TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
: K- N, a' W* B r- {3 B, h昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。/ C2 K6 q. \( @, L. V" N, p) L
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。1 N0 G) R; r; X( ^* Q$ O+ v
( b/ N* O1 X/ I0 N& u# ]半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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0 c$ }1 W) J6 P+ ~% i# w从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！: }6 h( f7 R5 r/ f. l+ |
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从今天开始的每一天" B4 M# ]$ A* b9 P7 n- w0 ]" Y
我已经改变成为一个全新的人
- m/ t+ `+ r% _% R' E/ x! \我充满了灵性和爱8 e7 t `3 X7 H, g
我的全身充满了力量和喜悦* h% U' t! k- f1 A
我更加爱自己和周围的一切了
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0 A; b0 R1 H+ `7 I6 @! ]7 \! u P从今天开始的每一天% p4 N1 N- Q5 f+ x% u5 f5 u" G: [
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
c# w' i Y- J. B0 P我的每一个细胞都充满了活力; A Q" F( M K1 z% [ f
我越来越健康和美好。- G/ m$ N9 ~' x
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从今天开始的每一天$ y, y( E/ ~$ m6 V! X4 n; @
我都在接纳全部的自己和别人* M7 j7 Z8 W. ?0 s
并且释放自己内心的不安和恐惧
- D( i# u+ W0 R% ?# c: m" L我变得越来越平安和幸福2 Q& {& h* R- P' b9 ]3 u& u5 x
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从今天开始的每一天, q2 @; M) C J+ p% z8 H9 C
我和周围的人们相处和谐. `$ z# `" W: w
我的脾气越来越好+ k5 s2 w8 V0 I8 J+ @' O, q
我的笑容越来越多' G" g" F _' s6 D1 F
) Z, m, W- V1 k- o2 j6 e( D从今天开始的每一天1 Y. \9 |' a5 d" V$ c
我都会接受到无限的丰盛* a8 C& R3 f8 p2 I4 m
我的金钱也越来越丰足6 ^2 A4 C6 n% x: v( | V: S# R2 E
我的生活越来越美好和幸福" B% ]% N' b, N- d5 S( S) P* z$ f
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从今天开始的每一天3 p& [2 E: d% ^ b J+ Z
我的内心充满了安详和慈悲
3 n( v0 M, f' n% S5 R6 C+ p我用柔和的语言和周围的人们说话
1 |6 l$ S& y3 H/ y2 r我的精力充沛，神清气爽
$ h0 I: b, Q$ D" c我越来越爱自己
% D+ b: W2 p8 Q* P( e9 D9 b$ T/ W也越来越爱我的家人+ m: z2 z- J8 ~: l
6 Y9 v5 Q) w* V- r( r. N, Y从今天开始的每一天
: L6 \: E: Y/ L2 t) ?1 R# ]$ \我会把一切都安排的井井有条5 z2 R ~" c/ r b$ X( s1 l: g
我的家里充满了欢声笑语
+ @+ B$ M# R6 B" @0 y4 G+ D, j/ r/ ~我的家是一个和乐幸福的家庭
8 m2 U9 [$ v7 l/ ~5 n我们享受着富足的生活以及快乐的日子3 j9 R2 o7 o9 | R( y; Q& F
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从今天开始的每一天
% O. t# P# R, k# L1 \我都会拥有正念
+ G0 S1 @+ Z1 Q% U; b并且在有了想法之后立即行动毫不拖延2 T( F! N9 ?+ X% D2 d$ ~" E D
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从今天开始的每一天
$ F2 d! N( i' x( c2 S8 X我遇到的一切困难和障碍都会自然消退9 Z+ [- ~- \! k4 ?; @4 X5 @
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
. C1 ? b/ X- [3 X$ J它们很快就会变成我的顺缘! j% H) k* c5 Z& h: N4 g' p4 L) y. l
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从今天开始的每一天7 }6 K2 a7 Q/ |- D/ o' o D% V1 o" F H
我的家庭会甜甜蜜蜜
. u4 L8 i* C, b- \我会/已拥有最适合我的伴侣2 F( t- f* f$ W. ^ H
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我: k' X3 z& [" T
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从今天开始的每一天
& x! u2 t9 g/ ?' E3 N6 ^2 h我将沉浸在无限美好的恩泽里
4 d' e2 j% N4 @即使我遇到了任何挫折2 T. {1 T: Q0 R% d0 x' p
我知道它也是爱的表达
3 R5 K. h3 ?4 `; E! o" Q它将会很快过去- W9 B' d& i$ ~9 X X
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从今天开始的每一天
/ I* {$ h% O) m' p3 p我恢复了童心6 D' l0 Z) X! | `- L
我开始对周围的一切感兴趣) B* g B+ m( k2 ]2 T2 h; o
我喜欢和大自然在一起
; B2 l- P- c2 a' U3 r6 I7 o% ]聆听它们的声音, I4 g9 j# \$ R: f" d! {
我的身体越来越健康2 m! M# P; v" p1 T7 g
我的头脑越来越敏锐/ \" m6 J/ G* @) e# }
我身体的每一个细胞都会充满了生命力& H. G. z h( a% J
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从今天开始的每一天
$ f, w) y: u: w- `' k+ Q7 m我浑身充满了美好的能量
& c/ d$ P7 h$ H$ X' Q$ ]2 Z3 E% a7 Y奇迹和爱都会一直伴随着我2 I H; S8 h; @, @1 T% Q
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我知道我已经成为了爱的使者7 m5 a$ ^( z! j* Z
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
# r. W7 N, Z' y我用最真诚的祝愿- P' \: J" D, ~+ O6 s" I
让周围的一切都变得闪闪发光！
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发表于 2017-12-7 10:05:34
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我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！