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身份资料
; q/ S9 P/ F Y4 o. f: h& S姓名: 水月洞天 年龄 32 岁 籍贯:新疆 现住深圳+ E5 h9 o7 n2 W2 f3 T1 S. T, u, l
身体资料- X4 a0 f& {- ?: y8 v
身高 158 厘米 体重 45.5 公斤 三围: 胸围 79 厘米 腰围 65厘米 臀围 80 厘米 ) X1 U- ~+ T1 d1 [4 s0 v S" l$ z
心率 64 血糖 不知 血压 110/64 9 z1 P5 J v9 G1 @. R
身体健康状况8 f! w" H5 @) ?: y" `5 _0 T
以前的身体状况:亚健康,从10岁起一直爱头痛,胃寒,不注意受凉会胃痛,有点痛经(之前厉害些,后来中医调理了),腰容易酸,经常感觉没力气,第一次辟谷后痛经改善了,其他改善不大) y Y" R# W. v+ J5 H
以前辟谷经历: 3月初全辟8天4 K4 s T6 x# ^! J; [9 @8 p
此次辟谷的具体目的与目标 :更进一步的排毒,使身体和心灵进一步升华( F3 K" U1 }: k% U7 y+ u
此次辟谷时间 一周至两周,让身体做主7 T2 |8 Y% s3 p* e' N
辟谷日记的内容 每天上来汇报吧 * K% w; R0 |- Y& ~ E
4 `4 ^) E) K6 j经过上次3月3日---3月11日的8天全辟谷(日记在https://www.17bigu.com/thread-2036-1-1.html),第一次体会到了人真的可以不吃也有力,而且对于以前低血糖,一饿就会头晕心慌的我,也终于可以不怕饿了,目前体重比上次辟谷时恢复了5斤,到了45.5左右,而且这十多天一直稳定没有再下降或上升,看来这应该就是我比较合适的体重.这次辟谷只想把体内的毒素更彻底的排出来,特别是肝胆的毒素,今天早上开始就想着顺其自然,要是饿就吃点东西,不饿就不吃,因小孩在家没有练功,中午时有点饿,喝了点奶茶,陪着儿子在游乐场玩了两个多小时,回来觉得有些困了,一会躺在床上练下服气功再小睡一下吧
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推荐:辟谷是真的吗
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