TA的每日心情 | 2015-5-22 23:01 |
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签到天数: 134 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-1-16 07:51:03
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本帖最后由 风自在 于 2015-1-16 07:53 编辑 3 ~# a6 _% W2 c1 r' i% L5 r
9 [( e" L/ I( q, h; D% @: _6 G1 @) D第八天:一杯清水 半日酣梦
; F" A h2 n( |) r1 ~' _4 W& p6 e 一月十五号,这两天只在临睡前和醒来后做一下大爱和叩齿吞津。做大爱时不断尝试和身体沟通,可他们仿佛真的休息了。一直没什么反应了!我还是一遍又一遍的和他们说话,也许是他们在享受悠长的假期没心思理我了吧。6 c) \$ f3 C, r, A9 g
一早醒来做完功课就起床了,预计的小雪没飘下来,天空灰蒙蒙的。传说中的北方雾霾天气。这时心情一定不要受天气影响,我默默地告诉自己,自己身处能量场中。放开眼孔穷天地,别有心肠蕴古今。呵呵多想像一些大气的句子,真的会境随心转。
( o9 o- l4 h& P 今天工作内容较少,倒了杯水一边慢慢品尝,一边和大家聊天。不知为啥今天特想聊聊美食,感觉越聊嘴里的口水越多,比叩齿吞津都多。只聊的那些嘴馋的辟谷同修强烈反对,才算作罢。呵呵!聊天时将最近一个不太明显的状态告诉了婆婆,就是最近时常感到太阳穴以及周围头部发涨,轻微疼痛。清秋说她也有这个现象。婆婆告诉了个好方法,遇到这种情况把头低下,在大街上可以可以蹲下做系鞋带的动作。可以慢慢的变化不同姿势试试,原因可能不同姿势,通道顺畅不一样。正常姿势,颈椎关节受压,低头颈椎关节松弛血流加速。试了一下效果特好,清秋也反应不错。5 a' O T* w a
今天照了照镜子,感觉自己真的瘦了好多。眼睛显得比原来大了,双下巴变成单下巴了,小肚腩也不见了……就是眼睛有些红。果断决定,去睡一觉,不成想这一觉一下睡到下班。, W j+ t$ ?: \# |; z
下班到家,语音课就快开始了。赶紧进去放音乐。仔细想想今天真的简单到只有这一杯清水伴着我的半日酣梦了。
- F5 x( L3 G% u) n1 Q 没能及时更新,让大家久等了。具体原因在明天的帖子里再交代吧。抱歉! |
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