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楼主: 柏山文化

人生第一次辟谷

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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-7-31 13:29:27 | 显示全部楼层
    进入第35天辟谷。体重保持在60.4公斤。
    7月27日早上左肾有异样感觉,大约是结石类物体在运动了。经过4*24小时的运动,今早结石类物体顺利离开了我,感恩结石,你的离开让我大大提高了肾功能!
    葡萄旺季来临,准备开始制作葡萄酒。
    准备一个干净的玻璃瓶,把葡萄捣碎后铺上一层冰糖。经过多次重复后,保持7分满就OK了。放到阳台上发酵,一周后把葡萄渣滓去掉,密封放在通风阴凉处即可。
    早上吃了点新鲜的花生(煮熟),喝了点黄瓜汤。中饭喝了食堂免费的西红柿蛋汤。吃了点葡萄。
    强肾功训练:21.3斤  190次
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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-8-7 11:53:27 | 显示全部楼层
    第42天辟谷。适宜服气的好樟树!站在樟树底下立即就开始打嗝不断,真是个极佳的强能量场所啊!
    樟树王.jpg

    初升太阳.jpg

    59.3.jpg

    强肾功训练 22斤 185次
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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-8-13 10:46:49 | 显示全部楼层
    想吃就吃点(当然不吃米饭、面食、肉食等),每天照例服气,训练强肾功,以为体重不会低于59.3公斤了,可是计划不如变化快。这5天体重变化如下:
    59.0.jpg
    58.9.jpg
    58.8.jpg
    58.3.jpg
    58.6.jpg
    今天起床后净重维持在58.6公斤。
    本周到福建平潭的海岛休息。
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-8-19 14:15:26 | 显示全部楼层
    8月16日早餐喝了4碗绿豆粥,结束了本次半辟谷行程。
    平潭是个好岛,每天中饭和晚饭都是海鲜,蔬菜反倒成了稀罕物。
    几张留影。展现理想体型以及理想体重。
    平潭沙滩.jpg

    沙滩帐篷.jpg

    蛟龙入海.jpg

    蛟龙出海.jpg

    发电风车.jpg

    桂圆熟了.jpg

    6月27日中饭后因胃宝宝之缘而开始的辟谷,历时50天,在8月16日结束。
    一个理想的结局,理想的一次辟谷之旅。
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-8-24 08:59:03 | 显示全部楼层
    上周四早上开始恢复喝粥,在福建中晚餐都有足够的海鲜,到今天结束半辟谷也第9天了,所谓的半辟谷与我而言就是恢复吃饭吃面食,至于肉食还是不吃。
    半辟谷期间最低体重58.3公斤。复食后体重回升,每天照例天行健,间或做一下龙腾九式。强肾功还是每天训练的,悬挂重量达到11.90公斤了。特别要说的是我的肠宝宝真的很给力,短短九天好几天都是排出量大于吃进去的食物重量。今早称了下体重59.80公斤,OK! 正如我愿!
    看着腹肌鼓气,看着小腹一天天小起来,几年前2.7尺的裤子,降到了今年的2.5尺,我一般不使用没有皮带,因为皮带对于腰部而言是个负担。现在2.5尺的裤子感觉都要掉到肚脐下面去了。
    经常性倒立在双杠上,经常性从单杆上翻过去,现在开始,肠宝宝这么给力下,腹肌鼓起也是指日可待!谢谢肠宝宝
    59.8.jpg
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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-8-28 09:16:35 | 显示全部楼层
    @蓝妹妹 讲过,身体是有记忆功能的,辟谷五十天后,身体就把我的体重59.80公斤(早上净重)记住了。全面复食已经二周,今早一称,果然是59.80公斤!
    谢谢肠宝宝,每天都在清理出我本不需要的东东。
    虽然已经复食,每天天行健的功课可没有落下,龙腾九式也照做无误,做完九式,胃宝宝便会打嗝,胃宝宝在服气哩!这也是我晚上少吃的缘故,一般就吃点菜,喝点汤,已然足够饱了!
    强肾功悬挂达到24.5斤  120次。每天转活100-200次,助力肠宝宝。

    59.8.jpg
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-9-3 14:39:26 | 显示全部楼层
    第三次辟谷结束已经三周了,早上体重保持在60.5公斤,很棒!
    请欣赏倒挂金钟(别名:紫葳,五爪龙,上树龙,上树蜈蚣,吊墙花)
    倒挂金钟.jpg
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     楼主| 发表于 2018-11-2 11:54:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 柏山文化 于 2018-11-2 11:56 编辑

    近来以前镶上去的左边假牙,能够咬动一般的食物,担当起近段时间的咀嚼任务了,因为右边牙齿有松动现象,以前因为左边牙齿是镶上去的,所以一般都由右边牙齿咀嚼。
    让右边牙齿休息二天,再当起咀嚼重任,结果右牙床又浮肿疼痛了,又休息二天,一吃食物又疼痛,如此反复几次,只好以左边牙齿为主攻手了。
    口腔左边嘴角前几天开始溃疡,记得几十年都没有发生口腔溃疡了。
    几个问题一叠加,昨晚饭后散步时,就决定今天开始辟谷,反正每天都有天行健的,听了瑜明潜能课的前部分后,泡脚时听下张村长10月20日的发信息视频,流泪流鼻水哈欠连连胃堵,接到信息的节奏,水到渠成,辟谷吧!
    11月12日参加金华辟谷营。
    早上净重61公斤。毛重63.5公斤。秋天进入尾声了。参加辟谷营就是入冬啦!
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-11-6 13:51:35 | 显示全部楼层
    第五天辟谷,体重59.3公斤。
    与以往不一样的是,这一次辟谷到第三和第四天,肾部位不再有疼痛感觉,显示以前的肾结石,主要坚持大爱健身法,已经不再是问题。
    对红枣不太感兴趣,偶尔吸取一个苹果的水,或桔子水,或石榴水。这一次喜欢嚼烂纸皮核桃肉后再吐掉渣渣。
    有时嘴巴没有味道,就含一片榨菜,再吐掉渣。
    小便也没有以前辟谷时候的黄,说明健康状态上了一个台阶。昨天下午练习强肾功24斤120次。
    这种辟谷状态满7天后,再开始半辟谷。
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-11-7 12:56:47 | 显示全部楼层
    先把昨天体重59.3公斤图放上来
    593.jpg

    今天辟谷第6天。昨天晚上大解,出现了“辟谷时出现拉稀”现象。今早大解虽不成型但也不拉稀了。
    称了体重58.7公斤。
    587.jpg

    本次辟谷比以前三次表现得都好,第一次在终南山辟谷营时因肾结石疼痛而处于昏昏沉沉状态,第二次也还有疼痛感,第三次好些,本次已经无任何感觉。虽然偶尔感觉饿,顺便就吸点桔子或苹果和石榴汁。昨天也吃了些十元一斤汁多的哈密瓜,但吐掉渣渣。
    昨晚从超市买了生腰果,加入番薯粉、盐、红糖,炒了十分钟后出锅,老婆说很香啊!
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-11-10 20:39:47 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第九天辟谷。早上大解,虽稀但尚成型,明显是肝胆里排出来的。晚上又大解一次,短而硬,明显是宿便,估摸着有一斤以上,大为舒畅!
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2018-11-16 15:08:57 | 显示全部楼层
    昨天是第14天辟谷。昨晚复食了。净重58.7公斤
    58.7.jpg

    11月12日到15日参加了金华辟谷营,与谷友们一起学习喝风辟谷心法,一起辟谷,每天都有大便,前天和昨天尤其多,从形状和量来看,是肝胆部位掉出来的,数量不少哦。
    yqj.jpg
    上面图片强肾功的理论书籍980元一本,昨天悬挂26斤120下。

    jhbgy.jpg
    金华辟谷营花絮

    jlsj.jpg
    群爆炸比赛得到的辟谷心法书籍。

    好了,又结束了一次14天的辟谷。身心得到了改善,相信自己的头发会越来越多越来越黑(身上的白色毛发已经消失),牙齿也越来越好越来越坚固!
    感谢喝风,感谢宇宙万物,嗡啊弥呗美哄
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2019-1-13 10:10:54 | 显示全部楼层
    无人机航拍柏山寺庙。省里拟拨款千万建设柏山文化园。
    柏山寺.jpg
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2019-2-7 09:14:24 | 显示全部楼层
    一晃就到了2019年的春节。腊月28(2月2日)早饭后在办公室加班,食堂已经放假,我也没有一丝食欲,便顺其自然开始了辟谷。今天进入第6天辟谷。适逢春节,走亲访友,食材丰富,为省却解释不吃饭的缘故,拜年时每逢吃饭时刻,也与大家一起端起饭碗,装模作样夹些素菜到碗里,含在嘴里咀嚼一会再吐掉渣渣。自然一整天都很少出现饥饿感!
    每天也吃些花生,所以每天早上都有一点点大解。仅凭些许花生不会产生这些大解,也清楚这里主要成分还是肝、胆、大小肠等遗留物。暗暗欢喜,这是我喜欢的一种结果。
    早上下雨,刚刚出去做了六字服气法,顺便做了龙腾九式。感觉良好,体力也不错!
    以下是昨天大年初二下午爬山时拍的照片。最惊奇的是光照反射形成的“绿珍珠”--山坳里面对太阳产生了一颗蓝色珍珠,光芒四射,煞是好看,无我相无人相!


    蓝珍珠.jpg

    日出或日落.jpg

    小山村.jpg
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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-2-8 17:48:19 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第7天。早上一次大解,下午又一次大解!而且很正常哎!非常舒服,神奇的身体!初春天气只有4度,毛重63公斤!
    mmexport1549618916169.jpg
    mmexport1549618910693.jpg
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2019-2-13 15:24:37 来自手机 | 显示全部楼层
    昨晚为朋友(提前7个月释放)接风,遂复食。始于腊月二十八的辟谷11天结束。
    每次辟谷的感觉都不一样。本次辟谷,我的肠胃表现非常棒!从大解情况看,肝胆又减负(脂肪颗粒等杂物)至少3斤!
    感谢喝风免费辟谷感恩宇宙万物
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    6 天前
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     楼主| 发表于 2019-6-5 15:11:27 | 显示全部楼层
    一晃就过了近4个月。前天去体检,拖鞋子后体重61.90公斤,相比2016年净重很难降到66公斤以下,这个结果已经非常棒了!
    正应了蓝妹妹(高智商女精灵)的话,身体有记忆功能,辟谷49天后,体重很难反弹回去的。记得2018年8月份半辟谷49天后的最低净重是58.3公斤,历时十个月后的现在,毛重也不过61.9公斤,可见身体是有记忆功能的。通过49天的半辟谷,身体体重降低标准的我,体重不再反弹了!
    2月份辟谷11天,今年第二次辟谷何时开始?顺其自然......

    点评

    到了2019年6月份,处在60-61公斤,一般见不到61公斤。辟谷后今天最低57.7公斤。  详情 回复 发表于 2019-8-16 11:50
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    2019-5-29 14:55
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-6-5 16:44:29 | 显示全部楼层
    感谢分享,你是最棒的!
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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-6-10 13:23:56 | 显示全部楼层
    2019.6.6--6.9参加了喝风辟谷金华辟谷营,这一次是与夫人一起参加的双修。
    本次我们没有辟谷,在这个阶段继续学习一次辟谷心法。感悟深一些。
    6月8日下午张村长现场解答,其中一对湖北襄阳来的夫妻,已经二年多不共床了。老婆不让男人碰她!
    丈夫说自己性能力方面稍弱,性爱时间不够。很是不自信。所以上武当山学习了强肾功(洗髓功),张村长照例否定了这种功法,认为如同卖药的一样,没有效果(如同以前说艾灸无效果一样)。
    湖北的妻子认为自己是坏女人,比如强势得很,老公只要不洗脚不洗澡,就不行!更不用说会“欣赏老公”了。我估计这位妻子的问题与小时候的家庭有关,与洁癖有关,也与38岁的丈夫在性能力方面有关,张村长依据以往经验认为30%的家庭都存在性方面的问题。需要夫妻之间相互欣赏才能解决性和谐。
    读者君,自己判断,达到“相互欣赏”就可以解决性和谐么?

    我是强肾功的受益者,夫人当然深受其益,张村长在这个方面的答疑,我就忽略了。
    瑕不掩瑜,95%以上的心法内容是相当棒!
    我感谢喝风论坛,引导出埋藏在我内心深处辟谷的能力,感谢张村长辟谷心法。
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    6 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2019-8-7 14:01:16 | 显示全部楼层
    8月4日晚上参加某公司金华晚会,8月5日即开始意念辟谷。当天下午称了下体重,净重刚好60公斤。
    8月6日下午体重,净重59.6公斤。吃了几颗葡萄,吸取汁,吐掉皮和肉。记得2017年9月下旬第一次辟谷,在终南山上买了葡萄吃过,记忆深刻。早上煮了盐水花生,但竟然没有吃的兴趣,以前辟谷每天都吃点盐水花生。看起来每次辟谷都不一样哦!
    8月7日今天早上体重,净重58.6公斤。吃了个梨,汲取汁,吐掉肉。也带了葡萄到办公室吃,同意汲取汁吐掉肉。
    这三天下午都进行强肾功悬挂训练,32.5斤重,150次。
    每天小便次数低于6次,黄色。无大解。
    感觉每次辟谷都是新的体会,如同“人不可能踏进同一条河流(同样天气同样环境同样心情同样年龄)”。
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