行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天

昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
6 W. i5 R/ O$ Q$ }0 I/ w香气逼人。
0 W' T; Z5 H0 t7 {: S) ]* F以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
. {  \: I/ D; [" }竟然使我想到油爆带籽虾。
4 W& o% Y2 m* j2 _. T5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
听风、看雨、醉月。
此生何德何能坐享此福？
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服气 做老师的动功，
4 Q* P  }/ R* B8 O9 x" u9 h回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
9 N+ y) D( {  q: L* \12点
撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
睡的马马虎虎吧。
, u. M& h4 B8 j3 ~% k每天做的功课，我都是在床上完成的。
8 o1 ]5 p- q/ c+ Q- V+ G% w5 e服气。坐起叩齿吞津。静坐。
很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
5 l7 v" |! C! w9 N. N; {早上体重52.5公斤。心率正常。
& B) r% M0 k* U4 b6 o) M漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。
6 y6 u3 w3 \' }6 V; _
沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
) p" G+ r; |- E这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
' V" M/ Y/ _  f' ^& D! ^' d更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
上得山去，闲云野鹤。
山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

! \( Q& i, S4 o) w4 r) {4 C许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
顿感轻松。
辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
: ^- v% E: R( |0 [0 x心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。

先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
是因为辟谷?
! U. G/ S3 j; U  X* E; k! `1 A所有的正向能量流动循环不止。
/ R' n9 E, ]$ J9 i' X* ~生活，干净简单，宁静深远。

5 w* b2 O+ O3 N# I+ S7 L: d- V7 n感谢上苍！

今天一天饮水2000ML
8 s6 [8 T8 E6 W% t$ @依然没有排毒现象
+ g# S: c* n' p! Q( K$ m口有些干涩
无BB
! B0 p6 c* Q7 F& K, I7 H, j# M有饥饿感
( m! @" q1 m6 U8 g. q晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
余无殊

因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

" U! {0 ?- x# x" i" j# g  x8 y谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
5 b6 V' w  e3 \7 q* ?1 C4 V1 |+ W+ }另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

" P6 }, s& p/ T. T$ b3 X( i
: b* Y. t" ?6 KTO 白水晶
争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
3 l( V' m! a. _4 R你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙


谢谢你的支持！

金兰

& U3 M# Y+ P% g" ]& t0 }"把心住在琴里

把心安下，住在所从事的事里面不动."

有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
0 F6 J- J* c% e% ]一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
沉香 发表于 2010-5-30 17:13

( ^4 f' ?# N; B吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天

/ Z# C; j6 o8 p& K8 H6 g5.31日 第八天
/ h% i- K) C- U  l2 Q* ~, T/ [昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
1 V! o$ X7 a, }, w凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。