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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2018-4-20 08:13
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-10-22 09:34:52 | 显示全部楼层
    太棒了,男神就是这样练成的!{:1_311:}
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  • TA的每日心情

    2017-12-28 11:46
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-22 10:28:19 | 显示全部楼层
    太棒了,帅呆了!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-24 12:47:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 汤洋 于 2017-10-24 12:55 编辑
    : [8 k' u& n4 w) U
      ]0 X$ B' _8 f# c+ b8 x
      Y' {, T- m" ~" W9 x; P6 E第四次辟谷开始了。
    " B3 T* [. k4 m9 w今天第二天。
    + L* k; k: j9 l4 m这段时间有点暴饮暴食,自己泡了很多的水果酒,味道美啊,所以有时就贪嘴了一些,明显感觉肚子发起来了。* i4 L& |4 D2 s) \* g4 m
    这次开始辟谷,只是用头脑想了一下,然后几顿饭没有吃,就顺其自然进入辟谷状态。
    * m# z8 v! U: X. w  p这次辟谷,不去太纠结减掉多少体重,只是这两个月以来对自己身心的又一次调整吧。

    " `* ]5 A0 P9 V- N: b
    5 p# ]8 h" i8 N; D 004.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-27 11:59:25 | 显示全部楼层
    第四次辟谷第五天了,昨天去了外滩,有些馋,吃了两根雪糕。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:30:59 | 显示全部楼层
    厉害,很棒!!很棒!!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-29 11:18:15 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第七天。! ?: X' v6 t; U6 |

    / o  H0 z# |2 q- i9 y; ]7 Q! F1 q  \第五天晚上的时候,心情有些不好,状态也不太好,老想喝酒。心想就这样结束吧,居然去吃了自助餐。吃完之后就感觉很空虚,第六天早上起床,就还是感觉不想吃饭,心想就再接着辟谷试试吧,还是感觉很舒服,今天第七天了,就依然还接着继续辟谷。
    0 [/ h+ j4 V3 [" c5 P8 |3 B
    ( S# p0 u8 y* o# a, n4 r$ ~吃了就吃了吧,也不去纠结。本来这次辟谷开始的时候,就没有太明确的目的,也没有太明确的天数,随缘吧。

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    对,其实平时吃饭如果吃得饱,都会不舒服。 一旦决定辟谷后,又吃饭,就会特别心情糟。  发表于 2019-9-3 00:04
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  • TA的每日心情

    2017-11-3 05:45
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-29 16:54:23 | 显示全部楼层
    有才,看的一目了然
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-30 09:24:55 | 显示全部楼层
    第四次辟谷进入第八天。
    6 Y! C: l3 s: s. Q0 i, m
    3 @' G' G& |1 T# l昨天天气比较冷,上午一直在床上。中午的时候,居然特别想吃雪糕。跑到超市,吃了两根巧克力冰激凌雪糕。
    6 q6 |) S( r3 t3 j: Z0 o昨天晚上的状态比较好,不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候,出去走路,离住地大约10公里的地方,找了一辆共享单车,一直骑行回来。
    , S# I+ S( p+ \* `/ f走路加上骑车,一共计步一万四千多步。
    3 V1 Y& t) k1 D; R9 J磕磕绊绊,今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧,如果舒服,就一直辟着,如果想吃就随时结束。
    " U5 c% x" S# v3 n( @. U1 ]/ ^, _1 J9 a! K+ ]1 Y5 O5 X
    timg (3) 拷贝.jpg

    点评

    超级帅哥  详情 回复 发表于 2017-11-1 20:15
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  • TA的每日心情

    2019-8-25 10:42
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-30 16:07:39 | 显示全部楼层
    这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子- {; s% t( D7 Q; {5 n

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    叫我小伙子,就跟你多大似的  详情 回复 发表于 2017-10-31 19:46
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  • TA的每日心情

    2020-12-9 12:31
  • 签到天数: 418 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-31 11:16:04 | 显示全部楼层
    你真是太棒啦,学习啦!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-10-31 19:46:24 | 显示全部楼层
    月下莲台 发表于 2017-10-30 16:07
      D: C7 m0 ^) m( V- v这个做的真好,看着一直在笑,还特别简单,入心,小伙子
    6 b  ^! q. ]" \# @1 h6 t9 l
    叫我小伙子,就跟你多大似的
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