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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!4 J- h$ [# w7 _
) a* L: N0 C  F& r  b6 M
     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓
+ d; {# U# r( F  k
% l2 S3 h3 p& R9 x6 x: m
5 |1 \+ P7 G' o4 `+ b8 _- w我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 & E# a$ k, n4 [8 [
3 ]. j% `6 R. A9 v) x' P9 u. h/ Z
* J9 U4 g( }/ Y, o# P- P
我常有,但我的耳朵不好:L
. j' L" W8 }: U& s3 h雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35
2 U( ^5 I3 j: r' v$ H" f
看来我的耳朵听了太多污浊的东西
2 U/ g% b- d7 H/ w4 S% ~看似无病$ }6 z$ m6 T: [1 R
实则有病了!; @1 C* `& a+ `, Y

5 p. W/ V- ^. X# k* H. Z好好练功
( \& X3 U. p: Y: F  \; T祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?
: n6 M" l- l9 V5 o! h" M) b看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人7 x# w. c9 F$ |  R. }/ ?* ^# u
效果明显
9 d4 H5 d/ G. d9 P8 H( L6 R$ Q' P  a
产后的调理一定很有成效吧?
" y2 j* ~7 H5 `$ }! o( U说实话 你是不用别人担心的$ F" j) p/ f* R
很多事情你自己理解和处理的很好' Z& M! ?2 Q. e1 f

4 q  L4 ]& p3 c7 D) ~恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!: t0 O+ S" z8 O" |2 i

$ }; I( q! z. @, Z' F* h0 D& k我正打算过几天再次辟谷呢
$ r* G5 ?/ _0 x6 L- A你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
! Z0 l+ I: g9 ]% @
9 @1 Y, y# A) m( C3 U1 x) E+ j. m: y7 Y" k
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L% f  w& r% Y" X+ `  P( u+ ^) M+ N
雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24

. K4 _$ y4 n& U' X我给儿子喂奶到一岁: ~0 T' h" l) m/ P$ x/ b; o2 n
刚断奶; K# x0 v  q2 w2 n2 w  }9 j
因为他奶粉过敏0 F; @/ p. T: m7 l7 k
到一岁才能喝奶粉
" p. k. {: v' G  B8 I- ]& U; C! d0 t1 z7 W& [) A+ h' a
本身不是奶水很足的人6 ^  b# j" g: Z8 ^7 P( O  T
不停地催奶
/ H: v5 x: |$ p. G& _* |. a. o1 b' ^% F2 [/ M# U  Q5 N4 t
体内非常富足+ x: V& _# ?3 p0 c
且身体容易水肿
$ n7 P+ ~& E* @/ _6 c' ?6 F要进行多次辟谷才行!
. E/ h  {3 m7 J5 r8 N, i- w6 h+ Y9 _9 b
不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了
* G, K6 F9 q# l8 m' w3 d' a还在吃稀饭和蔬菜9 S9 b( e/ B5 R- |
不晓得等复食结束了会反弹多少斤
! `, s+ u1 E7 f* y& w3 }  K0 q7 k1 Q
这几天都忍着没有称体重$ k# w+ J, T2 |  g3 P
等满了14天之后再跟大家汇报/ v  W9 O: W! }$ Y

8 |; s0 _6 A0 y( Y# n, p+ H思路持续清晰: z  n5 {: C' I, {2 c* ^) n
唯独睡眠比辟谷的时候多了很多# U1 g+ ?9 I  r# q4 V; P8 _: s' f: N
每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时7 @2 p! V% A  G' ~5 \- A
晚上亥时就开始睡觉% C2 _9 U/ t+ o. ^4 n$ z; b
早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif
& n' |0 F. D, G1 ?恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16& ^, V( b! k8 Y4 }( ^, x
您好  x: w$ E9 R, y. v+ a
天下.道至简 15:42:507 Q8 Q) R4 t( Z/ ^- n
你好( D0 {+ i& P% Z' N9 I0 o' E# V, `
苏晓 15:43:11; c0 k  H, f# \! l6 r
看了您的百日辟谷受益匪浅
# i( J2 E; Y) s5 \  {
( k% b' A4 Q  _, L天下.道至简 15:44:246 ~& v; S1 z, u; ~5 i* |
有帮助的话,我很高兴。. n2 R. V# n) ^" A4 B7 [

$ a) V5 g) }5 @苏晓 15:46:12
: _3 Z: }3 L; u8 g9 p  [我有个疑问
$ c  b5 w* ]9 m3 X8 l+ C我辟谷第四天就长疹子了
! U! c: Z# l( D' k- N6 q8 a不过不是全身
& e9 b8 [& ?, ]3 ~# t只是左边个胳膊上( G7 Y0 V0 A3 V) |9 L. ]( w, }$ [
是象水泡一样的1 b3 F7 |! N8 ^7 g, P' U0 ]$ Y8 o
特别痒特别灼热
: G- `; Z' y* l! L% [6 P5 T练功的时候反而更痒0 F8 E8 F0 g( J4 W4 H
( C, t8 I+ G- d
苏晓 15:48:340 X2 ^( M/ W# s4 b8 E2 G0 s
是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感
1 d( v+ j: V6 _/ o% X" B我看您的帖子说是30多天的时候长疹子
0 y9 j" o. b% g/ ?8 Q1 O  V+ ^  n/ p所以有些疑惑
0 w2 h9 y- K- p% ^1 u5 Q' F
* y! C$ |! i# n' t3 x$ _, h天下.道至简 15:51:12$ z% z$ A' f7 N" m0 J+ X3 n
这个与那个不一样+ J. \: P" Y( \$ Y8 z  E
苏晓 15:51:44
7 e" |- q5 e0 m" g; `0 D- e可能是我生孩子的时候受风了' m# B0 z' \: c: v8 Y8 Q$ R& v. R
风疹?
' R5 R! h4 N7 W  X9 J; N# [7 m' ?天下.道至简 15:51:496 U+ f3 N7 P) `  F- p+ J# W
刚开始出的,辟谷初期,出的: F4 K  d) ?( B
天下.道至简 15:52:03$ i. ~  }$ X, h1 J( u
与后来再一次出的疹子,不一样
2 u% T& }# q9 _& C苏晓 15:53:184 q: V' o" P/ d
哦!谢谢/ g4 c; V: s9 x# O4 d9 m" O4 F
您的意思是要出好几次疹子的: S2 r- I. h, n$ n* F/ b
天下.道至简 15:53:21
7 X3 n3 w+ s! m: I( W& j3 ^辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。
5 |  b' ]4 |8 a7 i8 t. Y3 x与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。
; u7 K. L5 Z9 T+ E天下.道至简 15:53:27
, o: {+ P5 G7 l至少是2次吧。
$ Y. I& D) F" E( a) L9 [" Y  d' I苏晓 15:53:45
  y+ `2 g1 Q0 O3 q( V+ C明白了谢谢您!
' l0 \/ H( z- s% E5 u& [5 O9 Q, F3 j  ?$ Y) V" u/ v- d% X
苏晓 15:54:24
, D  {) S8 p% [$ z1 Q+ d0 W另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?4 l0 Q. g" |% p4 T5 ?& i! Q
天下.道至简 15:54:50' x) n- a' S, |; V" w& J
不用。
6 n7 ~/ s' [% r: ^天下.道至简 15:55:06
! y' g% u5 N5 d8 ]2 U或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。5 C# n% K+ K$ v! U
天下.道至简 15:55:12
  Q( b- D7 _$ o) c( z我的体会,不用。
7 {1 w* J! A5 I! o1 R: ?! L# M9 l; |  Q, I. }
苏晓 15:55:39
- U. k/ L! B, Z+ S3 |9 U2 i1 v8 X就是服气到自然辟谷# U( z# X- G2 [! R5 P
想辟谷就辟谷?/ C" v. O* e6 W) y0 m0 o2 d

) D3 n8 K7 w, i# Z天下.道至简 15:56:37- B0 }4 U/ @! _, q, n* k' m
那是, B' K. C; B% i7 B: D& x
苏晓 15:56:52
6 o9 O+ P- c$ y4 ]( w4 o我辟谷后发现睡眠出奇的规律
, I+ K/ ^4 ]4 O  j, O" J1 `中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行
. N7 b+ G( E9 _1 }4 P' Y不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好7 N3 n, H& }) c! S% H4 z
晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了
+ n) _# a# x: Q. Q
$ j  g/ _& ]- U% x苏晓 15:58:21# D. X5 O2 R( X7 M
神足不思眠
  L& Z, ^1 h  a, U  X: p我现在睡眠每天至少要睡9个小时
4 O4 U* F. d- |9 |% L; b! |是不是有点多了* J: a6 x6 y$ G: j: G
是否还需要练其他的功
) m" ^7 k# W- G) i我现在每天子午都会打坐半个小时候左右# N( E; z; J2 i9 U

, T3 e/ F+ Z7 N% L8 l9 j天下.道至简 15:59:15
7 ]% J( S; M& u# S" A4 k4 ?7 B神足不思眠,以后来! S8 \7 n, `, Q+ O

4 K3 U) {$ d: t; t% b苏晓 15:59:47
. ~  v4 I, d+ `; R, X4 \0 v* ?不追求,随着练功自然而来对吧# }  O* O0 q. o( O. V

, {: h4 w9 k! a2 ~" H6 @天下.道至简 16:01:15# Z- F& X  h  U4 g
:D; ~. D0 J1 P. @

, i, L( O4 N( O3 t2 R& A苏晓 16:02:07
6 O; G) H0 W+ y* _3 ]0 L今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”  r  S# ^5 l, ?9 @  `; ?. s
我又在看周易0 d3 n. s" P9 z& U) m, U, o
发现一句话
2 h! O- Y+ G" b+ U易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故
* ]" Y" \3 r7 H感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了' v# G) D0 s9 |3 R' Q

( Z$ F- _! x, `) A苏晓 16:03:34
8 T5 V6 A  U% [, y* @4 K另外真希望您有空多到论坛上转转, n# ~# z1 _6 a
很多人期待您的出现
/ [, P) e0 g9 f# F. s8 G& o% o解除疑惑呢!
# c$ }( w1 H) R* d2 Z2 x  }  u8 ?9 G$ `
天下.道至简 16:04:068 M0 L* z) T, ^: p' _, y
好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话
9 C8 q- O5 C  e, M' H0 b6 ?关于长疹子和辟谷时间的问题1 ]+ F: C, q+ A9 o* C% ~
% Z6 D( F* G: l1 H8 l- C* j
解除了我很多疑惑- j' I  R6 a' \7 z3 W7 k, f
希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?. d7 G1 @6 `& d+ R  p

9 s$ s; i. n# W8 X* ~我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱 % e% l* j( M5 w8 C. C5 t

# y; _1 a  y- M2 [
) E4 s+ c/ E" P- B9 O/ S! g! C3 q我是第一次辟谷
- ]! G, H4 A/ N5 ~1 y$ }# d有没有师父发功% Z, n# a3 ]( Y: \* E5 ~  L$ K% Y
也没啥理论指导
  U, E  `- u8 c. m只看了网上的资料' j" I! |9 R: q# l. A5 N# f. u

% @6 q& k4 h2 Q0 p# [& ~, ^所以尽可能详细写出来4 I& u* \/ Q9 H4 m/ \
让大家给我建议
1 F0 E# c* s7 B. w" A/ u( P) Z让我知道自己的状态是否正常1 l( \8 O. X' R+ ]0 f3 N
可能啰嗦了呵呵
7 Z* ~5 O% K0 v& _4 L8 D
0 _; o8 X) M8 W$ e7 A) p第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg5 a$ g* g0 s/ {/ \
比辟谷最瘦的69.6kg
2 `# l; ?$ e$ l9 N; O" D' x长了3斤!  r: j7 I' l0 |+ g3 z5 Y4 f, l
第二次辟谷今天开始
- m6 T3 ?- U! ~7 a8 U立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。3 L: a8 A# O. n7 H$ d- ]
老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!: T) a6 Q- B- L) t# ]5 E% p0 C
看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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