀。
    下午上班状态很好,今天效率比较高,录音的状态超极好,感觉自己的声音真好听,好喜欢听自己讲课呢,么么哒。有时会有一过性的想吃东西感,随之而来就是打饱嗝,胃宝宝出其的乖,我爱你。
    下午5点左右,嗓子开始吐白痰,上次辟谷也有这种情况。偶尔有点头晕,动作需慢一些。
    辟谷期间给身体做大爱会更有感觉,功课也做的比较认真。给子宫做大爱的时候突然找到了月经不调的原因,原来一直归因的结果是老公对我不好。今天突然明白这不是老公的责任,而是我不敢面对真实的自己,不敢面对自己的女性身份,一直以来自以为是,觉得老公欠我的,活的很矫情。我错了,何其自性,本自俱足。我以前真是太傻了。今后一定要好好爱自己。19-7-17
  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-18 08:54:26 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第2天(上)
    昨天晚上天行健回来,听莲如意答疑就睡着了,没有洗漱,也没有脱衣服,夜里没风,也没开风扇,突然觉得全身无力,与第1次辟谷的感觉相似,以为是饿了,下意识起来小解,换了睡衣,冲了一杯蜂蜜水喝下,好想躺地上,没找到凉席,走到隔壁先生那里吹风扇,先生惊醒了,我说热。他说让我把风扇拿走,我吹了2分钟,就回床上继续睡了,体力渐渐恢复,还感觉到了冷,下意识盖上了。原来是热着了,辟谷期间要保持空气流通,切记切记,引以为戒,么么哒。19-7-18
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-19 09:13:57 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第2天(下)
    中午走完天行健状态不错,下午在办公室有些有晕,燥热,同事买棒冰也没吃,只想好好辟谷。下午咨询正清和养馆退卡事宜,连续咨询多日,索性今天定要讨个说法。内心比较平静,勇敢面对工作生活中遇到的困难和挫折,不再逃避,任何事情总会有一个结果,不管是好的还是坏的,我都接受。加油。
    晚上回家先生发现我在辟谷,问我把饭是不是倒掉了,我说没有,他看出了我的闪躲,我也没多说话。先生给婆婆视频,告诉她我在辟谷,婆婆很赞同,老公反对,我简单解释几句,就去洗漱休息了。辟谷期间的自己很安静,不想多事,默默做事,早早睡觉,好喜欢辟谷期间的自己。晚上敷了面膜,躺地上凉席睡下了,次日早上4点多醒来感觉挺好,回到床上躺着开始感觉反胃,恶心,起床洗漱后喝了杯蜂蜜水,又躺凉席上一会儿,渐渐感觉体力恢复。摸摸小腹好热啊,这次辟谷体温好高,赞赞赞。19-7-19
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-19 21:16:38 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第3天
    今天状态整体挺好,走天行健也轻快许多,今天正清和养生馆退卡的事沟通的顺利。中午明显感觉眼睛清晰了,大脑也比较清醒,身体状态比不辟谷好许多,人不吃饭真的好精神,思路也比较清晰。经过反复沟通不退卡就投诉的事实,正清和终于让步退卡了,除了扣出优惠部分,还要退10%的手续费,真黑。没办法,能退就不错了,多亏自己做自媒体编辑的功劳,网络运营还是有一定了解,把正清和查的仔细,不然真得找不到对策。感恩,亲爱的工作岗位,加油。
    傍晚与他们电话沟通后,邀请小郭同事与我一起去正清和签退卡声明,嘱咐小郭录音加拍照,比较顺利,答应月底前退到我卡上。今天这件事我挺开心的,自己勇敢的面对,不去逃避,不管是好的结果,还是坏的结果,我都接受。最重要的是我敢面对这件事,敢于采取措施,实践,不畏惧结果。这是辟谷带给我的自信和能量。请小郭同事吃了饭,给他发了红包,这是应该的,谢谢他陪我一起去谈判,给我做保镖,非常感谢,感恩。
    今天真开心,我办成了一件事,增加了处理事情的自信心,加油,亲爱的自己,我爱你。19-7-19
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-20 16:22:00 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷暂停
    今天早上6点起来胃里有点堵,走天行健有些无力,看见桃子诱人买了3个,给老公买了2个包子和一杯小米粥作为早餐,回来老公不在家,打球去了,我洗了桃子,分次切一小块吃了,上午情绪有些低落,和美好人生聊了聊,她分析我的夫妻关系困惑很到位,非常感恩。
    中午洗了衣服,做了些西红柿鸡蛋汤,老公回来说不饿,不想吃东西,我这时嘴馋,吃了一个包子,一碗汤,几根咸菜,几根薯条,心满意足,我就当今天辟谷暂停吧。
    下午排便1次,除第一天排便,今天是第二次,香蕉便,非常顺利,告别黏液便和开塞露,真是太棒了,肠道越来越好,我爱你们。
    我发现辟谷期间头脑特别清晰,心也安静,状态比不辟谷要好。我想随缘辟谷,不定天数,吃吃辟辟,这样也挺好。
    19-7-20

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    你是最棒的  详情 回复 发表于 2019-8-11 22:15
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  • TA的每日心情

    昨天 09:17
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-7-20 18:33:45 | 显示全部楼层
    辟谷中途可以打挂的吗?

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    随缘就好,不纠结  详情 回复 发表于 2019-7-20 21:37
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  • TA的每日心情

    8 小时前
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-7-20 20:21:07 来自手机 | 显示全部楼层
    非常好,给你点赞,一切随缘,随心情,不纠结。

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    你说的很对,棒棒哒  详情 回复 发表于 2019-7-20 21:38
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-20 21:37:41 来自手机 | 显示全部楼层
    武汉光明 发表于 2019-7-20 18:33
    辟谷中途可以打挂的吗?

    随缘就好,不纠结
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-20 21:38:13 来自手机 | 显示全部楼层
    尘红65283 发表于 2019-7-20 20:21
    非常好,给你点赞,一切随缘,随心情,不纠结。

    你说的很对,棒棒哒
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-20 21:49:15 来自手机 | 显示全部楼层
    下午睡了一个小时,起来走天行健,去永定广场人很多,跟着健步走团队居然没跟上,他们走的好快,走了大概4一5圈,到家有二万多步了,真棒。下午到傍晚精神特别好,皮肤也特别好,洗漱完毕,躺下来写日记。思考一下人生,我若盛开,蝴蝶爱来不来。好好爱自己。每个人的人生多少都会有些遗憾,换个角度,也是一种美好。把自己活成一颗树,独立自主,默默绽放,燃烧小宇宙,多好。加油,么么哒。19-7-20
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-21 10:34:40 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷暂停
    老公不支持我辟谷,今天辟谷暂停。早上起来做了粉蒸肉,切了盘西红柿,焯了盘包菜和土豆,蘸酱吃,配上酸奶和翠桃,别提多美味。胃宝宝起初打嗝,沟通后复食,状态很好,吃了食物,人的欲望也随之起来了。辟谷神清气爽,谁辟谁受益。可是辟谷与复食的切换,灵活自如,也是需要学习和体会的,这样我就可以做到随时辟谷,随心所欲了。因为现实有很多情况是不得已的。之前看蓝妹妹的百日辟谷日记有辟谷暂停的记载。后来看回春婆精品日记也有记载辟谷中途聚餐的经历,于是放下心来,体会辟谷与复食的切换感受。因为我觉得,所谓辟谷生活化,应该也包括辟辟吃吃,吃吃辟辟,想吃就吃,想辟就辟。因为我相信,人不吃饭可以活的很好,想要达到长期不吃饭,就要学会辟辟吃吃的状态。吃与不吃都可以。这样感觉美妙极了。19-7-21
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  • TA的每日心情

    昨天 09:17
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-7-21 21:48:27 | 显示全部楼层
    请教,你老公不支持你辟谷的理由是什么?

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    可能是我悄悄把他做的饭倒了,被发现了。  详情 回复 发表于 2019-7-22 08:04
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-22 08:04:50 来自手机 | 显示全部楼层
    武汉光明 发表于 2019-7-21 21:48
    请教,你老公不支持你辟谷的理由是什么?

    可能是我悄悄把他做的饭倒了,被发现了。
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-22 08:17:51 来自手机 | 显示全部楼层
    “”一般人不明白,在现实中找五行相生,让自己活得舒服一点;
    明白的人知道找的是五行相克,那个克的点才是你的短板,你能真正修到五行圆满,你的生命才真正会升华。
    这叫地势坤,君子厚德载物。你的三维空间能量和谐了,你才有提升的机会,才具备了提升的条件,这叫中庸。“”——刘丰
    阅读,总会在不经意间找到一两句走心的话,让内心释怀,或让心成长。是的,我的三维空间能量和谐了,才有提升的机会。加油,好好修行。
    补了一下午的觉,傍晚去走天行健,走走永定广场的跑道,看看永定河的水是涨是落,不管怎样,估计应该是最后一次来这里了。离开的日期越走越近。
    突然明白老公为什么反对我辟谷,除了发现我悄悄的把饭倒掉,还有一个重要原因,是我辟谷期间对食物的冷眼旁观的态度,让老公吃东西时感受到不自在。所以我要调整和改变,在家辟谷时可以适当吃一点,有点烟火气,才能与人合谐相处,对吧。加油,亲爱的自己。么么哒,每天进步一点点。19-7-21
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-22 22:08:02 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷暂停
    昨天吃太多的东西,今天早起口苦,打算继续辟谷,上午上班,整理材料,一个老友约聚餐,于是复食,吃了麦当劳,聊聊天,告别一下。开吃后,食欲就来了,晚上回家把昨天剩下的粉蒸肉重新加热一下,还吃了块绿豆糕,一袋酸奶,感觉不错。洗漱完毕,躺下,听听雨声,写写日记,真好。
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 482 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-7-23 08:09:48 来自手机 | 显示全部楼层
    悟性很高,有福之人!谢谢分享!加油!

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    谢谢你的大爱,加油。  详情 回复 发表于 2019-7-23 08:36
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  • TA的每日心情

    2019-8-2 18:56
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-7-23 08:11:39 | 显示全部楼层
    分享的很好,感恩,点赞

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    感恩,加油  详情 回复 发表于 2019-7-23 08:36
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-23 08:36:31 来自手机 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2019-7-23 08:09
    悟性很高,有福之人!谢谢分享!加油!

    谢谢你的大爱,加油。
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-23 08:36:51 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁春江潮水 发表于 2019-7-23 08:11
    分享的很好,感恩,点赞

    感恩,加油
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  • TA的每日心情

    2019-4-8 18:19
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2019-7-24 17:49:01 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷暂停
    最近因为聚餐,辟谷暂停了,估计等把离别的事情处理完毕,再继续辟谷了。昨天中午老板请吃饭,吃完去茶叶城买茶叶送朋友,冯总推荐的茶商,第一次去品茶,感觉很特别,生活要有仪式感,有点情调,有点高雅,以后在家也要品茶待客,感觉不错。
    下班前冯总送我一个翡翠编的平安扣手串,带在我手上,说让我回去以后健康平安,早日生子。心里感觉好温暖。
    乘地铁回家,遇到地铁口的残疾的小孩,几乎每天都会见到他,有些亲切,也会不时塞给他一些钱币。我看了下包里有7枚1元硬币,还有1个一毛硬币,递给他,他看了一眼,一手抓过7枚大币,剩下的1个小币怎么给他都不要,我笑了,心想他真聪明。因为他手脚不能协调,不能说话,原来挺聪明的,好开心。一个人知道钱的好,知道大的比小的好,我觉得至少是一件幸福的事。加油,么么哒,每个生命都值得这个世界温柔相待。19-7-24

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    谢谢你的大爱  详情 回复 发表于 2019-8-19 08:50
    有爱心的你,好运会连连的。  详情 回复 发表于 2019-8-19 08:15
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