TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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5 Z+ R# P/ r. p; t辟谷第五天：阴天& s9 j: i0 E0 a. s* {) ]* Q, u
' @& j$ R3 n) l* {& N1 l7 O 昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。
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已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。8 D( P: @. ]: `, ~( f3 ~) j7 R
% @3 \3 D8 ^9 ^) g4 b 每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。; P& \. R7 F, I, l6 f* ^
& s: O8 d& R6 s2 l1 Q 和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？( j. n4 L4 y( {4 ~. N
7 y" Z. C. a6 ~' I$ a2 A 和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。; z7 F6 }; L, n% W
% h0 o: K! v/ D" h' Z 我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？- {5 M! y! l% `7 e4 S
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而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？% J% }1 k t: d/ @7 ~& d& |7 l* L
* g* e, e6 S( ^% D6 k a 天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。
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# r6 Q3 Z' V. G7 H. }/ ] 这是前奏，我的大姨妈要来报道了。1 H& m* }7 V3 G+ c
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晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
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& x0 b$ Z. x$ e( x 用手机拍下辟谷进行中的照片。- b& c+ G9 X1 V% m' u' L0 |+ Q* N
V! Q' O& c+ C+ K; \4 z 然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。
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% H P) t1 x; N; x& J6 o# i 过去已经过去，未来还没来，我活在当下。
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0 t. V R) r, K) X ^ 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。( f) V$ h" f2 F
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03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。) h5 C) o; A1 l3 W# {/ J% a; ]
( H2 z" ?9 m3 V* p) W& H 这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。
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在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
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下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？
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去上下午的瑜伽课。
$ u F1 k% d L" X! _ 接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
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家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。
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& s( b' ]0 P- k! n7 G# M# Q 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。
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4 g9 ^1 K' C) @7 W, Y6 X 以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。4 U& k+ }! `9 ]) `
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4 ? ]$ w1 X# S 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
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起床后，发现大姨妈准时光临。
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6 U; N4 Z5 g" y T5 B" l2 _ 服炁，练功。
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再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。
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5 \- `8 O) o5 ^+ T0 Z+ M$ @$ o 感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。3 [5 b R8 y' E/ U/ ]4 @4 z9 _+ P
/ X" r3 a6 _! `" o/ B/ N 也希望人们能分享我的平和与安详！
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全天：喝水2杯，橙子1个。7 h k0 h/ U* {9 T' c' }
6 z9 S. c% B R$ ]/ J" l8 n8 R 今天有排BB，量还可以。- `7 b1 r c6 |/ }; h) F, W
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这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。) A( X M9 t' r6 J* G. W" j3 a
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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