TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始+ K f) L) k9 S9 L% d# |' h
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# x' @ \$ G1 c5 F" ? m雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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' _ `. `. G; \# O& V+ c- `春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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2 ~7 x* r6 b# y也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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( a" [ ^" @. q+ ]& O自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。# n3 x; X$ u4 C# t
& ]# Z) A* T' |- @5 S# ^% U以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~" L& x" `6 T: W1 x) o' |3 h, S1 `
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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9 c/ `+ [. e% h# @- l再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。& D" a% N! X3 }) T. r( ]9 v6 c1 W
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那为什么呢？- l. q* Y( _, d ?4 x6 a; t+ X: m
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年) ]+ l D5 n7 @% j" g* S/ u$ X
! ?$ d0 U% {) U4 p! j) h: V其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。6 Y% p E7 s1 K( p9 I# V/ P+ e+ w
2 {& E: D9 K- L ]" D& b( f而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。( |! T' X0 t7 x$ a
4 { K; o7 x) R# @辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
0 B# B8 ?2 t; d8 w 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。9 {# b, v, }1 h9 S# N- C. r
" P9 X C& z; u" e2 \, q; q8 p 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）% x$ F& o5 \+ h3 ]; c# O% S
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。2 _: \0 g: {* \; s4 v( t
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~2 y* ~/ ^! e8 w8 h1 j3 W/ Y
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8 k' D4 v9 p9 H8 U 晚上，还会服炁一次，然后是看书。% T2 d% U# `& R7 ^0 `8 ?
$ }; a: X E; e9 s: b 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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