辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
远离很好学， 央金要加油！

4 @& s3 h* L* ^4 `4 E% C嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
顶起，日志写的非常好，期待你的分享

谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
  z$ t# f  _. i, i( ]) Q找回身心合一的感觉

4 I* ]; [( X6 U9 T2 s是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！
/ ]: j6 V( D+ K5 u8 e
) O9 V+ n! {& J9 O: F0 e9 r看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
$ k# u( @+ I7 Q是的，谢谢容老师前来指导。

  Z- X! G5 k; L* \$ x7 I' z指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

$ D8 X- Q+ F- i7 t; `
: W, c& Q+ E2 q- @5 r     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。

% H& Y( \: |8 ~" V  H
   第三天，大雨，股市暴跌。
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     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。
; ?: }7 F! ]/ c8 j" d! v, M
+ P" k- r8 V. D
     人严重的馄饨，思维迟钝。
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    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
3 H  U) j  C7 H. V9 p7 z2 l   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。

) C6 c7 Y% G4 V& d; j5 K
   上午：服炁，龙腾九式。
            
4 a& p2 q! B0 v( k& A             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。
7 s/ J2 H+ n! q/ M; F- k
4 X) l/ S6 j  X0 S        继续看书，窗外雨势迅猛。
% C1 _+ g% U0 K
! D  |# X! i1 |- O       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
      
       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

1 i2 _# T% K) K       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。

       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。
5 G; R4 }- I& v: K6 I
& e- P- x  K+ G: x       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。
# F* P+ i$ d& h1 P. U  a

    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。

: d/ C" x0 L$ w# N, G" ^( b
    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。

% v9 B. K8 q8 p6 s& [. d. @             服炁，龙腾九式。
  Z! [" u4 Y' n& ~
& \0 I" t, ]4 D6 n9 L, r- [' B, `             看书。

+ o1 c: @4 {7 H/ `
     全天 喝水：二杯。

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3 ^- h  Z) Z' \1 p    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。

    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？

      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。

) Z  D6 {7 m) T. [* g     

央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
2 F) ^7 e9 K1 e, p# I5 m看你照片没胖啊，保持得很好啊！

看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。

借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
$ m4 E& f8 ?' \+ Z) k请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
3 T5 B: w9 x% {  B8 A" [7 F8 V7 o赞，支持，加油!

' t& A7 @3 Q8 L9 Y# v+ h- u你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
: i  f( z3 @* K( p" F+ w祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
) j5 I- J' \- f" C3 L* s' d
' U% H, m% T% e5 t我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
6 B; O$ I7 E$ |1 B+ R) \学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

+ @7 s( H& y1 Z" ~- ~, z$ i! e7 l欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

! ]6 t8 i8 r" Z4 ~. [1 w知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}