咖啡鱼的辟谷日记

让心搁浅

咖啡鱼 发表于 2013-5-14 23:18
: n- R" A$ X4 w【辟谷日记】第10天
2013年5月14日周二

  ?' b. }! \; _. E( b) R# ?咖啡鱼 的日记很有感染力啊，让人很有耐心地把它看完。感觉你的脑子好使，思想也比较独立有独特的见解。

咖啡鱼

【辟谷日记】第11天
6 E$ \3 E8 P5 E  w2013年5月15日周三

2 T; |6 W' X' h  E% R, _感觉“气”在恢复，今天陆陆续续接待了很多人，不再像前几天那样惜字如金了，底气依旧不如从前。经历过“缺气”状态，才懂得古人和老师经常嘱咐的打好基本功的重要，练习好服气与气守丹田的重要。
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$ ]1 e* j+ S6 @9 L2 @8 {4 a1 z昨天的日记发在论坛上，老师的建议是不要用西洋参来补气，虽然特别有效，但会打乱身体辟谷以来已经构建的内平衡，对于自体修复会有影响。于是，停掉了西洋参，只喝枸杞，今日加入了蜂蜜，老师是提倡喝蜂蜜水的，可以润滑肠道，防止复食后排便时的便秘情况。

1 r& w6 z. z2 J8 }7 e! N: z0 O+ L早晚各练了一次龙腾九式，感觉手上越来越带气感，时间长了，会不会变成武林高手啊，哈哈哈……  
说到这里，特别想说养生太极真的是很微妙，短短十分钟，动作轻柔，缓慢，身体微微发汗，一点也不疲惫，一切感觉刚刚好。

右肾有微微异样的感觉，不是难受，感觉有一股气反复游走在肾到腰的这一小段，一点儿一点儿往下走，右肾肾结石4年了0.5大小，一直没有排出，医生建议跳绳，多跳给跳出来，没有接受这个建议主要是考虑到自己的膝关节，不知道这次辟谷对排结石效果如何，个人希望自体消耗能够慢慢化掉，不希望结石整个滑落出来，这样容易划伤输尿管，造成二次伤害与剧烈疼痛。据有经验的谷友说，大概需要被气冲3天，然后改去修复其他脏器。拭目以待(^_^)
1 F! }% }) b! o9 M3 ^+ D) y+ O
8 J/ U$ a4 V$ k今日收到朋友送来的补气枣一袋，吃了2个，挺甜，欲望被勾出来了，但是要降服！想咬生菜叶或者水分多的叶菜，在考虑是否进入半辟谷状态。最近开始有微弱的饿感跟前3天类似。

今天太忙叨，困了，大家晚安！


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5 b: w' U9 j3 g/ V) o

云端:)

咖啡鱼的日记写的真详尽，辛苦了！

云端:)

“关于魔幻
3 n. e( n5 G- P3 V/ _* ^我现在就想变成《大话西游》里面的黑山老妖，到处吸元气，真气，我太缺气了，从来都没对气有这么多的向往。看来还是自己功力不够，没练好服气，没练好龙腾九式的基本功。”
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8 ]) R6 u1 \: B3 I+ v想象力好丰富啊

智贤

每天看这些帖子都是在学习

丿百灵佳人

楼主加油，你已经做的很棒了！

菩提心愿

楼主很棒！加油！{:soso_e185:}

子佳

昨晚睡觉前，赞美了一遍身体，每赞美一处，都会感觉放松，直至自己变成了一个大棉花，哈哈哈哈...然后就睡着了
{:soso_e163:}    这个方法好。

静水深淌

直至自己变成了一个大棉花，融化在宇宙中了，{:soso_e113:}咖啡鱼文字运用的能力很好啊，写的很贴切。
练龙腾动功时气感那么强啊，练的很到位，有空就多练练。

咖啡鱼

【辟谷日记】第12天
' Q  ^3 t% |, y% y2013年5月16日周四
! X; D$ u5 U7 e% h6 C4 b
8 g3 q* C& h* e& l' f8 R# n4 B今日食物：小栆一颗、樱桃10个、生菜心一块（晚上吃的）  大量白开水

吃这么多东西，因为今天骑车25公里，精神很好，老妈担心，为了打消顾虑，最后选择了以上内容，超级饱！
1 _1 b; D4 ]/ u1 R. g& d. ~
: N" u2 I% Y  H& ^1 d9 d觉得气已经完全补上来了，体力也在回升，可能是身体适应了另一种阶段吧，适应了就好，我们一起加油↖(^ω^)↗

( s' r" P$ f( Z! S6 `前几天一直在谈排便的问题，今天谈谈小便。

1 Z4 I8 w9 t2 c$ i2 ]4 [' U: c0 p  x自从辟谷以后，喝水量增多了，原来肯定喝不了那么水，现在自己就会找水，而且排尿次数不多，每次排尿颜色深，初期味道较重，近期较轻。

我想大家肯定有过跟我一样的经历，就是，喝很多水，排尿都是透明的没有味道的，看到这种尿液原来会很开心，觉得自己身体好，起码不上火。后来才知道这样的尿液不是好，而是喝进去的水，得不到身体排毒循环系统的充分利用，喝进去就直接尿出去了。看着现在每天颜色较重的小便，其实有种开心的感觉，觉得真的是在排毒，挺好挺好，继续坚持！

有朋友说佩服，要拜我为师，不敢不敢，这刚哪儿到哪儿啊，我觉得起码得通过各种方法，辟谷n次以上，时长超过百天才行。当然，这只是自己的想法。另外，咱国家在职业资质认证这方面有辟谷导师，我很感兴趣，目前是业余感兴趣尝试，如果持续喜欢的话，以后能系统学一下，考一个证，也ok毕竟喜欢嘛(^_^)到时候就能名正言顺的帮助更多人了。现在还是自我试验阶段。中医药大学的一位老师替我庆幸可以进行辟谷调养身体。

围观群众：

" z. O# |0 s, L' j$ u7 Q你会得厌食症的，你的胃、肠子会烂掉的，可能已经烂了！快去医院！不吃饭会抑郁的，情绪会很坏，可能会需要轻生，或者出现幻觉……

晕＠_＠目前身体没有不适，精神状态良好，每天都有人来看我，都觉得不像十几天没吃的，要是已经烂了，估计早疼死了吧，而且也不会每天笑得没心没肺的。至于轻生和出现幻觉，我那么热爱生命，应该不会做这么傻的事儿吧。至于幻觉，我是在辟谷，不是在写科幻小说，唯一的幻觉就是马路上刮着西北风，我幻想自己喝风就吃饱了，人家再说那句口头禅“喝西北风去”，我会认为是件靠谱的事儿，哈哈哈哈……
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4 \. ^6 a$ J! V" l4 k8 c. E晚安～

岱岱

日志写得真好，我觉得家人的支持理解最重要了，特别是身边至亲的人，

lzf_1969

人家再说那句口头禅“喝西北风去”，我会认为是件靠谱的事儿，哈哈哈哈……
哈哈哈哈，严重同意楼主的说法！有机会我请你们喝西北风，(*^__^*) 嘻嘻……

卢无不才

咖啡鱼 发表于 2013-5-16 23:28
【辟谷日记】第12天
* C9 q/ H# I: f" S2013年5月16日周四

咖啡鱼 那么晚还在发辟谷日记，辛苦了！
没有受到围观群众的影响，你的“信心十足立场坚定”毫不动摇啊。

咖啡鱼

【辟谷日记】第13天
2013年5月17日周五
) u. ]8 b. d% b* c9 _8 P
7 L1 v4 W0 R% E( W今天食物：酸黄瓜一根（超级美味啊）、生菜叶10片  超级饱，

6 X1 M0 K5 ~7 A+ ~: b6 Q吃，还是为了让父母放心我没得厌食症，而且都是晚上当着他们面儿吃的。
' s; |, l7 ?/ s+ m, u0 ^
今天在辟谷QQ群里，大家一起讨论，博士辟谷7天今天去医院做测试，数据一切恢复正常，只有尿酸一项略高，一周多以前的高血压、高血脂都不见了，他说还要坚持，巩固一下，争取完成28天辟谷，彻底调好。每当看到别人日记中这种信息时，都会觉得很振奋，又给自己增加了信心！

老师一直说，练功比不吃饭重要。今天带着老妈练了一遍龙腾九式，动作缓和，老妈能感觉到气感，开心O(∩_∩)O~~
0 v+ J( S$ v; M9 F5 W( J% P" I8 v. R先让他们从练功开始，然后再跟据情况，一点点开始尝试辟谷。

& A9 Y9 B% w! b. j- |6 }" p  D; c说到厌食症的问题，大家真不用担心，吃，这件事儿早已融入生命了，还真不是一天两天能板的过来的，对你们来说是舌尖上的享受，对我来说，是嗅觉上的享受。

最近下班，喜欢钻胡同，那会儿正是各家各户做晚饭的时候，一路的胡同里，飘出各种不一样的饭菜香气，哇塞，那叫一个享受啊(^_^)一闻，青椒炒肉丝、醋溜白菜、鸡蛋西红柿……没到家呢，钻一次胡同就饱了，开心啊～你说说，这要是像我这样容易满足、容易养活的人多了，得节省多少资源啊，太省粮食了，得颁个奖给我，哈哈哈哈哈……
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美食，你们等着我，霸气十足的说一句——I'll be back!

纸风铃

楼楼太给力了！ 非常喜欢读你的日记， 感觉很亲切很有意思。 谢谢分享

离苦得乐

辟谷真的好神奇啊，就一个高血压，对现代医学来说几乎没有治愈的可能，辟谷却在短短几天内把它搞定了，老祖宗的智慧，现代科学永远都跟不上它。
! u* |! W, N# P) T2 c" K  ^韦博士也不来论坛跟我们分享交流，尿酸略高应该要多喝水呢。

海川

今天满两周了，咖啡鱼真强，加油，关注中。

黑色人生

楼主很好…很强大哈…

珠子

咖啡鱼 发表于 2013-5-16 23:28
【辟谷日记】第12天
1 S% m( ~+ K8 }1 Y7 Q2 ]2013年5月16日周四

' A" b0 N' ~4 T& a/ B- G- T幽默有才滴咖啡鱼~~{:7_135:}

河床

{:soso_e120:}嗯嗯， 既幽默又有才。 咖啡鱼是才女哟