TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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0 o- R# O) Z3 Y# v6 B/ H雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。! X- C" I/ X& R* U2 U
+ @7 o: |. @3 z0 |9 N7 h8 e春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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( ~3 H5 f# E% u; r6 @# u) Y也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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/ v0 m# x# r& V" V6 D/ k. M自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。# E; e5 y& X9 n
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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- A B1 f. h0 i {# ]# N7 u) y' L既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。 |: U% S' t, x0 t( h
2 L: u8 \+ o' z" e! g* F; `再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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3 N5 Q5 V! M/ A那为什么呢？3 K8 d+ }8 e/ a; |$ n* O$ c
6 i; u: l! S' b8 c3 [8 a空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年$ R8 @/ o5 `$ P* v9 {2 ^
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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$ [; e- k& y" _8 S; W: k也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。3 g; x! T' C3 H" M4 b
8 o8 W+ x0 G0 N( M# ?这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。" \0 J7 r" M9 s/ Q5 L8 h8 ^) O; v
/ z9 @( b0 O% F6 Z. ^# w而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。8 x7 U( R$ c% N
4 R4 b% L" z4 A# z7 H辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
: L9 F7 Z. P: E* Q 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。+ f6 k W3 X. r6 A5 m# V P
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。2 w% @2 x2 i/ s
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。# D3 g1 e) `8 s% j3 V1 h" \
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全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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