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发表于 2011-4-18 20:35:32
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4月18 第21天
5 E) y& \$ g) E% B7 Q1 I) P) ~
, M& V( K& p# p( Y3 `9 ]全天:枣子,苹果1,核桃31 C4 ^ g1 a3 ^3 E1 x" a' u' A
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早上称体重了:112斤。
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昨晚我把最近的状况告诉老师,老师说:你该复谷了。我一时没有心理准备,感觉太突然,好像我还可以坚持,没有复食的打算,所以跟老师说:先半辟谷看看。老师说可以。+ w# z" ^6 F( s
( [5 F* H: ^7 L4 o0 J- B% J; a5 a所以今天早上吃了几颗枣子,上课一天,但没有感到无力。中午吃了一个苹果,很胃酸。晚上还来吃了三个核桃,有些硬。吃后手臂和小腿竟然发麻。. c* x$ D8 o& H/ N% M
/ \ w' e* V* o& x" Y- d或许是因为老师的复谷的话,我一直维持的意志力,渐渐瓦解了。觉得身体的状况,很不舒服。决定复谷了。做好复谷。从明天开始复谷。并且做好一步一步复谷。[/b] |
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