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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤
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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤

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汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-17 20:36:15 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第8天（2019年10月10日——2019年10月30日）8 c. O4 n5 R  E- ?7 K2 s

    3 _& h' a6 w8 b6 F+ s; L, Q6 b! P8 ~3 E! w) h
    距离复食还有14天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-18 06:50:48 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第9天（2019年10月10日——2019年10月30日）6 F. ~1 Q/ t; x! ]  z9 i% _! |

    2 d/ ~+ p. E( M/ M距离复食还有13天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-19 07:18:40 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第10天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    6 m/ o$ ?' H$ k9 M9 c% [$ e# c4 M/ s. Z2 J; B& R  \# T! }
    距离复食还有12天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-20 09:39:28 | 显示全部楼层
    . w& w4 ^8 N* \* m  y
    开启人生中第十次辟谷进入第11天（2019年10月10日——2019年10月30日）. i2 ^/ B. ]* T, m( h

    0 h/ H4 o9 }/ \5 a% T; p' @+ e& K* v距离复食还有11天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-20 19:35:11 | 显示全部楼层
    第十次辟谷度过第11天，赛程过半。; {. `4 Y  ^* Y1 D+ d
    今天早上到泳池打拳一个小时，下午走路一万四千多步，
    * h$ P( F1 [/ X3 U+ F& Y' H8 E! S, v" j体重好几天没降了，今天的运动量应该够了。
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-22 07:20:55 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第13天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    1 {- o. T) [' X7 W5 z5 a( b
    ( F$ o4 m% r1 D5 F( b距离复食还有9天
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-23 08:10:02 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第14天（2019年10月10日——2019年10月30日）/ v1 c3 L# v1 i- _  E* b

    . }; ~- Q1 i+ M2 P( E. d/ g距离复食还有8天
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    豫栀子花开
  • TA的每日心情

    2019-11-21 11:10

    • 签到天数: 183 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-10-23 17:35:25 来自手机 | 显示全部楼层
    好好棒的辟谷日记！有创意！向你学习！
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-24 08:01:13 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第15天（2019年10月10日——2019年10月30日）& I' T2 w' B8 v) V; C

    9 n4 @1 h" x6 f' o! B) c+ x距离复食还有7天7 a% N8 R; n7 \7 E, U: d9 [

    0 D! D4 c; x) D8 ]已经两周，时间过去三分之二了。身体感觉良好。
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-25 07:14:45 | 显示全部楼层
    + c# G* ?4 p! X$ ~: f2 y
    开启人生中第十次辟谷进入第16天（2019年10月10日——2019年10月30日）8 \. p) {9 F" M; M% ~+ x5 a
    , t1 ?# `8 s; I
    距离复食还有6天: ^* |# L7 F% B: y) o" j
    7 W. c1 n# x' g4 ~4 z
    减重已经超过17斤。
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    北京一滴水
  • TA的每日心情

    2019-11-21 07:49

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2019-10-25 07:21:42 来自手机 | 显示全部楼层
    真的很棒，一起加油！
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-10-26 13:49:56 | 显示全部楼层
    开启人生中第十次辟谷进入第17天（2019年10月10日——2019年10月30日）
    ) @- e7 k2 ?, N3 v( Q: I6 Y. V! {  z# u, D
    距离复食还有5天
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    辽L枫情

    该用户从未签到
    发表于 2019-11-3 12:43:30 来自手机 | 显示全部楼层
    汤洋 发表于 2017-9-14 09:07  ^9 U  q5 I  P
    不能全指望辟谷解决所有问题，控制饮食，练功，养成好的生活习惯……这些比辟谷更重要。
    . P1 Q8 ~( F! G
    你太棒了为你骄傲
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    桂健康女神
  • TA的每日心情

    2021-5-18 12:30

    • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-11-6 09:28:19 | 显示全部楼层
    辟谷是种美丽的修行,赞一个!
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    南山大虫

    该用户从未签到
    发表于 2019-11-6 16:26:32 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒！向你学习！
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-11-23 20:43:39 | 显示全部楼层
    准备来个7天的小辟谷，准备中
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    汤洋
  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11

    • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2019-12-1 10:03:30 | 显示全部楼层
    愿一切安好
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    童心依旧
  • TA的每日心情

    2023-8-9 16:30

    • 签到天数: 151 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-12-7 14:31:32 | 显示全部楼层
    你很棒，学习了
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