TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
---|
签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2013-5-7 20:18:19
|
显示全部楼层
本帖最后由 咖啡鱼 于 2013-5-7 20:32 编辑 9 ^( [: _ d, q$ l/ B$ D. f* v
+ X4 S& k' P. A5 Q2 U$ R【辟谷日记】第3天9 y( j: K+ f3 i4 R' i
2013年5月7日周二 / D7 Q3 k' s9 d% A: V
饮食:1个苹果,早上半个,中午半个,晚上1个枣,嘴馋6颗乌梅。白开水1200cc以上
+ t2 O, S0 T: E精神状态:一般(没觉得好也没觉得坏)% l: b3 H) [, V% T5 T. ^
情绪:平稳; c0 w+ \1 K3 t7 l% K. r$ H9 |
体力:一般(没觉得好也没觉得坏,自己会故意减少大体力支出,毕竟还没跟老师正式学习,不想还没开始就病掉了)
" f4 v# U, c$ Y4 _8 ^% l想念食物:无
0 F9 W, z1 X7 C7 k, O7 S% x围观群众:有鼓励的,嘲笑的 (唉,真的是论坛朋友里写的,不要让那些无聊的人知道我们通过这种方法调理身体,徒增很多烦恼)
+ m+ k6 n4 F8 O8 R3 F' H* {3 H# w
0 ^2 m" u# S- c7 d% y2 d今天身体没有不舒服,特意等到中午昨天不舒服的时候,发现没有昨天那么难受,自然而然的就过了。
8 [8 p: F: h- ^4 z& T昨晚睡觉前,赞美了一遍身体,每赞美一处,都会感觉放松,直至自己变成了一个大棉花,哈哈哈哈...然后就睡着了
- t2 P( f- a, m: s3 _2 f2 ~+ V中午一个在养生方面也感兴趣的朋友来电话聊天,我说到了自己昨天中午头胀得疼,他说了让我注意一下如果下午还头晕,要请老师注意。我不知道这方面有什么讲究?! a. G9 M1 i- X# ~. r/ {
9 b8 M! j9 G4 u7 ^; H
威廉老师让写一下自己的想法,我觉得就是顺其自然,别跟自己硬扭着干。5 X% g2 z; X0 n) W) q' P
另外,在微博上有很多正在辟谷的人记录着自己的过程,特别推荐一下新浪微博的 @布里亚特 他是一位08年确诊患膀胱癌的人 之前第一次辟谷肿瘤从4cm减少到2cm 现在正在第二次辟谷 最近刚刚经历了3天墨汁似的血尿状态 所有的人都在为他加油 他的例子让我很振奋 我的父母非常支持 都愿意在我学会之后 他们也要尝试 这使我很开心
# C5 Y' b# _& U3 \ \, `$ j; M* O k$ E' t$ G& P9 z
3 e( t- M6 R2 f2 @' q对了,补充一下,我没有开始学习呢,不会服气,今天下午排气比较多,可能是因为今天一天都在坐着开会,肚子一直窝着。目前总是默念大悲咒和药师佛名号。自我调整压力,淡然处之,可能会皱眉,但马上会自我调试。
; _8 \4 S' i) n% R8 V8 ~- O( \: I% I- ^0 R
8 P# Q6 h$ k1 t p. i
" b! k y& E2 C6 |$ e5 w8 v* {: m7 o8 P! H
! T+ D+ D% K: R( d) P
1 c, [2 A- s* z$ _0 I8 `; w
补充内容 (2013-5-7 21:50):
: B- u1 b* y: Q! f2 ?+ \1 }; {排便时间,从昨天的傍晚17点多,今天变成了下午14点多,量很少,但是今天不那么费劲了。 |
|