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我不饿,别逼我吃饭哦

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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-6-15 11:34:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 张兵 于 2017-8-30 15:23 编辑 # p; b! Y6 _; t+ a0 u: }

    / z/ a. u; D2 S2017.6.14; j6 h! `, j" t- F
            2017.6.13 偶尔发现龙腾辟谷,即刻进入角色。今天开始做辟谷准备,包括看及实践辟谷准备十六条,听is语音课,枫桥老师答疑。
    4 K$ d6 @! a/ G  B  D( y( W2 i' m        其实我很早就一直想辟谷,看了很多辟谷的文章,但一直苦于没有遇到专业指导。多年前,我跟我母亲说:我要辟谷了。当我母亲搞明白辟谷是绝食时,说:“别折腾自己了,出了问题怎么办?”我也担心万一出现问题时,我不能自救,就糟糕了。于是,辟谷一直没有实现。我采取了中庸之道,有时是初一、十五断食,有时一个星期不吃五谷,只吃瓜果。: Y& T' \- J0 a' ^: j  a: g4 N
             现在我终于遇到专业指导了。
    & w+ i9 P, o4 f2017.6.15今天继续阅读实践“天行健”“大爱健身法”。晚上听is语音,莲如玉老师答疑。
    ) x7 T; C; V9 W) C6 a, B4 T5 F0 {& _
    1 I9 Q8 X& I: s5 H, F
    PICT7281.jpg

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    参与人数 3金币 +90 收起 理由
    张兵 + 10 你是妹纸还是帅锅,发张照片呗
    昭明 + 30 给你32个赞!
    惜墨 + 50 厉害了、word姐!

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  • TA的每日心情

    14 小时前
  • 签到天数: 284 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-6-15 12:12:29 | 显示全部楼层
    还是先做好准备功课再说吧!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-15 12:35:22 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-6-15 12:12
    4 ^) u. o! s) C& k7 Y$ S' q还是先做好准备功课再说吧!
    9 Q: t0 k* x  s( I6 ?5 ^: J
    是的,谢谢关注!
    # V5 H% X3 p4 R9 O- M( q# ^' D
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  • TA的每日心情

    2017-10-22 09:19
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷大师

    发表于 2017-6-15 12:42:43 | 显示全部楼层
    遇到龙腾我们都是有福报的人!
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  • TA的每日心情

    2017-2-18 17:35
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-6-15 13:01:13 | 显示全部楼层
    祝贺你终于找到龙腾大家庭了!& X# m3 y. @. d& V5 B: s
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-15 13:30:01 | 显示全部楼层
    川阳光 发表于 2017-6-15 12:42
    9 G7 ?& m: Q/ r+ f( Y0 n遇到龙腾我们都是有福报的人!
    + Z7 Z" Z% m2 R  s7 n- H: ]
    与龙腾有缘,与辟谷有缘。0 {+ o4 h9 e/ B  S8 O; O$ O
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-15 13:30:48 | 显示全部楼层
    湘朝霞 发表于 2017-6-15 13:01
    0 o# q/ A, W' Y6 H% m5 t祝贺你终于找到龙腾大家庭了!

    4 P/ ]4 T3 i* K( t  u! b终于找到组织了,呵呵。- ^% K% X8 v+ O3 O
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-16 13:50:03 | 显示全部楼层
    本帖最后由 致虚守静 于 2017-6-16 19:59 编辑
      a5 d, A+ T5 ~- z, ^3 R+ J! x! r& \! p+ E% o$ |0 Y
    2017.6.16 今天继续实践“天行健”“大爱健身法”。其实,在加入喝风论坛之前,我就每隔3天断食1天,减肥有效,但是不能疗愈疾病。看了几篇精品日记,对辟谷疗愈疾病的神奇功效,非常向往。今晚听演权老师答疑解惑。
    ; U! E; [7 k8 N* }2 \1 F) b
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-17 10:41:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 致虚守静 于 2017-6-17 19:45 编辑 * \+ ~% S; I1 k
      J" d8 {, a5 z! U* ]# V* ?
    2017.6.17 继续学习辟谷理论,实践天行健、大爱疗法。天天行走在山水之间享受着美丽的风景,享受着自己愉悦的心情。今晚听品味老师讲课。
    2 _3 P- S* e- F: P; X2 Z/ g1 X, c$ j
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:47:16 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:47:20 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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    3 天前
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    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:47:22 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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    3 天前
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    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:47:33 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:47:41 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:49:53 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-18 15:49:54 来自手机 | 显示全部楼层
    2017.6.18 天下着小雨,仍然去天行健。打着伞,想起了当兵时的急行军。其实,我每天快步走已经有六七年的历史了。如果有一天,因为一些必办的事情耽误了,这一天就会觉得很不舒服,好像一件大事没有完成。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-19 10:47:31 | 显示全部楼层

    2017.6.19学习自我暗示

    本帖最后由 致虚守静 于 2017-6-19 10:48 编辑 8 S7 |& k" `5 @9 n/ O# m# l" ^

    % [1 ~) G/ v' j- o, ^; `* z6 M& Z《自我暗示纲要》/ b3 D8 f/ l# j8 P8 d
    [ 一,  通过自我暗示,自我催眠,调整心理,调整生理,消除心理、生理障碍,对改善身心健康是非常有效的 。特别是对于那些受各种精神神经症折磨、困扰的人,尤为有效。要相信这一效果。这是被大量实践所证明的。
    ' y  a$ `( t; w! t' Q     二,  每个人都可以根据自己的情况,设计符合自己特点的、简单有效的“自我暗示体系”。
    $ S8 P4 f- O$ K+ k* J     三,  自我暗示,主要通过语言文字进行。譬如气功中经常讲到的“放松”,“入静”,“自然”,“心澄目洁”,“面带微笑”,就可同时视为很好的自我暗示语。因此,自我暗示,中心的环节是编定,选择对自己有效的“自我暗示语”。
      A# M& z4 \, B9 l4 ?9 D     四,  自我暗示语编选的第一原则是:突出目的。譬如,你想使自己身心健康,就可以这样自我暗示:“我很健康,很健康,确实很健康。”你不必再暗示语中加入达到健康的方法、手段。- ~/ h5 w( F1 Q/ Q
         因为自我暗示是为了影响潜意识,为了给它下某种“指令”。潜意识只要明确目标就可以了。至于如何达到目的,它会选择最好的方法。你强行给它规定复杂的过程、方法,只会适得其反。这是“潜意识”思维的一大特点。1 R& N% ~3 ]+ S) t: H
         五,   自我暗示语编选的第二个原则,是必须简单明了,所谓简单,既是指目的很单纯,很减少,不复杂繁多,也是指语言文字本身的简洁。所谓明了就是避免使用暧昧的、涵义模糊的字词。0 x0 d8 C* T  X! Y5 c
         譬如,你身体有多处不适,肠胃,心脏,肝,胆,肾,关节,你的自我暗示语,不应该将它们一下子都列入。我肠胃很快正常。我心脏很快健康。我的肝很快健康,我的……这样,目的太繁多了,效果不好。你在一个阶段要突出一个或两个重点。或者,就干脆搞笼统 的自我暗示:我将很健康,很健康......0 [. w6 ^' I: q/ k: ]
         至于文字的简练,那是好理解的。3 h" I, B7 a' G- z
         文字的明确、明了也是好理解的。你必须很好地推敲字词,它们完全可能对潜意识有不同效果的暗示作用。  a  |; v% @1 h( E$ Z0 S
         潜意识思维的又一特点是“抠字眼”的。它会很“教条”地遵照语言文字的直接含义进行思维与行动。你在暗示中若对它讲“我高兴死了”、“高兴坏了”,它可能会理解为你因为高兴而“死了”,“坏了”。这含义就与你的愿意完全相反了。7 W' I  I9 Q* Y, i
         六,   自我暗示语编选来到第三个原则是语音爽朗上口,尽可能具有诗的韵律。这样,自我暗示语就不仅以它的词义、语义在你的潜意识暗示,而且还在以它的音乐感、节奏感对你的潜意识暗示。) s4 S  T: F7 J  o$ K  T" G
         这韵律,这音乐感,要尽可能与你的内容相适应、相吻合。你要使自己放松,镇静,那么,你的暗示语不仅在字义语义上是这样的,而且在韵律节奏、音乐感上也是平缓的、安静的。
    6 ]% M# O  C/ t     自我暗示语的韵律可以造成一种旋律的力量。你只要在心中默念一遍自我暗示语,因为她有那种诗的韵律,便会不由自主地在你心中反复再现。" @1 r: @7 \5 s/ E3 L9 r" X, v. [' l$ _
          七,自我暗示语编选的第四个原则,是尽可能具有调动视、听等感官的形象性。譬如,“脚踏雪山,头顶青天,心澄目洁,乐观健康”。这就必然使你在视觉等感觉方面,进入“脚踏雪山,头顶青天”的境界。你 不仅看到青天、雪山,而且你确实感到脚下踏着、头上顶着。“心澄目洁”这四个字则使你的身体、眼睛、心胸很形象地进入一个境界,这一切都有助于你的潜意识接受最后那个根本的、抽象的、目的性的“指示”:“乐观健康”。
    ; H+ M/ Y; G0 z% s2 u( }9 z9 d     与这个编选原则相联系的,我们要补充说明:语言文字的暗示作用再配合上视、听等感觉,配合上周身的感觉,才会格外有效。, o# O8 w8 Z' u- _0 j# C9 P/ M0 i7 |
         八,自我暗示语编定后,具体实施自我暗示,又有几个原则。. }9 {0 v; t+ s3 [3 \* K  b1 ^
         第一个原则是:重复。这里有三层意思,一层,是日复一日的重复。每天用一句(或用一段)自我暗示语进行自我暗示。一层,是每日内多次进行。早晨起来后,要先想想自我暗示语。出门前想一下。回家后,脱衣前想一下。等等。简单说,就是没开始一个新的生活程序前“想一下” 。特别是早晨起来后 、晚上睡觉前这两次尤为重要。最后一层意思是,每次默念时,最好重复几遍。一般三遍即可。这样就造成了一种重复的态势。当你不想它时,其实它一直在你的潜意识中重复着。1 u# H/ c1 {& W: I9 u
         九,自我暗示实施的第二个原则是:“忘却”。所谓忘却,即是当你自我暗示操作完了,你就不要再想它。你无论是工作,还是休息,还是睡觉,还是静坐,还是打盹,都不再想你的自我暗示语。这即是“忘却原则”。' b! a2 _6 A6 D) u* E* ~  T# _
         你只有在暗示语完后忘却了,对此无意识了,注意力不再集中于此了,对潜意识不加任何干预了,对她完全迟信赖态度了,完全交付给它了,你不再关照、监视它了,潜意识才会发展它的积极性,主动地、创造性 地去“完成任务”。
    9 ^1 b' |4 a$ q1 q! z     如果你总是想着暗示语,其余是没有主动积极性,效果反而很不好。+ X+ a5 {2 m7 r+ [
         我们的很多气功大师就很懂得这一点。他们一再告诫学气功的人们,如果想治病,那么重要每次在你练功时,稍想一下这个目的就可以了。然后完全入静,不再想这个目的。如果你在练功时,执着于治病这个意念,效果反而很差。
    6 S/ t% q1 w0 i! r1 m$ K! h4 Q     十,自我暗示实施的第三个原则是:“等待”。
      E9 u& V. D* e6 g' G: I     所谓“等待”,就是要给潜意识时间。很多自我暗示,往往很难立刻表现出效果来。要有一段时间。要等待潜意识逐渐调整你的心理、生理。不可急躁,不可勉强,要听其自然。9 n# U* A/ F; B; z' K) q& F
         一般来说,自我暗示有三种效应:及时效应,短期后效应,长期后效应。及时效应,是指自我暗示语一默念,立刻就对生、心理显现的作用;短期后效应,一般是指一天之内或三至七天产生的效应。长期后效应,指更长的时间。! m8 O6 _# N! Z) ^/ s, X( a: S1 }
         十一,自我暗示实施的第四个原则是“坚信”,即“心诚则灵”。
    ) N: }; {5 L1 ^2 m      这一原则就无需多解释了。
    , K0 a  A# Y5 I& P     这一原则可以说是最重要的原则。. {, ^+ j. ^3 i5 r$ m  i) U
         十二,以上自我暗示语的编选,自我暗示语的实施,共八大原则,是主要的。
    % x" @' o" Q0 J, F5 R' N     如果有什么补充的话,那么,就自我暗示语的编选而言,我们还有两个原则,一,尽可能用肯定的语词,而不用否定的语词。肯定 的语词比否定的语词暗示效果更好。如“我的病彻底好了”,就比“我的病不会再犯了”更有效。二,与潜意识 对话,有时要考虑用商量的口吻,而不用命令的口吻。那样可能更便于它接受。这一点可以根据实践体验来把握。
      i( u7 m" b7 I5 g7 r& j- B     总之,我们要善于用自我暗示的方法来调整自己的生、心理。9 ~. k9 M4 ^) A: g* s
         十三,如果你掌握了一点自我催眠术,那么,在掌握催眠中进行的掌握暗示,就更有效了。1 p& \1 `$ f  s0 S1 w
         这就在更大的意义上接近气功了。
    6 [- i9 t9 [- C6 t     当然,气功不仅是自我催眠与自我暗示。) l# N) v0 O! N) p9 K! `

      i- L* K' W. T1 i/1 C7 x, W9 {2 F2 f. r
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-19 17:20:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 致虚守静 于 2017-6-19 20:29 编辑
    / M  \; O& @( N2 k0 Z: W8 U  H7 f8 H8 v2 B7 q/ T
    2017.6.19今天下午2点,听掌门中张渭廉老师语音课回放,听到40分钟后,开始打哈欠,不停的打了26个哈欠,据说是接受信息了。我觉得好神奇!原来一直不相信可以远距离接收信息,现在不得不信了啊!今天也是我计划中每隔3天断食1天的日子。接着,我去跳舞2个小时,回来又听张渭廉老师的语音,听了十多分钟,又开始哈欠连天的打了13个哈欠。晚上听品味人生老师的语音答疑解惑。5 x2 k# y# X7 O/ M' N8 Z( e
    R0017360.0jpg.jpg
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-20 19:31:17 | 显示全部楼层
    2017.6.20继续实践大爱,下午学中国舞,晚上听演权老师答疑解惑。5 w- L) I( R3 x! S3 C. E* ^
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷超人

     楼主| 发表于 2017-6-21 08:16:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 致虚守静 于 2017-6-21 17:14 编辑 3 q# r& u3 [6 O2 j' O
    % H/ v: |/ M3 T) D9 i
    2017.6.21! G5 P* B3 j9 J1 W0 s# G) j+ h4 D
    喝风妙语100句
    1 E. `/ I- u% W' L" L# P$ J1:顺其自然,勉强的纠结的都是不好的% q) g4 ]: f" u- ]+ H4 }
    2:过分的担心就是诅咒3 e5 B7 ^9 \& Q* E6 Q4 `- y% f
    3:空杯心态非常重要!跟着龙腾混,早晚会辟谷' a6 i5 c- C' Q% O4 m
    4:哪里有压迫,哪里就有反抗。
    - y" h" n, x5 w! q" |5:有功夫的人眼里的世界是不一样的……
    - y+ b4 U+ }9 d/ G- q: F  [" C, K6:法布施,增智慧。财布施,增财富。& n$ V1 _( M% U, Z. q$ B9 _3 c7 C
    7:吃饭的时候好好吃饭,辟谷的时候好好辟谷。
    3 \2 n* X. L4 G1 ~! k8:我们来玩一场不吃饭的游戏……
    7 N5 t3 P, e  u0 m* \9:追求完美是病,得治
    # q# h! }+ s0 j0 W' R10:感恩是一种欢喜的生活态度% p0 U5 J0 ]. [" S8 z0 g/ h3 P6 U& G" o
    11:学会放手,接纳一切的不完美。
    " N2 g$ b7 n% h12:辟谷就是把心里无形的辫子剪掉……) _  k% S: k+ g
    13:不要让孩子成为我们的骄傲,相反,我们要成为孩子的骄傲
    " ^4 g4 \- e. m  ?- S! I" B14:自造富足相,自造建康相% h& O: Z& m' j6 r; r6 S7 X" a8 J
    15:养生就是养欲$ `0 Q+ `! \& u. Q7 Z3 h
    16:不去做完美无瑕的玉石,而去做一颗平凡粗糙的石头
    2 E- H0 p3 M4 Z, V17:复食是生命的重建,是新的开始
    # P) g9 i" ~4 {$ \) i18:我若不病,谁能病我?0 U* F2 I" q0 T8 h$ u- C) @% e$ e
    19:如果辟谷是打江山,那心法就是坐江山,是指导我们认识世界的自然规律
    " {+ u, }* ^0 b3 O20:找到人生如梦、游戏人生的感觉
    + y& Z3 P4 |( w3 e3 q# M8 n9 B21:不能靠不吃饭解决所有问题,练功比不吃饭重要,修德比练功更重要  E1 H% d. o6 O9 h
    22:有心练功,无心成功
    1 I( c, A7 F" B  C* ]23:家是讲爱的地方,不是用来讲理的地方6 r. m- f* L  ~3 B  D! V) s4 S) ~' J
    24:活在当下,既是得一
    " ?- x* ?8 J  a0 ^% s: @25:帮助别人,自己也会变得强大起来* t, ?7 ~7 c* j8 U
    26:有缘来龙腾,无缘随他去
    5 O, |1 y2 w$ N& G- U' a, t27:复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情用心做
    7 \# V2 E. l2 n* a  d28:辟谷是为了更好的吃饭,吃饭是为了更好的辟谷
    ) a9 K) e% J* g29:你若盛开,蝴蝶自来0 L; S/ W0 V6 Y& ?" t6 R$ u' r
    30:人生如戏,全靠演技;人生如戏,愉快演绎" \( P: q# f; f. s' j2 d2 b
    31:急于求成是执着,顺其自然不纠结,心怀善念利修德
    ( C6 e( p7 V, }0 j' w' m' C32:既反对纵欲,也反对禁欲
    + E/ w' x( J+ y! M# r% A33:先修炼你的脸,微笑是疗愈身体最好的方法 $ I& }4 @, B4 ^" h5 q' m# ~
    34:病由心生,心中有病,身体就有病
    6 ]) f0 |) l; q2 g5 t35:女子无才便是德,相夫教子,厚德载物是做女人的本分
    : G: y) o) Z' z! }4 X- ~5 A: l36:我们不打算让所有人满意,我们也不可能让所有人满意,我们不能保证每个人喜欢自己,但是我能保证我自己喜欢自己0 ~9 g: C' Z0 ]0 ~# M8 B6 [( d9 Z) c
    37:每天都是新的开始
    $ x7 k, \) w' t  A; Z: O4 ^38:每个人来到世界上都有自己的使命 5 T3 f8 o' ^& B, t1 ]5 Y$ Q8 e- ]
    39:随遇而安,一切都是最好的安排
    2 E6 _. t  N8 \8 `* [40:天地相合,以降甘露,民莫之令而自均
    ! o4 d  {: C( l4 c+ @( }41:吉人自有天相,善摄生者能趋吉避凶
      l' j8 D9 L4 }42:爱 不是求来的,是自己给自己的
    ' S! T1 P" p/ c# [43:一个女人对家庭的贡献就是什么都不做,一个男人对社会的贡献也是什么都不做1 R% C" E8 x: c6 \
    44:心态转变了,病就好了
    4 Z, s" I% G3 p2 U4 [45:我们的健康快乐是自己修的,我自己能健康快乐,就是道莅天下!1 @6 H! W3 m6 h' i, O1 m# R
    46:辟谷是一种修行,是让我们如何去生活!
    3 r, ?; n% u' k' R; E9 @4 @47:哪里有什么疾病之说,都是潜意识制造出来苦难的相貌 6 }8 \: j. }/ K
    48:老子说,少思寡欲,绝学无忧& g9 t- _, H8 k4 g/ m7 X  g6 L
    49:找到孩提时的感觉,欣赏我们身体所有的器官,欣赏别人 8 l' R: ~) T* Z9 u
    50:匮乏其饮食,必定会丰富其精神,首先表现自己,快乐自己,健康自己,然后把健康快乐传递给亲人,朋友,这都是爱自己。% I% f- c% T- ]1 x8 j
    51:什么是真正的爱?就是欣赏,学会欣赏自己,学会欣赏别人。锻炼我的欣赏能力。
    ( H' M% }' C, U# I& k52:遇见不开心的事,一定会有开心的事等着我,祸之福所依!. y" E+ V: [9 P( K" Y
    53: 把金钱和年龄看成数字,那才是真正的修炼和修行
    ( n4 D9 ]" Z0 X* a% P) v; g5 S+ H  u! y54:每个人都可以跑完马拉松,只要是用身体喜欢的速度 ' U5 V/ {* R! J
    55: 减肥是辟谷附带赠送的礼物,心灵的提升才是大收获
    + }' `5 U& f- S1 N& [/ J/ u56:没有过不去的事情,只有放不下的心; V5 G& d3 ]- N: H) z; `; u
    57:辟谷自有颜如玉,辟谷自有黄金屋
    8 n! ?, m4 ^$ _4 g9 _' A( ^  m- j! ^58:辟谷是有求必应的事,全信全得,半信半得,不信不得
    2 y% y0 \' v; e. @59:在我们眼里,没有什么癌症,只有不想活的人!7 V) R- D% q" A8 b" z5 G$ S
    60:来龙腾不是为了成为辟谷高人,而是为了成为一个幸福的人
    5 c  C7 E; x, o% E  _9 h7 M61:急于求成是一种执着相,快就是慢,慢就是快
    ( ^8 [+ x' A# f5 W62:法无定法,贵在得法!
    # o2 S0 q* ]: Q: ?, U63:肯定效益,立竿见影* C3 P6 y( }4 r) ?9 q$ R% b
    64:常无欲以观其妙
    0 x, j9 j3 u6 M# Z5 T65:欲望过多是生病、肥胖的根源+ E) G0 I+ W1 o+ J6 d
    66:老老实实做好辟谷前16项功课
    # k1 x" T- w: s1 _; y" r( U67:辟谷的好处我们还正在发现( F, j2 }+ P, [, L; ~0 Q6 N
    68:我们只帮助努力在寻找健康的人。
    . c9 d( _; O& r, a0 M69:结缘龙腾,将免费辟谷进行到底。1 ?: \) j2 j9 U0 h7 g( ?
    70:疾病最怕爱,所有的疾病都是自我伤害造成的,是缺乏自爱的表现
    4 o- ?* w8 Y- b7 V71:疾病既折磨自己,又折磨他人,战胜疾病是正真幸福的!
    * E7 z" U9 l$ ]  m6 V72:自己的生活都一塌糊涂,还总想着去帮助别人,不自爱啊
    : A1 r( \+ [% p; }: C73:家才是修炼最好的道场
    2 U; O# l, a* m( v/ c" l. i& [74:不知足,妄作凶
    ) D1 a, k, U5 p75:休息是为了走更远的路,养生是为了投资健康,辟谷是为了让身体更健康。5 v! Y; p% |2 C' v
    76:闻过则喜,每当我发现缺点和错误的时候,就有了接纳自己和善待自己的机会。
    , w5 r+ c' E* M% X5 r77:辟谷令你停止做食物的奴隶
    ( o' X+ e+ E, J: N/ n% t78:发红包会加强信息,增加信心
    + {; S  R) k& e79:我们修行的目的不是为了改正自己的缺点,不是为了让我们变得更好,更优秀,更完美,而且为了接纳自己,更能认识自己。
    & P& m3 w3 A* j4 P1 L80:放下不是逃避,而是积极面对,才能放得下。
    8 ?, R" J% p: X. {  g% E- a81:先欲取之,必欲舍之,因为舍得,所以拥有!
    1 L- Q  x$ I5 A/ x" @- ?82:何其自性,本自清净;何其自性,本自具足。我们本来就很好,我们本来就很健康!, _6 T: d" g" {
    83:把疾病当做一种提醒,提醒自己遭的业还没有遭够,而不是对自己的伤害,如此用心则是病非病!
    + z/ b9 Y9 Z1 c84:接受自己的不完美,接受别人的不完美,不完美才是完美!1 G; i5 t1 T- G. D0 e% t
    85:在龙腾我学到自爱,自信,自强!
    , p* i: |, t9 t" G86:现在发生的是最好的!
    # s/ a5 d2 s) M4 d! `87:我辟谷,我健康!学心法,辟谷教会我快乐做自己,喜悦做事情。
    1 [8 ~9 v) E+ S4 I1 L88:跟着龙腾混,迟早要发财!计较是贫穷的开始……
    ) o: `: s& ?" j4 a7 y/ ]8 N89:能做好一件事情就已经很不错了!1 v7 T1 F5 u/ _
    90:游戏心态,我们要在戏中扮演健康快乐的角色!
    7 C. W& {. L  ]. }: R& r+ P5 r91:怎么与我们的欲望和谐相处,考验着我们的智慧。养护好我们的欲望就是养欲,这是我们一生的课题。
    # T( v8 m! ^3 V7 d0 W8 h92:在龙腾学习会练出四种能力:学习能力、思考能力、表达能力、行动能力!' s  E9 V4 r1 n( {+ o+ X
    93:人的福报包括:夫妻、儿女、事业、健康和智慧,千万不要把所有的福报都兑换成财富,这个很危险……: @* u- D! k! G  `
    94:德不配位,必有灾殃0 }; \8 P3 w: W( T  p8 X
    95:妈妈每天抱你10分钟,但是如果你生病了,我就不会抱你!
    ; i( b1 I: R' I$ {. k! w96:烂锅自有烂锅盖. {( a# y3 H, Y; A6 [! R
    97:贵以贱为本,高以下为基。
    0 s. w) V" j1 Q0 B% e) p6 q# n98:生病不值得同情,生病得不到更多的爱。' @! b0 V3 K# I( a" l+ o& ]
    99:一生只做好一件事情的快乐,九九归一,体会天人合一,一团和气的感觉。
    3 g; s0 Y0 u2 S100:天助自助者。千万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。
    - Q: x% ]) s2 G6 p并不是所以的观点都同意啊,但仍然愿意学习共勉。# u1 X' M. u% `2 W# M
    晚上听枫桥老师is语音讲课。
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