TA的每日心情 |
2021-1-24 15:11 |
|---|
签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
|
楼主 |
发表于 2020-11-26 09:51:28
|
显示全部楼层
第十三次辟谷进入第七天，本来这次辟谷之前没有太明确的规划，只是感觉最近体重增长比较快，想调整一下。
$ h' [; W4 p0 |* M+ Y9 j( V几天下来，感觉这次辟谷感觉很好，同时也意识到有很多事情需要完成，已经到了紧要关头了，所以我想把这次辟谷进行的时间长一点。
0 h6 p; E; b) G: T0 c% P所以今天是第七天，调整为初步计划14天，根据感觉和工作情况，有可能拉长到28天或者更长。1 I* v1 F' S2 e& y0 ~
这次辟谷的目的：& L: D4 Y2 _" u. O% J6 K& C9 f% ]
1、最近血糖和血压都有点想往上走，这和饮食习惯是有很大关系的，还是要抓紧调整一下，把体重降下来。
1 k l `4 Y/ J @% U7 f2 E. c, l+ I' ]2、工作越来越紧张，由于肥胖，上镜效果越来越差了，为了镜头的效果，还是要把体重降下来。2 H i( L% [) T! H% {
3、辟谷本身，对于往外宣导的时候，也是一个吸引眼球的点，可以在工作的同时扩散出去。5 [8 [, ^- A2 K7 f& `1 L& u" U4 c
/ E. z7 C: A; t F6 I. \0 l) L所以，现在，几乎走上了悬崖边上，走投无路的同时，也是一个转折点，目前用辟谷调整心态，同时调整状态，用自己的努力，来迎接新的开始。
8 i( W/ V2 h( Q8 h M; x3 H/ U加油吧。 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2020-9-8 07:13:07
