行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

沉香

我是那样的开心，
这个刹那，是我开悟的起步。
+ s" C- Z  t; F& e* D我看着她。
+ H. _( u8 L0 z- V9 x0 \我微笑。她亦报以柔和的微笑。
# P3 O( z" t- i) K# f2 z( }7 D我的笑靥愈深，她的神情愈柔美，
5 a" ]$ Q3 i* j终于，我的眼泪安静的流下来，静静地流过脸颊，越过宽松的睡衣，穿过胸，停在腹部，一个被泪水涤荡了的我，一个充满喜悦的我。

沉香

整过过程时间很短，大概就十几分钟。
$ l3 r6 @: ~& w# f然后她渐渐演化成我日常供奉的观世音菩萨的宝相，
5 f* `0 I3 v1 u4 c- g- b+ C拈指微笑，隐去……..

沉香

我常听智者说，心外寻心，终不可得。
, U; y. z9 B; `终于，在我敲遍所有人的房门之后，我来到自家的门口，与我久违的本性谋面。
悲欣交集如同莲花绽放，又绽放。
* a0 P! |" P" ^1 F3 M" b9 n
* u/ |7 t. E1 i佛法中有一个佛理：了解并非证悟，证悟并非解脱。
我后面的路会很长甚至狰狞，可是我已经有了信心。

沉香

落得山来，直接去了医院。
我想在出关前去把一下脉，以留一个全面的辟谷资料。
医生说脉象细弦，没有什么大的不适，血压心率正常。
她很好奇我为什么不看病不配药，只为了把一下脉理。
4 I6 n' N$ @2 I6 ^
% J# w* S% r2 D' {2 l+ t回家已然傍晚，夕阳照耀的西子湖面，闪耀着神秘而诱人的光彩。
( P7 t4 U2 M7 f3 J! X: ~& j我把我珍藏了一天的喜悦和大家分享。
) _/ p4 C- I4 F8 k3 `' W请大家和我一起静静地聆听花朵绽裂的声音。

缘分

意息相随趋丹田:hug:

沉香

226# 缘分


真正的喜事接踵，谢谢你告诉我。

德一行

祝贺大姐圆满出关。

沉香

228# 德一行

6 O6 s7 W0 L4 A
& |0 L. D/ K9 m' l0 O: @还米有出类

缘分

早安   看看大姐  不知老大姐何时重返人间:lol

自然醒

我压制她遗弃她好久好久了
/ `5 a* }! Y8 s我曾经那样的不喜欢她
我甚至害怕看见她在梦里出现-----梦里的她依旧泪流满面
  \) i5 Y: J, W1 c+ P; g
9 a2 Y9 b- X. n5 S% `" i有一天，当我明白我们是相濡以沫的，是相望于江湖的，是彼此心里无法言说的痛，是彼此心里永远的等待时
7 [" N4 t/ X4 C9 e ...
% b  p, [& ?! h2 Z8 a沉香 发表于 2010-6-5 18:08

:)

沉香

6.6 第十四天

0 j, D9 t+ O* x2 S4 \; R已然是暮春了，端午将近，过后就是夏至了。
所有春天的花都芳菲已尽，酴醾成泥了，而绿叶已经成荫。

沉香

既然春天已经过去，而秋天还是未来，什么才是我们最该顾及的，把心住下来的季节呢？
5 V2 l0 u  a5 ~! X. g" U当然就是黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙的夏了。
5 s& {! x+ M2 ~7 W  I2 K! j# d6 S. s这就是当下，临在。
2 P: B- E# S1 u9 N而未来的秋，难道不也是会以当下的形式来到我们的生活里吗？
活在当下！

沉香

清晨6点
在小鸟的歌唱中，我想到了以上。
* b7 ?2 @) c# i  F5 t
2 A: l$ X1 w7 `6 [9 Y依旧功课。
% t& |$ s1 ]3 A昨天说服气时肚脐丹田处会有跳动。有回帖说是：意息相随趋丹田。
今早再试，依然会有跳动，只是好像稍稍弱一点。
服气时的屏息越来越长了。
3 m! j, x0 Q/ C% b% }8 D% V* N第三天双盘静坐，时间可以慢慢地加长了。

沉香

我想到很多朋友在辟谷时，对食欲的天人交战很是痛苦。实际上只要真的掌握了服气的方法，是完全可以战胜馋虫的。
) Y3 z7 P( r# y/ x所以，很多辟谷前辈总是劝新人不要盲目的行动，好好学习准备是很道理的。
0 E% k  m" K1 d
; N( n% h- G* U3 B做一件事，如果盲信盲从导致失败，对自信心的打击会很大，如果承受能力差一点，就会沮丧，自责，有些就会出现暴饮暴食的现象。

沉香

15天的辟谷期快到了，心里的警觉渐渐的放松。
馋的感觉时不时的袭来，
6 V/ v4 {+ @& w. I当然可以忍受，但是我已经在规划复食期的饮食了。

15天，在我，更多的是对内的一场拷问。
深深的体会到，安静，平和，淡定，给人灵魂的涤荡。
- |* g  F0 j) v2 B4 Q' n5 M' l* D继而感到:人生岂不就是从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶的情怀？

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

今天是出关前最后的周末，我将盛宴我的家人。
菜单如下：
" g/ Y, b3 m+ B) m红酥手（五香猪手）
$ I. x# o4 Y$ [' j8 A- j7 {虾醉绿波 (油爆绿葱带籽虾)
8 z' @5 K- N& M4 r8 C' ~金钩绿叶（开洋炒青菜）
' E4 E2 P2 g& N2 L桂花青椒牛柳
6 r& T8 \# f  i1 e丝瓜炒笋干
: ^# G$ k  P/ ], n/ h/ b蒜泥毛豆
宋嫂鱼羹 （酸辣）
& J3 K' ]* E# ~
我会陪着他们三人到席终，饕餮在眼中。呵呵

相由心生

说到服气法，向楼主请教：
& v- {. s  X7 z7 g$ T' X( b我每日坚持服气早中晚各10次，无论饥饿，按照论坛的卧式服气法，尽量将气沉入丹田，虽然不是每次都保证沉入丹田，但至少80%，现在只能保证不饿，而气在丹田处的跳动感觉也不明显，两手之间更没有电麻感
我觉得是我服气的方法有问题，请教一下楼主的服气方法

沉香

240# 相由心生
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很是对不起 我一点都不懂功，肚脐丹田处有跳动时好事，都是承蒙缘分兄弟的指点。
/ y4 E0 ^! Z& Z居然还会有手电麻感？呵呵 受你的教了 谢谢！
我很多看你日志，觉得你才是高手，服气与你该是小菜一碟了。祝福你！