TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始) H# L- r* P% l/ b u) K# ]5 e
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2 H P) G1 p3 ]7 C% W) |$ G: M雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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# t% Q7 V9 n1 N2 M( m春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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& A6 F) y. C9 r& X6 F1 J% S也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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- k% a% T3 d, Q6 d$ [. K( L2 a E以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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3 O1 f; N/ K+ d; `. K2 l; b; P既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。2 R1 W: n& n* q6 |2 ]9 n7 ^
# w) \7 W! k, e再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。. m! t" J: k: F. h
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那为什么呢？
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6 a. R0 x) |( |! `3 l( L空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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: I( E6 b' `, C) R& t其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。0 F! g0 }, D3 n/ E3 v# ] e1 D1 g% f
+ D+ G) P5 P5 d而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。1 n9 o3 J) J& t) e0 H% \
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
& e5 z4 @# W$ U1 p g2 s 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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+ F1 s% O( N2 S( P 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。" l* r! \. k* `: v' b8 p
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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! F$ q& s. F5 t% ?; R 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。. D6 ]# U# W2 X& w! w5 e+ [2 G
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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