TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-7 20:18:19
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本帖最后由 咖啡鱼 于 2013-5-7 20:32 编辑 5 z+ e% }' F0 l! _* }' H3 N
) }- a h# H- d0 m【辟谷日记】第3天
# f' i' A V3 q' r/ R) o+ B2013年5月7日周二
0 T7 O; A% Y9 l饮食:1个苹果,早上半个,中午半个,晚上1个枣,嘴馋6颗乌梅。白开水1200cc以上
5 O+ k9 Q0 `# o& j4 j精神状态:一般(没觉得好也没觉得坏)
; i; e4 r' T8 F X4 P. H8 I情绪:平稳
8 T0 S+ I6 g/ q, k( L% }+ j( B体力:一般(没觉得好也没觉得坏,自己会故意减少大体力支出,毕竟还没跟老师正式学习,不想还没开始就病掉了)
9 j/ ]2 t0 @, _& M: b/ c( V& X想念食物:无
9 Z$ w9 H! z5 }' p围观群众:有鼓励的,嘲笑的 (唉,真的是论坛朋友里写的,不要让那些无聊的人知道我们通过这种方法调理身体,徒增很多烦恼)
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今天身体没有不舒服,特意等到中午昨天不舒服的时候,发现没有昨天那么难受,自然而然的就过了。! f8 s: I9 C6 {" G- d
昨晚睡觉前,赞美了一遍身体,每赞美一处,都会感觉放松,直至自己变成了一个大棉花,哈哈哈哈...然后就睡着了 y5 c7 Y# G: g# i* F- c
中午一个在养生方面也感兴趣的朋友来电话聊天,我说到了自己昨天中午头胀得疼,他说了让我注意一下如果下午还头晕,要请老师注意。我不知道这方面有什么讲究?
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威廉老师让写一下自己的想法,我觉得就是顺其自然,别跟自己硬扭着干。( e/ R& R! d( j6 \6 P- N
另外,在微博上有很多正在辟谷的人记录着自己的过程,特别推荐一下新浪微博的 @布里亚特 他是一位08年确诊患膀胱癌的人 之前第一次辟谷肿瘤从4cm减少到2cm 现在正在第二次辟谷 最近刚刚经历了3天墨汁似的血尿状态 所有的人都在为他加油 他的例子让我很振奋 我的父母非常支持 都愿意在我学会之后 他们也要尝试 这使我很开心0 _' j4 M5 r7 D9 @- D, v8 a3 Z
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# }2 _8 q2 |; P4 k: E4 w2 J对了,补充一下,我没有开始学习呢,不会服气,今天下午排气比较多,可能是因为今天一天都在坐着开会,肚子一直窝着。目前总是默念大悲咒和药师佛名号。自我调整压力,淡然处之,可能会皱眉,但马上会自我调试。
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补充内容 (2013-5-7 21:50):0 i3 g0 p# F( U4 N4 E
排便时间,从昨天的傍晚17点多,今天变成了下午14点多,量很少,但是今天不那么费劲了。 |
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