冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

老农

珠子 发表于 2011-12-24 20:02
第六天：：先按个手印，今天是平安夜，希望大家快乐哈！
  Q, _% }; S; P) Y  v今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟 ...

! r; J5 J( l5 h! R1 i8 |, g! I晚安，珠子！
好充沛的体力哈，佩服！
“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。------赞一个！

老农

第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以前的教训，基本宅在家里，少动。下午，有段时间，比较困倦，干脆睡觉。晚上已完全恢复正常状态。
3 t7 S8 p5 S! p, y8 A自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！
晚安各位！平安夜快乐！

卢无不才

老农 发表于 2011-12-24 21:08
$ G7 T- J7 C4 E) g+ |7 ^/ J" e$ i第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

/ e0 B# X2 S' C痛，是退病现象吧，老农晚安!

逍遥自在

老农平安夜吉祥快乐!

三月三

老农 发表于 2011-12-24 21:08
* M% b% S3 I: v& E. \第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

三月三

1. 自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！

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嗯嗯，老农总结的好

老农

卢无不才 发表于 2011-12-24 21:39
痛，是退病现象吧，老农晚安!

) {; j/ T+ Q& a' k0 A/ L9 p% c! _% o早安！谢谢！
8 I8 B6 I5 ]0 g应该是退病现象吧，反正把一切的痛苦作为好事看待吧！

老农

回复 逍遥自在 的帖子
, q, d/ r* P7 A' A6 Q0 e2 k
阿姨，早安！吉祥快乐！

老农

三月三 发表于 2011-12-24 23:33
) k" i. I: p/ F' t来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

+ O+ w4 \$ l& N; L2 }- M' u呵呵，对啊，我想你怎么老是很晚呢，原来我们大概要相差3小时呢！呵呵！
! m0 {1 c, a6 B- J4 c, L. M早安！吉祥如意！圣诞快乐！

逍遥自在

早安老农圣诞快乐

求道

回复 丹心一品 的帖子
0 g. t" ~3 v$ ^* N$ F8 l, Q  y
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
7 `6 o! o% y' _; B) T2 d也可以把香蕉大成汁来喝。

求道

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:53
3 M5 [8 k# L3 G% q1 ?; K何尝不想阿，几天都沒有哈！

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
6 c; Z6 p( A) ?6 F$ R- r( `也可以把香蕉大成汁来喝。不知阿姨试过没有。

黑色人生

我也没排宿便啊！不过不管了

黑色人生

老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

sanny

求道 发表于 2011-12-25 09:56
回复 丹心一品 的帖子

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。

学习了，受益了！{:7_136:}

老农

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:39
+ `+ G' ^- E/ ?7 o9 r% m; Q; f6 w, q老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

' Y! ^% G, i- h7 c4 p$ A呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收宇宙之能量。
, t& g+ j" y0 d% b, Y

黑色人生

老农 发表于 2011-12-25 15:42
" o2 b, t  i/ `: `呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收 ...

那辟谷属于什么？

丹心一品

老农，晚安。圣诞节快乐，辟谷顺利，吉祥！！

逍遥自在

求道 发表于 2011-12-25 09:59
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
也可以把 ...

7 G- j" @, {& p/ e) d. c# w谢谢求道支招！蜂蜜水经常用，中药因嫌麻烦没用过，要试试哈。

守望苍穹

黑色人生 发表于 2011-12-25 16:53
0 f( q9 _4 E: ?. }+ I3 ^那辟谷属于什么？

/ q- s- `0 C5 ^! n那那辟谷属气功的一种心法呗。{:7_135:}