辟谷前准备中

乐活乐活

中午好[玫瑰][咖啡]
男人最好的状态就是：
身心历尽沧桑，脸上却不见风霜；
每天抬头挺胸，穿上笔直的西装；
不羡慕谁，不嫉妒谁，凭着宽宏的肩膀，啥事儿都能自己扛；
静下心来，耐下性子，慢慢泡在喝风里；
让我们越来越帅，扬帆远航      

女人最好的状态就是：
眼里写满了故事，脸上却不见风霜；
每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，；
不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，只是悄悄地欣赏自己；
静下心来，耐下性子慢慢泡在喝风里，让我们越来越好      

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三点醒来扣齿几遍，给潜意识的乐活做大爱，继续睡，到5：45，起来后直接去天行健35分，先池塘给肝宝宝胆囊宝宝胃宝宝做大爱再做龙腾九式！干呕六次，时间不够，就没有给胃宝宝做大爱了，对不起了胃宝宝！天行健时就跟胃宝宝说:我们现在做准备，不急着辟谷，等暑假我们辟谷21天，49天呐就看看再说，呵呵，心里有个声音——49天没问题的，我笑了。好的，好的，没问题没问题，我们现在好好准备，等待奇迹的发生，我能行现在自我感觉很好，心胸开阔，不生气只是开心开心再开心，过好每一天哈哈哈
能量朗读每天都有
我很健康
我很快乐
我很富足
我是圆满具足的
我是因世界是果
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切
每天都有好事在我身上发生
我对发生的一切付100%的责任
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运
我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

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人生七笑，有钱买不到
吃亏的时候，坦然一笑，是一种豁达！
被人误解的时候，微微一笑，是一种素养！
受委屈的时候，淡然一笑，是一种大度！
无奈的时候，达观一笑，是一种境界！
危难的时候，泰然一笑，是一种大气！
被轻蔑的时候，平静一笑，是一种自信！
受挫折的时候，欣然一笑，是一种乐观！
"有什么呀？"
淡然一笑，云淡风轻……
凡事都笑得出来，是一种能力！{:11_446:}{:11_446:}

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天行健，龙腾九式一遍回来后洗刷刷好就开车去新家了，和师傅约好八点的，我 想早点过去，虽然不远，我7：30到了。师傅过来装水晶吊扇还有广电网线师傅来调试。我下周二要掌门分享了，不知道在哪里做直播分享好？分享要相片，才感觉好久没有照相了除了上次终南山或者线下聚会。拿了自拍杆，在小区一顿随意地拍尽情地拍哈哈，开心。晚上回来帮爸爸买了个拉杆箱，爸爸说他要参加下个月的训练营，每天开心地和我说做准备工作的乐趣。先生昨天回去了，他给爸爸买了两瓶酒，爸爸好开心！感恩我的先生

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因为谷友要早到，还有大姨妈来了。量多，天太热，呵呵，就是不想去，所以早上天行健没有了！
下楼去池塘还是给肝宝宝胆囊宝宝胃宝宝做大爱，买了早饭吃等到超市开门买了两小桶水，装上车，上楼打扮七点多一点出发了！给自己做大爱：今天的聚会肯定很成功。果不其然，厦门来到开心宝儿带来四个谷友来，青山流水带来了三个。感恩他们的精彩分享！一个拍打老师和一个拍友也来了，真没想到。感恩

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5.28早上天行健40分钟，天行健时给胃宝宝做大爱了，因为每次在池塘边给肝宝宝胆囊宝宝做完大爱后，就没时间给胃宝宝做大爱了，所以，以后天行健都要重点关注胃宝宝了呵呵。池塘做大爱20分钟，“我亲爱的肝宝宝把怨恨恼怒郁闷纠结通通发泄出来，你就变得开心轻松自在，喜养肝，一荣俱荣，木生火火生土土土生金金生水，五行相生相克，肝好了所有器官都好了，对不起请原谅谢谢你我爱你”给胆囊宝宝说“我亲爱的胆囊宝宝，之前没有好好爱惜你没有照顾好你让你受累了，现在我们把恐惧惊吓通通排泄掉，变得阳光开朗大胆一荣俱荣，肝好了所有器官都好了，对不起请原谅谢谢你我爱你”胆囊宝宝还是反应很激烈，干呕，吐清痰，现在做龙腾九式已经不打嗝了
这几天脖子有点痒，多念叨“我爱自己赞同自己我相信生活的进程，我是安全的”

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5.29早上天行健照常，龙腾九式一遍，早上两节课，回来赶快做直播预告，向老师请教，感恩喝风的义工老师们：红红美女，安好美女，淡然美女，同乐帅哥
吃完午饭后给自己身体做大爱，中午美美的睡一觉，准备晚上的精彩分享，今天一切都好，一切顺利
下午再次确认各个环节和所带的东西后，五点下楼，食堂吃了咸饭还有排骨汤，感恩食堂师傅的辛苦！还有时间去洗了一下车，并给车做大爱，美美地出发了，去我的新家做直播分享，在各位老师的指导下，一切都很好很圆满，得到了好多的赞美，哈哈，我这也是龙腾九式的第一式：蛟龙出海，回学校的路上一直表扬自己，给自己的潜意识做大爱-乐活真棒真了不起，我爱我潜意识的乐活
5.30 早上天行健50分钟龙腾九式一遍，去池塘给身体做大爱，肝宝宝胆囊宝宝已经喜欢上池塘了，一到池塘边就有反应了，我也习惯它们这个感觉。我爱我的肝宝宝我的胆囊宝宝吃过早饭后边听回放边改考卷，感恩志佳老师，多次提到闽-乐活。我一直很喜欢听他的答疑：睿智，幽默，回答巧妙，用词简单干脆精准。下次一定找时间听直播给志佳打赏
哈哈啊，我也赶快给我自己做个大爱-感恩我的聪明的脑袋

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早上天行健50分钟龙腾九式一遍，急着大号，匆匆结束了池塘边的大爱功课，肝宝宝和胆囊宝宝还是很给力。感恩智慧的聪明的灵动的身体！
接到爸爸的电话：电话那头爸爸爽朗的笑声，说个不停，好自豪，爸爸好开心，他说现在天行健走得很快乐，早晚都会去，“我条件好，走出去就是操场，运动好方便”，“我要修成老男神”呵呵

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早上3点醒了看了手机，睡不着，以后醒来不能瞧手机了，天行健40分钟龙腾九式 池塘边功课照常，痰少了，上完课做公交车去逛窗帘店，定好窗帘回到家已经3:30了，洗头打扮一番开会时间就到了，感觉好想睡觉，晚上给身体做大爱----早点休息
这两天在背生命的重建里的宣言“我爱自己我赞同自己我的世界一切都好”很爱说这句话！

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今天天行健的时候把第十章的宣言背了一遍，乐活真棒！哈哈哈。

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今天没活动安排，有时间，天行健70分钟，龙腾九式一遍，再去池塘给肝宝宝胆囊宝宝及胃宝宝做大爱，今天感觉和效果特好--- 自由自在地在那倾诉,一身好轻松，结束后再去储藏间拿了两可乐瓶的酵素倒在池塘里，感恩池塘让我尽情地无拘无束地倾诉。爱你。刚有不好的想法，另一个声音“我内心深处埋藏着无尽的爱的甘泉”马上冒出来。自己忍不住表扬自己。我好棒！我的内心真的好强大了，不为周围的人事所影响！耶

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感恩论坛里的一位前辈!感恩一路有您。——特别是在我黑暗的日子里，是我心灵上的一盏灯！您的微笑陪伴着我的成长，今天突然觉得自己真的内心强大了很多很多！“我内心埋藏着无尽的爱的甘泉”，我不再被周围的负面的人或事过多的影响我的情绪！

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功课照常。感恩池塘的聆听！昨晚听特种火老师的课，“断除烦恼的智慧”没有要求。有幸福感，容易有幸福感，早上突然发现先生帮我把毛巾洗了。脑袋里突然冒出一句，“没有要求，没有期待就会有惊喜”好开心地对着镜子直笑。

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早上天行健50分钟龙腾九式一遍，去池塘给身体做大爱，反应很激烈。很感恩我的身体
今天是我的生日。
听着快乐运动的分享，正好说到年龄。我觉得我今年2岁，因为我去年进入喝风，喝风拯救了我的身心灵。感恩喝风。感恩村长
正写着，村长来了。我的天啦！村长好帅好年轻！
左边胆经胆囊穴鼓了一个包！记得上次左边环跳位置也鼓这样一个包，后来自己消掉了，呵呵，一定是我的胆囊宝宝在调理把不需要的排出去

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今天运气很好哦！帮别人抢票很给力{:11_495:}

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运气好

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对待女儿我究竟错在哪里？～落地之认识（一）
https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=350291&fromuid=98261
(出处: 喝风-免费辟谷)

在走入喝风以前，我一直认为女儿和别的孩子不一样，事实上在别人眼里也是这样认为。平时带女儿出去，不管走到哪里都能感觉别人用异样的眼光看着我们。女儿今年已经30岁了，这30年的经历不是一句两句话能说清楚的，在她成长的过程中，给她规划一个我心中想要的样子，当达不到我所期待的那样时，就强行的管制她、压制她、强迫她按我的要求去做。嫌弃她总爱自然自语、磨磨叨叨，认为她和常人不在同一个频道上，你说东她说西的，活在自己的世界里无法沟通，从小就给她贴上了各种各样不正常的标签，以前不懂什么标签不标签的，只知道这是为她好。
      走进喝风以后通过学习心法课慢慢的明白了，在心法课里找答案、在语音课上找答案、在喝风论坛里、在精品日记里都在找答案。参加4次训练营后，基本上都找到了答案，有了信心，活好自己爱好女儿。
      女儿为什么变成了今天这个样子？都是我一手造成的。知道了自己的错误：自以为是、追求完美、自命清高，就是俗话所说的，心比天高 命比纸薄。为了满足自己的虚荣心爱面子，把自己的想法强加给女儿，其实女儿本来就很好，只是我眼瞎看不见。是我给她贴上各种各样不正常的标签，久而久之她就按不正常成长起来的。对她造成了伤害，知道自己是一个彻彻底底的坏女人坏妈妈。
      学习心法课后知道自己那样对女儿很后悔，对女儿30年的教育，是在错误中走过来的。找到答案后给自己做出了计划，建立自信鼓励自己加油。每天看到女儿有了变化，及时的表扬、肯定、夸她。已经有明显的好转。只是遇到实际问题又打回原形了。于是决定带女儿进山取经。
      报道后，村长和学员一对一见面时，我说我是来解决与孩子的问题。村长当时就说你补差落地吧！立马告诉了高月。3天的落地课非常好，留的作业都按时完成了，女儿在一天天的变化，还有来自各方谷友的鼓励和赞赏。觉得在山上的这几天，是我们娘俩近些年来少有的快乐和幸福。很快3天的课程就结束了，6月2日早上下山，去村长办公室做落地计划。
      在进山之前可以说我是做好了充分准备被村长骂。没想到来得那么突然、那么猛烈、以至于不知所措，不知道自己是谁？在骂谁？骂得那么难听、那么不堪入耳，这么难听的话在我走过的人生经历中，从来没有人这么说过自己，如此难听、粗俗的字样《傻逼》两字，在我人生的字典中从未出现过。“《傻逼》、你就是个《傻逼》，学这么长时间都学哪儿去啦？都白学啦！你不配做导师、你没有资格做……，咱们的课程就是给你这样的人准备的，你这30年就生活在地狱里，根本不会自爱，自以为是，活的那么虚伪，好像为女儿牺牲你是多么的伟大，其实你连啥也不是都不如，你就是一个《傻逼》，你真是瞎了眼，这么好的女儿让你给整成这样……”。还有很多很多已经听不见了。当时只觉得瞠目结舌、晕头转向。用五雷轰顶、震耳欲聋来形容一点都不为过。左耳朵立刻听不见声音，嗡嗡直响。
      毕竟在那么多谷友面前，把自己剥的鲜血淋漓、无地自容，之前觉得自己有足够的自信和信心，坚信自己会做好的。可是在村长强大的气场、强大的气流、强大的威力、猛烈的轰炸的冲击下，从头顶灌到脚下，足足怒骂了3分钟的时间。这3分钟把我重重的拍扁在地上！近段时间建立起来的那点自信心，瞬间被摧毁的荡然无存！
      此时是乎明白了一句话：“你永远叫不醒一个装睡的人”。以前我就是那个装睡的人，村长这是一棒子打醒我这个装睡的人吗？让我猛醒？想到这里心情有点轻松了。
      带女儿离开公司去找宾馆的路上，一位谷友
和我说话，我都听不见，左耳朵一直嗡嗡作响！眼前一直浮现的是村长愤怒的骂相！
      找到宾馆住下想休息一下，左耳朵一直在响心慌意乱、坐卧不安！给一个谷友打电话，她是我非常知心和信任的一个姐姐，和她描述了被村长怒骂的过程。说村长骂的很难听，难以启齿，姐姐追问我无法说出口，《傻逼》两字让我写都觉得难为情，更别提让我说出来了！从小到大没有说过这样的脏话，而它却真真切切的用在我身上了！我鼓足勇气、冲破自己、打开天性，告诉姐姐《傻逼》两字。村长骂我连啥也不是都不如，就是个《傻逼》。说出这句话后左耳朵立刻就好啦，能听见啦！也不嗡嗡响了。
      姐姐哈哈大笑说：“能被村长骂不是啥坏事，你应该感到荣幸才对，你以为村长谁都骂呀？”我说：是啊！毫无征兆，前一秒还正常，瞬间就像洪水猛兽般袭来，又如五雷灌顶劈来，无法招架。以至震耳欲聋。姐姐又说：“那是村长看见那么好的孩子坐在他的面前，让你整成这样，村长着急呀！心疼啊！”哦！是乎明白了。村长当时是扮演一个家长的角色，我们每个人都是他的孩子，他是在骂犯下严重的不可饶恕错误的孩子。和姐姐聊过之后明白了村长的良苦用心！
      安顿下来后带女儿去回民街，答应她去吃羊肉泡馍，辟谷9天了奖励一下，少吃点不影响辟谷的。到了回民街要一碗羊肉泡馍，还真是贵呀！30元一碗而且就两片羊肉。还好在辟谷一人尝点，女儿吃的好香！好好的美食让我品的味如嚼蜡。又买了点杂粮小麻花带回家，女儿爱吃。
      回到宾馆刚刚进入房间的霎那间，双脚10个脚趾头全都抽筋了。坐在床上怎么弄也不好，抽了半个多小时。沉下心来想想这是为什么？上午耳聋下午脚抽筋？为什么？为什么？究竟为什么？噢！莫不是自己感到脚下的路太难走啦？不知道如何走？乱了分寸？失去了方向？做大爱试一试，亲爱的宝贝们：从今天开始我们一起好好的，走好下半生的路，我已经知道接下来如何去走。还要宝贝们好好的配合噢！我们是不可分割的、我们一起努力！谢谢宝贝们！我爱你们！之前让你们受苦了！对不起！原谅我吧！还真的好了！不抽筋了！
      对呀！被村长怒骂之前，我已经知道自己错了，在村长猛烈的轰炸下，原来的想法一扫而光，脑子一片空白，什么也没有了，变成了一个《傻逼》、一个白痴！不就是让我从脚下开始！落地、归零、空杯、说人话、做人事吗！想那么多干嘛？简简单单去做就好了！一切重新来过！平凡即伟大！明白了为什么耳朵聋？为什么脚趾抽筋？这是从头到脚醍醐灌顶啊！
美女姐姐勇敢的分享震撼了我的心灵！！！！！！

彭静睿

谢谢分享，转载你的分享了，你很棒。

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昨天是我的生日，我觉得自己才两岁去年进入喝风，获得新生，今年应该是两岁哈哈！睡之前报了7月9号的终南山训练营，期待再去山上学习心法，晚上11点入睡，到早上5点，睡得很香很沉，早上起来精神饱满，心情愉快，早上起来叩齿吞津，没有洗脸就去天行健了，40分钟，龙腾九式一遍。去池塘边给肝宝宝胆囊宝宝，胃宝宝做大爱有吐清痰，干呕，打嗝，还有冼鼻涕。平常是一整天，从来不会擤鼻涕的。感觉身体真的聪明智慧，他懂得怎么样去调理！