第一次辟谷14天，减肥20斤，有照片为证。

汤洋 · 发表于 2017-8-15 15:33:17

百川发表于 2017-8-15 14:57, Q m: ^9 F+ x; Y L; b% P
佩服佩服!避谷期间还能把日记写得这么好，真是一个很有毅力和担当的人。

谢谢

古人 · 发表于 2017-8-15 16:59:26

好棒好棒

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-15 20:28:44

四川快乐天使 · 发表于 2017-8-18 10:00:10

加油，帅哥一定会越来越帅的。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 10:42:08

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-8-24 14:32:02

感谢分享！加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-24 20:01:23

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-8-24 23:02:49

哈哈辟谷期间体重下的快，复食后胃口太好，反弹历害，跟我一样一样的

捷足先登 · 发表于 2017-8-24 23:21:41

感谢分享！向你学习！

汤洋 · 发表于 2017-10-19 18:40:50

做功课，准备开始第四次辟谷

小冯冯 · 发表于 2017-10-21 19:32:37

雨后晴天 · 发表于 2017-10-21 21:28:56

你真的很棒，是个有毅力的人，辟谷后整个人看起来都随和了很多

汪期红 · 发表于 2017-10-21 23:08:32

太棒了！

心怀感恩 · 发表于 2017-10-23 14:56:34

汤洋发表于 2017-3-28 22:39
( y' ^" \# ^, g" j( ], g* D ]* [今天是3月28号，复食第四天。
3 B, \; K& z. m( C3 G+ z% L早上起床，没有饿的感觉，就没有吃早饭，但是到了中午11点钟的时候就感觉很饿 ...

冒菜都是油，不如吃肉呢

心怀感恩 · 发表于 2017-10-23 14:56:34

汤洋发表于 2017-3-28 22:390 X* A6 _% I' K# D/ z
今天是3月28号，复食第四天。
& P; j/ {* p4 _8 Y4 b+ a1 E6 t5 k早上起床，没有饿的感觉，就没有吃早饭，但是到了中午11点钟的时候就感觉很饿 ...

冒菜都是油，不如吃肉呢

牵牵小指 · 发表于 2017-10-23 15:22:20

太棒了，要像你学习

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-25 21:03:59

杨丽君 · 发表于 2017-10-26 09:01:56

你太棒了

晋-郭晓燕 · 发表于 2017-10-26 09:44:03

学习了，真是厉害。

四川快乐天使 · 发表于 2017-10-26 09:52:02

再看了一遍，心里是慢慢的祝福和快乐，准备发给几个朋友看看，虽说辟谷是自然发生的，但没有好的心理素质，这么长长的时间要坚持下来，必须点赞120个。

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