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发表于 2011-1-11 09:10:37
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1月10日
2 e+ ~* p$ K" }' h4 k5 E3 z9 V4 p; ]+ e/ ] Y" y7 \$ y; j
儿子第4天。
/ U' T- ^# s" |+ ]% h共减重10斤。/ F5 N" J, I, E
早晚两次打坐,感觉有点饿就增加了几次服气,小B多次,大B没有。
3 W$ R: P* C2 r% {# O3 I吃了几个枣,我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
6 ~7 f- s9 ~) l: t6 ~( B* z+ G巧克力他没吃,说是等复谷后再吃。6 ^7 F5 S+ G3 v
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。2 P+ ]& m* v$ [: k* E: h, {/ L
自我感觉良好,肚子瘦的很明显,大概瘦了有3寸。 y- x( @$ @& r2 d4 L1 D8 Y
就是因为馋,再考虑自己能不能辟谷12天,另外总在想着复谷后吃什么好东西。
0 I l6 a& ~9 V" B+ d呵呵,人之常情。9 t- `2 V( s1 u: |3 G1 y
, h6 l# d+ Z4 B我自己:
8 {( z( L3 r! D' N( J第三天。) l7 j, Q5 C7 w: l+ z
共减重5斤。 {& _; h+ d7 D3 C c# [. E7 H4 k
一天三次打坐服气,小B多次,大B没有。
5 A- n$ `; Q0 R7 `. ?吃了N个大枣,N个冬枣、2个橘子。; s. \# O+ b9 }1 _
感觉一切正常。
0 J# f! k- }6 M8 e1 i: F0 M其实,辟谷的过程也是修心的过程,也同样是控制自己欲望的过程。/ p9 E+ R# n5 S0 ?/ P0 P
没有儿子的预计12天辟谷,我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
* Y) b( G: R, n; r; Q* F, N感谢我的儿子! |
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