2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
! v5 z: O( R$ Q* P佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

2 `. `' ], m* I8 L3 B您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

6 P8 a6 \, \0 x, X/ f1 l儿子第4天。
3 A# ^- A) x& L" m- u: L' {共减重10斤。
/ A: L7 D% e) H( K3 z早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
* Q) t1 G) ~% i( l4 u4 r巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
& m3 F8 g. o+ U2 Q! R冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
, {0 m4 I5 g" J8 X. }/ U6 @5 J, L自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
( P3 f& ~0 y4 m: ^7 B7 Z, w9 [/ B呵呵，人之常情。
0 g) v5 Q* h2 q, r7 L, d9 t& }0 S
我自己：
+ o( p3 M  H* a: r/ j第三天。
8 C; e7 F- p. H' S2 ~- Y. p共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
& H8 L, r. O: g/ y' ~1 o没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
4 {6 `+ R" G! {( @温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。

4 f6 R  U( W4 z+ M

初颜

辟谷后
% a9 \1 h( K& l6 z6 O

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
4 q: j5 @$ U& X3 p& o- X, B对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
6 `0 I  g. d6 B% w3 ?
( b' J& L3 w" ?( V8 r' f+ e/ r 开春计划再减5kg
+ |% T; R3 C: P' A/ `* [3 N& t, _9 w缘分 发表于 2011-1-10 20:33

# Y% T+ |1 `5 R) P/ D. z; ~4 h70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。

学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
4 Q& [! I  C! M: Y迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

* V& q" L, \+ T0 }8 f我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
6 m2 R4 ]+ M3 k  @) j. {4 Lwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
+ E  P; h4 `- b0 B4 {对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

9 O) N% [+ {3 b  v3 G, Q  z1 `他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
缘分 发表于 2011-1-15 12:32

% c7 z( Y, G4 _
他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

, N+ N& s. u% o3 h# O- D4 X* M
8 x" }* q4 @! p% M# o他说的是70公斤。O(∩_∩)O~