水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

热爱生活！

水沙做的真好，我辟谷前三天跟你症状很像，可惜就4天，就放弃了，一人辟谷，意志力不够坚强，真想跟大家伙一起辟谷。

抚琴听涛

楼主日记很详细，学习了。

醉中仙

原来水莎辟谷会有那么多的不适感，那我更要淡定了！谢谢了，学习了

深山雪狼

帖子写的真不错，不过你的身体健康状况真的很差，不过你既然有了一次辟谷经历，相信你的身体会好起来的，祝贺你辟谷成功，早日康复

颜依秋

俺也是怕冷体质，也想像姐姐一样能以终南山辟谷呢！看着看着就停不下来

热情洋溢

水莎 发表于 2014-3-23 11:31
8 T9 c4 u# j' v: P5 t6 k3 ^2014年3月21日 周五 农历二月二十一 小雨

早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

% t) |5 G+ \5 j  {) X, X真棒，像你学习了，非常细腻，认真

热情洋溢

回春婆 发表于 2014-4-2 04:36
9 m- N7 [) J* N- ?. X9 _有心练功，无心成功。
) x+ I: b  O' ^" E) J$ p* f6 e                  享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

婆婆所言极是，有心练功，无心成功，享受辟谷乐趣

水善利万物

水莎的辟谷经验有好多值得我学习和借鉴，谢谢分享。

知行之中

从此位朋友的分享中,学习到了很多,分享是快乐的,希望有更多的机会看到你的分享!

释凡

很棒，不知道我辟谷会有哪些症状。我会向水莎学习，纪录好每一个细节

露珠儿

水莎 发表于 2014-4-15 12:03
2014年4月7日 周一 农历三月初八 晴 (复食第二天)
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早上起床时大便一次，量多。

貌似我一直没有饥饿感，是已经到了麻木不仁的状况了吧。

女神

水莎 发表于 2014-3-23 11:31
2014年3月21日 周五 农历二月二十一 小雨
1 ]) d: C% ]( p
: d9 k) G6 z" r: g# @+ p早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

我的身体跟你的差不多 正在努力学习

舞焰隼

水沙好棒！！！那些动图的运动都是我手术后很久不敢做的，也做不动。直到上个月才能坚持蹲起。

舞焰隼

水沙多大年纪？真是我偶像！

願來、茹此

一口气看完,现在我知道我为什么会肿了,是复食的不对,早早的就吃盐了,以后一定注意,争取有幸去趟训练基地,接爱系统的训练

刘晓慧

没想到辟谷钱的准备还真不少，看来我要做好前面的工作

青杏的味道

水莎 发表于 2014-4-15 18:26
  E: _. k% A! k- I" W2014年4月14日 周一 农历三月初十四 阵雨 (复食第九天)
/ K1 W! Q" S& e
0 W. l% H: i$ z1 z* K( n4 y早上去药店秤，轻了三四斤？因为昨天晚上吃得少 ...

萝卜是泄气的，是不是目前这个状态吃了不好

水淼

出门的时候蹦跳了下，感觉心情蛮好。谢谢自己的身体

乐行道

祝福感恩 越来越好。。。

语丝

墨海方舟 发表于 2014-3-23 12:27
您的准备工作做的太棒了！向您学习！！！

真是让我开眼界了，受教了