喝风-免费辟谷

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 豫清流

2019年第三次辟谷

  [复制链接]

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2019-11-4 00:56:08 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 豫清流 于 2019-11-4 01:50 编辑

复食第七天。这几天想着去参加14号广州辟谷营的事。觉得自己需要一个小的拉杆箱,正打算在网上买一个,今天一早就遇到一个学生淘汰的小拉杆箱,检查箱子的时候发现密码锁没有打开,如果打不开的话只好放弃这个箱子,就试着猜密码,当猜第二遍的时候,密码锁居然就打开了,一个完好无损的拉杆箱就属于我了。 早上下班去中心湖锻炼。吃了油条和豆浆。晚上不饿,但是有点馋桂林米粉的味道。就煮了吃。吃完一大碗桂林米粉很饱很解馋。本想睡两个小时就去上班。但是忘记定闹钟了。没想到这一觉睡得真香。到了上班的时候还没醒,前岗没有等到我去接班,发微信语言才叫醒了我。第一次遇到睡过头的情况。看来只有吃饱了才能睡的香。贪吃贪睡是共通的。今天天行健6000步。今天体重125斤,比辟谷时增加7两。晚上报名了广州辟谷营。
IMG_20191104_014656.jpg
Screenshot_2019-11-04-01-41-28-346_com.tencent.mm.png
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2019-11-4 00:56:52 来自手机 | 显示全部楼层
谭玉霞968335 发表于 2019-11-3 05:28
谢谢你的分享,为你点

谢谢,也为你点赞,每天坚持天行健。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2019-11-4 02:24:49 | 显示全部楼层
很棒
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2019-11-4 23:44:33 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 豫清流 于 2019-11-4 23:47 编辑

复食第八天。早上中心湖锻炼,天行健8000步。锻炼回来不饿就没有吃饭,但是吃了不少零食。清晨排宿便后体重124.2斤,比昨晚轻了八两。 白天睡眠不好,睡不着就打坐听村长的答疑语音回放,听到村长发信息了就困了。村长的课是用来催眠的。晚上上班买烧烤解解馋。
IMG_20191104_230400.jpg
IMG_20191104_231657.jpg
IMG_20191104_231718.jpg
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2019-11-6 06:07:08 来自手机 | 显示全部楼层
复食第九天。早上中心湖锻炼。天行健8000步。听了两堂书法课,第一次接触行书的毛笔书法,感觉楷书,隶书,篆书就像走路方方正正,四平八稳,而行书就像一路小跑,欢畅流利。晚上上班的时就买了毛笔和墨,在报纸上练行书。有一种行云流水的感觉。晚上一个同学来这里吹头发,看我在练字就聊起了书法,还说有空找她学古筝,她是古筝专业的学生。最近感觉走哪里都遇到好人。有种心想事成的感觉
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
复食的这段时间并没有按原来正常吃饭的定量定时的按点吃饭。而是想吃的时候就吃,不饿的时候就不吃。经常是不吃饭只吃点零食。每天都有天行健。前天因为上夜班的时候没有来得及睡觉。早上有些乏力。其余时候都精神很饱满的去锻炼。今天来了例假,这次来的比较自然,没有像前几次那样先腰酸背痛,头几天先来一点,后面又拖得比较长的情况,因为今天下午一来就很多,就像平时中期的量。身体已经自己调理的很好了。这样几天很快就能把体内的淤血排净了。相信自己的身体会越调理越好,很感谢自己强大的免疫功能。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
辟谷第21天。例假来了就继续辟谷吧。早上下了班后坐565路去中山大学参加辟谷的广州线下聚会。听了谷友们精彩的分享,他们都是有心在练功,心法都能有效地运用在实际生活中。我的练功太随心所欲,心法也没有彻底落地,14号要到辟谷好好学一下。在辟谷导师的带领下,在中山大学天行健,还见到了长腊肠果的大树。下午回到宿舍泡了一杯奶粉就开始补觉。今天天行健1万步以上。
IMG_20191109_091448.jpg
mmexport1573276864388.jpg
mmexport1573313284372.jpg
mmexport1573313262439.jpg
mmexport1573313184008.jpg
mmexport1573313172412.jpg
mmexport1573313076047.jpg
mmexport1573282963801.jpg
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 4 天前 | 显示全部楼层
真棒
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 昨天 22:58 来自手机 | 显示全部楼层
辟谷22天。明天就要去辟谷营了,今天洗刷收拾一下。今日体重120.2斤。这几天由于来例假没有去练太极。报了一个书法班的试听课,几日来勤练书法。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

辟谷 | © 2012-2015 www.17bigu.comAll rights reserved.

手机版|小黑屋|喝风-免费辟谷 网站地图 <喝风论坛>将免费辟谷进行到底。。。

违法和不良信息举报电话:15029304493 举报邮箱:719613986@qq.com

版权所有:西安喝风辟谷国学文化传播有限责任公司 陕ICP备13009735号-1

快速回复 返回顶部 返回列表