辟谷减肥日记

芜湖 · 发表于 2011-6-2 17:16:34

辟谷减肥日记

我刚才才做出辟谷减肥的决定，以前有过几次半辟。

这次记录一下辟谷减肥过程，写一个辟谷减肥日记，相当于监督自己辟谷减肥的效果。

不过我想知道辟谷减肥会反弹吗？

芜湖 · 发表于 2011-6-3 14:56:52

这次辟谷是为了减肥，我发现我腰部好像比以前多了些肉肉。

不知道辟谷减肥科学吗？

本来是从昨天开时准备辟谷的，可是昨天晚上我要请别人吃饭，没办法

别人请我我可以不吃，但是我请别人吃饭自已不那就不好了，而且要带头吃喝{:7_154:}

明天开始写辟谷减肥日记加油

鼓励我吧各位亲爱的谷友们

芜湖 · 发表于 2011-6-3 15:02:19

辟谷减肥日记：

我想我还是只能半辟了

我也知道半辟没有全辟的效果好。

今天到现在我也没有想吃东西的愿望，但是晚上还要去一个好朋友家有事。

花开见佛 · 发表于 2011-6-3 16:33:36

只为减肥而辟谷相当于把黄金卖了个铜价钱。

辟谷最重要的作用是借断食来修心---减弱对食物的那个贪欲心。

饱暖思淫欲，因贪食，才有了后来的贪色贪名贪利等等。

从这个角度认识辟谷，辟谷才有意义。

洗心革面 · 发表于 2011-6-3 16:37:09

你还是准备好了再辟谷吧

芜湖 · 发表于 2011-6-3 17:01:44

谢谢二位朋友指点{:7_136:}

纤纤 · 发表于 2011-6-3 17:39:08

建议芜湖先在论坛看看，开始练功。

练功到一定程度辟谷自然而然会发生。

多学习吧，先学换个头像，怎么样？

芜湖 · 发表于 2011-6-4 16:51:44

大家好，刚换了自已的照片。

芜湖 · 发表于 2011-6-4 16:56:30

我这几天每天只吃一餐，感觉饿的时候我就连续服几口气就好了。

芜湖 · 发表于 2011-6-4 17:08:51

我来介绍一下我的情况，身高16.3、体重53GJ（前几天秤的），现在在外地没有电子秤所以不知道减了没有。

芜湖 · 发表于 2011-6-4 17:13:33

辟谷减肥日记

因为我在穿我前年买的裙子时发现腰部很紧

记的当时不到50GJ,所以想减到原来的体重

这段时间出差在外地（可能要一个月的时间），所以不能全辟，我想利用出差的时间顺便来个半辟谷。

希望大家支持我，谢谢！

暴力妞 · 发表于 2011-6-4 18:26:44

愿望是好的
不过得多学习哦（哈我和你一样）
希望你成功，收获喜悦！！!

暴力妞 · 发表于 2011-6-4 18:30:09

和我一样爱美的姐姐
希望能看到你穿裙子的漂亮照片哦

芜湖 · 发表于 2011-6-5 10:23:55

回复暴力妞的帖子

谢谢暴力妞的鼓励！
{:7_136:}

秀秀秀 · 发表于 2011-6-5 10:55:53

好好学习天天向上哦{:7_135:}

龙图腾 · 发表于 2011-6-6 16:48:34

加油！辟谷如同练太极，意领神随。

芜湖 · 发表于 2011-6-7 08:39:06

谢谢，我会加油的{:7_144:}，而且一定会减到我想要的标准。

芜湖 · 发表于 2011-6-7 15:23:26

两天没写辟谷减肥日记了，我来说一下这两天的情况，每天还是只吃一餐，我住的地方没有秤，也不知瘦了没有{:7_151:}，但我觉得腰部好像没那么多的肉肉了{:7_144:}，今到现在我还是什么都没吃。我喜欢这种肚子空空的感觉。

芜湖 · 发表于 2011-6-7 15:36:47

辟谷减肥日记

这次我一定要减到50KG以下，不管是半辟还全辟

实在推辞不到饭局才吃一点，我一个人的时候就全辟谷。

就在刚才感觉有点饿感，我又一边小口喝水合着空气一起呑下，反复十来次就不觉得饿了。

也不知方法对不对{:7_142:}!嘻嘻{:7_141:}！

宅着等暗恋 · 发表于 2011-6-7 18:42:22

吼吼~看到你的帖子，要加油哦！心态最重要了，服气的话，建议你去看看这个

龙腾服气法

楼主加油~

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