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第一次进山

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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-19 18:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本月22日就要进山了,学习辟谷近一年,第一次去终南山,心情还是有点小激动。主要是学导师,对导师课程很向往。

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    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    胡乱唱儿歌 + 10 期待你更多的辟谷经历分享~

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  • TA的每日心情

    昨天 09:14
  • 签到天数: 539 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-20 15:55:24 来自手机 | 显示全部楼层
    有福报!好好学习!加油!你是最棒的!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    昨天 22:38
  • 签到天数: 1011 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-10-20 22:10:56 | 显示全部楼层
    好样的
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-11-10 19:25:02 来自手机 | 显示全部楼层
    第一次进山本不想辟谷,当早上推开门,一股仙气扑面而来,临时决定开始辟谷,马上和胃沟通,很快开始了不吃饭的游戏。辟谷营气场很足。就这样辟了4天,第5天复食。我已有半年没辟谷了,主要是因为辟谷后怕太瘦,通过这次辟谷我又有了新的认识,不怕瘦,和身体说不要太瘦,体重不要减,虽然没称,感觉体重减的不多 ,复食很快就长回来了,辟谷可以使肠胃更有活力,这次复食连吃了几天辣的食物,胃都接受了。这次虽然时间短,但我感到,和身体的沟通能力又加强了,学会了辟谷也学会了复食,我有信心经常可以玩几天不吃饭的游戏。游刃有余。我为自己骄傲, 加油!
    mmexport1540474801014.jpg
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-11-11 23:46:46 来自手机 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-10-20 15:55
    有福报!好好学习!加油!你是最棒的!谢谢你的分享!

    谢谢你!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-11-11 23:47:19 来自手机 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-10-20 22:10
    好样的

    谢谢你的点评
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-11-12 16:20:07 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的关注!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-24 23:06:21 来自手机 | 显示全部楼层
    今天又要辟谷了。记得去年也是这一天自然进入辟谷状态。昨天群爆炸,今天就拉满了一个群,又拉另一个群,我就辟谷了。
    早上就不饿,吃了,中午不饿又吃了,下午就胃顶的,晚上听连如意同学的课,恶心,又一次接到辟谷信息。上次是10月22日在终南山辟谷。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-25 20:43:21 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天,感觉很好。昨晚睡得很好,一天都很精神,不馋不饿,口中的津液很多。天行健2万步。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-26 21:39:48 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第三天,感觉很好。早上接大便一次,天行健15500多步,还擦了家里的窗户。不饿,不馋胃里满满,口水很多,精神很好。早上五点半就醒了,做口齿吞精,做完后只打饱嗝。看了一会手机,又睡了一个小时。今天胃宝宝很给力,谢谢我的身体很配合,共同来玩这个不吃饭的游戏。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-27 22:53:12 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第四天,感觉很好,天行健一万多步,还洗了窗帘,下午和朋友上街买了三套春装,都很满意。中午特想吃东西,吃了一包方便面,不到半小时都泄了。明天继续玩不吃饭的游戏。今天体重没有减,前两天减了两公斤多。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-28 22:10:56 来自手机 | 显示全部楼层
    今天自然辟谷第五天,状态超好。天行健近2万步,身轻如燕,健步如飞。今天还有一个大收获我的美声又向前进了一步。声音更集中了,我的神灵在我想干什么时,
    总是助我一臂之力,连我的老师都惊讶。
    今天身体很舒服,不馋,不饿,精神好。体重没减,我的身体很懂我,通过辟谷可以和身体更好的交流和沟通。
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  • TA的每日心情

    2019-3-19 11:03
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-1-29 18:14:34 | 显示全部楼层
    挺好,状态不错,向你学习。

    点评

    谢谢鼓励!  发表于 2019-1-29 22:57
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-29 22:56:38 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第六天,状态越来越好。这两天都是一觉睡7个多小时,天行健2万步,中间还练了声。身体很轻盈,皮肤很好,体重减轻半公斤,就是有点馋,吃了点10粒花生米,两颗枣,一小块青萝卜。一点都不饿,就是想吃点什么。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-30 22:52:17 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第7天,状态越来越好。天行健2万步,皮肤光滑细腻,身体轻松,唱歌又有了新的感觉,主要还是身体进一步放松。身体比平常柔软很多。
    今天吃了几颗花生米和4个枣。
    今天体重没减,早上起来少了半公斤,晚上天行健回来又长回来了,很神奇。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-2-1 13:08:56 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天中午我复食了,吃的是拌面和饺子。又吃了个橙子和两个无花果,瓜子。晚上吃了三个饺子喝了点玉米面糊糊。胃宝宝很给力。
    晚上一觉睡了9个小时,上午天行健感到身体从未有过的轻松和放松。这次辟谷,脸上的皮肤光滑细腻,色斑淡了,眼皮紧了,眼袋小了,感觉变年轻了许多。好好做功课等待下一次的自然辟谷。
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-4-22 03:51:44 来自手机 | 显示全部楼层
    元月24号辟谷到今天整3个月了,昨天开始了有一次辟谷。这三个月里长胖了许多,和过去相比也没吃多少,但是消化吸收的比较好,特别能睡,每天都是八九个小时。夏天到了,买的新裙子眼看穿不上了想辟谷一段时间,想星期一试着接村长信息辟谷,接上就辟,接不上就不辟,这么想。昨天中午买好菜准备做饭,在群里发了几个精品日记,就觉得桑子堵,做了几个口齿吞精马上胃里发恶心,就这样开始了我今年第二次辟谷。
    一下午精神抖擞没睡午觉,下午走了一万多步天行健。晚上只睡了一个多小时就醒了怎么也睡不着,起来,这是我辟谷第一次睡不着。气足不思眠,神足不思食。这次体重比较重,可以多比一些时间,上次就减重不多。刚开始辟谷体重减的太多,本来就不胖,太瘦了。现在身体适应了,经过几次辟谷,长在身上的肉都是精华{:11_486:}。前几天津液比以前多了许多。觉得自己以前太自私了,总是让老公孩子按照自己的想法做事,目的性比较强,过去没有充分认识到。其实,老公只是我生活的陪伴,把他看的过于重要,适得其反,他根本不接受,就是不爱自己的表现。
    我现在只关注健康和愉快的心情,其他都不重要了。
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  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-22 20:26:41 | 显示全部楼层
    新快乐精灵 发表于 2019-4-22 03:51
    元月24号辟谷到今天整3个月了,昨天开始了有一次辟谷。这三个月里长胖了许多,和过去相比也没吃多少,但是 ...

    好久不见你好吗?很想你哦,学会辟谷的你是最棒的,加油!
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